Материалы размещены исключительно с целью ознакомления учащихся ВУЗов, техникумов, училищ и школ.
Главная - Наука - Медицина
Ильина Светлана - Как надо питаться

Скачать книгу
Вся книга на одной странице (значительно увеличивает продолжительность загрузки)
Всего страниц: 20
Размер файла: 125 Кб
Страницы: «« « 8   9   10   11   12   13   14   15   16  17   18   19   20  »

пищей,  то  вынуждаем  работать  этот  неприкосновенный  запас   желчи   в
лихорадочном, несвойственном для него,  ритме.  Из-за  этих  сбоев  желчь,
которая должна свободно литься - загустевает. Слизистая оболочка  желчного
пузыря  перестает  напоминать  тонкую  замшу  и  становится   похожей   на
иссушенную, изрытую трещинами землю.  Такая  поверхность  -  благоприятная
почва для образования  песка  и  камней.  В  этом  случае  желчный  пузырь
превращается из депо  резервной  желчи  в  кисет,  наполненный  отнюдь  не
драгоценными камнями. В  силу  изменившейся  конфигурации  желчный  пузырь
провисает, меняя свое нормальное  местоположение,  оказывает  давление  на
поджелудочную железу и вызывает необъяснимые  длительные  боли  в  области
желудка, кишечника и даже позвоночника.
     Образовавшиеся  камни,  песок  препятствуют  нормальному   обновлению
желчи, изменяют сам механизм ее действия.  Для  предупреждения  и  лечения
этих процессов воспользуйтесь нашими рекомендациями.
     Прикладывать горячую грелку на правый бок перед сном 3 дня в неделю.
     2-3 раза в неделю спокойно посидеть, поджав под себя правую  ногу,  в
течение 10-15 минут.
     Из старинной рецептуры. Каждое утро в течение 3 дней съедать  натощак
1 ЛИМОН без кожуры, перемолотый на мясорубке,  добавив  1/2  чайной  ложки
соды. Этот рецепт применяется даже при повышенной кислотности и  при  язве
желудка.
     Составить сбор в соотношении  2:1:1  -  МЯТА,  БЕССМЕРТНИК,  РОМАШКА.
Заварить 1 столовую ложку смеси в  0,5  литра  кипятка.  Томить  на  очень
маленьком огне 30 минут. Процедить, пить по 1/2 стакана 4 раза в  день  за
30 минут до еды.
     Курс лечения с ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ ускорит дробление  камней  в  желчном
пузыре. Ежедневно перед сном выпивать 1 столовую ложку масла  и  сразу  же
сок 0,5 лимона. Курс лечения - 7-9 дней. Во время  лечения  придерживаться
растительной диеты. Исключить алкоголь,  курение,  кофе,  яйца,  продукты,
вызывающие вздутие кишечника - метеоризм.
     На протяжении 3 дней натощак выпивать смесь: один ЖЕЛТОК растереть  с
1 чайной ложкой сахара, столько же ЛИМОННОГО СОКА  и  КОНЬЯКА;  постепенно
ввести в эту смесь 1/2 стакана оливкового масла. Пить маленькими  глотками
на протяжении 30 минут. Затем лечь на правый бок на грелку, приблизительно
на 1 час. Камни выходят безболезненно с калом.
     С появлением первых грунтовых ОГУРЦОВ, когда еще есть старая  МОРКОВЬ
и СВЕКЛА, приготовьте такой напиток:  1  столовая  ложка  сока  свеклы,  2
столовые ложки сока  моркови,  2  столовые  ложки  сока  огурца.  Идеально
готовить и выпивать этот напиток за 20-30 минут до каждого приема пищи, но
если нет  такой  возможности,  то  не  менее  2  раз  в  день.  Необходимо
учитывать, что если сок свеклы и огурца сохраняет свои свойства в  течение
одного дня при хранении в холодильнике, то сок моркови утрачивает лечебный
эффект через 7 минут после приготовления. Курс лечения  проводится  в  три
раза по три недели,  с  перерывом  в  одну  неделю.  После  первой  недели
перерыва уже поспевает молодая морковь. Курс опять повторяется  в  течение
трех недель. И после недельного перерыва - с появлением молодой  свеклы  -
последние три недели лечения.  Кстати,  огурцы  необходимо  перерабатывать
только в очищенном виде и лучше воздержаться от  маски  на  кожу  лица  из
очистков огурца.
     Если камешки и песочек завелись не только в желчном пузыре,  но  и  в
почках и мочевом пузыре, прекрасно помогает сок ГРАНАТА.  Принимать  по  2
столовые ложки сока за 20 минут до еды 5-6 раз  в  день.  Курс  лечения  -
10-14 дней. Можно сделать перерыв и повторить.
     Осенью, в сезон ДЫНИ 1 день в неделю можно посвятить  ей.  Желательно
употреблять сорт "Колхозница". Дыни из Средней Азии не  обладают  лечебным
эффектом. В течение дня 6-8 раз съедать по 50-100  г  дыни.  В  этот  день
нельзя есть ничего другого.
     Листья и ягоды БРУСНИКИ также обладают эффектом дробления и выведения
камней. Рецепт приготовления брусничной  воды  дан  в  разделе  желудочных
заболеваний, где речь идет о гастритах с пониженной кислотностью.
     При наличии перегибов и  перетяжек  в  желчном  пузыре  можно  попить
настой цветов АРНИКИ: 10 г цветов залить 1 стаканом кипятка и настаивать в
течение ночи, тепло укутав. Первый раз обязательно выпить  до  7-ми  часов
утра 1 столовую ложку. Затем в течение дня выпить еще 5-6 раз. Взрослым  -
по 1 столовой ложке, детям - по 1 чайной ложке  за  10-15  минут  до  еды.
Невероятно полезна эта трава и для сердечников.
     Заготовить листья, молодые веточки и  ягоды  БАРБАРИСА.  Использовать
можно сухое и свежее сырье. Заваривать как чай:  обдать  кипятком  чайник,
засыпать в него 1 столовую ложку сырья, залить 2 стаканами  кипятка.  Дать
настояться 5-8 минут, процедить, пить  теплым  или  комнатной  температуры
через 20-30 минут после еды 5-7 раз в день.
     Ягоды барбариса (10-15 штук) с вечера залить 1/2  стакана  кипятка  и
оставить до утра. Желательно до 7-ми утра  выпить  воду  и  съесть  ягоды.
Очень действенное средство для налаживания работы желчного пузыря.
     Печеночная диета
     Обеспечивает химическое щажение печени, способствует желчеотделению и
умеренно усиливает функцию кишечника. Применяется  при  отсутствии  частых
поносов.


