заметила, что многие  люди  перестали  звать меня по отчеству, обращаются ко
мне  на  "ты" и  зовут Олечкой. Я начинаю  светиться  в ответ, чувствую себя
молодой, здоровой, красивой и убеждаюсь, что это так и есть...
     Я теперь не чувствую своего тела, я - одна сострадающая и любящая душа,
в   которой  нет   места   мстительности   и  злу.  Она   все  воспринимает,
перерабатывает и  отдает  с неизмеримой нежностью и  любовью.  Такой душе не
страшны и физические страдания.
     И этим внутренним  осознанием, этой внутренней  работой я победила свою
болезнь.  Может быть,  она еще присутствует во  мне, но я ее уже не замечаю.
Врачи отметили, что прекратился и рост раковых клеток...
     Я  действительно   счастлива.  Я   открыла  в  себе  новые  неожиданные
внутренние резервы, о  которых и не подозревала. Я больше ничего не боюсь, я
свободна, как вольный ветер.
     Я чувствую, что у меня должна быть какая-то особая  цель на этой земле,
мое собственное предназначение, только я еще  не обнаружила его. Каждый день
я живу с  предчувствием,  что скоро мне откроется. И пока  не  дождусь  и не
реализую свое истинное предназначение, я не имею право умирать!"
     Хочу еще и еще раз  резюмировать: во имя эффективного самолечения, ради
здоровья своего умножайте в  мире добро, и оно  к  вам же вернется!..  Будем
верить,  что отклонений от  этой магистрали у нас больше  не  произойдет, но
как,  какими  конкретными способами  освободить  свою  нервную систему, свою
совесть, свое  высшее  "Я" от  тех прежних  дурных наработок, которые тяжким
грузом висят  на человеке? Уродуя его  дух, они  неумолимо и безостановочно,
как мы уже хорошо знаем, разрушают и его телесное здоровье.
     Что  мне хочется буквально каждому посоветовать прежде  всего?  Сделать
то,  без чего  и речи идти не может о выздоровлении от надоедливых болезней.
Надо  найти возможность остаться наедине с  собой и с листом  чистой бумаги,
чтобы в это  время никто  не мог к  вам  войти, вас  побеспокоить.  Со  всей
возможной  откровенностью,  будто  речь идет о  другом человеке, которого вы
знаете  столь  же  хорошо, как  себя,  вы должны  назвать  свои  собственные
отклонения  от  жизни  по  совести,  свои  грехи,  выражаясь  по-церковному.
Лукавить в  данном  случае не приходится: Господу,  с  которым  вы  остались
наедине, и так  все о  вас известно, речь  идет  только об  испытании  вашей
искренности перед ним. Разумеется, мыслить следует по самому крупному счету,
надо  не   на   бытовых   пустяках  сосредоточиться,   а  на   действительно
фундаментальных нарушениях Высшей нравственности, связанных с  отношениями к
своим ближним и дальним, ко всему живому, к природе, к обязанностям. "Ничего
не могу вставить в свой скорбный список, - сообщил мне как-то один достойный
человек,  -  любовницы  у меня нет,  с женой всегда честен,  о родственниках
забочусь...". И  почти  тут  же по  делам его оказалось, что  он не способен
слышать кого-либо, кроме себя, понимать, что  у других  бывают  значительные
интересы,  отличные от  его, с  чем надо  бы считаться,  что гордыня  не раз
побуждала его к резким поступкам.
     По существу, я говорю о процессе  глубочайшего  покаяния. Я слышал, что
иные из ортодоксальных деятелей церкви осерчали на меня за эти рекомендаций.
Чего же  ради? Верующие люди совершают обряд покаяния согласно установленным
канонам, но ведь не только для них я пишу и глубоко уверен, что любой атеист
должен сподобиться духовному очищению во имя своего здоровья.
