Материалы размещены исключительно с целью ознакомления учащихся ВУЗов, техникумов, училищ и школ.
Главная - Наука - Биология
Автор неизвестен - Разные полезные факты

Скачать книгу
Постраничный вывод книги
Всего страниц: 23
Размер файла: 104 Кб

                       Разные полезные факты

АиФ 29/1996, июль


     Есть  ли  у  ученых  данные,  как  влияет  возраст  на  сексуальную
активность?
                                             С. Сежин, С.-Петербург

     Безусловно,  есть.  Наиболее активны люди двух возрастных групп: от
20 до 29 лет и от 30 до 39 лет. Частота  сексуальных.  контактов  у  них
составляет  в  среднем  117 и 116 раз в год. У тех, кому более сорока, -
107 раз в год, а у тех, кому нет и двадцати, - 90.

--------------------

     Прочитала,  чти  столица  России  -  чуть ли не самый дорогой город
мира. А не могли бы вы сравнить, к примеру, цены в  "Макдональдсе"?  Эти
рестораны есть во многих странах, и ассортимент везде похожий.
                                             Л. Родина, Москва

     САМЫЙ крутой бутерброд "Биг-Мак" в Москве действительно дороже, чем
на его родине - в Америке. Правда, не  намного.  У  нас  он  стоит  1,93
американского доллара, а там - 1,89. (Не забудьте обратить внимание, что
наши зарплаты различаются гораздо сильнее: в Москве в среднем 145  долл.
в месяц, а в США примерно 2300). Швейцарии этот сандвич поистине золотой
- 4,8 доллара, во Франция он же обойдется в 3,41,  в  Германии  3,22,  в
Японии  2,70,  в Канаде - 2,10, в Чехии и Польше, соответственно, 1,85 и
1,44 доллара.


====================

"АиФ" 19/1996, май

     Ходил слух, что песня "Вставай, страна огромная" пыла написана не в
годы Великой Отечественной войны, а гораздо раньше. Это что, байка?
                                             С. Молодов. Московская обл.

     ПО ОДНОЙ из версий, слова и  музыка  этой  песни  родились  еще  во
времена  Временного  правительства,  но остались невостребованными из-за
октябрьских событий 1917  г.  В  1941  г.  о  песне  якобы  вспомнили  и
позаимствовали  почти один к одному, заменив только "тевтонскую нечисть"
на "фашистскую". Версия, конечно, весьма сомнительная, но  вообще  такое
бывает.  Фронтовики отлично помнят песню "Мы летим, ковыляя во мгле". Но
вслушайтесь в мелодию, особенно если играть ее  на  банджо,  -  типичное
американское "кантри". Доходило до курьезов. Так знаменитая партизанская
"По долинам и по взгорьям" была положена на мелодию марша  Дроздовского
полка белой армии "Шли дроздовцы твердым шагом, враг под натиском бежал"
Имелись подобные заимствования и раньше. Некоторое время в прошлом  веке
российским гимном была мелодия английского "Боже, храни Королеву". Вряд
ли стоит говорить в таких случаях о плагиате. Время и  события  торопили
народы и государства, а музыка не знает границ и политических барьеров.

--------------------

* Антикриминал

     Чтобы лишить вас получки, опытному карманнику совсем не обязательны
толчея и скопление народа.

                          Профессия - "щипач"

     У  ИЗВЕСТНОЙ эстрадной артистки Клары Новиковой, например, вытащили
кошелек из сумочки при полном безлюдий  в  элитном  магазине  фирмы  "Ив
Роше"  на  Тверской  в Москве. Дамочка в дубленке (как выяснилось позже,
"гастролерша" с Украины)  походя  слегка  задела  Клару,  и  ее  денежки
волшебным образом перекочевали к карманнике.
     И  это  далеко  не  предел  воровского  мастерства. По многообразию
приемов краж карманники стоят на первом месте в воровском  мире.  Прежде
всего,  у  каждого  из  них есть излюбленные места "работы": в городском
наземном транспорте ("маршрутники"),  в  метро  ("кроты"),  на  железных
дорогах ("майданщики"), на рынках ("рыночники") и т. д.
     Дальше  следует  узкая  специализация - набор излюбленных приемов,
которые доводятся до  совершенства.  Так,  "технари",  или  "писаки",  с
помощью остроотточенного предмета ("писки") разрезают одежду, сумочки. С
помощью пинцетов  достают  добычу  из  самых  укромных  мест  "хирурги".
"Рыболовы"  таскают  кошельки из сумок и карманов специальными крючками.
"Ширмачи" прикрывают свои действия посторонними предметами  -  букетами,
плащами через руку.
     "Щипачи"  используют  толкотню,  а  иногда и сами ее создают. Точно
выверенными движениями выталкивают различные предметы  "трясуны".  Любую
дамскую сумочку вскроют "сумочники". На низшей ступени карманников стоят
"верхушечинки" и "дубилы", крадущие то, что лежит  сверху  хозяйственных
сумок.   Подручными  у  карманников  выступают  "отырщики",  отвлекающие
внимание жертвы, а также "пропальщики", которым передается добыча.
     Профессиональный вор-карманник,  чтобы  не  утратить  квалификацию,
должен  совершать  кражи  почти  каждый  день.  По отзывам "козлятников"
(опытные  воры,  натаскивающие  новичков),  лучше  всего  кражи  удаются
женщинам.  У  них  есть  еще  одно преимущество - им легче разжалобить и
жертву, и милицию, если попадутся. Как и случилось с  Кларой  Новиковой.
Задержанная  карманница так плакала над своей "горькой долей", что Клара
сняла свои претензии к воровке.

                                  --------

ж-л "Аврора" #12/1981
---------------------

                            Виктор Голявкин

                            ЮБИЛЕЙНАЯ РЕЧЬ

     Трудно  представить  себе,  что  этот  чудесный  писатель  жив.  Не
верится, что он ходит по улицам вместе с нами. Кажется, будто  он  умер.
Ведь он написал столько книг! Любой человек, написав столько книг, давно
бы лежал в могиле. Но этот - поистине нечеловек! Он живет  и  не  думает
умирать, к всеобщему удивлению. Большинство считает, он давно умер - так
велико восхищение этим  талантом.  Ведь  Бальзак,  Достоевский,  Толстой
давно  на том свете, как и другие великие классики. Его место там, рядом
с ними. Он заслужил эту часть! Вот он сидит передо мной,  краснощекий  и
толстый,  и  трудно поверить, что он умрет. И он сам, наверное, в это не
верит. Но он безусловно умрет, как  пить  дать.  Ему  поставят  огромный
памятник,  а  его именем назовут ипподром - он так любил лошадей. Могилу
его обнесут решеткой. Так что он может не  волноваться.  Мы  увидим  его
барельеф на решетке.
     Позавчера я услышал, что он скончался. Сообщение сделала моя дочка,
любившая пошутить. Я, не  скрою,  почувствовал  радость  и  гордость  за
нашего друга-товарища.
     - Наконец-то, - воскликнул я, - он займет свое место в литературе!
     Радость  была  преждевременна.  Но  я  думаю, долго нам на придется
ждать. Он нас из разочарует. Мы  все  верим  в  него.  Мы  пожелаем  ему
закончить  труды, которые он еще не закончил, и поскорее обрадовать нас.
(Аплодисменты.)

                              -----------


"СПб Ведомости", 14.05.94
-------------------------

      Когда любовь проходит, "мышонок" вдруг становится "коровой"


          Hollywood.  Они  любят  друг  друга  и - ненавидят друг друга.
          Известно  исстари:  любовь  делает  человека слепым. И немного
          глупым.  Когда  любят  -  восхищаются партнером. Расставаясь -
          плюются. Bild публикует  любовные заклинания (до)  и проклятия
          (после) актеров,  некогда питавших  друг к  другу самые нежные
          чувства. Лопнувшие надежды...


     Сильвестр Сталлоне о Бриджитт Нильсен:
     До:  "Эта  северная  блондинка  -  олицетворение женственности. Она
заставляет дрожать мои колени".
     После:  "Я  был  слеп.  Она  обманывала  меня  - даже с моим другом
Шварценеггером. Я чувствовал себя каким-то мусором".

     Барт Рейнолдс о своей бывшей жене Лони Андерсон:
     До: "Как только я ее увидел, сразу решил жениться на ней. Я никогда
не был счастливее. В первый раз за 30 лет я нашел свою тихую пристань".
     После: "Наш брак был бессодержательной, пустой оболочкой. Мы только
играли в счастье - это наша профессия".
     Она: "Он был моей жизнью. Он же ее и разрушил".

     Клинт Иствуд о своей бывшей жене Сандре Локе:
     До: "Она - суперпартнер. Она очень обаятельна и слишком  уж  хороша
для меня. Я чувствую, что сердце бьется только для меня".
     После: "Я перестал строить воздушные замки. Я глубоко  разочарован.
Два ее аборта - это ложь. Она хочет два миллиона".

     Миа Фарроу о Вуди Аллене:
     До: "Когда яего встретила, я была одинока. Мы жили  так  счастливо,
что в это почти невозможно поверить".
     После: "Я сожалею о том дне, когда его впервые встретила.  Надеюсь,
что больше никогда, никогда, никогда его не увижу!"
     Он: "Я и сейчас сожалею о самом первом обеде".

     Шарон Стоун о своем экс-любовнике Дуайте Юкяме:
     До:  "Он невероятно обаятелен, сексапилен, очень темпераментный. Он
доставляет дьявольское удовольствие. Мы любим друг друга днем и ночью".
     После:  "Он свинья.   Грязный бутерброд с отбросами лучше,  чем эта
пустышка".

     Джоан Коллинз о своем четвертом женихе Петере Хольме:
     До:  "Он  невероятно сильный, очень цельная натура. Я восхищаюсь им
так, как никем прежде".
     После:  "Петер был самой большой ошибкой, которую я сделала в своей
жизни. Я была слепа. Я больше никогда не выйду замуж".


                               Перевела Т.Касаткина

                               ---------------

                           Лошадиный хулиган

     -  Ты,  Кподт,  делаешь  лошадей   лучше,   чем   жеребец, -  такой
сомнительный  комплимент  отвесил известному скульптору Николкай I. Дело
было на открытии скульптурного ансамбля "Укрощение  коня"  на  Аничковом
мосту.  Не  ведал,  наверное,  император,  что  осторожнее  следует  ему
обращаться с гордым французом. Барон Петр  Клодт  оказался  на  редкость
злопамятным...
     Прошли  годы,  и  именно  ему,  Клодту, поручают создать статую уже
покойного к тому времени императора. Конечно, памятник должен  был  быть
конным.  Маэстро  великолепно  выполнил  свою  работу:  его всадник даже
превзошел "медного", ведь конь под Николаем держится лишь на двух точках
опоры!  Такого  до Клодта никто в мире сотворить не мог. Однако вспомнив
прежние обиды, скульптор все же отомстил  монарху:  на  шее  Николая  он
написал  русское  слово  из  трех  букв, которое в России знают все. Эта
надпись жива до сих пор.
     Поверьте на слово, залезать на памятник не нужно.
     Вероятно, не только  Клодту  насолил  усопший  Николай  Палкин.  На
следующий  день  после  открытия памятника некий остряк подвесил на сгиб
передней правой ноги коня доску. На ней яркой краской было написано: "Не
догонишь".   Надпись   поняли   все   петербуржцы:   не   будь   громады
Исаакиевского, Николай смотрел бы  в  затылок  Великому  Петру.  Недаром
позже   петербургский   фольклор  пополнился  поговоркой  "Дурак  умного
догоняет, да Исаакий мешает".
     Кстати, расправляться с недругами посредством своих  скульптур  для
Петра Ивановича Клодта было не внове. Проходя по Аничкову мосту, еще раз
обратите внимание на клодтовских коней: ярый антибонапартист,  скульптор
в  своем духе "уколол" "неистового корсиканца", отчеканив наполеоновский
профиль меж ног одной из лошадок.

                                --------- 

"АиФ-Петербург" #14(189) -- апрель 1997
=======================================


ѕ Актуальная информация: гостиницы


               Кому - койко-место, кому - люкс шикарный

     ВЕСНА для наших северных краев - это прилет птиц, старт кампании по
рытью   канав   на   улицах   Санкт-Петербурга  и  открытие  фонтанов  в
Петродворце. А еще - это начало паломничества в наш город многочисленных
туристов, которые не смотря ни на что устремляются к нам отовсюду.
     Любому   туристу   прежде,   чем   начать   наслаждаться  красотами
Петербурга, надо решить прозаичный вопрос: где остановиться? Сегодня  на
него, к счастью, ответить легче, чем прежде. Если еще десять лет назад в
Ленинграде было около тридцати гостиниц, то сейчас в Петербурге их более
пятидесяти  (не  считая  чисто  ведомственных). В зависимости от толщины
кошелька, каждый сам может выбрать место проживания.
     Приводимые ниже расценки, действуют только для граждан России.


 1. "Астория" (* * * * *)
     Б. Морская ул., 39, стоимость проживания - от 200 до 800 долларов
     в сутки.

 2. "Белые ночи" (* *)
     Народная ул., 93/1, от 70 до 170 тыс. руб.  в сутки.

 3. "Вероника"
     ул. Генерала Хрулева, 6, от 60 до 350 тыс. руб. в сутки.

 4. "Виктория"
     шоссе Революции, 52, от 75 до 150 тыс. руб. в сутки.

 5. "Вилма"
     Дунайский пр., 51/1, от 16 до 220 тыс. руб. в сутки.

 6. "Выборгекая"
     Торжковская ул., 3, от 60 до 370 тыс. руб. в сутки.

 7. "Галакт"
     бульвар Красных зорь, 8, от 80 до 110 тыс. руб. в сутки.

 8. "Гриф" (* * *)
     ул. Тухачевского, 27/2, от 125 до 500 тыс. руб. в сутки.

