проделать несколько раз психическое дыхание, концентрируя прану  в  сол-
нечном сплетении. Затем ритмично, два-три раза излучить весь ее запас  в
среду, одновременно представляя себе, как вокруг тела образуется яйцеоб-
разный энергетический панцирь. Стараться не думать о том, что еще недав-
но привлекало Ваше внимание, занимало ваши мысли. Мысленно  прислушаться
к голосам в мозгу - если они еще остались, усильте плотность ауры посыл-
кой добавочного количества праны, приблизив ее к телу. На некоторое вре-
мя приведите психику в пассивное состояние (освободите сознание).
   Образованная таким образом защитная оболочка  является  искусственным
упрочением поверхностной "зоны натяжения" индивидуального биополя. Буду-
чи более плотно структурированным образованием, чем энергетический заряд
нападения, оболочка не позволяет ему проникнуть за свои пределы.
   B. Если есть достаточно времени для создания более прочной  психичес-
кой   защиты,   примените   метод    вращающейся    защитной    оболочки
[19,52,55,71,76,79,95].
   C. "Яйцо" [19,52]. Почувствовать на уровне межреберья спереди,  сзади
и сбоков на расстоянии вытянутой руки четыре теплые золотистые горошины,
т.е. получается крест, лежащий в горизонтальной плоскости с осью, прохо-
дящей по средней линии тела. При вращении креста образуется обруч, кото-
рый нетрудно превратить в яйцо, окружающее ваше тело  и  не  поддающееся
никаким отрицательным воздействиям проникнуть внутрь. Стенки яйца  очень
плотные, биополевые слои намытываются друг на друга около  минуты.  Обо-
лочки могут быть одноцветными, двухцветными (воображаемыми).  Желательно
применять цвета золотистые, голубые, оранжевые. Очень важно четко прост-
ранственно ощущать все свои действия. То же построение, но начинается  с
центральной горошины золотистого цвета в центре мозга на уровне  междуб-
ровья, остальные четыре на некотором расстоянии от тела на этом же уров-
не [55,76,79].
   D. Защита "крестом". Окружить себя со всех сторон крестами,  располо-
жив их вплотную к телу. Медленно, с усилием, начиная с  головы,  отодви-
гать от себя кресты на расстояние до 1 метра. Сравнить свое состояние до
и после отодвигания крестов, почувствовать, как они укрепляются и  обра-
зуют единое целое.
   E. Мысленное построение защитной стенки (кирпичную, стеклян-ную,  во-
дяную, зеркальную), через которую никакой энергетический заряд не сможет
пройти [19,20,52].
   H. Мысленное построение святой иконы между нападающим и жертвой [95].

   II. Замыкание собственного биополя

   A. Перекрещивание рук и ног в разговоре с человеком, от которого мож-
но ожидать неприятностей [19,52].
   B. Кольцо. Большой и указательный пальцы  одной  руки  соединяются  с
большим и указательным пальцами другой руки,  образуя  кольцо,  три  ос-
тальных пальца накладываются друг на друга [19].
   C. Вложение кольца. Сначала большой и указательный пальцы одной  руки
образуют кольцо и оно вкладывается в ладонь другой руки, затем большой и
указательный пальцы второй руки образуют кольцо и вкладываются в  ладонь
первой руки. Этот цикл повторяется три раза. Обычно после третьего  раза
выполняющий прием ощущает вокруг себя повышенную плотность, кажется, что
чем-то сдавливается голова. Вложенные кольца не только  замыкают  контур
биополя человека, но и в несколько раз уплотняют его [19].
   D. Незаметно для окружающих свернуть пальцы в фигу. Этот прием  замы-
кает контур биополя.
   E. Мысленное сосредоточение на кончиках пальцев рук, ног, а также но-
са и языка [55,76,79].
   H. Мысленное построение цветка, например, розы [128].
   G. Мысленное заземление себя и открытие канала на  космос,  пропуская
через себя большое количество энергии [128]:
   1) Заземлить себя и войти в транс;
   2) Найти в своей ауре  участки,  излучающие  здоровую,  вибри-рующую,
чистую, золотистую энергию;
   3) Поднять энергию в остальных участках тела  так,  чтобы  она  соот-
ветствовала высокой энергии этих здоровых участков. Нужно убедить  себя,
что энергия поднимается, когда вы приказываете ей. Тогда вы сможете под-
нять ее так высоко, как это нужно;
   4) Заставьте энергию циркулировать по своим чакрам и  ауре,  а  затем
нагнитесь вперед и выйдете из транса.
   F. Защита от витальных нападений эмоциональной чистотой и  ментальной
ясностью - чтение стихов [55,76,79,135].
   J.  Занятие  спортом,   танцами,   напряженной   увлекательной   дея-
тель-ностью, холодный душ [55,76,79].
   I. Ритуалистическая формула, действие, мантра [55,76].

   III. Другие формы защиты

   A. Построение своего "энергетического фантома" [76]. Представить свой
фантом, загладить атакованное место, залечить; занять ум процессом  чте-
ния или размышлением.
   B. Втирание намагнетизированных мазей  с  сильной  биполярной  актив-
ностью в область междубровья [55,76].
   C. Давление скрещенных рук на  солнечное  сплетение  с  сопутствующим
сокращением брюшных мышц [76].
   D. Сменить свою обычную частотную характеристику биополя [55,76].
   E. Съесть отвлекающую пищу (мороженное, стручок перца, выпить крепкий
кофе и т.п.) [55,76,79,128,135]. При процессе переваривания кровь прили-
вает к желудку и порог реакции энергетических центров резко  повышается.
Центры "закрываются".
   G. Подставить руки под струю прохладной чистой воды и представить как
патогенная энергия из организма уносится с омывающим потоком.

   Классификация методов может быть построена на других категориях, нап-
ример: концентрационная, медитативная,  ритуалистическая  защиты;  общая
энергетическая, локальная энергетическая; активная, пассивная т.п.
   Необходимо отметить, что не рекомендуется применять активные ответные
удары на биопольные нападения. Не следует низводить себя до уровня напа-
дающего и отвечать злом на зло, умножая тем самым его. Как  считают  ок-
культисты, удар не достигший цели возвращается к своему источнику и  по-
ражает его.
   Ритуалистические операции по  самозащите  (поплевывание  через  левое