Вот вкратце обоснование того положения, что - как ;это ни парадоксально
выглядит  на  обыкновенный  взгляд  -  обливание  холодной  водой  в  период
голодания  есть важный фактор увеличивания энергии организма,  который в ней
усиленно нуждается. Опять-таки, как при беге, я больше получал, чем тратил.
     Разумеется, обливание  холодной водой  необходимо  человеку не только в
этот  период.  И более  того:  особенно  остро  нуждается  в нем  человек...
заболевший!  Можно  болеть, к  примеру,  воспалением  легких  1,5 месяца,  с
употреблением  при  этом  широкой  шкалы   химических  лекарств,  с  ужасным
самочувствием  и  простоем  производства. Но можно  болеть  иначе: обливаясь
каждые 2 часа (кроме ночного времени), преодолеть недуг в течение 1,5 суток.
Индикатором  выздоровления  является возвращение пульса  к  нормальному  для
данного человека  числу ударов. Среди моих знакомых, членов нашего "колхоза"
единомышленников, есть люди, которые таким образом ушли и от предынфарктного
состояния,  и  от  тяжелого  ОРЗ (особенно  результативно  пользовался  этим
могучим оружием Ю.Г. Золотарев, который  с большим  эффектом разрабатывает и
теоретические  основы водо-холодо-лечения).  Известно,  что  и в официальной
медицине, и  в  том  числе  в педиатрии,  начали  появляться  врачи, которые
предлагают  более  целесообразным в  критические  случаях  вызывать к  жизни
громадные резервы живой природы, стимулируя их вспышки холодной  водой,  чем
морить  людей  в  полном  согласии  с  тупиковыми  уложениями  "современной"
медицины.
     Полагаю,  и   об  этом  уже   высказывался  со  всей   определенностью,
опирающейся на практику, что  еще более ускорится выздоровление, если наряду
с холодными обливаниями посредством очистительной клизмы убрать  токсины  из
кишечника.
     б) После сказанного ясным  должен быть смысл посещения парилки во время
голодания. По  пятницам, перед  работой, с  9 до  11 утра,  как  всегда  и в
прежние зимы,  я  посещал  коммунальную  баню  в  Озерках.  Ее  особенностью
является не  только  наличие прекрасной парилки,  но и то,  что по выходе из
бани,  сразу же за  шоссе, ее постоянные посетители, под руководством  моего
старшего  друга  и  единомышленника  Г.Д.  Всесветского,  регулярно  готовят
прекрасную прорубь в озере. Именно в  нее, натянув плавки компания  "пареных
моржей" по  любой  погоде тянется из  бани  после жесточайшего жара.  И  так
три-четыре раза за  двухчасовой  "сеанс".  После проруби  босиком  по  снегу
приятно сделать  кружок  метров триста-четыреста. Если в  силу обстоятельств
приходилось пропустить визит  в  Озерки, то я обязательно стремился посетить
такую баню, где есть бассейн с очень холодной водой или, в крайнем случае, с
ванной, через которую протекает вода максимально  холодная и в которую можно
упасть после выхода из парной.
     Что   дает  холодная  вода,  это,  надеюсь,  уже  ясно  из  предыдущего
параграфа.  Я  не  говорю сейчас  о  столь полезных  функциях  парилки,  как
изгнание  лишних  солей,  как  расщепление  в  мышцах  молочной  кислоты, не
упоминаю  в  данном  случае  даже  о  гимнастике  сосудов  (все  же  перепад
температур более ста градусов между парилкой и наружным воздухом) - все  это
укрепляет  здоровье, но в этой записке я  веду речь  исключительно в аспекте
энергетическом.  И  с  этой позиции  глядя,  хочу  напомнить,  что  подпитка
энергией  от  окружающей среды совершается с  особым  эффектом  тогда, когда
сердце выходит на частоту сокращения больше 120 ударов в  минуту. Парилка же
после  квалифицированной  работы  веником  дает   частоту  неизмеримо  более
серьезную, чем  420, там сердце  работает, бывает,  на своем наивозможнейшем
пределе.  Теперь  понятно,  сколь великий  забор  энергии можно совершить  в
проруби и после нее,  когда идешь  туда, поработав  в парилке. Мне  довелось
как-то замерить вес до проруби и после нее, после того, как одним "вдохом" я
подпитался от  морозного солнышка:  "цена" этой трехсекундной подпитки  была
равна повышению веса на 700 граммов!..