 9. "Гранд-отель Европа" (* * * * *)
     Михайловская ул., 1/7, от 290 до 2250 долларов в сутки.

10. "Десон-Ладога" (* * *)
     пр. Шаумяна, 26, от 104 до 188 долларов в сутки.

11. "Дружба"
     ул. Чапыгина, 4, от 120 до 250 тыс. руб. в сутки.

12. "Карелия" (* * *)
     ул. Тухачевского, 27/2, от 112.500 руб. до 375 тыс. руб. в сутки.

13. "Киевская"
     Днепропетровская ул., 49, от 80 до 280 тыс. руб. в сутки.

14. "Купчинская"
     Дунайский пр., 51/2, от 60 до 200 тыс. руб. в сутки.

15. "Меркурий"
     Таврическая ул., 39, от 220 до 600 тыс. руб. в сутки.

16. "Мир"
     ул. Гастелло, 17, от 60 до 220 тыс. руб. в сутки.

17. "Морская"
     пл. Морской Славы, 1, Гавань, от 32 до 80 долларов в сутки.

18. "Москва" (* * *)
     пл. Александра Невского, 2, от 50 до 100 долларов в сутки.

19. "На Садовой"
     Садовая ул., 53, от 40 до 120 тыс. руб. в сутки.

20. "Нева" (* * * *)
     ул. Чайковского, 17, от 100 до 700 тыс. руб. в сутки.

21. "Невский Палас" (* * * * *)
     Невский пр., 57, от 300 до 1320 долларов в сутки.

22. "Нептун" (* * *)
     Наб. Обводного канала, 93а, от 63 до 90 долларов в сутки.

23. "Норд пас" (* *)
     ул. Михайлова, 1, от 68.400 до 169.600 руб. в сутки.

24. "Октябрьская"
     Лиговский пр., 10, от 165 до 260 тыс. руб. в сутки.

25. "Орбита"
     пр. Непокоренных, 4, от 25 до 200 тыс. руб. в сутки.

26. "Островок"
     Бухарестская ул., 130/2, 85 тыс. руб. в сутки.

27. "Охтинская" (* * *)
     Большеохтинский пр., 4, от 45 до 52 долларов в сутки.

28. "Паллада" (плавучая)
     створ улицы Смольного, от 70 до 120 тыс. руб. в сутки.

29. "Петергоф" (* * *) (плавучая)
     наб. Макарова (у Тучкова моста), от 70 до 155 долларов в сутки.

30. "Петроградская"
     пр. Испытателей, 31/1, от 50 до 120 тыс. руб. в сутки.

31. "Прибалтийская" (* * * *)
     ул. Кораблестроителей, 14, от 70 до 240 долларов в сутки.

32. "Прин" (* * *)
     ул. Возрождения, 4, от 132 до 150 долларов в сутки.

33. "Пупково"
     ул. Черняховского, 6/10, от 48 до 85 тыс. руб. в сутки.

34. "Пулковская" (* * * *)
     пл. Победы, 1, от 120 до 200 долларов в сутки.

35. "Речная"
     пр. Обуховской Обороны, 195, от 90 до 200 тыс. руб. в сутки.

36. "Ритм-Центурион"
     Турбинная ул., 11, 120 тыс. руб. в сутки.

37. "Россия" (* * *)
     пл. Чернышевского, 11, от 80 до 130 тыс. руб. в сутки.

38. "Русь" (* * *)
     Артиллерийская ул., 1, от 115 до 150 тыс. руб. в сутки.

39. "Санкт-Петербург" (* * *)
     Выборгская наб., 5/2, от 150 тыс. руб. до 220 долларов в сутки.

40. "Северная"
     Кронштадт, ул. Зосимова, 11, от 48 до 120 тыс. руб. в сутки.

41. "Смольнинская" (* * *)
     Тверская ул., 22, от 180 до 324 тыс. руб. в сутки.

42. "Советская" (* * *)
     Лермонтовский пр., 43/1, от 185 до 560 тыс. руб. в сутки.

43. "Спортивная" (* * *)
     Депутатская ул., 34, от 35 до 400 тыс. руб. в сутки.

44. "Спутник"
     пр. Мориса Тереза, 36, от 130 до 320 тыс. руб. в сутки.

45. "Татрус"
     ул. Севастьянова, 16,.25 тыс. руб. в сутки.

46. "Турист"
     ул. Севастьянова, 3, от 25.500 до 80 тыс. руб. в сутки.

47. "Форель"
     пр. Стачек, 144, от 17 до 35 тыс. руб. в сутки.

48. "Hostel Holiday" (* *)
     ул. Михайлова, 1, от 12 до 28 долларов в сутки.

49. "Чайка"
     Серебристый бульвар, 38, от 260 до 520 тыс. руб. в сутки.

50. "Школьная" (детская туристская)
     ул. Черняховского, 49б, от 12.500 до 18.500 (для детей), 40 тыс.
     руб. в сутки (для взрослых).

51. "Южная" (*)
     Растанная ул., 26, от 24 до 98 тыс. руб. в сутки.



     Если цены за проживание указаны в долларах, расчет  производится  в
рублях по текущему курсу.

                           -----------


                         Имидж деловой женщины

     Реалии  двадцатого  века  - работающие женщины. Статистика говорит,
что количество деловых женщин у нас в стране растет, а социальный статус
их остается ниже статуса мужчин.
     Единицы  могут  добиться. да и то при стечении массы обстоятельств,
достаточно  высокого  положения,  более  часто  -  в  области  медицины,
педагогики, реже - в бухгалтерии, управлении. Тут уж приходится "быть на
виду" - на совещаниях, конференциях, на приемах. Приходится беспокоиться
об   имидже,   придерживаться  четких  правил:  одежда  не  должна  быть
вызывающей,  но   старомодная   и   вовсе   недопустима.   Речь   должна
соответствовать  аудитории,  однако  сленг  и  просторечие  недопустимы.
Скажем, женщина-директор школы ни перед детьми, ни перед  родителями  не
должна  пересыпать  свою  речь  прибаутками  или  употреблять выражения,
которые можно истолковать двояко. Положение обязывает.
     И еще об одном - деловая женщина, достигшая определенного успеха  в
своей карьере (заведующая яслями, инспектор в отделе управления), обычно
имеет кабинет для работы.
     Но она должна остерегаться ловушки, в которую может превратиться ее
кабинет. Вот несколько советов:

     -  стены  вашего кабинета лучше покрасить в цвета, общепринятые для
служебных помещений: белый, голубой, бежевый;
     - не ставьте цветы на свой стол
     - они смотрятся более уместно в приемной, у секретаря;
     - неплохо иметь в кабинете костюм на смену (мало ли что бывает), но
он должен быть надежно спрятан от чужих глаз;
     -  хотя  некоторые  мужчины  и ставят на письменный стол фотографии
своих жен, вам не следует держать на рабочем месте портрет мужа:
     - ваше кресло не должно быть настолько массивным, чтобы  вы  в  нем
потерялись;
     -  если  вы  содержите  для посетителей пепельницы, они должны быть
небольшими - меньше, чем те, которые бывают в кабинетах у мужчин;
     - если вам хочется повесить  на  стену  картину,  пусть  это  будет
что-то нейтральное: пейзаж или натюрморт

     Проводился  ряд  исследований,  чтобы  выяснить  отношение мужчин к
употреблению женщинами спиртных напитков во время деловых встреч, обедов
и приемов.
     35  процентов  заявили,  что женщина никогда не должна пить в таких
случаях. Но когда отказ выражается  в  излишне  категоричной  форме  или
чересчур  подчеркнуто,  то  другие участники встречи, относящиеся вполне
умеренно к употреблению спиртного, будут чувствовать себя неловко. Такое
поведение женщины может быть воспринято ими как откровенное осуждение.
     Лучший  совет и мужчинам, и женщинам в таких случаях: пить немного,
хотя бокал можно поднимать часто. Женщинам  лучше  пить  белые  столовые
вина.

                       --------------

                                   Китайский календарь
                                   ===================

Крыса          1900 1912 1924 1936 1948 1960 1972 1984 1996 2008 2020 2032 2044
Бык (Буйвол)     01   13   25   37   49   61   73   85   97   09   21   33   45
Тигр             02   14   26   38   50   62   74   86   98   00   22   34   46
Кот              03   15   27   39   51   63   75   87   99   11   23   35   47
Дракон           04   16   28   40   52   64   76   88 2000   12   24   36   48
Змея             05   17   29   41   53   65   77   89   01   13   25   37   49
Лошадь           06   18   30   42   54   66   78   90   02   14   26   38   50
Коза (Баран)     07   19   31   43   55   67   79   91   03   15   27   39   51
Обезьяна         08   20   32   44   56   68   80   92   04   16   28   40   52
Петух            09   21   33   45   57   69   81   93   05   17   29   41   53
Собака           10   22   34   46   58   70   82   94   06   18   30   42   54
Свинья           11   23   35   47   59   71   83   95   07   19   31   43   55

1906, 1966 - год Огненной Лошади

                            ----------------


                       Свод этикета разных стран

     ВЕЛИКОБРИТАНИЯ. Избегать обращения к собеседнику только по фамилии.
Действительно,  в  Англии  есть  такой  обычай  обращения.  Однако  само
звучание английской фамилии из уст иностранца почему-то редко устраивает
англичан. Лучше вместо фамилии употреблять традиционное "мистер" .
     Помнить об  ощущении  социальной  дистанции.  Отличительной  чертой
здешней  жизни  можно  признать откровенное дистанцирование менеджера от
рядового служащего. Одежда и особенно модный галстук является  очевидным
символом статуса # 1.
     ГЕРМАНИЯ.  Избегать  неожиданностей  с  вашей  собственной стороны.
Помните о необходимости  сдержанности.  Скромность  и  уважительность  к
человеку - норма взаимоотношений на пространстве от Мюнхена до Гамбурга.
Причем эти (требования акцентируются по  всей  пирамиде  снизу  доверху.
Личные  контакты  в  Германии  важны,  но трудно устанавливаемы. В более
выгодном  положении  здесь  иностранцы,  посещающие  теннисные  корты  и
площадки для гольфа.
     ДАНИЯ.   Избегать   авторитарной  манеры  поведения.  Иерархические
отношения в Дании исключительно функциональны и неформальны.  Внутренняя
жизнь  в  офисе  подпитывается  идеей  эгалитаризма. Так, скажем, лишь в
очень редких случаях руководители и работники высшего звена  не  обедают
за одним столом с подчиненными.
     Помнить  об  открытой  манере  общения. В работе и при неформальных
деловых контактах датчане, как правило, откровенны  и  в  своих  оценках
недвусмысленны.  В  мероприятиях  культурного  характера здесь допустимо
"слегка отвязаться", разумеется, в пределах  допускаемых  цивилизованным
общением.
     ИРЛАНДИЯ.   Избегать  открытого  противопоставления  своей  позиции
позиции партнера. Ирландское  упрямство  вошло  в  поговорку.  С  другой
стороны,  ирландцы  хорошо известны своим умением мыслить диалектически.
Помнить о таком  многозначительном  понятии,  как  ирландский  характер.
Кстати,  то  же  говорят  и  об ирландском языке. Но ведь и в самом деле
ирландцы мало похожи на соседних англичан.  Они  куда  менее  замкнутые,
открытость  отличает  их  поведение  и  в  офисе, и за его стенами. А их
общительность по своей природе почти в средиземноморском духе.
     ИТАЛИЯ.   Помнить   о    многообразии    проявлений    итальянского
национального  характера.  Венецианцы сентиментальны, это художественные
натуры. Римляне подчас исполнены мании  величия,  что  также  не  лучший
вариант  партнерств  Неаполитанцы  бывают  всякие  Сицилийцы  - честные,
гордые и не обязательно мафиози. Так что смотрите  сами.  Видимо,  самую
большую  пользу  принесут вам контракты где-либо в Ломбардии, особенно в
Милане. В свободную минуту с итальянцем  можно  бесконечно  говорить  на
тему особенностей очень вкусной итальянской кухни.


                         Поговорим об этикете

                          Приглашение в кафе

     Приглашение  в  кафе  на  кофе  (чай)  подразумевает одновременно и
определенный этикет. Входя, мужчина открывает дверь даме и пропускает ее
вперед.  Затем,  при  наличии гардероба, помогает даме раздеться и сдает
вещи в гардероб. В кафе без гардероба допускается сидеть за  столиком  и
не снимая верхнюю одежду.
     К  свободному  столику  первым идет мужчина, женщина за ним. Если в
кафе к столику проводит официант (метрдотель), то за ним следует дама, а
мужчина  уже  за  нею.  Неприличным  считается  стоять над посетителями,
ожидая, пока они дожуют.
     Столик выбирайте в соответствии с количеством персон.
     Обратите внимание на ситуацию за столиком  ,  куда  вы  собираетесь
подсесть.  Компания  может оказаться нежелательной, как с одной, так и с
другой стороны.
     С меню первой знакомится дама. Она же и должна сделать заказ.  Если
же дама в затруднении, мужчина должен ей помочь в выборе и сделать общий
заказ.
     Правила поведения за столом в общественном  месте  вы,  несомненно,
знаете.  Однако,  надо  вспомнить,  что  не  стоит разговаривать слишком
громко и посвящать  окружающих  в  свои  личные  дела.  Тем  более,  это
касается деловых разговоров. Деловой обеда кафе оплачивает  обычно  тот,
кто пригласил, будь то мужчина или женщина.
     Если же каждый платит за себя или счет делят поровну,  договориться
об этом надо заранее, чтобы не обсуждать это в присутствии официанта или
соседей по столику. После оплаты счета дама  поднимается  из-за  столика
первой,  а  мужчина ей помогает. При выходе мужчина не должен забывать о
галантности - получить в гардеробе пальто, помочь одеться, открыть дверь
при выходе, проводить даму до дома или транспорта.

