Новая здоровая новорожденная жизнь вливается в мою голову.  В
головной-спинной мозг, во все мои нервы, во всю мою нервную систему
вливается новая здоровая новорожденная жизнь.  Новорожденная жизнь
рождает здоровую сильную крепкую нервную систему.  В головной -
спинной мозг вливается большая - огромная новорожденная сила.

Огромной силы новорожденная жизнь вливается в головной-спинной мозг.
Огромная энергия новорожденного быстрого-быстрого развития огромная
энергия вливается в головной-спинной мозг.  Головной-спинной мозг
становится сильней-энергичней, сильней-энергичней.  Во все мои нервы
вливается здоровая нетронутая новорожденная крепость.  Во все мои
нервы вливается здоровая нетронутая новорожденная крепость.

От темени до кончиков пальцев рук-ног здоровеют-крепнут все мои
нервы, здоровеют-крепнут нервы.  Рождается здоровая сильная крепкая
нервная система.

В течение всего дня - от пробуждения утром до отхода ко сну вечером
прекрасное самочувствие, веселое настроение.  А в течение всей ночи
до самого утра как в детстве крепкий здоровый блаженный сон.

Рождается здоровая сильная крепкая нервная система.  И потому в
течение всего дня - от пробуждения утром до отхода ко сну вечером
прекрасное самочувствие, веселое жизнерадостное настроение.  А в
течение всей ночи до самого утра одинаково крепкий одинаково глубокий
здоровый детский сон.

В мою голову, в головной-спинной мозг - во все мои нервы, во всю мою
нервную систему вливается новая новая-здоровая новорожденная жизнь.
Во всю мою нервную систему вливается большая - огромная новорожденная
сила.  Рождается здоровая сильная крепкая нервная система.

Я вся наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием.  Я вся
насквозь наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием.  Когда
вечером я лягу на ночь спать, едва моя голова коснется подушки как я
сразу - сразу засну на всю ночь до самого утра здоровым крепким
глубоким сном.

А сейчас весь мой организм готовится к глубокому ночному сну.  Я вся
наполняюсь приятным здоровым прочным спокойствием.  Здоровое приятное
спокойствие наполняет мою голову, всю мою душу.  Я становлюсь
спокойней - еще спокойней.  Я вся насквозь наполняюсь приятным
здоровым прочным спокойствием.

Я готовлюсь к здоровому крепкому ночному сну.  Когда я лягу спать,
едва моя голова коснется подушки я сразу засну спокойным крепким
блаженным сном.  Как в детстве засну спокойным крепким блаженным сном
на всю ночь до самого утра.  Я всю ночь буду спать абсолютно
спокойно, совершенно спокойно, безмятежно спокойно.

Я вся насквозь успокоилась.  Я вся насквозь успокоилась.  Я вся
насквозь абсолютно спокойна, как зеркальная гладь озера я вся
насквозь абсолютно спокойна.  Как в прекрасный солнечный летний день,
когда воздух неподвижен, неподвижен, неподвижны листочки на деревьях
и водная гладь как зеркало неподвижна, так и я вся насквозь абсолютно
спокойна, как зеркальная гладь озера я вся насквозь абсолютно
спокойна, совершенно спокойна - безмятежно спокойна.

Весь мой организм готовится к глубокому ночному сну.  Сон надвигается
на меня со всех сторон.  Сон обволакивает меня со всех сторон.  Я вся
наполняюсь покоем и сном.  Как ребенок уставший-уставший -
беспредельно уставший я засну на всю ночь до утра блаженным крепким
сном.

Все мое тело наполняется покоем и сном.  Я погружаюсь в море
глубокого сна.  Все мышцы расслабляются - засыпают спокойным детским
сном.  Очень хочется спать, спать до утра здоровым непробудным
крепким сном, спать до самого утра.  Очень хочется спать-спать -
спать до утра.  Как ребенок уставший я засну на всю ночь до утра едва
моя голова коснется подушки.  Я вся насквозь наполняюсь покоем и
сном.

Я засыпаю безмятежно спокойно - абсолютно спокойно - совершенно
спокойно.  Я буду спать всю ночь до самого утра одинаково крепко -
одинаково глубоко.  Всю ночь до самого утра глубокий сон - глубокий
сон - глубокий сон.  Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна, я
вся насквозь наполняюсь приятным покоем и сном.

Все мышцы глубоко расслабились - заснули крепким сном.  Все тело
засыпает крепким глубоким сном.  Глубокий сон - глубокий сон -
глубокий сон.  Я все глубже погружаюсь в море глубокого сна.  Очень
хочется спать, спать всю ночь до утра.

Как в детстве я сразу же засну, как ребенок уставший я засну на всю
ночь до утра блаженным крепким детским сном.  Я вся насквозь
успокоилась.  Как ночью в детстве в крепком сне я я вся насквозь
абсолютно спокойна - совершенно спокойна - безмятежно спокойна.

Когда я лягу спать, едва моя голова коснется подушки, как я сразу же
засну спокойным детским блаженным сном.  Глубокий сон - глубокий сон.
Очень хочется спать - спать - спать до утра - крепким-крепким
блаженным сном.

Как ребенок уставший - уставший - беспредельно уставший я сразу же
засну на всю ночь до утра блаженным крепким детским сном.  Глубокий
сон - глубокий сон - глубокий сон.  Абсолютно спокойно - совершенно
спокойно - безмятежно спокойно я всю ночь буду спать блаженным
детским сном.  Глубокий сон - глубокий сон - глубокий сон.