     Таким  образом,  думаю,  ясно,  сколь  великую  помощь  для возрастания
внутренних  сил  организма дает использование воды  и в  этом варианте - при
крутом   перепаде   температур:  он   позволяет,   обладая   соответствующей
подготовкой, опять-таки значительно увеличивать энергетику организма.
     в) Сейчас  мы выйдем на удивительную тему  принципиальной новизны. Речь
пойдет об использовании в интересах человека и человечества, ради его блага,
совершенного иного, чем все  существовавшие прежде,  класса приборов: жидких
кристаллов  на холестерил-ацетатной  основе. Это  биополимеры,  изобретенные
доктором физ.-мат. наук  Г.А. Сергеевым (патент  на  изобретение я видел), в
силу  своего  уже  органического  происхождения  являются   неким  подобием,
аналогом живого и потому способны воспринимать  от организма (а также давать
ему)  спектр  излучений,   родственных  ему,   более  широкий   и,  главное,
качественно иной в определенной своей части,  чем тот, который замеряют  или
создают железные  или  электрические, электронные  приборы,  при  всех своих
немалых возможностях.
     В конце 1986-го -  начале 1987-го  гг.  в  массовой печати появился ряд
статей,  сообщений, бесед акад. Ю.В. Гуляева и доктора  физ.-мат.  наук Э.Э.
Годика  об  исследованных   ими  физических   полях  биологических  объектов
(впрочем, за 2 года до этого информация о результатах работы руководимой ими
лаборатории  в  Институте  радиотехники  и  электроники  АН  СССР  уже  была
опубликована в  популярно-научных изданиях и докладывалась  ими на публичных
заседаниях: например, в Ленинградском доме ученых).
     Прекрасно  то,   что,  исследовав  прием   сигналов  на   семи  каналах
(измеряются  электрические   и   магнитные  поля,   радиотепловые  излучения
внутренних  органов,  инфракрасные излучения  поверхности  тела,  оптическая
хемилюминесценция,  акустические   сигналы,   изменения  химической   среды,
окружающей  человека и  животных),  ученые  сумели их уловить, запечатлеть и
измерить. Эта работа может лечь в основу конкретно-практической  медицинской
диагностики,  а  также бесконтактного теплового  массажа. Что удручает? Сама
возможность логической ошибки  в речах  и мышлении  этих  высокообученных и,
конечно же, талантливых экспериментаторов.  Коль скоро их приборы (железные,
с  посеребренными  и позолоченными нитями внутри)  зафиксировали  и измерили
такие-то  вот  семь  видов излучений,  то следовательно  (!), ничего  иного,
никаких других излучений  и быть не может,  или, как высказался Ю.В. Гуляев,
"мистических биополей нет, есть реальные физиологические поля  биологических
объектов"  ("Огонек", 1986, No  51,  с. 15). Подметим этот  мимолетный  удар
локтем в подбородок возможного оппонента: "мистических биополей" - т.е. все,
что  не фиксируется нашими металлическими и  стеклянными приборами,  - то от
лукавого ("мистическое"). Но главное-то, главное: как можно  утверждать, что
возможности этих устройств, элементарных, примитивнейших рядом  с человеком,
который их на много  порядков сложней,  достаточны, чтобы  полностью уловить
весь  спектр  человеческих  излучений?!  -   "Раз   мой  приемник  не  берет
миллиметровые  волны, значит,  их нет в  природе", -  такой  примерно логики
придерживались  г- да академические ученые.  Нет, граждане,  вы уловили лишь
часть  излучений, общую для  всего  живого и  неживого, и поспешили  закрыть