                           ------------



     Хочешь быть умным, научись разумно спрашивать, внимательно слушать,
спокойно отвечать и переставать говорить, когда нечего больше сказать.

                    (И. Лафатер, швейцарский мыслитель XVIII века)


                      ЛУЧШЕ СКАЖИ МАЛО ДА ХОРОШО

     Откуда пошло выражение "деньги не пахнут"?

     Выражение  возникло  из  слов римского императора Веспасиана. Когда
его сын упрекнул отца в том. что он в вел налог на общественные уборные,
Веспасиан  поднес к его носу первые деньги, поступившие по этому налогу,
и спросил, пахнут ли они. К этим словам относится стих  Ювенала:  "Запах
дохода хорош, каково бы ни было его происхождение".


                              Восемь прав

     Тридцать шесть лет назад, выступая в Конгрессе, президент США  Джон
Ф.  Кеннеди  впервые  в  истории  не  только  Америки,  но  и всего мира
провозгласил   четыре   неотъемлемых   потребительских   права   каждого
гражданина:  на  безопасность,  на  выбор,  на замену и быть услышанным.
Позднее, по решению ООН, этот день - 15  марта  -  стал  отмечаться  как
Всемирный  день  защиты  прав  потребителей,  а число прав увеличилось с
четырех до восьми.
     Правда, и то и другое  произошло  далеко  не  во  всех  странах.  К
примеру,  в СССР ни о каких правах, в том числе и потребительских, лучше
было не заикаться, да и само  слово  "потребитель"  всегда  имело  резко
негативный  оттенок.  Что  же  касается  праздника, то взамен всемирного
праздновался весной свой день - советской торговли.
     Но не будем ворошить прошлое. Гораздо важней, что и  у  нас  теперь
День  потребителя обрел свое законное место в календаре, а самое главное
- обрели силу закона права потребителя. Закон  Российской  Федерации  "О
защите прав потребителей" действует уже пять лет и, надо сказать, весьма
эффективно. Тысячи россиян, которые при покупке тех  или  иных  товаров,
услуг  были ущемлены в своих интересах, сумели с помощью Закона защитить
себя.
     Вот  они,  эти  восемь   прав   потребителя,   принятые   во   всем
цивилизованном мире. Запомните их все, как "Отче наш", ибо они не даются
человеку словно манна небесная, а  должны  отстаиваться  каждым  из  нас
ежедневно. Итак:

     - право на удовлетворение основных нужд,
     - право выбора,
     - право на безопасность,
     - право на информированность,
     - право быть выслушанным,
     - право на потребительское просвещение.
     - право на возмещение,
     - право на здоровую окружающую среду.

                                             Подготовил Сергей Динов


                    Когда ели ужин в Древней Руси?

     Днем. Древнерусское слово "уго" значило "юг"; солнце стоит на юге в
полдень  и  трапеза,  приуроченная  с  середине  дня,  получила название
"южная" - ужин. С течением времени на ене перешло слово  "обед",  раньше
значившее  время между трапезами, а ужин стало означать - вечерний стол:
язык неохотно выбрасывает слова, даже уступающие место  другим,  нередко
находя им новое значение.

                              Лев Успенский "А почему не иначе?"
                              "наука и жизнь", #7/1966, стр. 142

                               ------------

"АиФ-Петербург" 33/1996, август

                Уважение, находчивость, ответственность

     Вы хотите, чтобы ваш ребенок стал лидером, ведь в ваших  глазах  он
самый лучший, самый умный - самый, самый?
     ТОГДА   вам  необходимо  взять  на  вооружение  рекомендации  Джона
Роузмонда - психолога  из  центра  правильного  семейного  воспитания  в
Гастонии,  штат Северная Каролина: привейте детям три главных качества -
уважение, находчивость и ответственность. Лидером становится  лишь  тот,
кто  старается  понять  и выполнять обшелринятые правила, кто и в случае
неудачи не бросает начатое дело, кто не боится  ответственности  за  то,
что делает.
     Воспитывайте в ребенке уверенность в себе. Хвалите каждую маленькую
его победу. Не ущемляйте исследовательские способности у ребенка.  Детей
интересуют  и  восхищают  те  люди,  которые  преодолевают  препятствия,
стремятся познавать новое.
     Внушите ребенку, что нужно верить в успех, а  не  в  провал  любого
дела.  Только  тот  оказывается  на высоте, кто пробует, терпит неудачу,
исправляет свои оплошности и пробует вновь.
     Не пресекайте мечты детей, выслушивайте их внимательно,  какими  бы
немыслимыми   они  вам  ни  показались.  Необходимо,  чтобы  дети  умели
фантазировать, видели перед собой  цель  и  стремились  осуществить  ее.
Лидер  -  человек, способный увидеть воображаемую цель, рассказать о ней
другим и увлечь за собой.
     Лидера отличает то,  что  он  изыскивоет  возможности  в  различных
ситуациях.   Тот,   кто   найдет   решение  проблемы,  встает  во  главе
предприятия.
     Навыки лидерства нужно совершенствовать на деле. Поощряйте  желание
ребенка занять руководящую должность, где он больше сможет проявить себя
как лидер. Лучше, если ребенок будет увлечен делом по  своим  интересам,
там он приобретет уверенность. А главное в лидерстве - это уверенность в
себе и в своих действиях и уважение мнения других.
     Умение говорить без стеснения - главный атрибут  лидера.  Поощряйте
ребенка  выступать  перед  аудиторией.  Дома  потренируйте  его  в  роли
оратора, подскажите, как нужно говорить, с какой интонацией.
     Но самое главное - это тот пример, который вы подаете своим  детям.
Если  ребенок  увидит, что вы недоброжелательно относитесь к соседям или
сослуживцам, не ждите от него уважительного отношения к людям.  Если  вы
недобросовестно    относитесь   к   своим   служебным   обязанностям   и
рассказывьете об этом в кругу  семьи,  бесполезно  говорить  ребенку  об
ответственности.

                                                       "АиФ-Здоровье"

"АиФ"-Петербург #35/1996 (август)
---------------------------------

ШКОЛА
=====

                       Приучайте детей к роскоши


     Ваше   чадо   идет   в   первый   класс?   Примите  поздравления  и
соболезнования. В понедельник у вас нечнется новая жизнь.  Так  хочется,
чтобы она сложилась удачно. А как помочь ребенку в этом?

     По  мнению  педагогов и психологов Центра Н.С.Говорова "Адаптация и
развитие человека", главный недостаток современной школы - отсутствие  в
ее   программе   дисциплин  общения.  Восполнять  пробел  придется  нам,
родителям, и наша задача на предстоящие 10 лет - приучать детей к  самой
большой роскоши на земле. К общению.
     Ой, воскликнут многие, новость какая, разве мы не  умеем  общаться!
Нам кажется, что болтая с подружками по телефону, мы общаемся, но это не
так. ОБЩЕНИЕ ЕСТЬ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ.
     Как научиться понимать своего ребенка? С чего начать?
     В понедельник ваш  малыш  -  еще  малыш!  -  вернется  из  школы  и
непременно  _захочет  поделиться_  с вами всем, что пережил сегодня. _Не
перебивайте его, не останавливайте_. Помогите ему  вопросами:  на  какой
парте  ты  сидишь,  как зовут твою соседку, уцда вы ходили на перемнке -
чем  больше  подробностей,  тем  больше  вероятности,  что   у   ребенка
разовьется интерес. А без интереса не будет прочных знаний.
     _Самое трудное время - первые полгода_,  когда  7-летний  человечек
пеерходит  от прежнего детсадовского уклада жизни к новому, школьному, и
многие родителиозабочены только тем, как  научить  ребенка  запирать  на
ключ дверь, включать газовую колонку и т.п. Это, конечно, необходимо, но
ЕСЛИ ПРИДЯ С РАБОТЫ, ВЫ НЕ РАССПРОСИТЕ РЕБЕНКА, что с ним  случилось  за
длинный - целых 4 часа! - учебный день, ВЫ НИКОГДА НЕ ПОЙМЕТЕ СВОЕ ЧАДО,
а он вас (и, стало быть, весь остальной мир).
     ЧТО  ДЕЛАТЬ,  ЕСЛИ  РЕБЕНОК  НЕ ХОЧЕТ РАССКАЗЫВАТЬ? Вы спрашиваете:
"Как дела?" А он: "Нормально", - и в телевизор. Думаете,  сын  не  хочет
рассказывать  про свои дела? Не не хочет, а не умеет. Делайте первый шаг
- начинайте рассказывать, как у вас самого прошел рабочий день, что было
хорошего,  а  что  не  совсем  удалось. Может быть, в первый раз сын или
дочка не проникнутся вашими  откровениями,  но  постепенно  привыкнут  к
тому,  что  мама делится с ними - и ответят взаимностью. Не упустите тот
счастливый миг. Главное - СЛУШАЙТЕ, СЛУШАЙТЕ, СЛУШАЙТЕ.
     Вот и все, пожалуй, что нужно для начала.
     ЧТО НЕ НУЖНО? Постарайтесь с первых же дней  воплощать  в  жизнь  3
главных НЕ:
     НЕ СИДИТЕ ЗА ДОМАШНИМИ УРОКАМИ рядом  с  ребенком.  Начнете  в  1-м
классе - будете до старости (не своей, а ребенкиной) нянчиться.
     НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ НА ПЛОХИЕ ОЦЕНКИ. Не ругайте за плохие, но  и
за  хорошие  не  хвалите. Пообещаете за "пятерку" по русскому в четверти
Барби или трансформер  -  в  скором  будущем  готовьтесь  рассчитываться
автомобилем.
     НЕ ОБСУЖДАЙТЕ НЕДОСТАТКИ ШКОЛЬНЫХ УЧИТЕЛЕЙ ПРИ ДЕТЯХ и не называйте
их  пренебрежительно-сокращенными  именами  (училка,  классная,  физрук,
музручка и т.д.). Невежество - ружье, которое  обязательно  когда-нибудь
выстрелит в вас самих.
     Вполне вероятно,  вам  потребуется  помощь  детских  психологов.  В
Центре   Н.С.Говорова  проводятся  увлекательные  занятия  с  детьми.  В
сентябре каждую субботу, с 10 до 12 часов, там читается вводный курс для
родителей.  Центр располагается в ДК им. Газа (пр. Стачек, 72), в правом
крыле, комн. 64.
     А  теперь  вспомним,  что  скоро  праздник. В добрый час, все у нас
получится.

"АиФ" 38, сентябрь 1996


     В старину говорили, что чадо нужно воспитывать, пока оно помещается
"поперек  лавки,  а  не вдоль ее", интересно, какого мнения на этот счет
современная наука?
                                             И. Шадрина, Омск


     ИЗВЕСТНЫЙ немецкий психолог и  педагог  Потер  Штрук  убежден,  что
самым  главным  в формировании личности ребенка является возраст до трех
лет. В своей популярной в Германии книге "Искусство  воспитания"  ученый
утверждает,  что  даже  склонность  к употреблению наркотических веществ
формируется именно в этом возрасте!
     Петер Штрук советует одному из родителей обязательно не работать  в
этот  решающий период и полностью сосредоточиться на воспитании ребенка.
Ведь сети до трех лет у  малыша  не  выработаются  такие  качества,  как
дисциплинированность,     прилежание,    чистоплотность,    искренность,
коммуникабельность  и  т.  д.,  то  в  дальнейшем   родителям   придется
заниматься   не   воспитанием,   а   перевоспитанием   с  гораздо  более
сомнительными шансами на успех.
     Привитию ребенку именно до трех  лет  нужных  навыков  поведения  и
качеств   характера  благоприятствует  то  обстоятельство,  что  в  этом
возрасте родители могут просто мягко запрещать нежелательные явления,  и
малыш  быстро  усваивает  это  как  неизбежные  ограничения.  В более же
позднем возрасте каждый запрет уже должен обосновываться, иначе  ребенок
неминуемо становится агрессивным.

                          У вас растет гений?

     Гениями  или  бездарностями  не  рождаются.  Очень  много  значит в
формировании интеллекта окружающая обстановка. Если вам удалось  выявить
особую  одаренность  (в  той  или иной степени) вашего ребенка, обратите
внимание на некоторые аспекты воспитания таких детей.
     Во-первых,  они  крайне  чувствительны  и  ранимы.  Им  свойственны
повышенные страхи, обусловленные сильно развитым воображением.
     Во-вторых,  их  отличает  сильно  развитое  чувство справедливости,
базирующееся на  опережающем  развитии  нравственности.  Как  следствие,
предъявление повышенных требований к себе и окружающим.
     С  возрастом,  если  эти  качества развиваются (что естественно), у
детей имеющих повышенные способности  может  даже  появиться  негативное
отношение  к  школе,  так  как  такие личности не любят готовых ответов,
любят до всего доходить  своим  умом,  предпочитают  сложные  задачи,  с
длительными и непростыми этапами решения.
     Они  непроизвольно попадают в центр внимания. Из-за хорошо развитой
речи и абстрактного мышления нарушается общение со сверстниками, так как
любят  перебивать  рассказчика,  предлагая опережающий вариант концовки,
зачастую более интересный, чем первоначальный. Собеседники  обижаются  и
стараются  больше  в  контакт  с  таким  ребенком  не вступать. Также те
простые  игры,  которые  увлекают  сверстников,   не   очень   интересны
одаренному ребенку из-за его любви к усложненности.
     Если  в  школе  начались  неурядицы  такого  рода с вашим сыном или
дочерью,  попробуйте  им  помочь.  Научите  их  правильно  общаться,  не
перебивать  собеседника,  не  опережать с ответами, задав задачку. Можно
это делать на личном примере, в беседе с ребенком.  Например,  когда  он
начнет  рассказывать  вам что-нибудь интересное, перебейте его и начните
свою историю. Конечно же, он обидится. Мягко и тактично  объясните  ему,
что точно также в такой ситуации бывает неприятно и его товарищам .
     Если  школьный  материал  дается  легко  вашему ребенку, попробуйте
раздвинуть границу его интересов, чтобы как-то занять  свободное  время.
Научите  играть  в  шахматы,  приобщите  к коллекционированию чего-либо,
введите в кружки по интересам . Дополнительные занятия  помогут  ребенку
тренировать  логику, память, расширят горизонты творчества. Нов процессе
воспитания не забывайте порой оглянуться на себя.