     И  еще о  повседневном освобождении  от  темной  информации. Привыкайте
обливаться двумя ведрами холодной воды. Зачем два ведра?  Первое убирает всю
информацию, а со вторым вы желаете себе здоровья. Этого же здоровья в момент
обливания  вы  можете   пожелать   любому  из  своих  близких  -  в   момент
замечательного выброса  вашего  энергетического импульса он  ощутит чудесное
чувство  силы и  легкости, даже не зная  об этой вашей  акции.  Способ  этот
неоднократно   проверен,  используется  нами  для   самолечения  и  лечения.
Последователи Порфирия Корнеевича Иванова во время обливания желают здоровья
всем людям Земли,  и  это конечно,  увеличивает количество добра на планете,
но, думаю,  адресная отправка вашего посыла явится мерой  более эффективной.
Кстати, об этой конкретной направленности: если вы, во время скатывания себя
ведром  холодной воды,  пошлете искреннее  доброе пожелание  тому  человеку,
который  плохо  к  вам  относится,  в его  сознании  произойдут благотворные
перемены.  Это  также  неоднократно  проверено.  Что  ж,  поможем очиститься
духовно и ему.
     И снова  возвращаемся к взаимосвязям, существующим между всеми этажами.
Духовная  очистка должна укрепляться и поддерживаться организмом, достаточно
подготовленным к новым,  более тонким вибрациям вашего духа. Согласимся, что
не  должно  быть  позиции "антифазы" у одного по  отношению к  другому, наша
целостность требует единства во всем. В этой связи  предуведомляю  о будущей
необходимости  сменить режим питания  и  заметно  увеличить  его праническую
часть. Далее мы будем говорить также и о желательности проведения очередной,
максимально широкой по охвату  всех систем серии  очисток - ради превращения
организма   в   контур,  способный   верно   улавливать  и  трансформировать
благотворные колебания Космоса, в который мы погружены.
     А  теперь  -  о  некоторых  принципиально  важных  способах   "наладки"
организма,  доводки  его  до  состояния, максимально соответствующего  вашей
душе.
     Не  пожалейте  времени,   сил   и  денег:  найдите   квалифицированного
мануальщика, чтобы в идеальный порядок привел он ваш позвоночник, выстроил в
ровную   гирлянду  все  до  единого  позвоночки,  освободил  бы  от  зажимов
межпозвоночные прокладки.
     Попросите  кого-нибудь из ближних, чтобы восходящими  кругами-спиралями
несколько раз промассировать все тот же  ваш  спиной  хребет:  от копчика до
шеи. И пусть во время этого массажа он представляет себе, что из центра  его
ладошки  исходит мощный прожекторный поток, направленный  в ваши недра. Если
ваши  отношения позволяют, пусть каждую новую  спираль вдоль позвоночника он
сопровождает втиранием в кожу выдержанной (не менее 36 часов) урины.
     Но как же, однако, постоянно сохранять радостный, благодатный  настрой,
ведь жизнь-то ставит в стрессовые ситуации все время... Напомню, что само по
себе это вовсе не страшно: стрессы - своего рода закалка духа. Страшно, если
они  затягиваются, если волнения  переходят в  застойное состояние.  В "Трех
китах здоровья"  алгоритм антистрессового  поведения  я уже давал, но у меня
нет полной уверенности в том, что читатель тотчас потянется перечитывать там
соответствующее место или завтра  же запишется  на  очные или заочные  курсы
аутотренинга. А стрессы-то кусают за сердце уже сегодня! Как быть?
     А вот  как: надо  вспомнить тот механизм,  который природой  изначально
создан для  ликвидации не  только стрессов, но самих причин, их порождающих.
Стрессом  для  наших  далеких  предков  являлась ситуация, угрожающая  самой
жизни,  и  преодолеть  ее можно было только активным движением! Для этого  в
кровь выбрасывались гормоны, резко активизирующие возможности кровообращения
и,  следовательно,  способность  к  физической   нагрузке.   От  способности