     1-й день
     1 стакан гречневой  крупы  (перебрать,  можно  поджарить),  залить  3
стаканами кипятка, в кипящую воду добавить 2 столовые ложки  растительного
масла и маленькую мелко порезанную луковицу.
     2-й день
     Винегрет, желательно с отварной  фасолью,  заправленный  растительным
маслом. Хорошо добавить 40-50 г морской капусты или кальмаров.
     Салат из отварной свеклы: 500-600  г  свеклы,  добавить  растительное
масло, 1-2 столовые ложки изюма, свежее яблоко, свежую морковь 100-150 г.
     Икра из свеклы: отварить 500 г свеклы, натереть на терке.  Смешать  с
пассерованным на растительном масле  репчатым  луком  и  свежей  морковью,
добавить укроп, петрушку, сельдерей. Тушить в духовке, добавив немного (50
г) кипяченой воды.
     3-й день
     Овсяная каша (геркулес).  Желательно  замачивать  1  стакан  крупы  с
вечера. Утром в течение 5 минут сварить кашу, добавив в  нее  10-12  сухих
яблок и 1  столовую  ложку  изюма.  Любители  острых,  пряных  блюд  могут
добавить за 1 минуту до готовности немного укропа, петрушки, сельдерея.
     4-й день
     500 г обезжиренного творога + 1-2 столовые ложки распаренного изюма +

Страницы: «« « 8   9   10   11   12   13   14   15   16  17   18   19   20  »
2007-2013. Электронные книги - учебники. Ильина Светлана, Как надо питаться