                      --------------------------

Римма Федоровна Казакова и Инна Кашежева в 1969 г. в Харькове читали
"идейно порочные" стихи "Вожди".

     Смогли без бога - сможем без вождя.
     Вожди, вожди! Народец ненадежный.
     Гадай: какая там - под хвост вожжа,
     куда - опять натягивают вожжи...
     Послушные - хоть веники вяжи! -
     шли за вождем, как за козлом - овечки...


("АиФ" 17 - апрель 1997)



     Тысяче ученых, общественных  деятелей,  писателей  было  предложено
ответить  на  вопрос, каковы 100 наиболее важных открытий в человеческой
истории. На первом месте оказался ватерклозет, за  ним  идет  компьютер,
печатный  станок,  огонь,  колесо, радио. "Интернет" вышел на 8-е место,
пластмассы  -  на  14-е,  затем  следуют   самолет   (15),   мяч   (20),
рентгеновские  лучи (22), автомобиль (23), микроскоп (24), спутник (26),
деньги (29), ядерное оружие (32), телефон (34), радар  (44),  взрывчатые
вещества  (48), кино (49), компас (52), почтовая служба (57), мыло (59),
нож (71), градусник (73), телевидение  (75),  стекло  (79),  бюстгальтер
(88),  лифт (93), одноразовые подгузники (95). Замыкают "почетную сотню"
вращающаяся дверь (99) и растворимый кофе (100).


                   ЗАРПЛАТА АНГЛИЙСКОЙ КОРОЛЕВЫ.

     Британской королевской фамилии  определено постоянное жалованье  до
2000  года,  и,  как  сообщает  правительство,  королева  Елизавета и ее
ближайшие родственники каждый год будут  получать прибавку к нему в  7,5
процента.   Королева, уже  сейчас являющаяся  богатейшей женщиной  мира,
получит по новой системе, вступающей в силу с января будущего года,  7,9
миллиона  фунта  стерлингов  (14,41  миллиона долларов). Премьер-министр
Маргарет  Тетчер  сообщила  парламенту,  что фиксированное жалованье для
членов  королевской  фамилии   вводится  вместо  ежегодно   определяемых
бюджетных ассигнований на эти цели.
     В будущем году королева получит 640 тысяч фунтов, герцог Йорский  -
250 тысяч фунтов, принц Эдуард - 100 тысяч фунтов, принцесса Маргарет  -
220 тысяч фунтов. Принц Уэльский Чарльз, наследник престола, не  включен
в этот список, потому что его траты покрываются доходами от собственного
имения - герцогства Корноуолл.
     Отвечая на критику со стороны лейбористской оппозиции,  недовольной
столь  высокими  расходами  на  монархию,  Тэтчер   заявила:"Подавляющее
большинство  народа  нашей  страны  считает,  что  королевская   фамилия
является величайшим достоянием Великобритании.

                   САМЫЙ "ПЬЯНЫЙ" ГОРОД.

     Ни  один  другой  город  не  сравнится  с  Алис-Спрингс, когда дело
касается выпивки.
     Каждый взрослый житель этого отдаленного городка в пустынной  части
Центральной Австралии  с населением  25 тысяч  человек выпивает  в год в
пересчете  на  чистый  спирт  27,1  литра  алкогольных напитков. Об этом
говорится в  докладе, опубликованном  в среду  в Сиднее.  Для сравнения:
потребление алкоголя  на душу  населения во  Франции, занимающей  первое
место по этому показателю среди развитых стран, составляет 13,3 литра  в
год (по  данным голландского  справочника "Уорлд  дринк трендс"  за 1990
год). В  Австралии среднее  потребление алкоголя  на душу  населения, по
официальной  статистике  -  8,7  литра.  Доклад о положении со спиртными
напитками  в  Алис-Спрингс  был  подготовлен  по  инициативе аборигенов,
обеспокоенных  последствиями  злоупотребления  алкоголем  для  коренного
населения континента.


                     "ОРУЖИЕ,ПОЖАЛУЙСТА,-В ГАРДЕРОБ!"

     "Посещение ресторана в Юрмале в  свете последних сводок МВД -  дело
серьезное...
     Темп  нынешнему   сезону  задал   президент  одной   из  крупнейших
кооперативных  фирм  Риги  со  своей  "командой".  На открытии ресторана
"Лидо" погуляли с  музыкой и мордобоем.  До четырех утра.  Под ламбаду и
блатной фольклор клиенты лучших юрмальских ресторанов усердно поставляли
материал  для   уголовной  хроники:   напивались,  дрались,    стреляли.
Юрмальская  миллиция  с  почти  половинным  некомплектом личного состава
ничего решительно этому разгулу противопоставить не смогла.
     8  июня  около  10  вечера  в  "Кабург"  через  черный  ход   вошли
одиннадцать  вооруженных  мужчин...  Стрельба  велась  из двух обрезов -
охотничьего  ружья  и  карабина.  В  результате  -  один  труп  и   один
тяжелораненый.   
     ...Ресторан неделю простаивал,  потом появились нанятые  юрмальским
общепитом омоновцы для ежевечерней охраны всех крупнейших злачных мест".

                                    Марина Михайлова
     P.S. Граждане гангстеры! Не  стреляйте в журналиста, он пишет  как
умеет!

                       ("Советская молодежь", Рига)

                             ----------------

Знаете ли вы...

     ...что  ло данным Всемирной организации здравоохранения - ВОЗ - для
спасения организма от неблагоприятных  воздействий  окружающей  среды  и
лредупреждения   многих  заболеваний  небходимо  кормить  детей  грудным
молоком до полутора-двух лет?

     ...что заставить мужчину "сесть" на диету - дело почти безнадежное?
О  его  рационе  лучше  позаботиться  женщине. Вам придется изощряться в
подборе продуктов, вводить больше овощей, изобретательнее их готовить  и
не  забывать.  что  разрыв  между  последним  приемом пищи и сном должен
составлять не менее 2 часов.

     ...что в холодильнике  живут  "зловредные"  ..микробы  -.  ирсинии?
Поэтому  не  храните  пишу  долго.  Все, что вы поставили в холодильник,
должно  иметь  самостоятельную  упаковку.   Продукты,   принесенные   из
магазина,  вымойте  прежде, чем вы их уберете в холодильный шкаф. Лучший
способ борьбы с микробами - это чистота: мойте  холодильник  раз  в  три
недели слабым раствором питьевой соды.

     ...что каждые лишние 10 килограммов веса сокращают жизнь на 5 лет?

     ...что,  принимая аспирин, вы обедняете организм витаминами С и В1.
которые  содержатся  в  апельсиновом  соке,   зеленом   перце.   семенах
подсолнечника, пивных дрожжах?

     ...что  парное  молоко  содержит столько же витамина С. сколько его
содержится в зеленом луке или апельсинах?

     ...что алкоголь "выбивает" из организма витамины В1. В6. В12  и  D?
Они содержзтея в лососе, макрели. сельди, говядине и куриной печени.

     ...что при одинаковой работе женщины. расходуют энергию  экономнее,
нежели  мужчины? Отцом вывод: еды в тарелке женщины должно быть на 15-20
процентов меньше, чем у мужчины.

     ...что  сметану  можно  отнести  к  продуктам  русской  кухни?  Она
содержит  .  ценный  молочный  жир,  который  не противопоказан даже при
.атеросклерозе. В ней  достаточно  фосфолипидов  и  витаминов,  поистине
бесценна  ее  -  кисломолочная  микрофлора.  Если  вам предстоит сделать
выбор. знайте: лучше съееть 100 г сметаны, чем бутерерод с маслом.

     ...что нитраты разрушают в организме  витамин  А?  Тыква.  абрикос.
капуста и шпинат решат эту промему.

     ...что,  если  вы  хотите!  восстановить  обмен  веществ  с помощью
питания, то этот процесс займет у вас две недели?

     ...что антибиотики выводят витамин  В,  и  кальций,  которые  можно
восстановить,  если  включить  в  рацион  говядину.  Белое куриное мясо,
лосося, сыр. фасоль, йогурт, молоко?

     ...что  витамин  E  называют  еще  чистильщиком  клеток?  Этим  его
свойством  и  объясняется  противораковый. омолаживющий и репродуктивный
эффект.

     ...что такой продукт питания кок печень, является концентратом всех
витаминов?   В  частности,  в  ней  присутствует  редко  содержащийся  в
продуктах витамин В12.

     ...что на обновление клетки костной ткани уходит 6 - 7 месяцев?

     ...что 1 га возделываемой земли может прокормить 7 вегетарианцев, а
для пропятания 1 человека, потребляющего мясо, необхолимо 2 га?

     ...что  поклонники кофе страдают от дефицита витамина В1, кальция и
железа?  Для  восстановления  их  ешьте  постную  говядину  и   молочные
продукты.

     ...что  оральные  контрацептивы  лишают  вас  витаминов  группы  В?
Восстановить их можно с помощью арахиса, молока, пророщенной пшеницы.

     ...что любители крепкого чая риску  ют  приоцюсти  железодефицитную
анемию?  Говядина, темное мясо индейки. чернослив, курага помогут вам не
изменять своей привычке.

     ..."что  курильщики  испотывают дефицит витамина С? Поэтому, если у
вас не хватает силы воли, чтобы избавиться от  вредной  лривычки,  ешьте
цитрусовые. спаржевую и брюссельскую капусту, пейте томатный сок.

     ...что ученые разработали новые методы консервирования и сохранения
сельскохозяйственных продуктов, один из  которых  -  озонирование?  Озон
заменяет  экологически  опасные хладагенты - фреоны. бромфенолы и другие
соединения, используемые в настоящее время в лищевой промышленности.  Он
производится из кислорода воздуха, и в окисляемой им среде не образуется
вредных соединений, загрязняющих консервируемый продукт. Перспективность
метода  в  том,  что  он может быть использован не только в промышленных
условиях, но и в домашнем хозяйстве.

     ...что самым лучший источник кальция -  кисломолочные  продукты?  В
них белок более всего подготовлен к усвоению. Однако для организма важно
не просто достаточное количество кальция. но его соотношение с фосфором.
магнием,  а  также с количеством потребляемой щавелевой кислоты, которая
содержится  в  щавеле,  шпинате,  ревене,  и  избыток  которой  вызывает
нарушение  кальциевого обменаю Особенно важен баланс кальция в детском и
старческом возрасте: у детей возникает повышенная потребность в кальции,
т.  к.  идет  формирование  ксостной  системы,  а  стареющие люди в сиду
возрастной физиологми активно теряют его. приобретая тем самым множество
болезненных состояний.

                      ----------------

Из книги о языке Лого:


     Использование языка программирования предполагает:

     - понимание семантики (смысла того,  что  мы  пытаемся  сказать)  и
синтаксиса  (правильный  способ  выразить то, что мы собираемся сказать,
посредством последовательности команд);
     - анализ - умение раздробить задачу на более мелкие части;
     - план - определение, как решить каждую из этих частей;
     - синтез - умение объединить решение задачи.


     Если  цветовые  возможности вашего телевизора вас не удовлетворяют,
вспомните философию владельца черно-белого телевизора:  Черное  -  цвету
Цвет.  Белое  -  цвет?  Цвет.  Кто  сказал,  что  у  меня  нет  цветного
телевизора?


     Компьютер   исполняет   мелодии   в   следующих   темпах:  LARGO  -
неторопливо, широко, LENTO - спокойно, ADAGIO - медленно, ANDANTE  -  не
спеша, MODERATO - умеренно, ALLEGRETTO - подвижно, ALLEGRO - скоро, VIVO
- оживленно, VIVACE - живо, РRЕSТО - очень скоро.



     Марк   Твен   попытался    однажды    исправить    пейзаж    своего
друга-художника:
     -  На твоем месте я бы убрал это облачко, - указал он пальцем на не
понравившееся ему место.
     - Не трогай! - закричал художник. - Разве ты не видишь,  что краска
еще не высохла?
     - Спокойно, - ответил ему Марк Твен. - Я в перчатках...

                              ----------------

                         Немного о математике

     Вспоминается  шутливый  рассказ  о  воздухоплавателях,  которые  на
воздушном  шаре  попали  в  туман  и  потеряли ориентировку. Пролетая на
небольшой высоте мимо  какого-то человека, они  крикнули ему: "Где  мы?"
Тот, подумав, ответил им вслед: "Вы на воздушном шаре!" Через  некоторое
время  один  воздухоплаватель  сказал  другому:  "По трем причинам можно
заключить, что это был  математик. Во-первых, он ответил,  лишь подумав.
Во-вторых,  его  ответ  был  совершенно  точен.  И,  в-третьих, из этого
ответа нельзя извлечь никакой пользы..."

                              *    *    *

     "Лучше  найти  удовлетворительное  решение  задачи,  но в срок, чем
получить  полное  решение  задачи  к  тому  времени,  когда  оно  станет
бесполезным".
                                                       (Н. С. Бахвалов)

                              *    *    *

     "Раньше, чем разрывать навозную кучу, надо оценить, сколько на  это
уйдет времени, и какова вероятность того, что там есть жемчужина".

                                                       (А. Б. Мигдал)

                              *    *    *

     "Истина  всегда  оказывается  проще,  чем можно было предположить".

                                                       (Р.  Фейнман)

                              *    *    *

     Шуточные  слова  одного  англичанина:  "Существуют  три  вида  лжи:
во-первых, ложь  вынужденная, которая  извинительна, ложь  - низкая, для
которой нет никакого оправдвния, и статистика".

