Алана Гуттамахера в НьюЙорке, некоммерческого учреждения, которое прово-
дит исследования в области воспроизводства. Эти женщины дают более поло-
вины всех нежелательных беременностей по Соединенным Штатам.
   Безусловно, выбрать метод контрацепции не просто. В каждом конкретном
случае надо учесть цели, образ жизни, состояние здоровья, достаток и от-
ношения, существующие на настоящий момент.
   Сексуально активная женщина, которая еще не остановилась на  моногам-
ных отношениях, может, например, захотеть предохраняться с помощью  про-
тивозачаточных пилюль и презерватива, тогда как женщина,  которая  нахо-
дится во взаимно моногамных отношениях с партнером, может выбрать  рези-
новый колпачок. Через десять лет - оставаясь столь же фертильными -  эти
женщины могут изменить свое отношение к сексу и методам контрацепции.
   Главное в том, что каждая женщина, которой дорого ее здоровье, должна
найти время сесть и подумать, что ей нужно и как лучше добиться желаемо-
го. "Чаще всего требуется выбрать метод, который - в ее конкретном  слу-
чае - обеспечил бы наилучшую защиту от наступления беременности и от за-
болеваний, передаваемых половым путем", - говорит д-р Форрест. Если речь
идет о сегодняшней смелой сексуальной практике, то специалисты  считают,
что женщина должна отдать предпочтение "барьерным"  методам.  Первенство
среди них принадлежит презервативу.

   ВАША ЛУЧШАЯ СТАВКА

   Презервативы являются эффективным средством контроля рождаемости, ко-
торое подойдет любой женщине, а если вспомнить о 12 миллионах новых слу-
чаев заболеваний, передаваемых половым путем ежегодно, то они незаменимы
для женщин, имеющих более одного  полового  партнера,  или  для  женщин,
партнеры которых имеют и другие интимные связи. Они также являются  иде-
альным средством защиты для тех, чья сексуальная жизнь носит  нерегуляр-
ный характер. Презервативы почти столь же  эффективны,  как  пероральные
контрацептивы и внутриматочные устройства IUD (т.н. спирали). Случаи не-
удачного предохранения - обычно от 10 до 15 процентов - чаще объясняются
неправильным использованием, чем самими презервативами.  Например,  если
перед тем, как надеть, развертывать презерватив, он может порваться. На-
девание во время полового сношения, а не до него не обеспечивает  защиту
ни от беременности, ни от заражения. Избыточное тепло, свет и повышенная
влажность ухудшают защитные свойства презервативов так же, как и  жирные
смазки.
   Если вам действительно необходима дополнительная смазка, то врачи со-
ветуют пользоваться смазками на водной основе, например  глицерином  или
K-Y Yelly. Или одновременно пользоваться разрушающими сперматозоиды пас-
тами, пенообразующими средствами. Некоторые презервативы  выпускаются  с
покрытием, уже содержащим средство, разрушающее сперматозоиды; их эффек-
тивность, как правило, выше.
   Что касается защиты вашего  здоровья,  то  презерватив  очень  ценное
средство. Исследования показали, что при  правильном  и  постоянном  ис-
пользовании он значительно уменьшает вероятность передачи болезней,  вы-
зываемых микробами, и болезней вирусного происхождения, таких, как СПИД,
герпес, кондиломы. Так как презервативы предотвращают заражение болезня-
ми, передаваемыми при половом сношении, они также защищают от воспаления
тазовых органов, которое может приводить к бесплодию и внематочной бере-
менности. А так как в настоящее время врачи считают, что рак шейки матки
может вызываться разновидностью вируса папилломы человека, болезни,  ко-
торая передается половым путем, то презерватив может защитить и от нее.
   Презервативы защищают как от нежелательной беременности, так и от бо-
лезней, передаваемых половым путем, потому что сперма и различные микро-
организмы не могут проходить через оболочку из латексной резины.

   ОТНОШЕНИЕ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ПРЕЗЕРВАТИВОВ

   "Самая большая проблема с презервативами - это необходимость взаимно-
го согласия", - говорит д-р Форрест. В отличие от других контрацептивов,
презерватив используется вашим партнером, поэтому  нельзя  избежать  его
воздействия. Однако некоторые мужчины противятся использованию презерва-
тивов, потому что, по их мнению, при этом уменьшается  чувствительность.
И мужчины и женщины жалуются, что презервативы неприятны, что они  разд-
ражают, снижают остроту ощущений и нарушают естественное  течение  собы-
тий.
   Если вы не замужем или ваши отношения с партнером еще не  стали  при-
вычными, самой большой проблемой у  вас  будет  процедура  использования
презерватива. "Исследования показали,  что  женщины  более  склонны  ис-
пользовать презервативы, чем мужчины, - говорит психолог Линда Дж.  Бек-
ман, доктор философии, проректор по научной работе Калифорнийского  инс-
титута профессиональной психологии в Альгамбро,  -  поэтому  может  ока-
заться нелегко убедить партнера, что в его интересах надеть яркий  цвет-
ной презерватив, который случайно оказался у вас с собой. Женщины должны
уметь сделать это, ведь примерно 40 процентов покупателей  презервативов
составляют женщины".
   Как попросить мужчину  воспользоваться  "резинкой"?  "Многие  женщины
считают, что такая просьба может быть воспринята как оскорбление, -  го-
ворит д-р Бекман, которая  является  также  адъюнкт-профессором  кафедры
психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. -  Они  боятся,
что ее просьбу поймут как недостаток доверия".
   "Доверие здесь ни при чем, - указывает  она.  -  Вы  не  подозреваете
партнера в том, что он скрывает от вас  что-то,  но  он  может  даже  не
знать, что является носителем инфекции, передаваемой половым путем.  Ви-
рус СПИДа, например, может годами не давать о себе знать, ничем себя  не
проявляя".
   Если суммировать все сказанное, презервативы эффективны,  дешевы,  их
можно приобрести в любой аптеке или в автоматах. В продаже имеются  пре-
зервативы разных размеров, цветов, разной текстуры,  в  настоящее  время
они занимают третье место по популярности у американских женщин.
   Однако большинство специалистов считают, что в условиях все возраста-
ющего числа болезней, передаваемых половым путем, они вскоре могут выйти
на первое место.

   РАЗГОВОР До того, КАК вы ОКАЖЕТЕСЬ В ПОСТЕЛИ

   "Когда вы вступаете в интимные отношения, вы должны помнить,  что  вы
ложитесь в постель не с одним мужчиной, -  говорит  Жаклин  Д.  Форрест,