состояние достигается только при оптимальном (как по качеству,  так  и
по  количеству) питании и постоянной физической нагрузке,  позволяющей
сохранять большой функциональный резерв организма.<%0>

<%2>У каждого из нас различная конституциональная способность к  адап-
тации. Она, в свою очередь, обусловлена как индивидуальными различиями
функциональных возможностей наших организмов  (различным  их  функцио-
нальным  резервом),  так  и  неодинаковой способностью их регуляторных
систем управлять процессами адаптации.  Если недостаточен тот или иной
из  этих факторов индивидуальной адаптации,  то мы постоянно или часто
дезадаптированы,  т.е.  не вполне приспособлены к условиям  окружающей
нас внешней среды. А если мы дезадаптированы, то у нас нарушен гомеос-
таз и соответственно наш организм  функционирует  неоптимально  (коли-
чество возникающих в нем повреждений превышает число устраняемых) и от
этого быстрее стареет. Кроме того, поскольку в дезадаптированном орга-
низме неоптимально или плохо функционируют,  наряду со всеми другими и
защитные системы (в обиходе обычно имеют в виду  только  одну  из  них
-  иммунную),  то  заболеть мы можем преимущественно тогда,  когда
оказываемся в состоянии дезадаптации.<%0>

<%2>Здесь следует добавить, что необходимость адаптации организма воз-
никает  всегда,  когда  появляется  несоответствие  его функциональных
свойств требованиям (состоянию) окружающей среды.  Как мы говорили вы-
ше, это несоответствие имеет место тогда, когда организм функционально
не изменился,  а изменились факторы окружающей среды. Но такое несоот-
ветствие  может  возникнуть и в том случае,  когда окружающая среда не
изменилась,  а ухудшилось (изменилось) функциональное состояние  орга-
низма настолько,  что он перестал отвечать требованиям окружающей сре-
ды.  Именно такая ситуация всегда возникает  при  болезни.  Рассмотрим
ее.<%0>

Человек заболел инфекционной болезнью,  т.е. в нем образовался патоло-
гический очаг.  Его наличие привело к поражению одного или  нескольких
органов, что, естественно, существенно уменьшило функциональный резерв
организма,  а это, в свою очередь, нарушило его нормальные отношения с
неизменившейся окружающей средой.  Попросту говоря, он перестал ей со-
ответствовать. Таким образом, по сути, при болезни мы имеем уже другой
("новый", по выражению А. Д. Сперанского) организм. Но другому
("новому") организму тоже жить хочется.  Но чтобы жить,  нужно
адаптироваться к окружающей среде,  т.е. ликвидировать возникшую из-за
болезни дезадаптацию.  Больной организм включает процесс срочной адап-
тации,  т.е.  стремится  так перестроить свое функционирование,  чтобы
адаптироваться.  Когда он благополучно завершает процесс срочной адап-
тации и входит в стадию долговременной адаптации,  к его защитным сис-
темам возвращается прежний кураж и они лихо дезактивируют или  уничто-
жают патогенное начало - причина болезни устраняется.  Потом орга-
низм "залечивает раны" - устраняет ущерб,  нанесенный  ему
патологическим процессом,  т.е. вступает в стадию реабилитации. Но это
потом. А пока сформулируем достаточно очевидное.

 Выздоровление больного организма - это  стадия  (процесс)  его
срочной  адаптации  -  путь  от состояния дезадаптации к состоянию
долговременной адаптации,  в котором устраняется возникшее между орга-
низмом и ок<%2>ружающей средой несоответствие. Симптомы болезни<%0>
(а медики процесс выздоровления,  как правило,  принимают за саму  бо-
лезнь) - это, по сути, проявления адаптационного процесса.

Из этой  концепции  процесса  выздоровления вытекают два важных следс-
твия.

Быстрое выздоровление протекает только тогда, когда больным организмом
быстро и полно реализуется процесс срочной адаптации. Этот случай вра-
чи именуют протеканием болезни в острой форме, которой свойственны яр-
кая  и  полная симптоматика.  Наоборот,  медленное выздоровление имеет
место в том случае,  когда по тем или иным  причинам  процесс  срочной
адаптации  протекает медленно и вяло,  ему соответствует недостаточные
выраженность и количество симптомов.  Врачи это  называют  хронической
формой  болезни.  Понятно,  что  болеть хронически крайне нежелательно
- быстро изнашивается организм,  т.к.  долго пребывает в состоянии
дезадаптации и разрушающего воздействия патогенного начала.  Но не бу-
дем о грустном.  Остановимся на том,  что процесс выздоровления  имеет
еще одно неожиданное осложнение; вернемся к острой форме выздоровления
(болезни, как говорят врачи).

Вот больной организм адаптировался, патогенные очаги уничтожены защит-
ными системами. Что дальше? Конечно, ему нужно реадаптироваться, ведь,
выздоровев,  он снова стал "старым" организмом. Он и реадапти-
руется.  Если же он будет продолжать адаптироваться, не имея уже на то
никаких оснований,  то будет пребывать в состоянии дезадаптации.  Дру-
гой,  но дезадаптации, т.е. он оказывается, по сути, в аномальном, па-
тологическом состоянии,  вполне сопоставимом по вредности с  болезнью.
Почему так?  Да потому, что процесс адаптации - это напряжение ор-
ганизма - бег с максимальной скоростью на короткую дистанцию.  Ес-
тественно, финишировав, бежать далее изо всех сил очень вредно. Поэто-
му организм должен прекращать адаптационные усилия сразу же после  то-
го,  как необходимость в них отпала (перейти после финиша на спокойный
бег, а затем на ходьбу).

Приведенная концепция выздоровления, конечно же, не является принципи-
ально новой. В той или иной форме она уже известна и, в частности, ис-
пользуется гомеопатами и гомотоксикологами.

Поддержание гомеостаза и адаптации к окружающей  среде  осуществляется
уникальным регулирующим прибором,  размещенным в нашем головном мозге.
Как всякий прибор такого рода, он сначала получает сигналы о состоянии
организма и окружающей среды,  обрабатывает эту информацию, и на осно-
вании результатов обработки формирует  регуляторные  сигналы,  которые
посылает в различные исполнительные системы и органы.  Естественно, он
должен иметь нормальную чувствительность,  чтобы быть способным реаги-
ровать соответствующим образом на поступающую к нему сигнальную инфор-