Что касается патогенных зон  (то есть порождаемых  мощными  вибрациями,
пришедшими  сюда  от  центра  земли с  недобрыми  искажениями,  порожденными
встреченными  по  дороге  пластами  и  рельефами),  то  для  начала  следует
определить  их  местоположение.  Я  посоветовал  бы  расставить  в  квартире
блюдечки с мокрыми тряпочками и с семенами в них, позаботившись о том, чтобы
все  блюдца относительно тепла и света были в равных условиях. Пройдут сутки
или чуть больше, и вы увидите, где всхожесть семян велика, а где - ничтожна,
и  вот  эта-то подсказка самой  природы поможет  вам  переставить  мебель  в
соответствии с расположением хороших и  плохих зон. Естественно, спальные  и
рабочие  места должны  быть  там, где  семена  проросли лучше  всего,  а  уж
телевизору или книжному шкафу  - им все равно, они болезнями живых тканей не
болеют.
     И  вот,  наконец,  еще   об  одном  виде  эндоэкологической  очистки  -
радиационной. Б. Болотов советует купаться в слабозаряженных водах Киевского
моря ("подобное лечит подобное") и регулярно пить квас из  каштанов, а также
квас  из   чистотела,  заброженный  на  молочной   сыворотке.  В.   Востоков
рекомендует  побольше употреблять в  пищу свеклу и морковь,  укроп  и  тмин,
крапиву двудомную, сныть, одуванчик, мелиссу огородную, петрушку,  облепиху.
Встречались мне  как ходившие по рукам, так  и носившие официальный характер
списки  растений, настойки из которых содействуют выведению радионуклидов из
организма. Полагаю, что все  эти рецепты  вполне  правомочны. Имеется в них,
правда,  небольшой  дефект:  где,  например,  раздобыть  в  Санкт-Петербурге
каштаны  или каким  образом посредине  зимы  раздобыть  крапиву двудомную?..
Короче говоря,  я говорю о  реальной  доступности  этих  и  других  полезных
рекомендаций  в  случае  необходимости. И вот  с  позиций  именно постоянной
возможности использовать нечто эффективное, хочу посоветовать и тем, кто уже
"схватил" дозу, и  тем, кто думает о  профилактике радиоактивного заражения,
нечто  весьма  практичное. Опыт  показал, что  регулярное посещение  русской
парной бани с  веником (не менее трех часов пребывания там за один сеанс), в
сочетании  с  активным  употреблением  поливитаминов, творит чудеса  в  деле
изгнания из организма  радионуклидов  и восстановлении  пораженных радиацией
органов.
     В  "Трех  китах здоровья", еще не зная о подобных возможностях парилки,
я, тем  не менее, сложил в ее честь некую  поэму в прозе. Какой жанр  мог бы
сейчас   претендовать  на  воспевание   доступных   ей   чудес?   Разве  что
высокоторжественная ода!.. В этой оде  отдельные части должны быть посвящены
отдельным    сюжетам:   специфике   работы   веником   березовым,   дубовым,
можжевеловым,  крапивным, эвкалиптовым,  липовым, ольховым,  пихтовым...  О,
Русская баня - покаты есть, чего нам бояться?!!
     V класс очисток - отдельные системы
     Меня всегда смущали  те лекари -  что официальные, что  непризнанные, -
которые брались за проведение тонких процедур, хоть психоаналитических, хоть
биоэнергетических,  не  нормализовав  предварительно материальный  фундамент
организма,  I  и   II  этажи,  по  принятой   здесь  терминологии.  О  каких
воздействиях  на  нервную  деятельность,  например,  можно   рассуждать  при
отсутствии в питании витаминов группы B или такого горючего для полноценного
протекания процессов в нервной системе, как  глутаминовая кислота? Как можно
заниматься   регулировкой  деятельности  внутренних  органов,  не   выправив
предварительно соответствующих, командующих ими позвонков, в красивую ровную
линию? Какой смысл энергетизировать больной организм, коль скоро в нем сидит
невычищенный  пуд, а то и два  застарелого,  извините, дерьма? Его-то  зачем
энергетизировать?!
