говорит доктор Фэрбэнкс. Капли для носа из солевого раствора продаются в
аптеках, но вы сами можете растворить четверть чайной  ложки  поваренной
соли в стакане воды. Следует обязательно прокипятить воду, чтобы сделать
ее стерильной, потом дать ей остыть  до  температуры  тела,  прежде  чем
возьметесь за пипетку.
   - Попробуйте применить сосудосуживающее средство. Воспользуйтесь  со-
судосуживающим средством, продающимся в  аптеке,  принимающимся  внутрь,
изготовленным специально для детей, говорит доктор Потсик. Сосудосужива-
ющее лекарство не вылечивает аллергию или простуду,  но  помогает  изба-
виться от неприятных симптомов, считает он. Оно помогает детям легче ды-
шать, и они чувствуют себя немного лучше.  К  тому  же  это  может  спо-
собствовать уменьшению храпа. Если вы пользуетесь этим лекарством,  обя-
зательно прочитайте инструкцию по его  применению  или  посоветуйтесь  с
врачом для выбора правильной дозировки для своего ребенка.
   Избегайте препаратов, приводящих к храпу. Следует избегать  лекарств,
содержащих антигистамины, которые оказывают седативное воздействие и мо-
гут, вызвать храп, говорит доктор Потсик. Седативные лекарства  расслаб-
ляют нервы и мышцы. Это снижает мышечный тонус в  тканях  горла,  делает
более вероятным их сближение и вызывает храп.
   Выберите более удобную позу для сна. Подумайте о более удобном  поло-
жении, которое позволит вашему  ребенку  поддерживать  дыхательные  пути
открытыми и потому легче дышать, советует Люсинда Халстед, доктор  Меди-
цины, доцент факультета отоларингологии и коммуникационных наук и доцент
педиатрии в медицинском университете Южной Каролины в Чарлстоне.  Напри-
мер, некоторые дети спят лучше, лежа на боку, с головой, чуть выше  при-
поднятой на подушке.
   Включите магнитофон. Если ваш ребенок храпит, а принятые вами меры не
оказывают на него воздействия, или храп даже ухудшается, вы можете  сде-
лать еще кое-что, чтобы помочь доктору. Родители помогут врачу,  записав
на магнитофон ночной храп своего ребенка, говорит доктор Потсик.
   Иногда трудно поставить диагноз болезни, связанной с перерывами в ды-
хании, поэтому магнитофонная запись может оказаться полезной.  Во  время
посещения врача в дневное время ребенок бодрствует и счастливо  улыбает-
ся. Врач не в состоянии наблюдать ребенка, который с трудом дышит  ночью
во время сна. Вот почему магнитофонная запись храпа, воспроизведенная  в
кабинете врача, может помочь ему поставить правильный диагноз.
 
   ЦАРАПИНЫ, ПОРЕЗЫ, ССАДИНЫ
   Лечение небольших ран
   Вас сын упал, катаясь на роликовой доске, и вернулся домой как предс-
тавитель массовки из кинофильма "Пятница, 13-е". Его правая нога в крови
от царапины, протянувшейся от бедра до икры. У него шесть или  семь  не-
больших царапин на лице и скверный глубокий порез  над  глазом,  обильно
кровоточащий.
   Перед тем как протянуть руку за аптечкой неотложной помощи, вам  сле-
дует вспомнить, что царапины, ссадины и порезы не одинаковы и могут пот-
ребовать различного лечения. Порезы и царапины проникают через  кожу  на
различную глубину, тогда как ссадины возникают в  результате  того,  что
кожа сдирается от чего-то неровного и острого, такого как гравий, дерево
или бетон.
   Серьезные раны необходимо немедленно показать врачу (см. "Медицинская
тревога"). Однако небольшие царапины, порезы и ссадины можно  обработать
и дома. Вот что нужно предпринять.
 
   ПОРЕЗЫ
   Примените давление. Порезы могут сильно кровоточить, что  пугает,  но
почти во всех случаях кровотечение можно  остановить  с  помощью  непос-
редственного давления, говорит Самуэль Уэнтуорт, педиатр с частной прак-
тикой в Дэнвилле, Индиана. Возьмите кусок чистой  материи  или  марлевую
салфетку и надавите прямо на рану. Если у вас ничего нет, это можно сде-
лать просто рукой. В любом случае вы должны  надавить  довольно  сильно,
чтобы остановить кровотечение, говорит доктор Уэнтуорт.
   Если вы не можете остановить кровотечение, обратитесь за срочной  ме-
дицинской помощью. Не пользуйтесь жгутом: жгут может нарушить кровоснаб-
жение поврежденной конечности и  в  итоге  принести  больше  вреда,  чем
пользы.
   Промойте рану и забинтуйте ее. Промойте порез самым тщательным  обра-
зом водой с мылом, нанесите антибактериальную мазь и, если  порез  неве-
лик, воспользуйтесь повязкой "бабочка", чтобы закрыть рану, говорит док-
тор Фрэн Е. Адлер,  педиатр  с  частной  практикой  в  Аппер  Монтклэре,
Нью-Джерси. Эти повязки в форме "бабочки" липкие со всех сторон и стяги-
вают вместе края кожи так, что рана заживает, образуя едва заметный пря-
мой шрам.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Если  порез  очень  глубокий  или  широкий,  или  кровотечение  очень
сильное, необходимо обратиться к врачу, который зашьет рану. Если  порез
на лице или на руке, необходима помощь  пластического  хирурга,  говорит
Энн Димайо, директор отделения  детской  неотложной  помощи  в  больнице
Нью-Йорка - медицинском центре Корнелля и доцент педиатрии в медицинском
колледже Корнелльского университета (оба находятся в Нью-Йорке).
   Если вы считаете, что нужен шов, не откладывайте визита к врачу. Если
вы подождете больше восьми часов, доктор, не сможет зашить рану,  потому
что туда могли попасть бактерии и закрытие раны может вызвать  инфекцию.
А также, если вы будете ждать, пока рана заживет сама по себе, шрам, ко-
торый в результате образуется, будет намного, хуже, чем если порез будет
зашит.
   Если у вашего ребенка большая резаная рана кисти или руки,  убедитесь
в том, что он может шевелить кистью, рукой и пальцами,  Если  не  может,
значит, вероятно, повреждено сухожилие, предупреждает Самуэль  Уэнтуорт,
педиатр с частной практикой в Дэнвилле, Индиана. Вызовите  врача  немед-
ленно.
   Оставьте ее в покое. После того как наложена повязка  "бабочка",  ос-
тавьте ее на ране в течение двух суток. Обычно требуется от 24 до 48 ча-
сов, чтобы кожа срослась и зажила, и вы не должны нарушать  процесс  за-
живления удалением повязки, говорит доктор Уэнтуорт.
   Проверьте, когда вашему ребенку были сделаны уколы против  столбняка.
Убедитесь, что противостолбнячные уколы были сделаны, и срок их действия
не истек, в противном случае обратитесь к врачу за повторным уколом.