об использовании европейской системы  мер,  вместо  анг-
ло-американской (вместо футов и ярдов приводятся метры, вмес-
то дюймов - сантиметры и т.д.).
     Техника исполнения упражнений, а также все принципы, за-
ложенные в их исполнение, полностью соблюдены в  соответствии
с рекомендациями зарубежных авторов.
     В  конце  книги  приводится небольшой словарик терминов,
который имеет целью помочь широкому читателю уяснить  некото-
рые  профессиональные  термины, используемые в офтальмологии.
Если вы не найдете в нем непонятных для вас терминов,  встре-
тившихся по ходу чтения книги, то обратитесь за помощью к эн-
циклопедиям или к специалистам по офтальмологии.
     Для  облегчения  чтения текст, относящийся к технике ис-
полнения данного упражнения или выражающий законченную мысль,
отделяется от основного текста пунктирной линией.
  
                1. КРАТКАЯ БИОГРАФИЯ У.Г.БЭЙТСА
     
     Уильям Горацио Бэйтс родился 23 декабря 1860 году в  Нь-
юарке  (штат  Нью-Джерси).  Медицинское образование получил в
Корнелле в 1881 году, ученую степень доктора медицинских наук
- в Американском колледже врачей и хирургов в 1885 году. Свою
практику Бэйтс начал в Нью-Йорке, работал некоторое  время  в
качестве  помощника врача в Манхаттанской больнице по лечению
заболеваний органов зрения и слуха. В период с 1886  по  1888
годы  Бэйтс работает штатным врачом в Бэллевьюльской психиат-
рической больнице. С 1886 по 1896 годы Бэйтс  занимает  также
должность штатного врача в Нью-Йоркском глазной больнице, ра-
ботает в ряде других лечебных учреждений США. В 1886-1891 го-
ды  он  преподает офтальмологию в Нью-Йоркской больнице-науч-
но-исследовательском институте для аспирантов.
     В 1896 году Бэйтс решает оставить на несколько лет  свою
работу  в больнице из-за необходимости проведения эксперимен-
тальных работ. В 1902 году Бэйтс поступает на работу  в  лон-
донскую Чаринг Кросс больницу. Двумя годами позже он начинает
заниматься  частной  практикой  в Гранд-Форксе (штат Дакота),
которую продолжает шесть лет. В 1910 году занимает пост врача
по уходу за больными с нарушением зрения в Гарлемской больни-
це г.Нью-Йорка и работает там вплоть до 1922 года.
     У.Г.Бэйтс умер 10 июля 1931 г. Некролог в  связи  с  его
смертью был опубликован в "Нью-Йорк таймс" 11 июля 1931 г.
 
       2. ОСНОВНЫЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОЛОЖЕНИЯ МЕТОДА БЭЙТСА
     
     Одной  из  величайших надежд той части человечества, что
носит очки, было избавление от своих "оптических костылей". С
давних пор медики искали способы легкого и быстрого излечения
от таких нарушений зрения как  близорукость,  дальнозоркость,
астигматизм,  косоглазие и т.п. По мере прогрессивного разви-
тия цивилизации все большая часть населения стала  испытывать
потребность  в  очках.  В настоящее время только в СССР одной
лишь близорукостью страдает около 50 миллионов человек.  Нес-
мотря  на  упорные  поиски эффективных методов восстановления
утраченного зрения, итоги их применения были неутешительными.
Ни один из методов не давал достаточно обнадеживающих резуль-
татов.  По-прежнему  основой "лечения" оставалась выписка ре-
цепта на очки и не более того. Не  случайно  слово  "лечение"
здесь  взято  в  кавычки. Не секрет, что никакие очки не дают
человеку надежды на возврат к полноценному  нормальному  зре-
нию. Очки лишь корректируют, но никак не излечивают недостат-
ки  зрения  людей.  (Более подробно о том, как очки влияют на
зрение людей будет рассказано в разделе 3.1.).
     В таких условиях подобным взрыву бомбы было появление  в
1920  году  книги американского врача Уильяма Бэйтса "Лечение
плохого зрения без помощи очков" (см. [22]), явившейся итогом
его более чем тридцатилетней исследовательской  деятельности.
Ранее Бэйтсом было опубликовано 16 статей, главным образом, в
"Нью-Йорк  медикл джонэл" (см. [17] - [20], [23], [25], [26],
[28] - [30], [32], [33], [35] - [38]), некоторые  из  которых
послужили основой для написания книги.
     Несмотря на то, что офтальмология прошла в своем  разви-
тии  долгий путь, Бэйтсу удалось выявить множество новых фак-
тов. При этом он обнаружил, что  теоретические  предположения
классической медицины приходят в противоречие с практическими
результатами  исследований и клинических наблюдений. Возникли
вопросы,  ответить  на которые ортодоксальная медицина оказа-
лась не в силах. Среди этих вопросов следующие:
     почему, если чрезмерное  количество  работы  на  близком
расстоянии  должно  приводить  к развитию близорукости, среди
людей, профессия которых далека от большого объема зрительной
работы вблизи (например, среди людей, занятых  сельским  тру-
дом) близорукость встречается не столь уж редко;
     почему,  если  близорукость  вызывается  наследственными
факторами, она весьма часто развивается у тех,  чьи  родители
имеют прекрасное зрение. Нередко можно встретить семьи, где у
родителей  дальнозоркость, а у их детей - близорукость или же
совершенно разные виды нарушений зрения -  у  одного  ребенка
косоглазие,  у  другого  - астигматизм, у третьего - близору-
кость и т.д. Почему?;
     чем объяснить, что глаза одного и того же человека могут
иметь диаметрально противоположные виды  нарушений  зрения  -
один глаз у него может быть близоруким, а другой - дальнозор-
ким и т.д.
     Таких  вопросов,  оставляемых классической медициной без
ответа, можно задать очень много. Решив,  что  ортодоксальное
учение  офтальмологической  науки развивается в неверном нап-
равлении и пытаясь пролить свет на подобное трудное для пони-
мания "поведение" глаз, Бэйтс выдвинул совершенно новую  тео-
рию  функционирования глаза. Согласно его заявлению, за более
чем тридцатилетний опыт работы в сфере офтальмологии  ему  не