Я уже привел  примеры  сожительства  различных животных  и формирования
сообществ,  принимающих   вид   "корпоративной   индивидуальности",  которая
защищает свои интересы  как  единое  целое.  Подобные  же  типы  объединения
существуют  у  людей:  семья,  клан,  племя,  нация и даже федерации  наций,
эффективность  которых  благодаря   возрастающей  мощи  коллективного  труда
становится все более очевидной. Многие федерации географических и этнических
групп  --  пока  участники признают альтруистический  эгоизм своим жизненным
правилом  --  и  сильнее,  и  более  способны поддерживать дух согласия, чем
каждая из  составных частей в отдельности, поскольку в любой момент могли бы
прорваться и вспыхнуть соперничество и распри.
     Столетие назад Клод Бернар --  первый, кто привлек внимание к  насущной
необходимости сохранения постоянства внутренней среды организма,-- последнюю
главу своей знаменитой книги "Введение в изучение опытной медицины" посвятил
философским и социальным аспектам проблемы.
     Уолтер Кеннон ввел  термин  "гомеостазис",  выяснил  роль  адреналина и
симпатической  нервной  системы  и   тем  самым  создал  одну  из  важнейших
предпосылок  концепции стресса.  Не случайно, видимо,  эпилог  к  его  книге
"Мудрость  тела"   назван  "Взаимоотношения   биологического  и  социального
гомеостазиса".  В нем выражено убеждение, что поведение и философия человека
должны  опираться в значительной мере на данные биологической науки.  "Разве
не окажется полезным,-- спрашивал он,-- рассмотреть другие формы организации
-- промышленной,  семейной или  социальной -- в свете  данных об организации
тела?"
     Я полностью  согласен  с  Кенноном, когда  он  говорит,  что величайшее
преимущество  специализации органов  у высокоорганизованных  живых  существ,
включая  человека,--  это возможность  для каждого органа наилучшим  образом
сосредоточиться  на выполнении  своей  специфической функции  (передвижение,
пищеварение, выделение шлаков) при условии, что он получает с кровотоком все
необходимое для жизни  (кислород и питательные вещества, служащие источником
энергии). Это преимущество реализуется только в том случае, если все системы
координируют  свою  специализированную   деятельность  посредством   нервных
импульсов и  химических сигналов (в частности, переносимых кровью гормонов).
Центральная  нервная  система  с  помощью  обратной  связи  должна  получать
сведения о том, где имеется избыток  чего-либо,  а где --  неудовлетворенная
потребность.
     На  том  же  принципе  должно  строиться  сотрудничество  между  целыми
нациями. Здоровье человека зиждется  на  гармоничном взаимодействии  органов
его  тела,  а  взаимоотношения  между  людьми, семьями, племенами и народами
станут  гармоничными,  если  эмоции  и  импульсы  альтруистического  эгоизма
автоматически  обеспечат  мирное   сотрудничество  и  устранят  все   мотивы
переворотов и войн.



     Оптимальный уровень стресса

     Расположение  и благодарность, а также их антиподы--ненависть  и  жажда
мести --  более  всех  других чувств ответственны за наличие  или отсутствие
вредного стресса (дистресса) в человеческих отношениях.
     Сильные  положительные  или  отрицательные  чувства  тесно   связаны  с
условными рефлексами, которые  первым начал  изучать  русский физиолог  Иван
Петрович  Павлов.  В  отличие  от  врожденных  безусловных реакций  условные
рефлексы приобретаются  в результате повторных сочетаний и  обучения. Мы  на
опыте постигаем  необходимость избегать всего,  что  вызывает  отрицательные
эмоции или  приводит  к наказанию, и усваиваем  те формы поведения,  которые
приносят поощрение и вознаграждение, то есть вызывают положительные чувства.
     На клеточном уровне  обучение  зависит главным  образом от  химического
обусловливания  и сводится к выработке защитных  веществ  типа  гормонов или
антител и  модификации  их действия с помощью  других  химических соединений
(например, питательных веществ).
     В наших экспериментах  мы много раз видели, что кратковременный  стресс
может  привести  к выгодам и  потерям.  Они поддаются  точному  учету, можно
объективно  измерить признаки физиологического сопротивления. Когда все тело
подвергается  кратковременному  интенсивному стрессу, результат  бывает либо
благотворным  (при  шоковой терапии),  либо вредным (как  в состоянии шока).
Когда стрессу подвергается лишь часть тела, результатом может быть возросшая
местная  сопротивляемость  (адаптация,  воспаление)  или  гибель  тканей,  в
зависимости  от обстоятельств.  Ответ на  стрессор регулируется  в организме
системой  противостоящих друг другу сил, таких, как кортикоиды, которые либо
способствуют  воспалению,  либо  гасят его, и  нервные  импульсы, выделяющие
адреналин  или  ацетилхолин.  Мы  научились  также  отличать  синтоксические
соединения от кататоксических, которые представляют собой сигналы -- терпеть
или атаковать.
     Существует стереотипная  физическая модель ответа на стресс  независимо
от  его причины. Исход взаимодействия со  средой зависит в такой  же мере от
наших  реакций  на  стрессор,  как  и  от  природы  этого  стрессора.  Нужно
осуществить  разумный   выбор:  или  принять  брошенный   вызов  и   оказать
сопротивление, или уступить и покориться.
     Мы   довольно    подробно   обсудили   медицинские   аспекты    сложных
взаимоотношений  между химическими  воздействиями,  которым мы подвержены, и
ответами организма  на  эти  воз  действия.  Психический стресс,  вызываемый
отношениями  между  людьми, а  также их положением  в обществе, регулируется
удивительно  похожим  механизмом. В какой-то момент  возникает  столкновение
интересов -- стрессор; затем появляются сбалансированные импульсы -- приказы
сопротивляться или терпеть. Непроизвольные  биохимические  реакции организма
на  стресс управляются  теми  же  законами, которые  регулируют произвольное
межличностное поведение.
     В зависимости  от наших реакций  решение  оказать  сопротивление  может
привести к выигрышу или проигрышу, но в наших силах отвечать на раздражитель
с  учетом обстановки, поскольку мы знаем правила  игры.  На  автоматическом,
непроизвольном  уровне  выгода  достигается  с  помощью  химических  ответов
(иммунитет,  разрушение ядов,  заживление ран и т. д.), которые обеспечивают
выживание и  минимальное для данных  условий разрушение тканей. Эти  реакции
либо  спонтанны,  либо направляются рукой  опытного  врача. В  межличностных
отношениях  каждый   может   и  должен   быть   своим  собственным   врачом,
руководствуясь здравой естественной философией поведения.
     Разным  людям  требуются для счастья различные  степени стресса. Лишь в
редких случаях человек склонен к  пассивной, чисто растительной  жизни. Даже
наименее  честолюбивые  не  довольствуются  минимальным  жизненным  уровнем,