                              *    *    *

     Воспитание привычки  думать и  умения правильно  рассуждать, причем
не  только  прирешении  задач  математического  характера,  -  одна   из
важнейших целей курса матемматики.

                              *    *    *

     В старой  шутке, речь  идет о  мальчике, которого  поросили закрыть
форточку, потому  что на  улице холодно.  Он возразил:  "Разве на  улице
станет теплее, если я закрою форточку?"  До чего же был строг мальчик  к
точности речи собеседника!

                              *    *    *

     "Заставить  человека  думать   -  это  значит   сделать  для   него
значительно   больше,   чем   снабдить   его   определенным  количеством
инструкций".

                                                       (Ч.Бэббидж)

                      ---------------------

                         ВСЯКАЯ  ВСЯЧИНА

     ENIAC  -  the  first   electronic  computer.   Abbreviate  of   the
Electronic Numeric Integrator  And Computer.   Went in operate  February
15,  1946.   Today  placed  in  the  Museum  of Pennsylvania University.
Contains  15,000  electronics  lamps,  10,000  condensates  and   70,000
resistors. Room used 140 m.sq. Speed  is 5,000 op/sec.  Weight about  15
tonnes.

-------------

     Чистя  яблоко,  должно  быть,  каждый  из  нас старался срезать как
можно  более  длинную  ленту  кожуры.  Американка  Кэти  Уайфлер подошла
серьезно к этому развлечению, выбрала особо крупное яблоко,  вооружилась
острейшим  ножом  и  срезала  непрерывную  ленту  длиной  52  м  54  см.
Результат занесен в "Kнигу рекордов Гиннеса".

                                    "Наука и жизнь" 7/1990

-------------

                    Cамое большое простое число.

     Как  известно,  простые  числа  -  это  такие,  которые делятся без
остатка лишь на единицу и на само себя, например, 2, 3, 5, 7, 11, 13...

     Поиск простых чисел  начался еще в  III веке до  н.э., когда Евклид
доказал, что  их клоичество  должно быть  бесконечным. Но  ряд известных
математикам  простых  чисел  рос   медленно,  пока  не  появились   ЭВМ,
способные быстро проверять делимость огромных чисел. Так, самое  большое
простое число, известное в  1952 г., содержало 157  цифр, а в 1985  г. -
65.050.  Сейчас группа  американских математиков, используя мощную  ЭВМ,
превзошла рекорд 1985 г. и  получила простое число, состоящее из  65.087
цифр.  Для  этого  понадобилось  более  года  работы, пришлось проверить
350.000  кандидатов  на  поченое  звание,  деля  каждое из этих чисел на
несколько миллиардов извесных простых.

     Поиск  таких  чисел  интересен  не  только  с  теоретической  точки
зрения.   Он  позволяет  совершенствовать  методы  расчета,   испытывать
компьютеры.    Кроме  того,   теория  простых   чисел  используется    в
криптографии - для разработки шифров.

                                   New Scientist, No. 1682, 1989

-------------

                          Точнее, еще точнее

     Библия  рассказывает,  что  по  приказу  царя  Соломона  был сделан
круглый  медный  сосуд  диаметром  в  10  локтей,  а  окружностью  в 30.
Следовательно,  число  пи  (отношение  окружности  к  ее  диаметру)  при
тогдашней точности измерений принимали равным трем.
     Древнеегипетские  землемеры   и  рхитекторы   считали,  что   длина
окружности больше ее диаметра в  3.16 раза. Древние римляне ошибались  в
другую сторону: они считали число  пи равным 3.12. Впрочем, для  техники
того времнеи такая  точность была вполне  достаточной. В XVI  веке число
пи было  рассчитано уже  с точностью  до 35  знаков после запятой. Почти
сто лет рекорд точности оставался за английским математиком У.  Шэнксом,
который за двадцать лет вручную вывел пи с 707 знаками после запятой.
     Когда появились  первые ЭВМ,  расчет все  новых и  новых десятичных
знаков  пи  стал  своеобразным  спортом  для программистов и операторов.
Было обнаружено, что Шэнкс сделал  ошибку в расчетах [в 536  знаке]. Уже
в  1962  году  было  получено  число  пи  с  100,000 знаков, в 1973 году
достигнут миллионный рубеж.
     Последних достижений  в этой  области добились  японские математики
Йосиаки Тамура и  Ясумаса Канада. В  прошлом году они  рассчитали за 7.2
часа  машинного  времени  число  пи  с  2,097,152 [ 2^21 ] знаками после
запятой. Потом, используя более быстрый компьютер, получили за 2.9  часа
4,194,304 [ 2^22  ] знака, а  за 6.8 часа  - 8,388,608 [  2^23 ] знаков.
Если планы математиков  не сорвутся, ко  времени выхода из  печати этого
номера они будут иметь число пи с 16,277,216 [ 2^24 ] знаками.
     Чему  служат  такие  исследования,  если  даже  для  самых   точных
инженерных  расчетов   достаточно  иметь   5-6  знаков   после  запятой?
Во-первых,  это   неплохая  проверка   возможностей  современных    ЭВМ.
Во-вторых, математиков интересует, нет ли в бесконечно длинном  "хвосте"
пи  какого-то  порядка,  например,  не  появляется  ли где-то в его дали
натуральнвя последовательность чисел (123456...).

                                   Scientific American N2, 1983

-------------

                          Рекорды числа "пи"

     Для самых точных вычислений  достаточно бывает самое большее  10-15
знаков числа  пи после  запятой. Но  давно уже  математики соревнуются в
вычислении все новых и новых знаков этой бесконечной дроби.
     В  начале  этого  года  суперкомпьютер,  установленный  в  одном из
исследовательских центров  НАСА, за  28 часов  работы выдал  число пи  с
29,360,128  знаками  после  запятой.  Для  этого была использована новая
программа. Автор программы полагает, что вскоре получит с ее помощью  60
миллионов знаков после запятой.
     Используя свой  собственный алгоритм,  группа японских  математиков
надеется обогнать американцев, получив  для начала 33 миллиона,  а затем
и  сто  миллионов  знаков.  Хотя   такая  точность  не  имеет   никакого
практического  смысла,   вычисление  пи   со  все   большим  количеством
десятичных  знаков  после  запятой  может  служить своеобразным способом
проверки возможностей современных ЭВМ.

                                   Science News, v. 129, N 6, 1986

-------------

     Как  известно,  старая  единица  мощности  "лошадиная  сила" (735.5
ватта  в  общепринятых  единицах)  на  самом деле значительно больше той
величины,  которую  средняя  лошадь  способна  развивать  сколько-нибудь
долгое впемя.  А все  же, когда  лошадь создает  такую мощность? На этот
вопрос отвечает один из  авторов жуонала "Америкен сайентист":  мощность
в  одну  лошадиную  силу   развивает  лошадь  массой  750   килограммов,
перепрыгивающая через препятствие шириной и высотой по 183 сантиметра.

                                    "Наука и жизнь" 12/1987

                             --------------------

"Привет, Петербург!", 24.06.97


               Кот просит на десерт пару пачек, печенья

     Пушистый  житель  английского  города  Бристоль  по  кличке  Стибби
признан самым упитанным мяукающем существом на Альбионе. Все усилия  его
владельцев  -  48-летней  Карал  и  ее  50-летнего  мужа Вива - посадить
12-летнего Стибби на диету остаются тщетными: вес их  любимца  перевалил
за 12 килограмм.
     "Все  вокруг  думают,  что  мы выгуливаем толстую беременную кошку,
которой каждый шаг доставляет невыносимую боль, -  со  вздохом  поясняет
Вив.-  Наш "бочонок" лет пять назад забыл, что такое лазить по заборам и
сражаться с другими котами за даму сердца. Стибби любит лежать на диване
и посматривать телевизор".
     По  словам  Кэрол,  ее  хвостатый  питомец уплетает за день коробку
кошачьих консервов и любит на десерт поглощать пару пачек печенья. "Если
бы  моя киска после "Вискаса" пила бы виски, то жиры бы сгорали, но ведь
Стибби начинает орать, когда ему не дают положенной носороговой  порции,
-    замечает    она.    -   Скоро   наш   любимец   станет   одной   из
достопримечательностей Бристоля".
     Несмотря  на  солидный  вес,  чтобы  добиться  мировой  известности
английскому  чемпиону  придется  удвоить  дневной  рацион. Только тогда,
считают  ветераны,  Стибби  сможет  приблизиться  к  рекордсмену  "Книги
рекордов Гиннесса" - австралийскому коту Химми, который умер от ожирения
на весах, зашкаливавших за отметку в 21 килограмм.


                     Благополучные роды в 63 года

     Беспрецедентный  в  медицинской  практике  случай зарегистрирован в
США. У женщины, возраст которой составлял 63 года и 9  месяцев,  родился
ребенок.  По  словам  врачей,  и  мама,  и родившаяся девочка совершенно
здоровы  и  чувствуют  себя  нормально.  Как  утверждают   медики,   это
единственный  известный  им  в  истории  случай,  когда  женщина в таком
возрасте становится матерью.
     Имя мамы, по ее пожеланию,  не  раскрывается.  О  ней  известно  не
многое:  она  проживает  в районе Лос-Анджепеса, ребенок родился в конце
прошлого года, и при родах была осуществлена операция кесарева  сечения,
мама  кормит  своего  ребенка грудью. Медики также сообщили, что будущей
матери была пересажена яйцеклетка от значительно более молодой  женщины.
Причем,   хотя   правила   медицинского   центра,  где  произошло  столь
удивительное событие, запрещают проводить такие операции женщинам старше
55  лет,  будущей  маме  удалось  обмануть  врачей  относительно  своего
истинного возраста. Как отмечают специалисты,  успешная  беременность  и
роды  у  этой  женщины,  ставят  перед  женщинами  старше 60 лет вопрос,
существует ни возрастной предел для беременности и  кто  должен  решать,
что  женщина  слишком  стара,  чтобы  выносить  ребенка. Согласно газете
"Нью-Йорк таймс", стоимость операции имплантации  яйцеклетки  составляет
около  15 000 долларов. Причем в среднем приходится предпринимать четыре
такие попытки перед тем, как женщина забеременеет.


                 УТРЕННЯЯ депрессия: ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ?

     Бороться! Иначе весь день пропадет, останетесь размазней, а  можете
быть победительницей.
     Для   начала   усвойте,   что  депрессия  -  это  всего  лишь  хаос
микроэлементов в вашем организме и преодолеть его можно простыми,  почти
механическими  действиями. И выкиньте из головы мысли, что муж - неряха,
дети - невежи, жизнь - кончена, а я сама... Стоп! Вы-то как раз  и  есть
смысл и центр вашей семьи - самого дорогого, что есть в жизни женщины. И
только от вас зависит, чтобы и муж, и дети, и дом стали  такими,  какими
захотите  вы.  И  ради  них  и  себя конечно вы просто обязаны уважать и
любить свое тело и свою душу.
     Прежде всего - высыпайтесь. Как хотите, но спать вы должны не менее
восьми  часов  подряд.  Только  гак можно начинать разговор о здоровье -
физическом и душевном.
     На вот вы проснулись. Мир не рухнет, если вы посвятите себе две-три
минутки. Для начала хорошенько, с хрустом, потянитесь и с удовольствием,
не торопясь, зевните... Потяните туда-сюда стопы и кисти, повращайте  их
в  обе  стороны.  Организм,  просыпайся!  Теперь  моргайте  - быстро и с
усилием.  Затем  -  небольшой  массаж;  ладонью   круговыми   движениями
пройдитесь   по   животу,  груди,  бедрам.  Подушечками  пальцев,  также
вкруговую,  промассируйте  голову  -  со  лба  через  виски  к   темени,
гулаобратно  несколько  раз.  Не  забудьте  уши  -  не зря они повторяют
очертания эмбриона, в них сосредоточены  нервные  окончания  практически
всех органов.
     А теперь - к открытому окну. Настала очередь дым тельной гимнастики
- через нос вдыхаем, через  рот  выдыхаем.  Дышать  старайтесь  глубоко,
чтобы  свежий воздух попадал в нижние отделы легких - им редко достается
достаточно  кислорода.  Сначала  следите,  чтобы  дыхание  было   просто
ритмичным.  Затем упорядочим его так: на шесть счетов вдыхаем, три счета
- держим паузу, на шесть - выдыхаем и снова пауза. Такой ритм  открывает
прямой  путь  кислороду.  Сердце и мозг начинают получать обогащенную им
кровь - и депрессия отступает.
     Посмотрите в зеркало. Все еще сжатые губы и  угрюмый  взгляд?  Нет,
это не вы! Марш в ванную. Пустите холодную воду и начинайте шагать - 108
раз. И снова включите воображение: вода  уносит  все  мои  неприятности,
болячки,  тревоги.  Насухо  вытрите  ноги  и  еще 108 шагов на коврике с
резиновыми  шипами.  Если  нет  коврика,  запаситесь  на  море  галькой,
насыпьте  ее  в  тазик  и  топчите  себе. Ведь стопа - микросхема нашего
организма, и лишний массаж ему не повредит.
     Теперь прямо в ванной  можно  заняться  гимнастикой...  Сгибайтесь,
вертите  шеей,  поднимайте  согнутые  ноги  -  в  общем, разогревайтесь.
Усиливается  кровообращение  внутренних  органов,   в   первую   очередь
головного  мозга.  Движение - враг застоя, а значит, и депрессии. А ваша
влажная кожа - тоже источник  бодрости.  Движение  плюс  вода  -  лучшая
тренировка   ваших  адаптационных  механизмов  и  подготовка  к  дневным
трудам...

