указать  особо,  что  организм   вырабатывает  эти  вещества   по  командам,
получаемым  из мозга, которые не обязательно идут от сознания, но чаще всего
идут из сферы подсознания.
     Доктор   медицинских   наук   В.  Ротенберг  совместно   с   кандидатом
биологических  наук  В.  Оршавским  создали  стройную  концепцию зависимости
выздоровления  больного животного от его, подопытного  животного, поведения.
Группа  крыс   заражается  определенным  заболеванием,   а  затем   животных
периодически подвергают  стрессам и наблюдают за развитием  У  них  болезни.
Оказалось, что  у  некоторых  животных  состояние  ухудшалось,  у других  же
появлялись все признаки улучшения.  В чем же тут дело? Ключ к пониманию этой
загадки  дало  поведение  животных.  Если  во время эксперимента в ответ  на
стресс животное  стремилось изменить возникшие условия  - кусалось, царапало
клетку, набрасывалось на  исследователя или  предпринимало  активные попытки
убежать  или  сорвать  электрод, - в таких случаях патологический  процесс в
организме замедлялся. И наоборот, если животное забивалось в  угол  клетки и
не   делало  никаких   попыток   избавиться   от  неудобства,-   тогда   все
патологические процессы в организме расцветали махровым цветом и иногда даже
приводили  животного  к  гибели.  Следовательно,  наличие  активного  поиска
изменения ситуации  пробуждало в  организме  такие эмоции,  которые,  в свою
очередь, мобилизовали резервы здоровья.  Пассивно-оборонительная же позиция,
отказ от поиска были связаны с ростом разрушительных сил в организме.
     Чтобы не создалось впечатления,  будто высказанные соображения касаются
лишь четырехногих подопытных - животных, а не человека, хочу сказать здесь о
выводах Международного симпозиума по  проблемам  старения, состоявшегося  во
Флоренции   в  1987   г.  Как  сообщала   газета   "Стампа",  на  симпозиуме
представители различных  областей знания убедительно  показали,  что  работа
нашего  мозга,  носящая  психонейроэндокринный характер, стимулирует так или
иначе  деятельность  организма  в   целом.  И,   следовательно,   депрессия,
апатическое  состояние ведут к ухудшению  здоровья,  активный же собственный
поиск средств выздоровления - это, напротив, верный помощник здоровья.
     И,  напротив, пассивность, безделье угнетающе воздействуют на состояние
головного  мозга.   Соответствующие  выводы   были  получены   американскими
исследователями опять-таки на крысах. Вес мозга  такой крысы, чья жизнь была
полна событий, неожиданностей, активных действий, толщина его  коры, а также
наличие в мозгу важнейших ферментов оказываются гораздо более значительными,
чем   у   тех  животных,  которые   ведут  спокойную,   размеренную   жизнь.
Исследователи поставили серию опытов.  Взяли три группы крыс и разместили их
в различных условиях. Первую поместили  в  тихую  комнату, изолированную  от
запахов и  звуков.  Вторую  -в  комнату  с  беспокойной внешней средой,  где
раздавались  разнообразные  звуки,  сменялись запахи, временами возникали не
известные ранее крысам предметы. Третья  группа была размещена в обстановке,
напоминающей  тюремную, то есть  крысы-узники  были заключены  по одиночке в
клетке, они были ограничены  в активном  действии.  Эксперимент  продолжался
месяц.  У крыс, живших в сложной обстановке,  в условиях  свободы,  чреватой
опасностями, вес мозга оказался наибольшим. Что же касается других групп, то
у крыс-узниц показатели совпали с животными из  "санаторной" комнаты.  Вывод
их   этих  наблюдений  исследователи  сделали  такой:  чтобы  внешняя  среда
благотворно влияла на  мозг,  недостаточно лишь пассивного созерцания мира -
требуются  активные  действия по  его восприятию  и  освоению. Так возникает
замкнутый нарастающий  цикл, который  не  следует разрывать:  активная жизнь
мощно  стимулирует  мозг  -  в  свою очередь, его энергичная,  многообразная
деятельность    позволяет    увеличивать    ресурсы    жизнеспособности    и
жизнедеятельности организма в целом.
