Щадите членов вашей семьи и друзей. Если вы будете без конца  расска-
зывать о вашей болезни близким родственникам, это может вызвать обратную
реакцию. "Близкие и друзья не в состоянии в течение длительного  времени
постоянно считаться с тягостными проявлениями синдрома хронической уста-
лости, - объясняет д-р Бухвалд. - Вы поступите правильно, если расскаже-
те об особенностях вашего заболевания самым близким вам  людям,  но  при
этом не слишком вдавайтесь в детали, чтобы их ноша не оказалась  слишком
тяжелой. Вы ведь не хотите лишиться самой важной для вас поддержки?!"
   Обращайтесь за помощью. Очень существенную эмоциональную и практичес-
кую поддержку могут оказать группы самих больных. Некоторые предпочитают
обращаться за консультацией к специалистам и  уделяют  время  физическим
упражнениям.
   Продолжайте жить. Если вы не можете пройти милю, совершайте  прогулки
на меньшее расстояние. "Если вы не можете работать полный рабочий  день,
работайте часть дня, - говорит д-р Бухвалд. - Другими  словами,  старай-
тесь жить так, как вы привыкли, даже если вы не в силах проявлять  былую
активность".
   Сохраняйте оптимизм. Те, кто не опускает руки, лучше всего справляют-
ся с болезнью.
 
 
   Глава 74
   СЛУЖЕБНЫЙ РОМАН
 
   Рабочее место не рассчитано на то, что люди будут влюбляться  друг  в
друга.
   ИЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ДОКЛАДА БЮРО ПО НАЦИОНАЛЬНЫМ ДЕЛАМ
 
   Так это или не так, но служебное помещение является местом, где моло-
дые люди встречают девушек. Есть  статистические  данные,  показывающие,
что наибольшее число браков заключается парами, которые  встречались  на
рабочем месте.
   Но на работе также происходит и разрушение браков.
   Возможно,  наибольшую  известность  получил  служебный  роман   между
Уильямом Эйги, который был в то время управляющим делами "Бендикс корпо-
рейшн", и его помощницей Мэри Каннингем. Дело получило широкую  огласку,
потому что многие считали, что именно  положение  "фаворитки"  позволило
Мэри продвинуться по служебной лестнице. Они оба ушли из компании, поже-
нились и вместе основали собственное свое дело.
   Большинство служебных романов не становятся предметом газетной  шуми-
хи, однако получают свою долю внимания по месту работы. Бюро  по  нацио-
нальным делам посчитало эту тему настолько животрепещущей, что она стала
предметом обширного исследования, в ходе которого было проинтервьюирова-
но множество психологов,  руководителей  высокого  ранга,  руководителей
среднего ранга и их служащих. Был сделан вывод,  что  служебные  романы,
безусловно, создают напряженную обстановку.
 
   НЕРАВНЫЕ СВЯЗИ
 
   Конечно, был сделан вывод, что напряженную обстановку создают не  все
романы. Чаще всего это романы между боссом и подчиненной. В докладе  го-
ворится, что этот тип романов "более всего нарушает  нормальную  рабочую
обстановку и имеет тяжелые последствия", особенно если один из  них  или
они оба имеют семьи. "Эти романы вызывают чувство зависти и подозрения у
других работников и могут привести к снижению производительности  труда,
- отмечается в докладе. - Такого рода отношения могут вызвать  обвинения
в протекционизме". По  мнению  специалистов,  проводивших  исследование,
многие другие работники чувствуют себя обойденными вниманием руководите-
ля, который только одному человеку уделяет особое внимание.
   Кэтрин Роланд, 27 лет, работающая в большом рекламном агентстве, ока-
залась в тяжелом положении. Кэтрин вспоминает, что, когда ее босс, кото-
рый был женат, начал проявлять к ней повышенный интерес, она не  понима-
ла, что окружающие их люди замечают, что происходит. "Вначале  он  играл
роль моего наставника, что было здорово, - признается она. - И я попыта-
лась не обращать внимания на его семейное положение. Он давал мне  очень
интересную работу и брал меня с собой на обеды с влиятельными людьми. Но
при этом он игнорировал мою непосредственную начальницу,  и  она  обижа-
лась. Я была слишком наивна, чтобы понять всю неприемлемость такого  по-
ведения, нарушение общепринятых норм".
   Когда у тридцатилетней репортерши Дорис Дилани был  роман  с  женатым
редактором, она знала, что все считают ее фавориткой,  хотя  предполага-
лось, что их отношения остаются секретом для других. "В  действительнос-
ти, - рассказывает Дорис, - он относился ко мне  требовательнее,  чем  к
любому другому сотруднику. Никаких преимуществ у меня не было".
   В докладе Бюро по национальным делам указывается, что такое отношение
часто превалирует. Один из специалистов пишет, что  ходящие  в  любимцах
"иногда стоят на голове, только чтобы все было справедливо". И все равно
остальные продолжают подозревать несправедливое предпочтение.
   Но главная проблема не в этом. "Отношения между боссом и  подчиненной
несут в себе другую опасность, - замечает Джудит Силлз,  доктор  филосо-
фии, психолог-клиницист, имеющая частную практику в Филадельфии.  -  Что
случается, если - или, скорее, когда - роман заканчивается? Этот  вопрос
нельзя игнорировать".
 
   РОМАНТИЧЕСКАЯ СТОРОНА
 
   Однако не все в служебных романах плохо. Бывают такие отношения,  ко-
торые буквально озаряют атмосферу. Один из специалистов назвал их очело-
вечивающими. Это, конечно, отношения влюбленности между двумя не состоя-
щими в браке коллегами.
   "Если к ним относиться правильно, эти отношения могут быть чрезвычай-
но позитивными, - говорится в докладе  Бюро  по  национальным  делам.  -
Влюбленные с радостью идут на службу, они готовы работать дополнительное
время и не выскакивают за двери, чтобы успеть собраться на свидание".
   Иногда такие  отношения  могут  привести  к  конфликту,  если  другие
чувствуют, что парочка "ищет поводов побыть вместе в рабочие часы  и  не
выполняет свою долю работы". Другие сотрудники обижаются на них.
   Но по-настоящему сложные проблемы при таком типе отношений  появляют-
ся, если роман приходит к несчастливому  концу.  Это  создает  атмосферу
стресса не только для бывших влюбленных, но и для их коллег,  отмечается