                             --------------------


(C) Михаил Ильинский (Рим), "Известия" 07.03.95


           Мы переросли Адама на 30 см, но здоровее не стали


     Сколько килограммов весили Адам  и  Ева,  какого  роста  был  "Homo
sapiens"  во  время  его появления на земле? Вопросы, на которые вряд ли
кто-либо мог бы дать точный ответ. Ученые США и Западной Европы  провели
расчеты  и пришли к выводу, что самые-самые первые лжди были не выше 150
см и весили примерно 46 кг. С развитием цивилизации увеличивались рост и
вес   человека.   Теперь  медицинская  наука  ставит  другой  вопрос:  о
взаимозависимости  между  ростом,  весом  и  общим  состоянием  здоровья
современного человека.
     Ссылаясь   на   данные   Всемирной   организации   здравоохранения,
итальянская  газета "Стампа" высказывает мнение, что люди высокого роста
(более  190  см)  подвержены  заболеваниям  чаще,  чем  земляне  средних
размеров  (160-170  см),  и  долголетие  человека  за редким исключением
"обратно пропорционально"  его  росту  и  весу.  Этому  феномену  дается
следующее объяснение: у первочеловека (рост - 150 см и вес - 46 кг) - 60
трлн. клеток, у нынешнего "гиганта" (рост - 180 см и вес - 86 кг) -  100
трлн.  клеток.  Эти простые "арифметические данные" означают, что второй
может быть подвержен больше опасностям заболеваний клеток, чем первый.
     Американский  исследователь Томас Самарас на примере баскетболистов
вычислил, что средний возраст игроков выше 190 см не достигает  50  лет,
те же, кто ниже 180 см, живут на 17 лет дольше.
     В американском раковом центре ученые утверждают, что  женщины,  чей
рост  больше 173 см, рискуют значительно больше (на 50 %) заболеть раком
груди или "заполучить" опухоли в различных частях тела. Это, понятно, не
отрицает  возможности  людей  высокого  роста  прожить  в добром здравии
долгую жизнь и  есть  самую  разную  пищу,  "забывая"  о  диете,  пользе
голодания и других полезных советах.
     Учитывая современные условия жизни и темпы развития, каждые 10  лет
средний рост человека на Земле увеличивается на 1.5 см. Через 75 лет это
приведет к тому, что для удовлетворения  потребности  людей  на  планете
потребуется  на  50%  больше  калорий и энергии по сравнению с настоящим
временем, предстоит освоить примерно 73 млн. га новых земель. А  где  их
взять, если планета может прокормить (без голодания и войн) не более 500
млн. чел. при том, что население ее уже перевалило за 5 млрд.?

                             --------------------

Разные факты
њњњњњњњњњњњњ
                        "Элетронный щелкунчик"

     Японские  специалисты,  обслуживающие  компьютеры,  давно заметили,
что самый  "злейший враг"  всех крупных  ЭВМ -  крысы. По  вине грызунов
ежегодно  выходят  из  строя  десятки  важнейший  станций   электронного
управления на железных дорогах,  на производстве, в торговых  заведениях
и т.д.  Считалось, что  крыс привлекает  "вкусная" изоляционная оболочка
кабеля, которую они перегрызают порой вместе с проводами.
     Однако  при  дополнительном  исследовании  замечено,  что  животные
реагируют  главным  образом  на  ультразвуковые  колебания  определенной
частоты,  появляющиеся  при  работе  ЭВМ.  Наиболее "заманчивой" для них
является частота, на которой они  общаются между собой, - 24  килогерца.
Используя  это  открытие,  электронщики  и  сконструировали  специальное
устройство  для  ловли  крыс.  Оно  состоит  из  трех  основных  частей:
ультразвукового  генератора,  котрый  приманивает  грызунов,   вакуумной
камеры,  куда  их  затягивает  воздухом,  и, наконец, контейнера, где их
собирают. Новая крысоловка, получившая название "элетронный  щелкунчик",
сообщает агентство Киодо Цусин, доказала свою эффективность.

                                   В. Уткин  ("Известия" 01 Apr 1985)

                             --------------------

                           Победи свою боль

     "Кто  встречает  жизненные  невзгоды  стиснув  зубы,   обречен   на
хроническую  головную  боль", предупреждает известный петербургский врач
Л. Фропов. Вместе 2 популярным писателем,  донором  Андреем  Левшиновым,
автором  бестселлеров  по  коррекции  здоровья, он разработал потрясающе
эффективную  методику  избавления   человека   от   беспощадных   болей,
порождаемых ежедневными стрессами.
     Л.  Фролов: Успех нового метода предсказуем - он учит вас побеждать
внутреннее физическое напряжение. А в 90 процентах случаев вы  страдаете
именно от мышечной боли , катализатор которой - стресс.
     Мудрая  природа  тысячелетия  назад научила человека реагировать на
внешние опасности. В мире,  полном  кровожадных  хищников  и  враждебных
племен,  выживал  тот,  кто  умел  яростно  обороняться  или  стремиться
ускользать от врага. В любом случае выручала сила мышц. Они  напрягались
в минуту опасности и расслаблялись, когда все было позади.
     Сегодняшний  мир  не  стал  милосерднее.  Изменился  лишь  характер
опасностей. Вас не растерзает тигр и не продадут в рабство. Но вы можете
потерять  работу,  выгодный  заказ, опоздать на важную встречу... Это не
смертельно, но организм реагирует точно так же, как и тысячелетия  назад
-  напряжением  мышц.  Тогда,  после  битвы,  физически  измотанное тело
получало долгожданный покой. Сегодня на работе, дома, в транспорте у вас
нет  рукопашных  схваток.  И мышцы, напрягшись "по древней привычке", не
дают выход энергии. Напряжение в теле накапливается день за днем, год за
годом.  Пока  не  проявится  в  виде  болей  головы,  спины  или спазмов
желудка...
     Стресс "подтачивает" любые органы или системы организма, напоминает
доктор Л. Фролов, но чаще всего выбирает пять из них:

     1)   желудочно-кишечная:   это  хроническое  расстройство  желудка,
нервные боли в животе, спазмы толстой кишки, язва пищевода;
     2)  жевательная:  зубы  не  предназначены  для  того,   чтобы   ими
скрежетали или сильно сжимали. Однако, если вы пользуетесь зубами, чтобы
дать выход ежедневным огорчениям, вам, скорее  всего,  удалось  добиться
нарушения  соответствия  челюстей, то есть прикуса. А это - первопричина
хронических болей головы, шеи и плеч , а также других частей тела:
     З) мышцы спины: у большинства людей они недостаточно тренированы  и
поэтому   стали   "аккумулятором"  физического  напряжения.  Часто  одно
неосторожное движение - и вы заработали себе боль на долгие голы:
     4) сердечно-сосудистая: частые боли в груди - вот  распространенное
проявление стресса;
     5)  кожа:  псориаз,  экзема,  крапивница эти заболевания могут быть
вызваны стрессом.

     Как  мышцы  становятся  источником   дискомфорта?   Доктор   Фролов
объясняет  это  предельно  ясно  . Здоровая мышца сокращается, когда она
работает, и расслабляется, когда работа закончена. Но мышцы,  пораженные
стрессом,  сокращаются  и  остаются  о этом положении, в них развивается
спазм, и они утрачивают способность расслабляться. Мало того - кровь  не
может  циркулировать  через  ткань, чтобы питать ее. Часть ткани поэтому
образует маленькие узелковые утолщения или "точки заклинивания".  Эти-то
крохотные узелки и вызывают самую жестокую боль, связанную с напряжением
мышц. Боль способна проникать  и  дальше.  Например,  если  ваша  "точка
заклинивания"   -   в  плече,  она  может  "отдавать"  в  висок.  "Точки
заклинивания"  возникают  в  любом  месте  тела   и   часто   затрудняют
диагностику.
     "Следите  за своим телом", - предупреждает доктор Фролов. Если ваша
боль вызвана напряжением мышц, определите, откуда она исходит.  Возможно
причина  в  осанке.  Предположим,  во  время  телефонного  разговора  вы
зажимаете трубку плечом  и  подбородком.  Если  это  вошло  в  привычку,
постепенно  в  мышцах  плеча, шеи и головы вози икает спазм. А потом - и
головная боль. Выход элементарен - найдите лучшее положение для работы .


     "Ваш  метод  помог  даже скептику! У меня безумно нервная "сидячая"
работа в офисе. Целый день - ору по телефону  и  таращусь  в  компьютер.
Дикое внутреннее напряжение. Ошибешься - "пролетишь" на большие бабки. К
концу дня - голова гудит, шея ноет, расслабиться почти невозможно. К вам
на  сеанс заманила меня девушка - у нее "бзик" на самосовершенствовании.
Я в душе надо всем посмеялся, но потом дома проверил на себе - прекрасно
помогает. Это круто!" - Дмитрий. З1 год.

     "Почти двадцать лет за баранкой - не шутка! Как ни  ловчи  -  спина
все  время  в  напряжении. Хотя на здоровье особенно не жаловался. А вот
месяца полтора назад вскакиваю утром  спросонья  на  смену:  как  что-то
дернуло  в  спине-  да как прихватит. Питом "отгостило" Только вот ночью
лежать стало невмоготу - спину так  и  "тянет"  Спать  совсем  перестал.
Раздражительный стал - не подходи. А с моей работой это нельзя. На Ваших
сеансах показали Вы мне  коекакие  нехитрые  упражнения.  Вспоминаю  Вас
добрым словом по десять раз на дню. Здоровья Вам!" Михаил Арсеньевич. 45
лет.

     "Я  машинистка.  Здорово уставали и ныли кисти, пред-илечья, плечи.
Освоила Вашу методику. Теперь руки просто  "летают"  по  кпавишам.  Даже
выработку увеличила! Благодарю за помощь." Елена. 39 лет.


     Итак, любой человек может победить физическую боль,  которую  несет
стресс.      Доказательство:     необыкновенно     эффективный     метод
Левшинова-Фролова. Вы познакомитесь с  ним  на  ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ  СЕАНСАХ
ФРОЛОВА ЛЬВА СЕРГЕЕВИЧА. КОТОРЫЕ СОСТОЯТСЯ с 11 по 16 августа:

     в к/т "Паризианна" (ст. м. "Маяковская") - в 10.00;
     в к/т "Меридиан"   (ст. м. "Московская") - в 18.00.

                      ВХОД НА ВСТРЕЧИ БЕСПЛАТНЫЙ.

["Асток-пресс" 04.08.97]

                             --------------------

"АиФ" 39, сентябрь 1996


                       А зав. баней - Голенькая!

     МЕНЯ всегда интересовали не просто необычные фамилии,  а  сочетание
фамилии  человека с его должностью, родом деятельности, увлечениями и т.
п. Вот лишь несколько примеров из моей коллекции.
     Композитор М. Табачников написал песню "Давай закурим", режиссер Ф.
Весна  снял  фильм  "Капель",  экономист  Д.  Валовой опубликовал статью
"Валовой показатель", В. Похлебкин составил книгу "Кулинария века". Всем
известен ведущий передачи "В мире животных" Н. Дроздов.
     Явно свое, а не чужое место под солнцем занимает Лопух председатель
совета по охране окружающей среды географического факультета БГУ. Так же
на  своем  месте  Голенькая заведующая баней # 3 города Рязани, Едалов -
шеф-повар тбилисского ресторана "Рустави", Арестович -  член  Верховного
суда России.
     Не  возникает  вопросов,  почему  Немировченко  работает в Липецком
драмтеатре  именно  режиссером,  а  Железный  -  сельским   кузнецом   в
Волгоградской  области. Вызывают сомнение Больных на должности главврача
Приморского края и Mешкова в качестве главного художника  Минского  Дома
мод.
     Больших  успехов  в  "фамильных"  видах  спорта достигли: Медведь в
борьбе, Борзов в беге, Кровопусков в  фехтовании,  Рыбкина  в  подводном
ориентировании.
     "Фирменные"  фамилии  носят  депутаты  российского  и  белорусского
парламентов - Говорухин и Говорушкин, если учесть,  что  "парламент''  в
переводе с французского означает буквально "говорильня".

                                                  П.Кийко, Витебск
                             --------------------
"АиФ" #27 - июль 1997
---------------------

     Правда ли, что выбирать любовника следует по форме носа?
                                                  А.Карлюк, Пермь


     ПО  НОСУ  можно выбирать и любовников, и подруг, и компаньонов. Нос
многое может рассказать о своем хозяине. Как утверждают  ученые-бионики,
длинный   нос   говорит   о   консервативности   и   интеллектуальности,
сверхдлинный  -  о  капризно-спекулятивном  характере  его   обладателя.
Костлявый  нос  чаще  всего  бывает  у  гордых  упрямцев,  короткий  - у
личностей с дружелюбным, открытым характером.
     Если кончик носа висит, "как орешек", -  его  хозяин  скорее  всего
занимает  прочное  положение в обществе и процветает, если похож на клюв
орла - человек наверняка мстителен и даже... одержим манией. Вздернутый,
курносый   нос   говорит  о  том,  что  человек  имеет  очень  свободную
сексуальную жизнь и не умеет хранить тайны.

                             --------------------

     Многочисленные     обращения    граждан    в    отдел    информации
Территориального   фонда    обязательного    медицинского    страхования
показывают,  что  им  не  известна  базовая  программа  ОМС.  Сегодня мы
публикуем документ (перечень) , в котором перечислены  профилактические,
лечебно-диагностические,  реабилитационные функции, выполняемые по линии
ОМС бесплатно.

                         Базовая программа ОМС

            (утверждена мэром Санкт-Петербурга 23.12.92 г.)


