пищеварительных, вследствие  чего происходит перераспределение объема крови,
выгодное   для   борьбы.   Усиливается   деятельность   сердца,   повышается
артериальное давление.
     Вся  эта деятельность  нуждается  в обеспечении энергией,  и  адреналин
мобилизует  оба источника  энергии: из  жировых депо -- жирные кислоты и  из
печени -- глюкозу. Тем самым усиливается питание мышечной ткани и мозга. Все
это вместе взятое -- сужение сосудов кожи,  вздыбленная шерсть,  уменьшающая
теплоотдачу, повышение в крови уровня  жирных кислот и глюкозы, легкая дрожь
--  способствует повышению температуры тела, что создает оптимальные условия
для протекания химических реакций.  Это напоминает разминку спортсмена перед
стартом и происходит в считанные секунды.
     Наконец,  адреналин  резко  увеличивает  способность  сердца  усваивать
кислород. (Заметим в скобках,  что у человека эта защитная мера может  стать
крайне опасной.  Так,  слишком интенсивное  поглощение  кислорода  из  крови
сердцем  при  отрицательных  эмоциях  временно  может  создать   кислородное
голодание, что иногда приводит к  недостаточности в  работе сердца  и даже к
инфаркту миокарда.  Но при нормальном течении стрессорной реакции адреналин,
быстро разрушаясь, успевает дать стимул дальнейшему развитию антистрессорной
защиты.)
     В  гипоталамусе  к  этому времени  происходят изменения  в концентрации
посредников  --  нейромедиаторов.  Расход  этих  веществ  во  время  стресса
увеличился   --  они  активизировали  центры   гипоталамуса,  контролирующие
выделение в кровь из гипофиза кортикотропин, гормона роста и пролактина. Эти
гормоны  обладают  выраженной  способностью  мобилизовать  жирные кислоты из
жировых  депо.  Такое  влияние энергетически необходимо, но использовать для
этой цели в течение длительного времени адреналин нельзя: уж слишком сильную
вегетативную бурю  вызывает этот гормон. Если ситуация, вызвавшая стресс, не
кратковременна, то необходим  переход на более солидную энергетическую базу,
что и обеспечивается вводом в действие жиромобилизующих гормонов гипофиза --
кортикотропина, гормона роста, липотропина и  пролактина. Из жировых запасов
эти гормоны берут жирные кислоты, которые обеспечивают сердцу в 6 раз больше
энергии, чем глюкоза.
     Гипоталамические  гормоны,  вовлекая в  обеспечение стрессорной реакции
кортикотропин   --  гормон  гипофиза,   который  ведает  деятельностью  коры
надпочечников,  усиливают  антистрессорную  защиту  и  другим  образом.  Эта
эндокринная железа  -- кора надпочечников  -- всегда  активизируется,  когда
необходима   защита.   Вначале   гипоталамус   чисто   нервными   импульсами
активизирует  мозговой  слой  надпочечников  и  вследствие  этого выделяется
адреналин. Затем кортикотропин стимулирует выделение  из коры  надпочечников
группы защитных  гормонов,  главным из  которых является кортизол.  Кортизол
обладает многими из тех свойств, какими наделен адреналин, но время действия
кортизола  значительно  больше.  Происходит  как  бы  второе  преобразование
сигнала  --  сначала  нервного в гормональный (выброс адреналина в  ответ на
активацию   гипоталамуса),  а  затем  острого  гормонального  ответа  --   в
длительную эндокринную защитную реакцию.
     В  частности,  кортизол   (особенно  в  сочетании  с   гормоном  роста)
препятствует  усвоению глюкозы в  мышечной  ткани.  Это очень  важно:  мышцы
великолепно съедают жирные кислоты, а  для  нервных  клеток нужна глюкоза --
главное топливо,  которое усваивают нервные клетки. Более того, кортизол еще
одним  путем  влияет на  перераспределение  "топлива",  а  именно  активируя
процесс  превращения  белка в глюкозу. Это очень  важно, так  как в процессе
борьбы пища не поступает  извне, а запасы  в организме резервного сахара  --
гликогена -- очень ограничены. (Отметим по ходу дела, что именно поэтому при
выделении   большого   количества   кортизола   вследствие   очень  сильного
эмоционального  воздействия  у  человека может  развиваться  даже  временный
сахарный диабет из-за неспособности быстро усваивать вновь образуемый сахар.
Так, при падении курса акций на  бирже возникает "диабет биржевиков". Если у
того или иного индивидуума  имеются  к  тому же определенные предпосылки, то
длительный стресс может привести и к стойкому сахарному диабету.)
     Здесь нельзя вновь не отметить одно очень важное  обстоятельство. Белки
являются  структурными и функциональными элементами клеток.  Поэтому перевод
клеточных белков  в сахар очень невыгоден для организма. Следовательно, если
уж приходится сложные  белки  с  их  многочисленными свойствами  сжигать как
простое топливо, то  лучше брать эти белки из  таких тканей, которые  быстро
обновляются  в   организме  и   которые,  главное,   не  несут  определенной
структурной функции, так что временное уменьшение массы  этой ткани окажется
не столь повреждающим. Такой  тканью являются  лимфоциты, рассредоточенные в
лимфатических железах  и  в других лимфоидных тканях  --  селезенке, костном
мозге  и,  наконец, тимусе,  как  это  недавно выяснилось, -- главном органе
клеточного иммунитета.
     Многие знают,  что после сильного и длительного волнения легко заболеть
простудным -- вирусным заболеванием. Казалось бы, что общего между волнением
и  склонностью   к   инфекции?  Эта  взаимосвязь  порождена   использованием
лимфоцитов  для  обеспечения  энергетических потребностей организма в период
стресса (гл. 11).
     Но  в  разгар  стресса  все  эти  возможные  последствия  в  расчет  не
принимаются. Напротив, обеспечение энергией  -- главное. Тканям  должно быть
быстро доставлено дополнительное питание, и  гипоталамус посылает импульсы к
двигательным нервам сердца и сосудов. Еще  более суживается просвет  сосудов
внутренних  органов,  усиливается деятельность  сердца,  повышается давление
крови в системе и в результате ускоряется ток крови.
     (Вот  почему  длительные  отрицательные  эмоции   особенно  опасны  для
гипертоника, далеко  не  безразличны  они  и для  здоровых  людей, поскольку
способствуют возникновению гипертонической болезнигормон роста, жирные кислоты, холестерин, кортизол и т. д.-- все те факторы,
которые  последовательно  вовлекались  в  обеспечение  стрессорной  реакции,
повышают  свертываемость  крови  и   тем  самым  помогают  избежать  тяжелых
кровотечений, возникающих при ранении. (Но  этот  же защитный механизм может
явиться причиной возникновения тромбоза сосудов и инфаркта сердца у человека
под влиянием эмоционального возбуждения.)
     В процессе борьбы все,  что мешает ей, должно быть заторможено. Поэтому
гормон коры надпочечников -- кортизол в этот острый момент не только  служит
обеспечению энергией,  способствуя, в частности, синтезу углеводов из белка,
не только подавляет реакции клеточного иммунитета, но обладает еще свойством
подавлять воспаление, тем  самым уменьшая  величину  повреждения тканей  при
травме. (Именно поэтому в современной медицине кортизол и его производные --
кортизон, преднизолон и др. -- нашли такое удачное применение при  различных
типах  воспалительных процессов  --  от воспаления  радужной  оболочки глаза
(ирита) до язвенного колита, ревматизма, болезней суставов и миокардита.)
     Но  если  повреждение  тканей  все  же  велико,  то  часть   белков  из