     Вот  почему любое  лечение (и  самолечение) обязательно требует чистоты
материального субстрата.  Да,  без духовной очистки  нам деваться некуда, но
она  -  не  антагонист,  а лишь неразрывное  звено в той  цепи,  которой  мы
наладились  "из  болота  тащить бегемота". С большой радостью  я констатирую
появление целой  библиотеки добротных трудов,  посвященных очистке кишечника
(в том числе и  подавлению в нем жизнедеятельности вредных микроорганизмов),
печени,  суставов,  почек,  сосудов.  Здесь,  правда,  можно  столкнуться  с
частными  противоречиями.   Так,  например,   очень  активная  в  пропаганде
здорового  образа  жизни  Надежда  Семенова  сердито  выговаривает  каким-то
издателям,   которые   смеют  произвольно  переставлять   последовательность
предлагаемых ею этапов  очистки. Она  пишет: "Между тем, освобождать суставы
от наслоений  солей  надо  именно  после очистки кишечника,  чтобы  избежать
аллергии  и  других  токсических  воздействий".  Да нет,  же, милая  Надежда
Алексеевна! В той разошедшейся в середине 80-х годов по все стране кассете с
моим выступлением в песенном лагере "Борзовка", откуда вы впервые и узнали о
рекомендуемом мною методе очистки суставов  посредством  лаврового  листа, а
затем в маленькой статье 1988 года "Три  кита здоровья", а  затем  в большой
книге  "Три кита  здоровья"  (1991 год) четко было  объяснено,  что  очистку
суставов следует предпринимать  только после очистки  печени, чтобы организм
сумел подготовиться  и  выдержать удар концентрированного  настоя. Извините,
читатель,  за  это  небольшое  уточнение,  оно  нисколько  не компрометирует
славной популяторской работы  Н. Семеновой,  человека, обратившего  "в  нашу
веру" тысячи  и тысячи людей, прежде всего, своим собственным  замечательным
примером.
     Конечно  же,  некоторые  из  расхождений  не  могут  быть  не  замечены
внимательным  читателем.  Так,  например,  Г. Малахов,  опираясь на  высокую
теорию, велит нам крепко наедаться с утра и не есть вечером, я же терпеть не
могу с утра  отягощать желудок - это  мешает мне и думать,  и двигаться, так
что вместе с Г.С. Шаталовой  буду  и впредь прислушиваться,  прежде всего, к
своему организму и  принимать пищу лишь тогда, когда  будет возникать острое
желание  поесть,  а не жить  по уставу чужого  мне монастыря.  Г. Малахов не
разрешает нам днем спать, чтобы не было  запоров, я же многие годы стремлюсь
выкроить  полчаса, чтобы улечься на резиновый коврик,  в который воткнуто 12
тысяч иголок,  и  на  нем полностью отключить сознание  -  под  еле  слышную
медитативную музыку, а затем встаю бодрый,  как после полного ночного сна, и
ничего -  кишечник работает,  простите, безотказно. Да  и пример  Черчилля в
этом плане вдохновляет: помните, он каждый день спал  по  часу на протяжении
всей  жизни (а прожил  "всего-то" 90 лет)?  Но все это -  детали. И для того
чтобы  еще  раз доказать свое глубочайшее уважение к  трудам Г.П.  Малахова,
сообщаю:  его разработка  очисток  физиологических  систем нашего  организма
является,  на мой  взгляд, фундаментальной  по  своей основательности  и, за
исключением ряда частностей, пригодна для постоянного ей следования.
     Что хотелось бы добавить к сказанному? Спектр  предложенных им  очисток
весьма  широк, существуют и некоторые иные, в том числе и приведенные в моей
книге.  Достаточно  регулярно  печатаются  все новые  и  новые способы. Мне,
например,   приглянулся   способ  очищения   печени   и   желчного   пузыря,
принадлежащий целительнице Нине Севастьяновой. Она  справедливо считает, что
на практике клетки человека перестают вибрировать в соответствии с Природой.