Второе: биологический возраст автора, судя по объективным  данным и  по
физиологическим  измерениям,  примерно  в  два  раза   меньше,  чем  возраст
паспортный. А по ряду параметров (выносливость, работоспособность,  быстрота
реакции и  т.д.)  находится  на  уровне и  вообще  студенческо-аспирантском.
Подобная  структура  организма  уже представляет  собой  нечто в  самом деле
значимое,  представляющее  не только  интерес,  но  и прямое  доказательство
верности избранного пути.
     Третье: видит Господь, никогда я не занимался особенно своим  волосяным
покровом, и,  надо сказать, что  за последнее  десятилетие он совсем уже  на
голове было  поубавился,  но вот и я  сам и  многие  из  окружающих стали  с
удивлением  отмечать появление  самой что ни  на есть настоящей шевелюры  на
давным-давно облысевшем  авторе "Трех  китов  здоровья". Очевидно, состояние
луковиц  волос  отразило значительно возрастающий с  годами  общий жизненный
потенциал человека. Должен сказать, что в моем поле зрения не столь уж много
людей с подобным  направлением хода жизненных  процессов. К этому же пункту,
вероятно,  следует  отнести  и  значительно  улучшившийся  гомеостаз  -  ход
обменных  процессов  в  организме,  благодаря   которому  мой  вес   вопреки
распространенной   практике   отяжеления   с   возрастом   напротив   меньше
аспирантского  на  8-10  килограмм.  И  если  тогда  я выступал  в  качестве
борца-полутяжа,  то  нынче вышел  бы на ковер  в  среднем,  если  даже не  в
полусреднем весе.
     Четвертое: значительное возрастание общих возможностей.  Так, например,
16 декабря 1998 года с 11 до 15 часов на занятиях с курсантами я пропустил в
парилке  через свои  руки 30  учащихся,  отпарил их,  выполоскал в  проруби,
показав, разумеется, как это  делается, после чего  отправился на  прием  по
экспресс-диагностике и психокоррекции, где работал еще  4 часа, пропустив на
этот раз через свои руки еще 10 человек. Итого 40 человек за 8 рабочих часов
- при  чувстве  нарастающей энергии,  которое  по  дороге домой  через  парк
разрядилось в  бесшабашном  исполнении озорной,  не  вполне  благопристойной
песни.
     Пятое:  мне  приятно  видеть,  как  в  моем присутствии  люди  начинают
чувствовать себя лучше, как заметно возрастают целительские возможности моих
рук.
     Шестое:  особой  темой  для особой  книги, и даже  не  одной,  является
постоянно увеличивающаяся  возможность  работать  на расстоянии по исцелению
людей, а также нейтрализации геопатогенных зон.
     Седьмое: и т. д., и т. п.
     К  чему  я  говорю об  этом?  Только  к  тому, чтобы  подчеркнуть,  для
читателей, что  тот курс, которым мы  двинулись, который  избрали некогда, -
как оказывается  совсем недавно, - по пути овладения "Тремя китами здоровья"
является реальным, надежным и практически полезным.
     И в заключение о самом главном: надеюсь, что читатели помнят -  начиная
с самого первого издания, книга завершалась "Концепцией Храма Здоровья". Так
вот, Храм  Здоровья построен,  работает,  воистину  творит  чудеса!  Никаких
спонсоров  у  меня не было,  да,  может  быть,  это и  к лучшему, что деньги
никаких  "нуворишек"  не  загрязнили  те  эманации,  что  исходят  от  этого
высокого,   почти   пятнадцатиметрового  сооружения  из   соснового   бруса,
поставленного в месте  исходящей из  Земли  благодатной силы. Храм этот  уже
сейчас  способен  преобразовывать,  многократно улучшать здоровье  тех,  кто
оказывается внутри него, и пространство вокруг себя. Когда он будет завершен
строительством  до  конца,  воздействия  эти  станут еще более  ощутимыми  и
значительными. От всей души желаю доброго здоровья читателям!
     Ю. Андреев. Одиннадцатого апреля 1999 года, Пасха

     Предисловие к 11-му изданию

     О мертвых - либо хорошо, либо ничего. Я это знаю. Но душа моя скорбит и
плачет  из-за нелепых, преждевременных смертей, в которых  были повинны лишь
они  сами, мои  друзья,  мои однокурсники. Один  за  другим  ушли  из  жизни
талантливые  люди,  члены  Союза  писателей: сначала  известный  комедиограф
Владимир Константинов, человек чудесной доброй души, а затем и замечательный
фольклорист, доктор наук Леонард  Емельянов. Дружа и  тесно общаясь с ними с
первого курса филфака,  я десятки лет безоглядно восхищался их блистательным
остроумием,   неординарностью   мышления,  доброжелательностью,  неподкупной
честностью поступков.  Каждый из  них  достоин искреннего панегирика, каждый
неповторим.
     Был неповторим.
     Каждый  из  них  мог  бы  жить да жить,  радуя семью,  одаряя  всех нас
богатствами  своей  личности,  если  бы...  Если  бы  ежедневно  и  ежечасно
собственными руками не разрушал свое здоровье.
     Когда,  например, мне однажды зимой довелось  приехать в Дом творчества
писателей  "Комарове", в номер, откуда выехали В. Константинов и  Б.  Рацер,
написавшие  там чудесную  пьесу,  то  трое  суток  я  держал окна  открытыми
настежь, вымораживая неимоверный табачный смрад, густо пропитавший после них
мебель и  стены...  Когда Л. Емельянов,  мой сосед  по  дому и сотрудник  по
Пушкинскому дому, садился писать плановую научную работу, он ежедневно варил
себе  по огромной кастрюле  крепкого  кофе, в течение трех  бессонных  ночей
прикуривал  одну сигарету  от  другой, а чтобы  "заморить  червячка",  почти
непрерывно жевал ломоть за ломтем и палку  за палкой твердокопченой колбасы.
В  итоге  на  свет  рождалась  его  яркая статья  по теории литературы, а  в
ближайшей  перспективе  следовали изъятие  желчного  пузыря  и многомесячная
больница, а в несколько более отдаленной - старуха с косой!..
     Я  пишу  эти  строки  поздней   осенью  1996  года.  Конечно,  какое-то
количество  людей  под  влиянием  принудительной   силы   реальности  сейчас
обратилось  к  здоровому образу жизни:  ведь один-единственный лекарственный
пузырек стоит подчас мало  не  полпенсии, а цена вредных привычек нынче куда
выше стоимости пресловутой  "продовольственной корзины". Да и не только это:
видно, что  в  сознание и подсознание  немалого числа читателей  литературы,
посвященной здоровью (а она, слава Всевышнему, издается сейчас в изобилии на
все вкусы, да еще к прежним добрым журналам добавились прекрасные "Целитель"
из  Гродно   и  "Целительные  силы"   из   Санкт-Петербурга),  прочно  вошла
необходимость   движения,  закаливания,  рационального  питания,  регулярных
очисток. Но с другой-то стороны: все это характерно в основном лишь для тех,
кого уже "клюнул жареный петух", для поживших, но не для вступающих в жизнь.
Я даже не о том говорю, что в массе своей они просто хилы и болезненны, но о
том, что они чудовищно невежественны в элементарных вопросах здоровья.
     Вот   в   вагон   электрички  ввалилась  буйная  команда  с  рюкзаками:
одиннадцатиклассники  едут  на туристский  слет.  Первым  делом  они  начали
крутить на сто двадцать децибел магнитофон, но согласились, что  это занятие
не для общественного  места.  Тогда принялись  грызть  орехи  и  семечки,  а