Упражнения  Бэйтса обращены, главным образом, к тем, кто
страдает каким-либо видом аномалии рефракции - близорукостью,
дальнозоркостью или астигматизмом. Согласно утверждениям ряда
зарубежных авторов, система Бэйтса показала положительные ре-
зультаты и при лечении  так  называемого  старческого  зрения
(пресбиопии) и косоглазия. Основное внимание в работе уделено
применению  метода  Бэйтса к лечению перечисленных выше видов
нарушения зрения, хотя, надо отметить, интересные  результаты
этот метод показал и при лечении некоторых других заболеваний
глаз  -  хронической глаукомы, катаракты и т.д. Метод Бэйтса,
по признанию самих его приверженцев, неэффективен или малоэф-
фективен в случае дегенеративных изменений в глазах, их травм
и т.д. (дегенерации сетчатки, зрительного нерва,  повреждения
зрительных  центров  мозга  и  тому подобных причин ухудшения
зрения). Однако, отмечается (в том числе и противниками  сис-
темы  Бэйтса  в целом), что применение методов, рекомендуемых
этой системой, способствует улучшению зрения в указанных выше
случаях за счет улучшения интерпретации изображения  на  сет-
чатке.  В  этом заключается преимущество системы Бэйтса перед
другими методами лечения, которые практически абсолютно  бес-
сильны поднять остроту зрения в подобных ситуациях.
     В настоящее время каких-либо учебных заведений, где  ме-
тоду  Бэйтса обучались бы инструктора как будущие специалисты
именно в этой области офтальмологии, нет. Исключение  состав-
ляет  лишь  Институт  идеального зрения в Индии. Институт был
открыт 5 мая 1968 года под покровительством религиозной орга-
низации Шри Ауробиндо Ашрам в Пондишери. Этот Институт, возг-
лавляемый профессором Р.С.Агарвалом имеет целью развитие  ме-
тода  У.Г.Бэйтса и дополнение его как древнеиндийскими естест-
венными методами лечения - Аюрведой, Йогой и др. - так и зна-
ниями, полученными нашими современниками. Широко используются
в этом Институте аллопатия и гомеопатические методы. Институт
обеспечивает прохождение четырехлетнего  курса  обучения  оф-
тальмологической науке, основанной на синтезе различных  сис-
тем  лечния.  За главное направление обучения принята система
Бэйтса. Доктор Агарвал, помимо Института  идеального  зрения,
возглавляет институты, занимающиеся проблемами зрения, в Дели
и Мадрасе, которые также придерживаются линии Бэйтса.
     В ряде стран за рубежом существуют  специальные  центры,
где  методу  Бэйтса  может  обучиться любой желающий улучшить
свое зрение. В США существует даже несколько организаций  по-
добного рода. Самым крупным обучающим центром является Акаде-
мия Бэйтса в Йоханнесбурге (ЮАР).
     В Лондоне существует официальная организация,  представ-
ляющая последователей Бэйтса в Англии. Называется она Лондон-
ской ассоциацией по тренировке зрения. Адрес этой организации
приведен  в  конце  книги. Собственного журнала ассоциация не
издает, хотя при жизни Бэйтса целых одиннадцать  лет  выходил
журнал, посвященный только  этому  методу  лечения  нарушений
зрения (см.[43]).
     Свидетельством  признания  метода Бэйтса послужило и то,
что знакомство с ним стало обязательным при обучении оптомет-
ристов  ряда  зарубежных  стран  на специальных аспирантских
курсах при прохождении расширенной программы для  оптометрис-
тов (раздел "Тренировка зрения").
     Недостаток информации о системе Бэйтса и возросший к ней
интерес в нашей стране и за рубежом послужили причиной  напи-
сания настоящей книги. В результате проведенной работы вашему
вниманию представлена книга, которая представляет собой  одно
из  наиболее  полных  изложений системы Бэйтса. Особый упор в
работе  сделан на возможности самостоятельного применения ме-
тода Бэйтса на практике.
     Плохое зрение может стать не просто неудобством в жизни,
а неудобством, порождающим человеческие трагедии. Тысячи  лю-
дей  на  середине  жизненного пути становятся перед необходи-
мостью смены своей профессии на другую,  теряя  квалификацию,
надежды  на карьеру и успех в жизни. Сотням женщин приходится
расстаться с мечтой иметь ребенка только из-за возможных  при
родах  осложнений на глаза. Поэтому слова, когда-то сказанные
Джоном Кеннеди об американцах и  для  американцев,  с  полным
правом можно отнести и к нам: " Мы хотим быть не нацией очка-
риков, а нацией участников этой бурной жизни."
     При подготовке работы были использованы труды  У.Г.Бэйт-
са,  учеников  Бэйтса М.Д.Корбетт и Г.М.Пеппарда, непосредст-
венно работавших с ним, К.Хакетт и Л.Гальтона,  Р.С.Агарвала,
П.Брэгг, Ч.Л.Томсона, О.Хаксли, Г.Бенджамина и некоторых дру-
гих авторов, работы которых являются наиболее фундаментальны-
ми в данной области.
     Поскольку опыт применения системы Бэйтса в СССР отсутст-
вует,  все практические советы приведены в соответствии с ре-
комендациями указанных авторов с  точными  библиографическими
ссылками.  Отсутствие  информации  о  методе  Бэйтса в СССР и
стремление авторов дать наиболее полное отражение этой систе-
мы в настоящей книге обусловили использование  многочисленных
цитат тех мест в работах зарубежных авторов, которые дают на-
иболее полное представление о технике исполнения тех или иных
упражнений  и рекомендаций системы. В этом отношении надо вы-
делить работы Бэйтса, которые (особенно [14] и  [16],  предс-
тавляющие  собой  разные издания одной и той же книги Бэйтса)
являются основополагающими трудами в этой области.
     В процессе работы авторами произведена некоторая адапта-
ция упражнений, рекомендуемых зарубежными специалистами, при-
менительно к условиям СССР. Речь идет, прежде всего, о следу-
ющем:
     об  использовании  проверочной  таблицы  Сивцева (вместо
таблицы Снеллена, употребляемой за рубежом), которая применя-
ется в нашей стране для проверки зрения;
     об  изменениях, вызванных использованием русского языка,
вместо английского (в упражнениях, где требуется знание напи-
санных на таблицах слов);