     Гражданам в Санкт-Петербурге гарантируется:

     1. Обеспечение первичиой медицимской ломощи, включающей:
     1.1   Скорую  медицинскую  помощь  при:  внезапных  заболеваниях  и
состояниях, угрожагещих жизни больного; несчастных случаях,  отравлениях
и травмах; родах; острых тяжелых заболеваниях.
     1.2.  Диагностику,  обследование и лечение в амбулаторных условиях,
включая  доврачебную  помощь:  при  острых  и   обострении   хронических
заболеваний;  травмах  и  несчастных  случаях,  за исключением лечения и
диагностики острых профессиональных отравлений и производственных травм.
     1.3. Диагностику и лечение на дому больных,  которые  по  состоянию
здоровья не могут посетить медицинское учреждение.
     1.4.   Проведение   экспертизы   трудоспособности,  за  исключением
судебно-медицинского освидетельствования в порядке инициативы граждан.
     1.5. Восстановительное лечение в амбулаторных условиях  больных;  с
заболеваниями  и  поражениями  спинного  мозга:  с  врожденными пороками
развития и детским церебральным  параличом;  со  стойкими  последствиями
операций,  сосудистых  заболеваний  головного  мозга, инфаркта миокарда,
травм  и  операций  на   головном   мозге,   заболеваний   и   поражений
периферической  нервной  системы,  заболеваний  в  виде грубых нарушений
функции движения: с рубцовыми посттравматическими поражениями.
     1.6. Санаторно-курортное лечение больных туберкулезом и детей.
     1.7.  Осуществление  мероприятий   по   профилактике   заболеваний:
организация  и  проведение  профилактических прививок детям, подросткам,
взрослому населению  и  всем  категориям  по  эпидемическим  показаниям:
диспансеризация,      динамическое      наблюдение      и     проведение
лечебно-оздоровительных и профилактических мероприятий; детям от 0до  14
лет;  подросткам  от  15  до  18  лет;  учащимся  и студентам очных форм
обучения; беременным женщинам и родильницам; введение  внутриматочных  и
назначение    гормональных   контрацептивов;   инвалидам,   пенсионерам,
участникам Великой Отечественной  войны  и  приравненным  к  ним  лицам,
участникам  войны  в  Афганистане; диспансеризация больных туберкулезом,
эндокринным  и   онкологическими   заболеваниями,   перенесших   инфаркт
миокарда,   острое   нарушение   мозгового   кровообращения,  страдающих
хронической   почечной   недостаточностью,   психическими   и    другими
заболеваниями, представляющими социальную опасность.
     1 8.  Стоматологическую  помощь:  лицам  до  18  лет,  студентам  и
учащимся   очных   форм  обучения,  инвалидам,  пенсионерам,  беременным
женщинам, имеющим детей в возрасте до 3 лет, больным сахарным  диабетом,
хронической  почечной  недостаточностью, туберкулезом, гематологическими
заболеваниями (в полном  объеме);  неотложная  стоматологическая  помощь
больным;   лечение   неосложненных   форм   кариеса   зубов,  гингвитов,
заболеваний   слизистой   оболочки    полости    рта;    новообразования
челюстно-лицевой области; лекарственная помощь в соответствии с перечнем
заболеваний и состояний, при которых решением  органов  государственного
управления определены льготы по лекарственному обеспечению.

     2. Стационарная помощь.

     2.1.   Стационарная   помощь   оказывается:   больным   с   острыми
заболеваниями, обострениями хронических заболеваний, травмами,  ожогами,
отравлениями,   хроническими   заболеваниями,   требующими  оперативного
вмешательства или иного лечения в условиях стационара;  инфекционным,  а
также  больным  всеми  формами  туберкулеза, онкологическим больным; при
беременности и родах; абортах по медицинским  и  социальным  показаниям;
введение   внутриматочных   и  назначение  гормональных  контрацептивов;
инвалидам, пенсионерам, участникам  ВОВ  и  приравненным  к  ним  лицам,
участникам войны в Афганистане.
     2.2.  Восстановительное   лечение   больных   с   эаболеваниями   и
поражениями  спинного  мозга:  с врожденными пороками развития и детским
церебральным  параличом;   с   последствиями   калечащих   операций;   с
последствиями   сосудистых   заболеваний  головного  мозга  со  стойкими
неврологическими  нарушениями;  с  последствиями  травм  и  операций  на
головном мозге со стойкими неврологическими нарушениями; с последствиями
заболеваний и  поражений  периферической  нервной  системы  со  стойкими
неврологическими   нарушениями;   с  последствиями  заболеваний  другого
характера  со  стойкими  нарушениями  функции  движения;   с   рубцовыми
посттравматическими  поражениями;  с  острым  инфарктом  миокарда; после
операций на легких и сердце;  после  трансплантации  внутренних  органов
итканей.

     3.  Все виды скорой медицинской помощи, а танке стационарная помощь
больным  с  острыми  заболеваниями,  травмами  производится  лицам   вне
зависимости  от  места  проживания  и  прописки  за счет территории, где
оказываются перечислениые виды.мадинской помощи.

     Примечание: в базовую страховую  программу  не  входит  медицинская
помощь  при  социально значимых заболеваниях и виды услуг, оказываемых в
отдельных медицинских учреждениях.

                   Перечень стоматологических услуг,
                 оказываемых бесплатно в соответствии
                       с Базовой программой ОМС
             граждан Санкт-Петербурга (краткое изложение)

     Все   население   города   бесплатно   обслуживается   только'    в
стоматологических  поликлиниках,  к  которым  оно  приписано  (в  других
поликлиниках  взимается  плата).  Здесь  независимо  от  возраста  можно
получить неотложную помощь по поводу:

     1. Пульпита острого и хронического в стадии обострения,.
     2. Периодонтита острого и хронического в стадии обострения.
     3. Острого периостита.
     4. Пародонтита абсцедирующей формы в стадии обострения.
     5. Кровотечения после удаления зуба.
     6. Острой травмы органов челюстно-лицевой области.
     7. Вывиха нижней челюсти.
     8. Острого калькулезного сиалоденита.

     Все население города до 14 лет включительно может получить все виды
помощи. Лица в возрасте 15-18 лет и  студенты  (другие  учащиеся)  очных
форм  обучения  могут  получить  терапевтическую и хирургическую помощь,
физиотерапевтическое    лечение,    рентгенологическое     обследование.
Пенсионеры,  инвалиды  ВОВ  всех  групп,  инвалиды  труда  1 и 11 групп,
многодетные матери  и  матери,  имеющие  детей  в  возрасте  до  3  лет,
медицинские  работники  и  еще некоторые категории также бесплатно могут
получить  терапевтическую  и  хирургическую  стоматологическую   помощь,
физиотерапевтическое    лечение   и   рентгенологическое   обследование.
Ортопедическая помощь бесплатно может быть оказана детям  и  подросткам,
пенсионерам  по  возрасту,  инвалидам ВОВ и некоторым другим категориям.
Уточнить свои права на бесплатную стоматологическую помощь, ознакомиться
с  приказами  на  этот  счет  можно  у  главного врача стоматологической
поликлиники.

     Контактный телефон дежурного инспектора Комитета по здравоохранению
210-85-70.

                             --------------------

                       "Сова" или "жаворонок" ?

     Деление на "сов" и "жаворонков" достаточно условное. В основном, мы
вынуждены подстраиваться под тот ритм, который "предлагает"  нам  жизнь.
Однако есть и ярко выраженные представители "крайних" видов - они готовы
отстаивать свои "права" даже ценой определенных потерь, кто вы - поможет
определить  тест,  в-дальше  вы,  возможно,  сможете  более  рационально
использовать свое время.

1. Трудно ли вам вставать рано утром?
а) да, почти всегда - 3;
б) иногда - 2;
в) редко - 1
г) крайне редко - 0.

2. Если у вас была бы  возможность выбора, в какое время вы  ложились бы
спать?
а) после часа ночи - 3;
б) с 23 час. 30 мин, до часа ночи - 2;
в) с 22 час, до 23 час. 30 мин.
г) до 22 час.- 0.

3.  Какой  завтрак  вы  предпочитаете  в  течение  первого  часа   после
пробуждения?
а) плотный - 0;
б) менее плотный - 1;
в) можете ограничиться вареным яйцом или бутербродом - 2;
г) достаточно чашки кофе или чая - 3.

4.  Если  вспомнить  ваши  последние  размолвки  на  работе  и  дома, то
преимущественно в какое время они происходили?
а) в 1-й половине дня - 1;
б) во 2-й половине дня - 0.

5. От чего вы могли бы отказаться с большей легкостью?
а) от утреннего чая или кофе - 2;
б) от вечернего чая - 0.

6.  Насколько  легко  разрушаются  ваши  привычки, связанные с принятием
пищи, во время каникул или отпуска?
а) очень легко - 0;
б) достаточно легко - 1;
в) трудно - 2;
г) остаются без изменений - 3.

7. Если рано утром предстоят  важные дела, на сколько времени  раньше вы
ложитесь спать по сравнению с обычным распорядком?
а) более чем на 2 часа - 3;
б) на 1 - 2 часа - 2;
в) меньше чем на 1 час - 1;
г) как обычно - 0.

8. Насколько точно вы можете оценить промежуток времени, равный  минуте?
Попросите кого-нибудь помочь вам в этом испытании.
а) меньше минуты - 0;
б) больше минуты - 2.

     Теперь   подведем  итог.  Если  вы  набрали  0  -  7  баллов  -  вы
"жаворонок", 8 - 13 - аритмик, 14 - 20 баллов - "сова".

Из журнала "Работница"

                             --------------------

"Двое" # 19 (222) 1996 - апрель || май 1996
----------------------



Что за счастье!
Вы меня простили,
И добром ответили на зло.
Вычеркнули и давно забыли...
Мне, конечно, крупно повезло.
С длинным списком прегрешений вечных
Вы молились даже за меня.
Как же вы беззлобны, как сердечны.
Боже, как неблагодарна я!
Это чудо вы меня простили...
Что за счастье вновь безгрешной быть!
Вы меня, должно быть, воскресили,
но как жаль, что мне вас не простить.

               Т.Килвалндзе.
               г.Тбилиси.



Мне сказали: "Брошена,
Скатишься горошиной,
В серой затеряешься пыли...
Вы забыли, милые,
Пыль питает силами,
Пыль - начало Матушки Земли.
Пролежу до срока я,
С первыми потоками
К жизни возвратит меня Весна.
Солнышком согретая,
В зелень приодетая,
Вырвусь из заснеженного сна.
Не пугайте бедами,
Ждем удачу следом мы,
Вовсе не кончается после бури путь.
А удачи с горечью,
Словно полдень с полночью,
Просто чередуются
в этом жизни суть.

               Л.Локтаева.


Ты безысходностью себя не мучай,
Под утро забываясь в тяжком сне,
Еще не пройден путь, и скоро случай
Улыбкой известит нас о весне!

               Л.Локтаева.


Мой шепот потушит ночь,
Запляшут в глазах огни,
Ты мне не сумел помочь -
Попробуй теперь - верни.
Как дьявол, пройдя сквозь ад,
Я выйду из-под земли.
Но только пути назад
Нет у моей любви.

               М.Кучукова.
               г. Кострома.


Уйти в монашки, развести мосты,
Чтобы отныне Черная Багира
Вплоть до походки облик изменила,
Чтоб даже в снах меня не видел ты.
Чтоб грациозный шелест покрывала
Не выдал то, что я под ним скрывала.
Чтоб даже весть из суетного мира
Сюда уже состарясь доходила...

               М. Кучукова.


Ты запрокидываешь голову -
Затем, что ты гордец и враль,
Какого спутника веселого
Привел мне нынешний февраль!

               М.Цветаева.


Отболело, отмыло, отплакано,
Снова краски разводит весна,
Как кокетка у тусклого зеркала,
Не желает сдаваться она.

И дрожит, на ветру рассыпаясь,
Белоснежных цветов чешуя,
И как жаль, что теперь просыпаясь,
Помню я, что уже не твоя,

               Т.Кирвалидзе.


Облетают слова лепеcтками
На песок обещаний пустых,
Серой, с нитями люрекса, тканью,
Осень в дождь принакрыла кусты.
И дрожит телефонная трубка,
Стынут губы под колким дождем...
От любви неудавшейся, хрупкой
Мы ни счастья, ни горя не ждем...



Передо мной чужое время,
Чужие дни календаря,
Чужая жизнь, чужое бремя,
Любовь чужая. Не моя,
Листаю я страницы книги,
Чужие страсти обретя,
Нет, не по мне сии вериги,
В них тяжесть тоже не моя.
Чужое время, жизнь чужая,
Стучится громко в дверь мою,
Я дверь неслышно открываю
И жизнь чужую в дом зову.



Ранит душу тоска,
Одиночество холодом веет.
Может, это пока...
Нас никто не жалеет.
Ах, как хочется взвыть
От несчастной любви и напастей!
Не порвалась бы нить
Одинокой души несчастной.

               Алла.
               г.Новороссийск.


Роланд БАРРОТ

Запах свежескошенной травы
ветер из-за речки вдруг принес.
Рассыпая бусинки росы,
по лугам шел звонкий сенокос.

Этот запах скошенной травы
мне напомнил встречу поутру,
Ты срывала в пиле васильки
и вплетала их в свою косу,

Ты срывала в поле васильки
возле речки в дымке голубой.
Я не знал, что Ею будешь ты,
что в то утро встречусь я с судьбой.

Я не знал, что аромат травы
мне напомнит первую любовь,
от которой лишь остались сны
да обрывки позабытых слов.

Я не знал, что боль еще сильна,
Рана сердца эхом отдает,
Не за тем ли ты в меня пошла,
чтоб не стыла ранним утром кровь?

Запах свежескошенной травы
мне напомнил встречу поутру.
И сейчас я вижу наяву
в русых косах бусинки росы,

                             --------------------


     Постарайтесь разобраться в себе и честно ответить на вопросы:

     - Чувствуете ли вы подавленность, угнетенность, тоску?
     - Утратили ли вы способность испытывать удовольствие от  того,  что
обычно радовало (работа, спорт, хобби)?
     - Испытываете ли вы постоянное чувство усталости и утраты энергии?
     - Чувствуете ли вы вину перед другими?
     -  Бывают  ли  у  вас мысли о смерти или о том, что жизнь больше не
имеет для вас ценности?
     - Испытываете ли  вы  затруднения  при  сосредоточении  внимания  и
принятии решений?
     -  Часто  ли  вы  становитесь беспокойным или, напротив, чувствуете
общую заторможенность?
     - Страдаете ли вы бессонницей или спите больше обычного?
     - Отмечаете ли вы снижение или повышение аппетита и/или веса?

