"витаминный".                                             

  Ж и р н а я  к о ж а : Следует тщательно очищать и чаще 
мыть специально предназначенной для этой цели щеточкой или
губкой. В течении дня применять след. Освежающие средства:
Лосьоны "старт", "арктика", "ромашка", туалетная вода     
"огуречная".                                              

  Л е ч е б н о - к о с м е т и ч е с к и е  м а с к и :  

1). 100Гр дрожже растереть с молоком, затем ровным слоем  
нанести на лицо, через 20 мин. Удалить. При крупных       
порах рекомендуется делать маску 2). Яичный белок с до-   
бавлением несколбких капель лимонного сока.               

  С м е ш а н н ы й  т и п  к о ж и : Лоб,нос, подбородок 
чаще всего - жирная кожа, а на щеках и висках - сухая и   
чувствительная.                                           


  Н е с к о л ь к о  м и н у т  п е р е д  з е р к а л о м

  5  м и н  д л я  л ю б о й  к о ж и                     

  сухую кожу следует очистить косметическим молочком.     
Тонкий слой ваты размером с лицо смочить в холодной воде  
и наложить на лицо. Через 5 мин. Снять и на влажную кожу  
кончиками пальцев нанести питательный крем. Жирную кожу   
очистить кремом "улыбка" или "увлажняющим". Вату пропитать
борной водой или свежим отваром трав (ложечка хвоща и     
ложечка ромашки). Этот компресс наложить на лицо. Через 5 
мин. Снять, промакнуть кожу салфеткой, вокруг глаз вбить  
немного увлажняющего крема. Чувствительную кожу после     
очищения молочком надо "простучать" ватным тампоном,      
смоченном в отваре ромашки. На ночь нанести крем          
содержащий азулен или ромашку.                            

  9  М и н у т - и  м а с к а                             

  если есть время на маску необходимо затратить 20 мин. По
умытому лицу растушевать плоской кистью жидкий мед. На    
веки наложить тампоны из ваты, смоченные в слабой чайной  
заварке. Лечь на спину, ноги положить немного выше чем    
тело. Дышать глубоко, спокойно. Расслабиться. Через 9 мин.
Снять компрессы с глаз. Маску смыть теплой водой ватным   
тампоном.                                                 

  9  М и н у т  д л я  в о л о с                          

  для того, чтобы сохранить свежий и красивый вид волос   
необходимо ежедневно вечером, разделяя волосы на пряди,   
протирать кожу на голове одним из лечебных лосьонов на    
спиртовой основе.                                         

  5  М и н - к о м п р е с с  н а  ш е ю                  

  небольшое количество растительного масла подогреть,     
затем ватным тампоном нанести его на шею, после чего      
сделать компресс из сложенной вчетверо мягкой х/б пеленки.
Через полчаса компресс надо снять.                        

  К а к  э т о  д е л а е т с я ?                         

  Перед тем как применять вечерний крем, очистите кожу    
лица от пыли и только потом нанесите его от переносицы к  
волосам , от подбородка к ушным раковинам от уголков рта к
носу. После этого, слегка постукивая кончиками пальцев,   
вбивайте крем в кожу, пока она не разогреется и не станет 
розовой.                                                  
  Крем в глазницы вбивается пальцами вокруг верхнего века,
а затем внизу - от виска к кончику носа. Растирать крем   
нельзя!                                                   
  Кожу шеи питают след. Образом: Выдавливают на лодонь    
правой руки крем, затем, взявшись за шею, начинают его    
размазывать, медленно двигаясь от основания шеи вверх,    
до самого подбородка. Это движение повторять пока кожа не 
разогреется.                                              


  Г у б ы                                                 

  е ж е д н е в н ы й  у х о д                            

  вечером тщательно очищайте губы от помады, лучше всего  
ваткой, смоченно в жидком или жирном креме. Трите легко,  
но терпеливо. На обветренные губы через день              
накладывайте маску из натурального меда. Через 20 мин. Мед
можно с'есть. Очень хороша маска из творога с небольшим   
кол-вом сливок. Ее оставляют на 10 мин. Под влажным       
"одеяльцем" из лигнина (салфетка). Мышцы вокруг рта надо  
"простукивать" вечером после умывания тампоном ваты,      
смоченной в лосьене.На то место, где быстрое всего        
образуются морщины, можно наложить увлажняющую маску.     
Бледные губы хорошо ежедневно массировать мягкой зубной   
щеткой, смоченной в холодной воде. Потом их можно красить.
Пудря лицо, надо напудрить и губы, так как на пудре помада
держится значительно лучше. Основное правило гласит:      
Слишком темная помада всегда старит.