ослабляет весь организм, сокращает продолжительность моей жизни.

Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым энергичным человеком.  Те люди,
которые не могут прекратить курение, сокращают себе продолжительность
жизни.  Они раньше времени делают своих детей сиротами.  И
ответственность за это целиком лежит на тех, кто не прекратил
курение.  Я люблю детей, я не хочу оставлять их в мире сиротами, я
буду стараться всегда быть здоровым энергичным и сильным человеком.
У меня достанет сил подавить эту вредную привычку, я в 10 раз
сильней, я в 100 раз сильней этой вредной привычки.  У меня сильная
воля и никакие силы в мире не заставят меня делать то, что я считаю
вредным.  Мой организм не переносит действия табачного дыма.  У меня
нет потребности в курении.  Мой организм не переносит действия
табачного дыма, у меня нет потребности в курении.  От курения у меня
возникает скверное самочувствие.  Курение вызывает раздражение в
легких,- возникает кашель.  От курения я очень плохо себя чувствую,
возникает головокружение, кашель, головные боли.  Я слабею от курения
физически и духовно.  Против курения восстают все мои духовные и
физические силы.  Весь мой организм не переносит действия табачного
дыма.  Все силы моей личности встают против курения.  Я чувствую себя
в 10 раз сильней, в 100 раз сильней этой вредной привычки.  Я никогда
не буду курить и никакие силы в мире не смогут заставить меня
продолжать курить.  У меня сильная воля и твердый характер.  Мой
организм не переносит действия табачного дыма.  От табачного дыма я
кашляю и задыхаюсь, мне не хватает воздуха.  Табачный дым отравляет
легкие, ухудшает снабжение кислородом всего моего тела, всего
организма.  Курение разрушает мое здоровье и сокращает мне
продолжительность жизни.

И потому все силы моей личности восстают против курения.  Я ненавижу
курение сильнейшей лютой ненавистью как злейшего - коварнейшего
врага.  Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут
заставить меня курить.  У меня сильная воля и твердый характер, я
безгранично владею собой.  Я полностью управляю всем своим внешним
поведением и всей деятельностью своего организма.  Я чувствую себя в
10 раз сильней, в 100 раз сильней вредной привычки курения.  И я
никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут заставить меня
курить.  У меня сильная воля и твердый характер.  Я твердо знаю, что
если бы все трудности обрушились на меня сразу и неожиданно,- им все
равно не сокрушить моей могучей воли.  И потому я ничего не боюсь и
смотрю миру в лицо, ничего не боясь.  Среди всех житейских бурь и
ураганов непоколебимо стою как скала, о которую все сокрушается.

Я никогда не буду курить.  Я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100
раз сильней привычки к курению.  Мой организм не переносит действия
табачного дыма.  Все силы организма восстают против курения.  И
табачный дым мне становится неприятен.  Даже запах табака мне
неприятен.  Я даже и вспоминать не хочу о курении:  одно воспоминание
о курении вызывает у меня плохое самочувствие.  Мой организм не
переносит действия табачного дыма.

Я люблю жизнь, я хочу быть здоровым-крепким-энергичным человеком и
потому я никогда не буду курить.  Я никогда не буду курить и никакие
силы в мире не могут заставить меня продолжать курение.  Когда другие
люди будут курить, то я не буду обращать на это ни малейшего
внимания, но если я сама закурю,- табачный дым будет отравлять мой
организм, я буду кашлять и задыхаться от курения.  От курения слабеет
мой слух, слабеет зрение, слабеет память, курение ослабляет все мои
умственные способности, разрушает мое здоровье.  И потому я ненавижу
курение, ненавижу как коварнейшего своего врага.  Я ненавижу курение
сильнейшей лютой злобной ненавистью, как коварнейшего - подлейшего
своего врага.  Я никогда не буду курить, я чувствую в себе могучие
силы, я чувствую себя в 10 раз сильней, в 100 раз сильней, я чувствую
себя уже в 1000 раз сильней вредной привычки к курению.  Я ненавижу
курение сильнейшей лютой злобной ненавистью как коварнейшего -
подлейшего своего врага.

Никакие силы в мире не могут заставить меня курить.  Я - человек
сильный и смелый.  Я все смею, все могу и ничего не боюсь.  Весь мой
организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные возможности
для исполнения моего желания.  Я не хочу курить и потому от курения я
буду кашлять и задыхаться, от курения будет возникать такой
сильнейший зуд в носу, как будто нос начали сверлить тысячью сверл.
От курения я буду кашлять и задыхаться.  От курения меня мутит,
тошнит, от курения я испытываю такой ад, какого и словами описать
невозможно.  Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои
безграничные возможности для исполнения моего желания, на борьбу с
этой вредной привычкой и потому у меня нет потребности в курении.
Мне даже вспомнить о курении противно.  Мне даже вспоминать о курении
противно.  Даже запах табака мне неприятен.  Мне очень неприятен
запах табака.  Я ненавижу запах табака.  Я и вспомнить о нем не могу.
Я сильно ненавижу табак.  Я ненавижу табак сильнейшей лютой злобной
ненавистью.  Я никогда не буду курить и никакие силы в мире не могут
заставить меня курить.  Я - человек сильный, у меня огромные духовные
силы, сильная воля.  Я чувствую себя в 100 раз сильней, в 1000 раз
сильней этой вредной привычки и я никогда не буду курить.  И никакие
силы в мире не могут заставить меня курить.

Курение ушло в прошлое.  Курение целиком ушло в прошлое.  Я и
вспоминать о нем не хочу.

Я теперь буду здороветь и крепнуть, я никогда не буду курить и с
каждым днем, с каждым часом буду здороветь и крепнуть.  Я победила
курение, я в 1000 раз сильней курения.  И все мое существо
наполняется радостью победы над этой привычкой.  И теперь весь мой
организм оживает, я вся наполняюсь радостью жизни.

В моей душе цветет весна и солнечная радостная улыбка жизни наполняет
все мое существо без остатка.  У меня теперь прекрасное самочувствие
и веселое - жизнерадостное настроение.  Курение навсегда ушло в