каротин от рака, есть морскую капусту или чеснок от склероза и т.д., и т.п.
что касается патологии печени. Если вы болели в прошлом гепатитом или
малярией, или болеете хроническим гепатитом, или много лет работали на
вредном производстве, или у вас хронический холецистит, или камни в желчном
пузыре, если у вас часто бывает тяжесть и даже боли в правом подреберье,
если также у вас были в прошлом отравления и после них вы стали чувствовать
описанные неприятные ощущения в правом подреберье, то вам необходимо
проводить печеночную терапию. Предварительно полезно сделать некоторые
исследования: печеночные пробы, ультразвуковое исследование печени. Если
при этом обнаружатся какие-либо патологические изменения, то необходимость
в указанной терапии усиливается. патологии селезенки большинство людей чаще
всего вообще ничего не чувствуют, ну, может быть, в качестве
необязательного симптома могут отмечаться частые носовые кровотечения (но
это бывает и при других патологических состояниях). Желательно также
сделать УЗИ селезенки.
  Если при всем этом у вас есть постоянные проблемы с поджелудочной железой
и желудочно-кишечным трактом, а тем более, если известно о наличии
хронического гастроэнтероколита, то параллельно необходимо серьезно
заниматься и этим. Как заниматься должны знать терапевты и
гастроэнтерологи, но, к сожалению, реальная практика оставляет желать
лучшего. Поэтому можете обратиться к некоторым моим рекомендациям по работе
с пищеварительной системой в других главах этой книги.
  Как я уже говорил, для успешного лечения печени, кроме приведения в
порядок желудочно кишечного тракта (если он не в порядке), не менее важно
приведение в порядок почек. Некоторые рекомендации по работе с почками вы
можете найти также в книге.
  Итак, для уменьшения сердечной недостаточности, укрепления сердца
регулярно употребляйте изюм, курагу, чай из смеси мочегонных трав. Это
может быть либо чай из мягких мочегонных трав (листья березы, малины,
земляники, семена укропа, в малой дозе полевой хвощ, спорыш и листья
брусники), либо чай из смеси аптечных сильнодействующих почечных трав, но в
дозе в 3-5 раз меньшей, чем указано в инструкции. Пейте эти чаи не 2-3
недели, а всегда почти каждый день. Регулярно применяйте боярышник в любом
виде по инструкции, а если у вас отмечается значительная отечность стоп и
частые сердцебиения, советую регулярно пользоваться либо
ландышево-пустырниковыми каплями, либо настойкой из смеси ландыша,
красавки, пустырника, которые продаются в аптеках. Советую смело
пользоваться при дискомфорте в области сердца различными каплями:
валокордин, кардиовален, корвалол и пр. Проведите (по инструкции) курс
таблеток рибоксина, улучшающих состояние мышцы сердца. Практикуйте
употребление укрепляющих сердце кардамона и мускатного ореха. Полезно для
сердца носить золото, рубин. Повышает силу сердца зеленый цвет. Проводите
точечный массаж сердечных точек (по соответствующей литературе) и мизинцев
кистей. Оберегайтесь от чрезмерных физических нагрузок. Обязательно
занимайтесь оздоровительной гимнастикой под контролем собственных ощущений,
до первых признаков усталости.
  Приведение в порядок печени требует гораздо больше усилий и времени.
Откажитесь от большого употребления жирного и жареного. Чаще употребляйте
геркулес, гречку. Постарайтесь не ограничивать белковое питание (мясо,
рыба, яйца, птица). Яйцами, однако, не злоупотребляйте. Регулярно
применяйте желчегонные препараты перед едой. Подробно о их приеме, в том
числе и при наличии камней в желчном пузыре, я уже писал ранее. После еды
прикладывайте очень теплую грелку на область печени на 10 - 20 минут. В
течение двух лет проведите несколько курсов специальной печеночной терапии:
курс любого аптечного печеночного сбора трав и последовательно курсы
карсила (легалон), эссенциале-форте (по инструкции). Регулярно растирайте,
массируйте область печени, а также проводите мягкий массаж правого
подреберья пальцами руки. Полезны асаны из хатха-йоги: поза плуга,
скрученная поза (спираль), сгибание вперед. 2 - 3 раза в месяц желательно
проводить слепые зондирования с минеральными водами, либо с магнезией. 1 -
2 раза в неделю принимайте на ночь 1 столовую или десертную ложку
оливкового или вазелинового масла. Проводите акупрессуру (точечный массаж)
точек печени на туловище, ногах, руках и стопках. Полезно носить изделия из
золота, железа, серебра, меди, из камней - гелиотроп, жемчуг. Из специй
хороши асафетида, мускатный орех, куркума, барбарис, цикорий. Хороши при
патологии печени кислый виноград, арбуз, персики. Благоприятный для печени
цвет - голубой.
  При изменениях в селезеке дистрофического характера также требуется
длительная работа. Регулярно растирайте, массируйте область селезенки (по
средней подмышечной линии слева на уровне солнечного сплетения). Также
регулярно проводите акупрессуру точек селезенки. Полезные для селезенки
металлы и камни: железо, серебро, медь, гелиотроп. Из специй хороши: зира,
цикорий, куркума, уксус, из фруктов - инжир. Благоприятный цвет - красный.
  Приведенные цвета можно применять в виде направленного на область
соответствующего органа светового пучка, в качестве преобладающего в
интерьере или в одежде цвета, либо в локальном применении соответствующего
цвета, например, нижнего белья. Однако полноценная методика цветотерапии
может практиковаться лишь в условиях медицинского центра.
  Естественно, на фоне всех этих рекомендаций некоторый дополнительный
эффект принесут и любые местные процедуры непосредственно на вены,
которые всем прекрасно известны. Параллельно полезны будут и
гомеопатическое лечение и иглорефлексотерапия и водолечение, но, в
первую очередь, не для вен, а для перечисленных органов. И не забывайте
об общеоздоравливающих мероприятиях, (здоровый образ жизни: гимнастика,
режим, рациональное питание...), без которых максимального эффекта никогда
не добиться.


                              Маленький рост.

  Сколько мальчиков и девочек, юношей и девушек, а позднее и взрослых
страдают от комплекса маленького роста. И положение их практически
безысходно, потому что даже в так называемых школах роста проблема
практически не решается по одной простой причине: никто не воздействует на
причину маленького роста. Без воздействия же на причину кардинального
решения проблемы ждать, увы, не приходится. Подтверждение тому мы находим
даже при беглом взгляде на толпу людей в любом месте.
  Правда прежде чем предпринимать действенные меры для нормализации роста,
каждому следует окончательно и твердо решить для себя, а действительно ли
он хочет этого, поскольку вместе с маленьким ростом человек теряет и