по-зелепухински  нагреть  и резко  охладить? Таким образом  мы  получили  не
только рисунок полной синусоиды, но и повторение того самого вечного  цикла,
который вода прошла в природе: она замерзла, и она  оттаяла, она испарилась,
охладилась и выпала на нашу грешную землю, чтобы оросить ее и дать ей жизнь.
     Проверка показала: когда обе части синусоиды соединены, то такой воде и
цены  нет. Это по-настоящему лечебная вода, и  если  у  кого-либо существуют
какие-либо беспорядки в желудочно-кишечном тракте,  то она для него является
лекарством.  Простая,  без  химии,  вода  является  лекарством!  Разумеется,
существует  определенная возня, связанная  с ее изготовлением, но игра стоит
свеч, и цены этому продукту воистину нет.
     Однако и эту воду можно еще  улучшить! Трудами  академика Академии наук
Украины,  заслуженного  деятеля науки и техники профессора Л.  А. Кульского,
обобщившего и значительно продвинувшего вперед теорию и практику растворения
в   воде  серебра  в   виде  микроэлемента,  необходимого   для  нормального
функционирования нашего организма, получено множество полезных рекомендаций.
Серебряная вода обладает не только высокими  бактерицидными свойствами, но и
прекрасным  воздействием на центральную нервную систему. Следовательно, если
мы  посредством   несложного  электролитического  аппарата   получим  совсем
небольшую  дозу  серебряной  воды  -  крошечную!  - которую вольем в  сосуд,
предназначенный  для  осуществления полного  рисунка  синусоиды,  то обретем
действительно святую воду без всяких кавычек.
     Но, оказывается, можно  получить воду еще  более качественную,  чем ту,
которая  возникает при всей  этой комплексной  процедуре! Каким  же образом?
Инженер-гидротехник  Алексей  Лабза советует во время процесса замораживания
воды  вмешаться в  него для  того, чтобы удалить  из  воды те небольшие дозы
вредной  для человека  тяжелой воды  (дейтерия), которой содержится примерно
150 миллиграммов  в одном литре. Поскольку тяжелая  вода замерзает при +3,8°
С, то  при искусственном  замораживании в морозилке она замерзает первой. Ее
лед отлагается на стенках  и на дне  сосуда и,  кроме того, образует  тонкие
ажурные пластины  дейтериевого льда во всем  объеме охлаждаемой  воды. Лабза
указывает:  если замораживание происходит медленно, то можно без затруднений
отследить фазу образования кристаллов льда и перелить еще не  домерзшую воду
в промежуточную емкость. Оставшийся же на стенках лед тяжелой воды растопить
любым  способом  и отправить в канализацию. В освободившуюся от дейтериевого
льда  посуду  следует недомерзшую воду вернуть и  повторно  установить ее  в
морозильник, на этот  раз доведя уже замораживание до конца. Свое  сообщение
"Я пью  чистую воду" ("Физкультура  и спорт", 1989, No 7)  автор заканчивает
следующими словами: "Своим способом пользуюсь  около трех лет. Чувствую себя
выздоровевшим (хотя мне уже семьдесят семь лет), бодрым и физически окрепшим
человеком, как это должно быть у каждого человека, кто  нормально питается и
употребляет только доброкачественную воду".
     Дорогой читатель! А  если нам поступить  последовательно  и комплексно:
взять солнечную воду, сотворить из нее талую  (без дейтерия)  воду по Лабзе,
затем  обогатить  ее  ионами  серебра  по Кульскому,  затем  воспользоваться
методикой Зелепухиных,  после чего  подзвучить?! Зачем  вообще  нужны  будут
лекарства, если  мы  сможем пользоваться  этим животворным эликсиром? Помимо
всего  прочего, подобная вода удивительно вкусна, и это - изысканный, нежный
вкус, дарованный ей всеми целительными силами Земли и Неба.
     В ответ на неоднократно задаваемый вопрос,  можно ли готовить на  талой
воде, отвечаю: чай, полученный на уровне "белого ключа", вызывает восхищение
у  специалистов  этой  области знания.  Что делать с изготовлением супов? Мы
поступаем   следующим   образом:   едва   вода  начинает  закипать,   в  нее
забрасываются  заготовки, всякие  овощи,  травки, различная зеленуха и т. п.
Несколько  минут  все  это  поварилось,  и  кастрюля  снимается  с  огня.  В
результате получается прекрасный и живой по своим питательным свойствам суп.
     Если  же  вам требуется по каким-то вашим гастрономическим соображениям
длительное  кипячение воды, все равно лучше, если она прошла оттаивание, так
как, повторяю, оно позволило отторгнуть наверх пену, а  вниз осадок, который
вы  заблаговременно  удаляете,  тем самым значительно улучшая качество пищи,
изготовленной на чистой воде.
     К сказанному можно  добавить и еще некоторые практические рекомендации,
объединенные вокруг замечательных свойств талой воды.
     Некоторые   из  читателей  сообщают,  что  они  сначала   готовят  воду
по-зелепухински,  а уж потом ее замораживают и оттаивают.  Это им удобнее по
ряду  причин,  хотя  бы потому,  что замораживание можно проводить ночью, не
опасаясь,  что  утром  вода   уже  перестоит  и  будет  неструктурированной.
Разумеется, я не могу возражать и против такой последовательности, тем более
что осадок выпадает, и  в этом случае воду мы потребляем не только целебную,
но и чистую.
     Александр  Геннадьевич  Иванов,  петербуржец,  с   разумной   смелостью
предложил подвергать замораживанию и последующему оттаиванию не только воду,
но и готовые жидкие блюда: супы, кисели, компоты, молоко, соки и т. п. Он же
замечает, что после размораживания эти блюда и жидкости надо перемешать, так
как питательные вещества при замерзании собираются к центру. Разумеется, эта
методика требует научной проверки, но логика здесь безупречна: биологическая
ценность таких продуктов должна возрастать в  связи с увеличением  жизненной
ценности основного компонента -  воды, а это значит, во-первых, что человеку
потребуется  меньше  еды,  и,   во-вторых,  что  еда  эта  будет  организмом
усваиваться с меньшей затратой энергии.
     Подобное  конструктивное  письмо  - одно  из  определенного  количества
деловых сообщений, поступивших в ответ на мою давнюю статью. Хочется верить,
что книга породит немало практически полезных суждений, советов,  замечаний,
предложений, которые затем вернутся к читателям же, ко всем тем, кто активно
желает здоровья не только себе, но и другим людям.

     "Не вари ягненка  в молоке  матери его", или Для чего  нужно раздельное
питание

     Теперь, когда мы  достаточно уверенно знаем,  что надо есть и что  надо
пить,  естественно  перейти  к  теме  не   менее   важной,  но,  увы,  почти
безызвестной: как надо есть и как надо пить.
     Собственно говоря, полемика,  если  ее  можно  так назвать,  длится уже
тысячелетиями.  С одной стороны, "Что в рот  залезло, то  и  полезно"  - так
звучит  древняя сентенция наших предков.  Но с  другой - еще в Ветхом Завете
было сказано:  "Не вари ягненка в молоке матери его", или, иными словами, не
смешивай в едином блюде столь разные пищевые субстанции, как мясо  и молоко.
Да  и  сейчас противостояние  не  менее  очевидно:  когорта  великих  своими
практическими  достижениями  натуропатов  утверждает,  что  питаться  надо в
максимальном соответствии с  теми  объективными закономерностями, из которых
исходит  неустанная   кропотливая  деятельность  нашего  желудочно-кишечного