Старинный украинский рецепт: в течение месяца в соленой воде  держать
ОГУРЦЫ.  Затем  рассол  процедить  и  поставить  в  холодильник.  Пить  по
десертной ложке через  20-30  минут  после  каждого  приема  пищи.  Огурцы
выбросить.
     Весной для лечения запоров можно  использовать  РЕДИС.  Ботву  хорошо
помыть, дать стечь воде, мелко измельчить. 1 столовую ложку  ботвы  залить
стаканом кипятка, на 10-15 минут укутать кухонным полотенцем. Пить  вместо
чая через 20 минут после еды в течение дня.
     Прекрасным слабительным свойством обладают созревшие ягоды РЯБИНЫ. Из
них делают сок либо ежедневно после еды съедают 10-15 штук.  Для  детей  и
людей пожилого возраста на зиму и весну заготавливают рябиновый сироп:  из
2 кг ягод приготовить сок. Варить в три приема с 1 кг сахара,  каждый  раз
доводя до кипения и давая остыть. Принимать по 1 чайной ложке  4-5  раз  в
день после еды. Когда  работа  кишечника  восстановится,  принимать  по  1
чайной ложке 1-2 раза в день через 20 минут после еды.
     Одним из наиболее приятных является лечение РЕВЕНЕМ. Весной и  осенью
его добавляют в овощные  и  фруктовые  салаты,  варят  из  него  кисели  и
варенье,  готовят  запеканки,   начинки   для   пирогов   и   налистников,
заготавливают сок.
     Наладить работу кишечника помогает рассыпчатая  ГРЕЧНЕВАЯ  КАША.  При
отсутствии желаемого результата на следующий день сварите легкий гречневый
суп, заправив его луком и морковью.
     С. М. Аренский предложил вкусный и доступный рецепт  лечения  запора.
Это салат из свежих ЯБЛОК, квашеной КАПУСТЫ  и  мелко  нарезанного  БЕЛОГО
ХЛЕБА, заправленный 1 столовой ложкой растительного масла. Съесть натощак.
Салат очень полезен и при наличии геморроя.
     МЕТЕОРИЗМ
     Сколько неприятных ощущений доставляет человеку избыточное количество
газа в кишечнике. Это и резкие боли до появления холодного пота,  спазм  в
кишечнике,  урчание,  которое  иногда  бывает   настолько   громким,   что
травмирует человека, заставляет его стыдиться этого.
     Если  газов  образуется  много,  то  может   подниматься   диафрагма,
поджимать  сердце,   изменять   его   работу,   нарушать   кровообращение.
Наблюдается застой крови в малом круге кровообращения. Поэтому не  следует
допускать атонии кишечника, запоры, а лечить их упорно, настойчиво. Если к
этим страданиям еще добавится  метеоризм,  то  это  сочетание  заболеваний
кишечника лечить будет сложнее.
     При явлениях метеоризма, когда наблюдается  учащенное  и  непрерывное
сердцебиение, С. М. Аренский рекомендовал полюбить МЯТНЫЙ  ЧАЙ.  Пить  его
постоянно в течение дня, до тех пор, пока не наступит улучшение.
     Если беспокоят  колики,  спазм  в  кишечнике  при  метеоризме  С.  М.
Аренский советует щепоть РОМАШКИ залить 3  стаканами  кипятка,  настаивать
30-40 минут. Процедить, принимать 11/2 стакана в течение дня. Пить до  тех
пор, пока не исчезнут неприятные ощущения в кишечнике.
     При отсутствии аппетита, большом скоплении газов в  кишечнике  хорошо
помогает ИМБИРЬ. Истолочь имбирь в порошок и принимать на  кончике  чайной
ложки 2-4 раза в день через 15 минут после еды, запивая 1/2 стакана воды.
     Всем хорошо известна укропная  вода,  которую  дают  пить  маленькому
ребенку, чтобы не беспокоили боли в кишечнике и хорошо отходили газы.  Для
взрослого человека советуем готовить УКРОПНЫЙ ЧАЙ - 1 столовая ложка мелко
порезанной зелени на 11/2 стакана кипятка. Пить в течение дня после еды.
