жизнь была удачнее, чем в любой другой период ее  брачных  отношений.  -
Самое лучшее заключалось в том, что не надо было бояться забеременеть!"

   Третий триместр: сенсорная перегрузка

   В какой-то момент ваше тело, которое, может быть, приносило вам много
радости в предшествующие месяцы  беременности,  становится  неуклюжим  и
грузным. Вы с грустью говорите, что стали похожи на арбуз или  на  кита,
выброшенного на берег.
   Размеры вашего тела и положение ребенка очень осложняют жизнь в  пос-
ледние месяцы беременности. Движения ребенка, ранее мягкие, теперь могут
вызывать боль, потому что он вырос. У вас может  появиться  одышка,  вам
бывает трудно встать с кресла или завязать шнурки на туфлях, не  отрывая
ногу от пола, если вы вообще ее видите. У вас может  побаливать  сердце,
появляются другие самые разнообразные боли  и  недомогания.  "До  самого
конца я чувствовала боль в области таза, как если бы я носила очень тес-
ные трусики, хотя на мне было только платье", - вспоминает  писательница
Бекки Стерн, мать двоих детей.
   В эмоциональном плане у вас может быть состояние "сенсорной перегруз-
ки". Исследования показывают, что в последние месяцы беременности  стра-
хи, мучившие вас в первом триместре, возвращаются с новой силой. Вы тре-
вожитесь за свое здоровье, за здоровье ребенка, вас страшат  предстоящие
роды, волнует, что вы набрали большой вес, вас беспокоит, не обвиснет ли
ваша грудь и не останутся ли растяжки на  животе.  Вас  снова  тревожит,
справитесь ли вы с ролью матери. Если раньше об этом думалось как о  бу-
дущем, то теперь срок превращения в маму неотвратимо  приближается.  Вас
может беспокоить, как ваши старшие дети отнесутся к появлению в доме но-
ворожденного. Вам страшно подумать, как вы будете  управляться  со  всем
этим.
   Но в то же время вы уже привыкли к мысли о своем скором превращении в
маму новорожденного, и, возможно, вы стараетесь узнать,  как  вам  изба-
виться от некоторых страхов. Вам могут помочь журналы, книги, беременные
женщины, которых вы встречаете ожидая приема у врача. Постарайтесь всег-
да быть занятой, не оставляйте себе времени для раздумий о том, что  вас
ждет впереди.
   Но последний триместр не только время страхов и уныния. Он также  на-
полнен надеждами и предвкушениями. "Я думала только  о  том,  что  скоро
смогу обнять своего ребенка, - вспоминает Лонни Хагстром-Беннер. - Я так
ждала этого, что забывала о том, что должно этому предшествовать".

   СНЫ, В КОТОРЫХ НАХОДЯТ ОТРАЖЕНИЕ НЕОТСТУПНЫЕ МЫСЛИ О РОДАХ

   В вашей голове наряду с мыслями о материнстве неизменно  присутствуют
мысли о предстоящих родах. Исследования показали, что третий триместр  -
это время, когда многие женщины видят сны, в которых они попадают в  ло-
вушку, или оказываются в большой опасности, или  пренебрегают  ребенком,
забывают о нем. "У меня были кошмарные сны во время второй беременности,
которая совпала по времени с землетрясением в Сан-Франциско; они  прихо-
дили прежде, чем я успевала заснуть по-настоящему, - вспоминает Бекки. -
Мне мерещилось, что я пошла за покупками или в банк  с  моим  трехлетним
ребенком и вдруг началось землетрясение. Подо мной разверзлась земля,  и
я провалилась вниз. Где-то в темноте на меня падают обломки, и тут начи-
наются роды. Я видела этот сон несколько раз - как я проваливаюсь в дыру
и рожаю. Я часто задумываюсь, не потому ли я  назвала  свою  дочку  Али-
сой"   Бывают и хорошие сны о легких родах. Одной  женщине  приснилось,  что
она идет в супермаркет за своим ребенком, и она проснулась,  недоумевая,
что бы это значило.
   Большинство специалистов считают, что плохие сны - т.н. кошмары - мо-
гут являться механизмом подготовки к опасностям и неизвестности, связан-
ными с родами, и к ответственности, связанной с  материнством.  Действи-
тельно, после трудного последнего триместра роды могут показаться легче.
Линда Рубин, учительница начальной школы, шутит: "Я так  считаю:  третий
триместр нужен для того, чтобы роды уже не казались страшными".
   См. также: Специальные методы исследования в дородовом периоде.
   вается в кроличью нору и летит глубоко вниз. (Прим. перев.).


   Глава 4
   БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ

   Когда сестра вышла из комнаты, я поспешила рассмотреть свою карту.  Я
в ней называлась пожилой первородящей. Мне стало обидно.  Когда  это  36
лет считались пожилым возрастом?

   40-ЛЕТНЯЯ МАТЬ 4-ЛЕТНЕГО РЕБЕНКА

   Лонни Хагстром-Беннер вышла замуж в 34 года и забеременела в 36  лет.
"Это был единственный раз в моей жизни, когда  я  выражала  определенную
тенденцию", - вспоминает бывшая служащая  издательства,  которая  родила
своего первенца почти в 37 лет.
   В действительности Лонни оказалась точкой на  кривой,  иллюстрирующей
новую тенденцию, грозящую продолжиться в бесконечность; кривой  рожающих
в середине жизни. По сведениям Национального центра медицинской  статис-
тики, число первых родов у женщин в возрасте между 30  и  39  годами  за
последние 15 лет более чем удвоилось. За этот же период на 50  процентов
возросло число женщин старше 40 лет, рожающих в первых раз.  Десять  лет
тому назад биологические часы женщины начинали тревожно  звонить,  когда
ей было 30. Сегодня первый звонок звучит где-то в 35 лет или даже  после
сорока.
   В результате чего так поднялась планка, ограничивающая возраст  роже-
ниц? Одна из  причин  -  большая  безопасность.  Дородовые  исследования
уменьшили опасность рождения сорокалетними женщинами детей с  генетичес-
кими отклонениями от нормы до уровня риска двадцатилетних. Появились но-
вые методы лечения бесплодия, которое чаще встречается у женщин после 35
лет. Новые достижения медицины в сфере оказания помощи  будущей  матери,
страдающей хроническим заболеванием или в случае тяжелого течения  бере-
менности, позволили женщинам рожать нормальных, здоровых детей.  Относи-
тельно безопасные виды контрацепции и  такие  популярные  личности,  как