8.1.1. Режимы  труда  и отдыха при профессиональной работе с
ПЭВМ и ВДТ должны организовываться в зависимости от вида и  кате-
гории трудовой деятельности.

                             - 19 -
     8.1.2. Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы:
     - группа  А  -  работа по считыванию информации с экрана ВДТ
или ПЭВМ с предварительным запросом;
     - группа Б - работа по вводу информации;
     - группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.
При выполнении  в  течение рабочей смены работ,  относящихся к
разным видам трудовой деятельности,  за основную работу с ПЭВМ
и  ВДТ следует принимать такую,  которая занимает не менее 50%
времени в течение рабочей смены или рабочего дня.
     8.1.3. Для  видов трудовой деятельности устанавливается 3
категории тяжести и напряженности работы с ВДТ и ПЭВМ, которые
определяются:
     - для групп А и Б - по суммарному числу  считываемых  или
вводимых знаков за рабочую смену;
     - для группы В - по суммарному времени непосредственной ра-
боты с ВДТ и ПЭВМ за рабочую смену (приложение 16).
     8.1.4. Нагрузка  за рабочую смену любой продолжительности
не должна превышать:
     - для группы А - 60.000 знаков;
     - для группы Б - 45.000 знаков;
     - для  группы В - суммарное время непосредственной работы
с ВДТ и ПЭВМ за смену не более 6 часов.
     8.1.5. Продолжительность работы педагогов при ведении за-
нятий с ВДТ и ПЭВМ во всех учебных заведениях не должна превы-
шать 4 часов в день.
     8.1.6. Продолжительность  работы  с ВДТ и ПЭВМ инженеров,
обслуживающих занятия в кабинетах вычислительной  техники  или
дисплейных классах высших учебных заведений,  не должна превы-
шать 6 часов в день.
     8.1.7. Для  обеспечения  оптимальной  работоспособности и
сохранения здоровья профессиональных пользователей,  на протя-
жении  рабочей смены должны устанавливаться регламентированные
перерывы.
     8.1.8. Время регламентированных перерывов в течение рабо-
чей смены следует устанавливать в зависимости от ее  продолжи-
тельности, вида и категории трудовой деятельности с ВДТ и ПЭВМ
(приложение 16).
     8.1.9. Продолжительность непрерывной работы с ВДТ и  ПЭВМ

                             - 20 -
без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.
     8.1.10. При работе с ВДТ и ПЭВМ в ночную смену (с 22 до 6
часов),  независимо от категории и вида трудовой деятельности,
продолжительность регламентированных перерывов должна увеличи-
ваться на 60 минут.
     8.1.11. При 8-ми часовой рабочей смене и работе на ВДТ  и
ПЭВМ регламентированные перерывы следует устанавливать:
     - для I категории работ через 2 часа  от  начала  рабочей
смены  и  через 2 часа после обеденного перерыва продолжитель-
ностью 15 минут каждый ;
     - для  II  категории работ через 2 часа от начала рабочей
смены и через 1.5-2.0 часа после обеденного перерыва продолжи-
тельностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут че-
рез каждый час работы;
     - для  III  категории  работ через 1.5-2.0 часа от начала
рабочей смены и через 1.5-2  часа  после  обеденного  перерыва
продолжительностью  20  минут каждый или продолжительностью 15
минут через каждый час работы.
     8.1.12. При  12-ти часовой рабочей смене регламентирован-
ные перерывы должны устанавливаться в первые  8  часов  работы
аналогично перерывам при 8-ми часовой рабочей смене, а в тече-
ние последних 4 часов работы,  независимо от категории и  вида
работ, каждый час продолжительностью 15 минут.
     8.1.13. Для профилактики зрительного утомления после каж-
дых  25 минут работы следует выполнять комплекс упражнений для
глаз (приложение 17).
     8.1.14. Во  время  регламентированных перерывов,  с целью
снижения нервно-эмоционального напряжения,  устранения влияния
гиподинамии и гипокинезии,  предотвращения развития познотони-
ческого утомления следует выполнять комплексы упражнений (при-
ложения 18,19).
     8.1.15. Во время регламентированных перерывов и  в  конце
рабочей  смены  (дня) работающим с ВДТ и ПЭВМ с уровнем напря-
женности труда III категории следует проводить психологическую
и  функциональную разгрузку в специально оборудованных помеще-
ниях с учетом  особенностей  профессиональной  деятельности  и
функционального состояния организма.
     8.1.16. С целью уменьшения отрицательного влияния моното-
нии  следует применять чередование операций ввода осмысленного

                             - 21 -
текста и числовых данных (изменение содержания работ), чередо-
вание  редактирования текстов и ввода данных (изменение содер-
жания и темпа работ) и т.п.
     8.1.17. В случаях возникновения у работающих с ВДТ и ПЭВМ
зрительного дискомфорта или неблагоприятных субъективных  ощу-
щений,  несмотря на соблюдение санитарно-гигиенических и эрго-
номических требований и режимов труда и отдыха, следует приме-
нять  индивидуальный подход в ограничении времени работы с ВДТ
и ПЭВМ и коррекцию длительности перерывов для отдыха или  про-
водить смену деятельности,  заменив ее на работу, не связанную
с использованием ВДТ и ПЭВМ.

  8.2. Требования  к  организации  режима  работы с ВДТ и ПЭВМ