средством.

        18.23   - Усталость помогут снять ветки рябины и  полыни.
Примите ванну,  в которой замочены ветки этих  растений,    затем
соберите их в веник и отхлещите им распаренные мышцы.   Закончите
процедуру контрастным душем.  Разотрите тело махровым полотенцем,
особенно подошвы ног. Все вместе вам даст хороший заряд бодрости.

        18.24   - Весеннюю слабость организма помогут  преодолеть
рецепты которыми успешно пользовались наши предки.  Введите в ваш
рацион 3 компонента - проросшие зерна  пшеницы,    талую  воду  и
свежий  березовый  сок.    Эти  элементы   обладают    повышенной
биоактивностью.  Но из-за экологического загрязнения  талая  вода
должна быть не из снега,    а  из  льда,    полученного  в  вашем
холодильнике.  Регулярное использование талой  воды  поможет  вам
продлить жизнь и избавиться от многих недугов.

        18.25   - В  считанные  секунды  можно    включить    все
резервные силы организма, если знать,  где располагаются "кнопки"
и "тумблеры" на нашем теле.  Проделайте такую серию упражнений: с
силой потрите ладони друг о друга (10 раз), сразу же потрите щеки
вверх-вниз (10 раз),  кончиками пальцев побарабаньте по затылку и
макушке (10 раз),  указательным  пальцем  правой  руки  нащупайте
впадину в основании черепа и  трижды  сильно  надавите,    трижды
сожмите руки в кулак,   а  потом  помассируйте  места  соединений
большого и указательного пальцев,  быстрым движением помассируйте
плечи,  ступни ног,  сожмите трижды  кончик  большого  пальца  на
правой и левой ноге,  и заканчивайте упражнения  сильным  хлопком
обеих рук по бедрам.  После этого вы почувствуете  прилив  сил  и
бодрости. Если у вас есть еще немного свободного времени,  сядьте
поудобнее на стул,  расслабьтесь  (особенно  проследите  за  тем,
чтобы не были напряжены мышцы лица),  и посидите так минут 10-15,
глядя  перед  собой  или  наблюдая  за    домашними    животными.
Гипертоникам  полезно  поглаживать  при  этом  кошку  сидящую  на
коленях.  Попробуйте ежедневно проделывать  эти  процедуры  и  вы
почувствуете себя совершенно по новому.

        18.26   - Если у вас все  валиться  из  рук,    если  вас
преследуют неудачи и плохое настроение,  вы сможете победить  все
эти невзгоды с помощью улыбки.  Найдите время  в  течение  дня  и
посидите несколько минут с закрытыми глазами,  стараясь ни о  чем
не думать.  Одно условие - при этом на лице должна  быть  улыбка.
Если вам удастся продержать ее  в  течение  5  минут,    вы  сами
убедитесь,  как значительно улучшится ваше состояние,    отступит
стресс, поднимется настроение.  А если вы не поленитесь повторять
эту небольшую процедуру  в  течение  недели,    то  эффект  будут
необыкновенный.  - На многие вещи вы станете смотреть  совершенно
иными  глазами.    Даже  "искусственная"   улыбка    активизирует
внутренние резервы организма.

        18.27   - От очень долго продолжающейся  рвоты  применяют
водку с солью. В водку насыпают много соли, размешивают и пьют.

        18.28   - Когда начинается припадок эпилепсии,    следует
положить левую руку эпилептика на  пол  и  наступить  на  мизинец
левой руки; припадок обычно скоро кончается.

        18.29   - При появлении упадка сил следует есть  натертую
на терке редьку много раз в день  и  в  течение  нескольких  дней
подряд, а после каждого приема редьки пить 1 столовую ложку воды.
В связи с этим лечением весьма рекомендуется глотать 20-30  зерен
горчицы 1 раз в день и запивать водой.

        18.30   - Цветки боярышника - 3 ч.,  трава пустырника - 3
ч.,  трава сушеницы - 3ч цветки ромашки - 1 ч.    Столовую  ложку
измельченной смеси заварить стаканом кипятка,  настоять 8  часов,
процедить.  Настой принимать по 1/2 стакана 3 раза в  день  через
час после еды при заболеваниях сердца  и  как  успокаивающее  при
нервном возбуждении.

        18.31   - Плоды боярышника - 3 ч.,  цветки боярышника - 2
ч.,  корень валерианы - 2 ч.,  трава зверобоя  -  3  ч.,    трава
тысячелистника - 3 ч.  Столовую ложку измельченой смеси  заварить
стаканом кипятка, настоять 5-6 часов, процедить. Настой принимать
по 1/4 стакана 4 раза в день за 20-30 минут до  еды  при  нервном
возбуждении.

        18.32   - При упорной  икоте  применяют  отвар  из  семян
укропа.

        18.33   - При икоте надо 2 капли спиртовой настойки белой
черемухи развести в чайной ложке воды и выпить.

        18.34   - Настойка  общеукрепляющая   и    стимулирующая:
настаивать на спирте элеутерококк 1:5 - 1:10. Принимать начиная с
нескольких капель увеличивая до 30 капель в день.

        18.35   - Общеукрепляющий отвар  (чай):  1  чайная  ложка
высушенной  части  растения  элеутерококка  на  1/2  л   кипятка.
Настаивать всю ночь в термосе.  Принимать с 1/4 стакана,   но  не
более 1 стакана в день.   После  2-3  недель  необходимо  сделать
перерыв на месяц.

        18.36   - При истощении организма после тяжелых  болезней
(для взрослых): смешать 150 г сока алоэ, 250 г меда, 350 г кагора
(вино).  Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20  минут
до еды.

        18.37   - При истощении организма (у детей): 100  г  сока
алоэ,  50 г размельченных в порошок ядер грецкого ореха,    30  г