     Знание  этой глубокой  внутренней взаимосвязи позволяет уяснить  основу
того удивительного парадокса, с которым сталкивался (и втайне ему удивлялся)
практически  каждый из  нас.  Оказывается,  долгожителями  сплошь  да  рядом
являются  люди  трудной  судьбы,  жизнью битые-перебитые, пропущенные  через
всевозможные жернова несчастий, а те, кто  жил тихо и благополучно, столь же
тихо  и благополучно  покидают  сей  мир в сроки,  цивилизованного  человека
недостойные.
     Из сотни примеров этого  рода я выбрал лишь два, они относятся к  людям
достаточно преклонного возраста - им далеко за сто.
     Где бы ни  работал замечательный  агроном Николай Сергеевич Плащинский,
которому в  1985  г.  исполнилось  сто  лет,  земля рождала  нечто чудесное,
небывалое.  Всегда  он стремился принести  людям добро,  но его не принимали
ученые мужи. Выведенные им удивительные сорта называли случайной мутацией, и
повсюду был он гоним злыми завистниками. Его считали неудачником, его жалели
знакомые,  он  же сам ощущал себя творцом, человеком счастливым. В  масштабе
своей  необыкновенной  по  количеству  событий  и  потрясений  жизни  он  не
разменивал  свой высокий настрой  на  сетования  по  поводу  зла, бесконечно
причиняемого  ему.  Он  вопреки  завистливой  бездари работал и  удивлял мир
новыми  сортами. Когда праздновали его  столетний  юбилей, он  произнес, как
пишет  корреспондент  "Литературной газеты" Лидия  Графова,  чеканный  тост:
"Бездеятельность смерти подобна!" Юбиляр лихо танцевал на этом  празднике  с
юной дамой...
     Александр  Брянский родился  в  1882  г.  Судьба  его  была  невероятно
богатой,  даже  уникальной:  в Питере  штурмовал  Зимний, в Москве бился  за
Кремль. Работал личным секретарем Рудзутака, вместе с  Луначарским занимался
созданием нового театра. Он был одним из инициаторов движения синеблузников,
написал  более  двухсот агитационных пьес.  Прошел через множество перипетий
30-40-х  годов.  Был знаком едва ли не  со  всеми крупнейшими  писателями  и
деятелями  культуры нашей страны. Является старейшим членом Союза писателей.
На  вопрос корреспондента о том, не утомительны  ли  для  него выступления в
больших аудиториях (ведь приходится ему говорить подряд до  двух часов, даже
не опираясь на стол) - а ему как-никак к той поре уже сто седьмой год пошел,
- ответил:
     "Ничуть!  Меня  сейчас  очень  огорчает  то, что мне не  дают выступать
столько, сколько  мне хочется.  Меня жалеют, а меня жалеть не  надо. Я давно
убедился  в том, что  чем  больше ты соприкасаешься  с настоящей жизнью, тем
больше в тебе самом этой жизни".
     Его удивительное интервью заканчивается  словами: "Так что жизнь только
начинается!.."
     Тренировать  свой  мозг  постоянными  нагрузками  и  богатством  эмоций
следует  с  молодых  лет.  Наш знаменитый  физик,  академик Петр  Леонидович
Капица, выдвинул формулу "творческого непослушания". Если человек ищет новое
и  не хочет мириться с рутиной, ибо она его  не удовлетворяет, то  ясно, что
непослушание есть одно из коренных свойств, проявляющихся в человеке, ищущем
и  создающем новое  в  науке, искусстве, литературе  и философии.  "Основной
стимул  любого  творчества  -  это  недовольство  существующим.  Наблюдатель
недоволен  существующими процессами  и придумывает  новые,  ученый недоволен