Материалы размещены исключительно с целью ознакомления учащихся ВУЗов, техникумов, училищ и школ.
Главная - Наука - Медицина
Гинзбург Михаил - Ожирение и метаболический синдром

Скачать книгу
Вся книга на одной странице (значительно увеличивает продолжительность загрузки)
Всего страниц: 51
Размер файла: 303 Кб
Страницы: «« « 42   43   44   45   46   47   48   49   50  51  

(биостатора) и занимает несколько часов. В этой связи данный  метод  годится
для научных исследований, но апсолютно не годится для клинических целей.
         называется weight cycling
         две недели лечения масса тела уменьшалась меньше, чем на 0,2 кг.
   сиситолическое АД было выше 140 мм рт ст, либо диастолическое АД  было  выше
90 мм рт ст.
   (Хофман ЛаРош - Швейцария).
   [Ѓ.©.1]Как  соотносится  не   сзаболеваемостью   и   смертностью,   а   с
показателями здоровья? - критика медицинского подхода - пора на это смотреть
с позиций валеологических!
   [Ѓ.©.2]Недостаток этого метода - неуч„т типа телосложения. Думаю,  что  в
России, где достаточно много (по  моим  данным  30%)  женщин,  тяготеющих  к
гиперстеническому типу, эти критерии мало подходят.
   Свою классификацию надо делать!
   [Ѓ.©.3]Хорошо!
   [Ѓ.©.4]Аргумент в пользу того, что физические нагрузки - средство лечения
ожирения!
   [Ѓ.©.5]Нами  установлено,  что  мышечная  сила  над„жно   (r2   =   0,42)
взаимосвязана с уровнем общей  (аэробной)  работоспособности  (PWC170).  Эта
взаимосвязь описывается следующей степенной функцией:
   ИПМС = 7,98(PWC1700,47.
   Визуализация найденной зависимости представлена на рис. 1.

   Рис.  1.  Взаимосвязь  мышечной  силы   человека   с   уровнем   аэробной
работоспособности

   Формула взаимосвязи мышечной силы и  общей  физической  работоспособности
позволяет  прогнозировать  и  планировать   индивидуальные   оздоровительные
программы с уч„том индивидуальных особенностей состава тела и функциональной
подготовленности занимающихся. Для определения эталонных  (должных)  величин
ИПМС в формулу подставляют значение PWC170 соответствующее оценке  "отлично"
по В.Л.Карпману с соавт. [1989].


   [Ѓ.©.6]Учитывая результаты исследований  взаимосвязи  PWC170  и  мышечной
массой, представленных выше, можно  констатировать,  что  включение  средств
развития  аэробной  работоспособности   в   структуру   силовой   физической
тренировки позволяет усилить воздействие последней на развитие мышечной силы
и синтез мышечной массы.

   [Ѓ.©.7]Неувязка. таком случае должна уменьшаться ЖМТ
   [Ѓ.©.8]Аргумент - тактика лечения ожирения 1 -  гипокаларийность  ?  2  -
увеличение расхода энергии. В этом плане хорошо работает увеличение мышечной
массы - привести наши данные об оптимуме мышечной массы.
   [Ѓ.©.9]Этот показатель сейчас критикуется, поскольку он не учитывает  тип
телосложения

Страницы: «« « 42   43   44   45   46   47   48   49   50  51  
2007-2013. Электронные книги - учебники. Гинзбург Михаил, Ожирение и метаболический синдром