ZD2 = 4.1.1.

ZD3 = СУЩНОСТЬ ПРОЦЕССА ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ

Поскольку процесс выздоровления - это прохождение организмом  пути
от  состояния болезни к состоянию здоровья,  то для понимания его сути
необходимо сначала оговорить,  в чем заключаются условия,  необходимые
для того. чтобы быть здоровым. Итак.

Все, что  находится  внутри  организма,  погружено в его жидкие среды:
клетки - во внеклеточные водные растворы,  компоненты клеток -
во внутриклеточные водные растворы. Сам же организм "погружен"
в окружающую нас внешнюю среду. Таким образом, у каждого иерархическо-
го уровня организма своя внешняя среда.

 Мы уже говорили,  что наш организм - сверхсложная система. Как
и всякая система, для постоянного устойчивого функционирования он дол-
жен содержать в себе нечто такое, что обеспечивает его стабильность, а
точнее, стабильность функционирования его отдельных макродеталей: сис-
тем,  органов  и тканей.  Они же могут сохранять постоянную дееспособ-
ность только в том случае,  когда обеспечено нормальное функционирова-
ние минидеталей,  из которых они собраны, т.е. клеток. Клетки же могут
нормально функционировать только при сохранении нативных свойств  сос-
тавляющих их микродеталей:  органелл и биомолекул. В свою очередь, эти
свойства сохраняются только при поддержании  организмом  определенного
состояния  внеклеточного  и  особенно  внутриклеточного водных раство-
ров.

Гомеостаз  - относительное динамическое  постоянство  внут-
ренней  среды и некоторых физиологических функций организма человека и
животных. Постоянство же водной среды организма мы ранее наименова-
ли  водно-структурным гомеостазом,  поскольку имеющиеся многочисленные
данные косвенно свидетельствуют  о  том,  что  определенная  структура
внутрии  внеклеточных  водных  растворов  опосредовано,  но достаточно
жестко обусловливает нативность клеточных биомолекул и органелл, самих
клеток, и соответственно нормальное функционирование организма. В свою
очередь, структура водных растворов зависит как от состава и количест-
ва растворенных в них веществ, так и от характера и интенсивности воз-
действующих на эти растворы физических факторов. Таким образом, водные
растворы  интегрируют  химические  и  физические воздействия однотипно
- изменяя свою структуру.   Естественно, для того, чтобы непре-
рывно  поддерживать  нативное  состояние биомолекул и органелл,  нужно
постоянно сохранять определенное состояние структуры водных  растворов
организма.  Это достигается сохранением постоянства как их химичес-
кого состава (концентрационный гомеостаз), так и параметров физических
воздействий (физический гомеостаз). Обязательность нативного состояния
всех компонентов клетки свидетельствует о том,  что  сохранение  этого
очень  сложного водно-структурного гомеостаза - первоочередная за-
дача организма. Если мы сказали "сохранение", то, значит, этот
гомеостаз может нарушаться.

Действительно, структура  водных растворов организма зависит от их хи-
мического состава. В соответствии с нашим материальным обменом с окру-
жающей средой,  при прочих равных условиях, эта структура определяется
количеством поступающего в нас кислорода, количеством и качеством пот-
ребляемой нами пищи, а также скоростью ее усвоения и удаления избыточ-
ных веществ (как питательных,  так и метаболитов) из организма его вы-
делительными системами.  Поскольку скорость расходования пищи и кисло-
рода также определяет состав водной среды организма,  то  это  значит,
что сохранение (или нарушение) водно-структурного гомеостаза также за-
висит и от количества совершаемой нами работы.  Поэтому для сохранения
гомеостаза необходимо оптимально дышать,  работать и питаться.  Но это
еще не все условия.

 Наш организм является открытой термодинамической системой,  на ко-
торую  воздействуют  физические  факторы окружающей его внешней среды:
температура,  магнитное поле Земли,  переменные электромагнитные  поля
естественного и техногенного происхождения, фазы Луны, сила тяготения,
количество солнечных пятен и т.  д.,  всего около 500 факторов.
Наша зависимость от них имеет то интегральное следствие,  что в основу
"расчета" и "изготовления" организмов,  в том числе  и
наших с вами, положено их (большее или меньшее) соответствие этим фак-
торам.  Что же, тот, кто платит - заказывает музыку. Итак, состоя-
ние наших организмов должно соответствовать задающим факторам окружаю-
щей среды,  точнее, ее параметрам - количественному выражению этих
факторов.  <%2>И прежде всего подчеркнем,  самое главное соответствие:
наш водно-структурный гомеостаз является отражением  средних  значений
всех этих параметров. Таким образом, водно-структурный гомеостаз может
быть нарушен и в результате отклонения от средних значений  физических
параметров внешней среды. Значит, первой целью адаптации организма
является такая перестройка  его  функционирования,  которая  позволяет
сохранить  в норме водно-структурный гомеостаз,  нарушаемый изменением
этих параметров. Но эту задачу организм идеально выполнять не может
- его возможности по поддержанию водно-структурного гомео<%0>стаза
далеко не безграничны.  Жизнь, как и политика -<%2> искусство воз-
можного.  Поэтому второй, дополнительной задачей адаптации к изме-
няющимся параметрам  внешней  среды  является  сохранение  возможности
функционирования организма в условиях неидеального,  нарушенного из-за
изменений условий окружающей среды,  водно-структурного гомеостаза.
Обе  эти задачи организм решает однотипно - той или иной реоргани-
зацией функционирования своих  систем.  Такую  реорганизацию  называют
стадией, процессом срочной (нестационарной, несовершенной) адаптации к
изменившимся факторам окружающей среды. Когда этот процесс благополуч-
но заканчивается,  начинается стадия долговременной (стационарной, со-
вершенной) адаптации.  Подчеркнем то важное обстоятельство, что только
в  состоянии долговременной адаптации нормально функционируют все сис-
темы организма, в том числе и защитные. Таким образом,  быть здоро-
вым - это, прежде всего, не напрягаясь чрезмерно, быть максимально
постоянно адаптированным к окружающей среде,  точнее, к текущему изме-
нению ее параметров. Очевидно, что при прочих равных условиях такое