     Проверенный способ избавления от метеоризма. Один из наконечников для
грелки тщательно помойте, смажте любым кремом и вставьте в задний  проход,
как только встанете с постели. Походите с ним 20-30  минут,  повторяя  эту
процедуру до тех пор, пока не почувствуете облегчения.
     ПОНОС
     Тяжелым  испытанием  может  стать  понос  -  болезнь  "грязных  рук".
Появляется  он  от  недоброкачественной  пищи  и   воды,   несовместимости
съеденных продуктов. Плохо помытые овощи, фрукты также  могут  привести  к
тому, что  стул  станет  частым  и  жидким.  Если  это  состояние  вызвано
микробно-бактериальным агентом (холера, дизентерия), то необходимо лечение
в  больнице.  Существует  мнение,  если  за   несколько   часов   принятых
профилактических мер по  борьбе  с  поносом  не  наступает  улучшение,  то
немедленно надо вызвать врача.
     Воспользуйтесь рекомендациями,  которые  помогут  вам  в  налаживании
работы кишечника.
     М. А. Носаль рекомендовал делать клизмы из водного настоя  ЯТРЫШНИКА.
Детям заваривать 1 чайную ложку, взрослым 1 столовую  в  стакане  кипятка.
Настаивать до охлаждения, процедить.
     Старинный и прекрасно действующий рецепт: порошок  из  сухой  пленки,
покрывающей желудок курицы. Пленку хорошо  помыть,  высушить,  измельчить.
Хранить в баночке. Советуем всегда иметь этот лечебный порошок в доме. Для
одного приема достаточно на кончике ножа всыпать порошок в 1 чайную  ложку
воды. Принимать несколько раз в день.
     Летом следует заготовить скорлупу зеленого ГРЕЦКОГО  ОРЕХА.  Ее  надо
мелко нарезать, высушить. Заваривать 1 столовую  ложку  сырья  1  стаканом
крутого кипятка. Лучше это делать в термосе.  Пить  по  1  столовой  ложке
несколько раз в день.
     ЗЕМЛЯНИКА, КЛУБНИКА, кислая СЛИВА, ВИШНЯ (лучше сухая), ГРУША  (лучше
отвар сухих, особенно дички), ЕЖЕВИКА, ЧЕРНИКА, свежие зеленые (не зрелые)
ЯБЛОКИ. Употреблять эти продукты в течение дня.
     Хорошо помогает отвар  молодых  веточек  и  плодоножек  ВИШНИ.  Стоит
посушить на зиму легко доступное лекарство. 1 столовую ложку сырья  залить
1 стаканом кипятка, лучше использовать термос на 3-4 часа. Процедить, пить
по несколько глотков через каждые 30 минут.
     Лист ЭВКАЛИПТА: 1 столовая ложка на 1  литр  кипятка.  Настаивать  до
охлаждения, пить по 1/4 стакана 6-8 раз в день.  Желательно  в  этот  день
есть рисовую кашу.
     Неплохо помогает отвар  ТЫСЯЧЕЛИСТНИКА.  1  столовая  ложка  на  11/2
стакана кипятка. Настаивать до остывания, пить по  несколько  глотков  7-9
раз в день.
     Столетиями успешно лечат понос ТЫЧИНКАМИ РОЗ. 1 десертная ложка  (или
7 г) залить 1 стаканом кипятка, лучше в термосе. Пить по несколько глотков
7-8 раз в день.
     Крепкий настой ЗВЕРОБОЯ.  2  столовые  ложки  на  1  стакан  кипятка.
Настаивать 20-30  минут,  процедить,  пить  понемногу  в  течение  дня  до
прекращения поноса.
     Выздоровление  наступает  быстрее,  если  к  этому  настою   добавить
чесночную воду: 1 зубочек  чеснока  раздробить  или  выдавить  сок  в  1/2
стакана воды. Смешать настои, пить в течение дня.  Питаться  в  это  время