     Если у вас налицо четыре или более перечисленных симптома (особенно
важны первые три)-скорее всего, у вас депрессия. И посещение специалиста
(для начала психоневролога)  вам  крайне  необходимо.  Только  не  нужно
отмахиваться  от себя - рано или поздно нервное напряжение найдет выход.
И Бог знает какую форму оно предпочтет.


СПб центр психического здоровья: В.О., 12 линия, 39, тел. 218-8125
(9-20, ночью автоответчик)

                             --------------------

  Радиостанции в диапозоне УКВ (FM)

  FM              Станция
-----------------------------------------
 66.3             Радио России
 67.45            Маяк
 68.22 или 105.3  Радио России Hостальжи
 68.66            Радио-Hест
 69.47            Радио Классика
 71.24 или 104.8  Радио Балтика
 71.66            Радио-1 Петpогpад
 72.68 или 100.5  Евpопа+
 73.1             Полис
 73.8  или 102.8  Радио Максимум
101.4             Эльдо-Радио
102.0             Радио Рокс
104.0             Радио Модеpн
104.4             Русское pадио
106.3             Радио Рекоpд
107.0             Радио 107     

                             --------------------

                               Риторика

     Историяя ораторского искусства начинается с Греции  .  Расцвет  его
пришелся  на  V  в. до н.э., когда конституция Афин окончательно приняла
демократический  характер.  К  этому  времени   относится   деятельность
Перикла,  политическое  влияние которого главным образом зависело от его
красноречия. Однако, со временем у  греков  к  нему  стал  примешиваться
ремесленный характер: судебные речи писались на заказ для не умевших или
не желавших сочинять  их.  В  период  римской  империи  возникает  новое
красноречие,  примеры  которого  подали  христианские  проповедники,  со
своими вдохновенными речами обошедшие все страны. Расцвет  политического
красноречия  начался  в  Англии  в XVII веке, во Франции - в конце XVIII
века, в эпоху Великой  революции,  в  Германии  -  со  времени  введения
южногерманской  конституции.  Наиболее выдающихся судебных ораторов дала
Франция.  В  России  ораторское  искусство  не  имело  возможности   для
всестороннего  развития:  для  политического красноречия не представляла
простора форма правления, а  судебное  получило  возможность  применения
лишь  после судебной реформы в конце XIX века; лишь духовное красноречие
процветало в России с незапамятных времен. Тем не  менее,  риторика  как
учебный  предмет  сохранялась  в  российских  средних учебных заведениях
вплоть до 1917 года: в последующие же времена риторике в  полном  объеме
обучали  только  в  духовных  учебных заведениях, в обычных же школах ее
бпедные  отголоски  проявлялись  лишь  в  памятных  всем  нам   школьных
"сочинениях".

                             --------------------

                        Здоровы ли вы физически

Проверьте себя - здоровы ли вы физически. Выберите свой  вариант  ответа
на приведенные ниже вопросы.

     1.  Наскапько  вы  активны?  Как  часто  вы замимаетесь физическими
упражнениями:

а) четыре раза в неделю,
б) два-три,
в) раз в неделю.
г) менее одного раза в неделю.

2. Какое расстояние вы проходите пешком в течение дня:

а) более четырех километров,
б) менее четырех километров,
в) менее полутора километров,
г) менее 700 метров.

3. Отправляясь на работу или по магазинам, вы:

а) как правило, идете пешком или едете на велосипеде,
б) часть пути идете пешком или едете на велосипеде,
в) иногда идете пешком или едете на велосипеде,
г) всегда добираетесь до работы на общественном транспорте или
автомобиле.

4. Если перед вами стоит выбор: идти по лестнице или ехать на лифте, вы:

а) всегда поднимаетесь по лестнице,
б) поднимаетесь по лестнице, за исключением тех случаев, когда у вас в
   руках тяжести.
в) иногда поднимаетесь по лестнице.
г) всегда пользуетесь лифтом .

5. По выходным дням вы:

а) по несколько часов работаете на дому или в саду,
б) как правило, вы целый день проводите в движении, но в течение этого
   дня не занимаетесь никаким физическим трудом,
в) совершаете несколько коротких прогулок,
г) большую часть субботы и воскресенья читаете и смотрите
телевизор.

ПОДСЧИТАЙТЕ ОЧКИ: а - 4 очка, б - 3 очка, в - 2 очка, г - 1 очко.

     18 очков и больше: вы очень активны и вполне здоровы физически.
     12-18  очков:  вы  в  достаточной степени активны и придерживаетесь
разумного подхода к вопросам сохранения физической формы.
     8-12  очков:  вам   стоило   бы   больше   заниматься   физическими
упражнениями.
     8  очков  и меньше: вы ленивы и пассивны, физические упражнения вам
просто необходимы.

                             --------------------

"АиФ" 19/1996, май

                        ХХ век: 11 войн России

                Потери личного состава вооруженных сил
             без учета жертв среди гражданского населения

          Война                  ‹    Годы      ‹Убитме, раненые, пропавшие
                                 ‹              ‹без вести (тыс. чел.)
њњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњќњњњњњњњњњњњњњњќњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњ
1. Pycско-японская               ‹  1904-1905   ‹                   270
2. Первая миромя                 ‹  1914-1918   ‹                  2500
3. Гражданская                   ‹  1918-1922   ‹                  7730
4. Борьба с басмачами            ‹  1922-1931   ‹                     1.4
5. Конфликт с Китаем             ‹     1929     ‹                     0.8
6. Конфликты с Японией           ‹              ‹
   на оз. Хасан и р. Халхин-Гол  ‹  1938,1939   ‹                    30
7. Присоединение Запвдной        ‹              ‹
   Украины и Западной Белоруссии ‹     1939     ‹                     3.4
8. Финская война                 ‹  1939-1940   ‹                   333
9. Великвя Отвчвстввнная война   ‹  1941-1945   ‹(только погибшие) 8668
10. Война в Афганистане          ‹  1979-1989   ‹                   485
                                 ‹              ‹(в т.ч. 14.7 - погибшие)
11. Война в Чечне                ‹с 1994 по н.в.‹              свыше 80
њњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњ™њњњњњњњњњњњњњњ™њњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњњ
                                                                  20101.6

ЗА ПРЕДЕЛАМИ таблицы остался ряд менее кровопролитных - по крайней мере,
для наших соотечественников - военных конфликтов, которые тем  не  менее
унесли   тысячи   жизней.   В  их  число  вошли  "братская  помощь"  или
"военно-техническое содействие другим странам" (Испанни и Кнтаю  в  30-е
гг.,  Северной Корее - в 50-е, Странам Азин, Африкм н Ближнего Востока -
в 60-е - 70-е гг.), "борьба с контрреволюцией" в Венгрни  в  1956  г.  и
Чехословакии в [968 г., а также пограничные конфликты с КНР в 1969 г.

                             --------------------


                             Зимний дворец

     Зимний  дворец  был  построен  в  1754  -  1762  годах  по  проекту
В.Растрелли.  Находившийся  в  этом  месте  царский дворец своим внешним
видом и масштабами не мог больше отвечать возросшему могуществу  России.
Возникла  потребность  в  новой,  более роскошной резиденции монархов. И
Растрелли, считавший,  что  Зимний  дворец  "строится  для  одной  славы
всероссийской...", блестяще выполнил эту задачу.
     Чтобы  иметь  представление   о   размерах   возведенного   дворца,
достаточно  привести хотя бы некоторые данные. В здании 1057 комнат, 117
лестниц, 1945 окон. Общая протяженность главного  карниза,  окаймляющего
здание,  почти  2  км.  А на парапете крыши установлено 176 скульптурных
фигур, чередующихся с вазами.
     Строили  дворец  одновременно  более  4000 каменщиков и штукатуров,
мраморщиков и лепщиков, пакетчиков и живописцев. Получая за свою  работу
ничтожную  плату, они ютились в жалких лачугах, многие жили здесь же, на
площади, в шалашах.
     В  декабре  1837  года  в  Зимнем  возник пожар. В течение 30 часов
бушевало пламя, уничтожившее дотла всю отделку здания. Но не успели  еще
остыть    стены    дворца,    как    повелением    императора   начались
восстановительные работы. Ими руководили архитекторы Стасов и Брюллов.
     Для   возрождения   царской  зимней  резиденции  было  мобилизовано
огромное   количество   строителей,   которые   трудились   в   тяжелых,
нечеловеческих условиях. Во время холодов в 25 - 30 градусов мороза 6000
неизвестных  работников  были  заключены  в  залах,  натопленных  до  30
градусов  тепла  для  скорейшей  просушки стен. Таким образом, эти люди,
входя и выходя из здания, испытывали разницу в температуре от 50  до  60
градусов.   Люди   задыхались  от  жары  и  пара,  валились  с  лесов  и
разбивались,  падали  на  улицах  и  умирали.  Но  на   место   выбывших
становились  новые,  и  работы  не  прекращались  ни  на один час. Срок,
установленный императором, строители выдержали: за 15 месяцев дворец бал
полностью восстановлен.
     Внешний вид  его  был  воссоздан  почти  в  точном  соответствии  с
проектами  Растрелли,  внутренние  же  покои  распланированы  и отделаны
заново. Зимний дворец вплоть до Февральской революции оставался  царской
резиденцией.   Сейчас   все   помещения  дворца  переданы  Эрмитажу  для
размещения его многочисленных коллекций живописи, скульптуры,  предметов
прикладного  искусства,  монет,  драгоценных  изделий.  Для  того, чтобы
познакомиться с экспозицией всех залов, потребуется проделать путь в  22
км.  А если у каждого экспоната задержаться по одной лишь минуте, то для
осмотра музея (если проводить в нем ежедневно 8 часов) надо затратить 11
лет.

                             --------------------

"АиФ" 31.1996, июль

     Поздравляем - вы едете на  отдых  со  своими  собственными  детьми.
Учтите,  вам предстнят нелегкие недели. Скажем, уверены ли вы, что верно
понимаете язык своих чад? Если нет, то эта статья для вас, ибо ниже речь
пойдет о молодежном сленге - самом быстроизменяющемся языке в мире.


                        Учите язык тинейджеров

     ГЛАВНАЯ  проблема  всех  тинейджеров - весело провести время. Когда
она решается,  начинаются  проблемы  у  их  родите-тек.  Какие  нынче  у
молодежи развлечения? Намылиться на булкотряс (сходить на дискотеку), на
кашу (вещевой рынок), а если комиксы  (каникулы),  то  в  могильник  (на
пляж).  Если идти никуда не хочется, то можно не напрягаться и покрутить
жужу  (послушать  магнитофон),  а  если   родичи   против,   то   просто
потусоваться  в  тамбуре  (постоять  с  друзьями на лестничной клетке) и
разрушить мозги (пообщаться), а то и  ужалиться  (выпить)  где-нибудь  в
офисе,  бункере  (и  то  и  другое значит подвал) или какой другой нычке
(укромном месте). Ну а если шнурки свалили (родители,  значит,  уехали),
то  можно  и  прямо в морге (на квартире) в бутыльбол поиграть (опять же
устроить пьянку) с бесплатной шарахункой (угощением).
     У девушек  есть  свое  специфическое  занятие  -  ходить  сниматься
где-нибудь  на  движении,  то  есть  гулять  по  главной  улице  с целью
познакомиться с парнями. Парни в  свою  очередь  любят  устраивать  бучу
(драться   между   собой),   мудахера   рихтануть  (побить  бомжей)  или
какому-нибудь мармыге (пьяному) табло  начистить  (надавать  по  морде).
Правда, за это можно заскочить (попасть в милицию), и там уж тогда лучше
делать  бэп  (делать,  что  говорят),  а  не  то  какой-нибудь   помидор
(милиционер) тебе гуманизатором (дубинкой).

     ЕСТЕСТВЕННО,  этот  вопрос волнует всех тинейджеров без исключения,
поэтому  нелишним  было  бы  рассказать   о   терминологии   сексуальных
отношений.  Начнем  с того, как парни называют девушек с точки зрения их
сексуальной привлекательности и умственного  развития.  Любимую  девушку
современный тинейджер ласково назовет матильдой. "Моя матильда, - скажет
он, - сегодня такую корку отмочила!" (выражение  на  все  случаи  жизни:
означает  все что угодно, часто используется как вступление к рассказу).
Просто симпатичная девушка - мурка, ну а если очень красивая, то  киска.
Наоборот, некрасивая - лапоста, сильно накрашенная - штукатурка. Девушек
легкого поведения и проституток называют грелками или  хорьками.  Высшая
же  похвала  для  девушки  в  устах парня: " Ну, ты просто чики!" На что
девушка может ответить: "Ты тоже ничего кибальчиш".
     Секс,   как   известно,   начинается   с   поцелуев.   Поцеловаться
по-тинейджеровски  значит чвакнуться или порадоваться. Заниматься сексом
- поудачиться,  потелефонить,  попариться,  попилиться  (соответственно,
долго заниматься сексом называется пилорамой).
     Так  что, уважаемые взрослые, имейте в виду, что если вы не выучите
весь вышеизложенный список слов и выражений. то взаимопонимания с вашими
детьми  вам  не видать как собственных ушей, или, как говорят ваши дети,
стычка вам не катит.

                                                       Руслан ШЕБУКОВ

                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------


                             --------------------

2007-2013. Электронные книги - учебники. Автор неизвестен, Разные полезные факты