орехи и арахисовое масло, советует доктор  Фэрбэнкс.  (Особенно  склонны
вызывать боль грецкие орехи, кокосы и орехи-пеканы.)
   Откажитесь от сладостей. Сладости и шоколад часто приводят к  образо-
ванию язв в ротовой полости. Поэтому для некоторых детей удовольствие от
"Сникерсов" или шоколадно-ореховых батончиков практически  любого  сорта
обернется на следующий день страданиями. Такие батончики часто  содержат
сахар, шоколад, кокосы и орехи, говорит доктор Фэрбэнкс.
   Не употребляйте пищу, содержащую кислоты. Весьма кислые виды пищи или
соки могут вызвать у детей настоящие вопли, говорит доктор  Фэрбэнкс.  К
таким видам пищи относятся ананасы, виноград, сливы, помидоры и все цит-
русовые.
   Когда беда не приходит одна
   Если у ребенка образуется целая группа язв ротовой полости на  задней
стенке глотки, это заболевание называется герпангина, объясняет Дэвид Н.
Ф. Фэрбэнкс, профессор-клиницист  отоларингологии  в  медицинской  школе
университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия, и предста-
витель Американской академии отоларингологии - хирургии  головы  и  шеи.
Эти скопления язв, вызванные вирусом, могут продолжать  распространяться
с миндалин на мягкую поверхность неба и дальше, говорит доктор Фэрбэнкс.
Все это скопление язв, которое не появляется больше нигде во рту, причи-
няет ужасную боль.
   К счастью, после того, как ребенок один раз переболел герпангиной, он
уже больше никогда ею не заболеет. Лечить ее нужно так же как и  обычные
язвы ротовой полости, говорит доктор Фэрбэнкс, и  через  пять-семь  дней
все это скопление исчезнет.
   Обеспечьте его чем-то для жевания. Если у вашего  ребенка  существует
привычка кусать щеки с внутренней стороны, что  приводит  к  образованию
язв, вы можете предложить ему жевательную резинку без  сахара,  когда  у
него возможен стресс или он испытывает голод, советует доктор  Фэрбэнкс.
Все, что царапает внутреннюю поверхность рта, может привести к образова-
нию язв у ребенка, склонного к ним.
   Чистите зубы старым, проверенным  способом.  Избегайте  электрических
или вращающихся зубных щеток, если ваш ребенок склонен к  язвам  ротовой
полости, предостерегает доктор Фэрбэнкс. При энергичной чистке зубов ме-
ханической щеткой также могут остаться царапины  на  деснах,  что  может
дать толчок к образованию язв во рту.
   Выбросите старую зубную щетку. Старая щетка также может содействовать
образованию язв, добавляет Тимоти Дурхэм, доцентстоматолог  зубоврачева-
ния в медицинском центре колледжа зубоврачевания университета Небраски в
Омахе. Когда зубная щетка изнашивается, она может поцарапать мягкие тка-
ни десен. А для некоторых детей этого вполне достаточно, чтобы образова-
лись язвы во рту.
 
   ЯДОВИТЫЕ ПЛЮЩ, ДУБ И СУМАХ
   Как предотвратить чесотку
   Вы укладываете усталых детей в  кровать,  они  утомились  после  нес-
кольких часов игр в парке. На следующее утро до вас  доносятся  жалобные
крики из их спален, и когда вы начинаете выяснять, в чем  дело,  видите,
что руки и ноги детей покрыты красными зудящими пятнами.
   Похоже, что это вызвано ядовитым плющом, или ядовитым дубом или сума-
хом. Но вне зависимости от того, с чем столкнулись  ваши  дети,  причина
одна: масло под названием "урушиол". Оно сочится, когда сминается  любая
часть растения - корни, листья или  цветы,  объясняет  Уилльям  Эпстайн,
доктор медицины, профессор дерматологии в медицинской школе Калифорнийс-
кого университета в Сан-Франциско.
   Если ребенок спасся от сердитого растения, это не означает, что у не-
го пожизненный иммунитет. Дети моложе семи  лет  редко  чувствительны  к
этому маслу, говорят специалисты, и требуется по крайней мере  один  раз
подвергнуться воздействию сока этих растений, содержащего ядовитое  мас-
ло, чтобы у них развилась чувствительность к нему. (Некоторые люди  ста-
новятся чувствительными лишь после того, как несколько раз  подвергнутся
воздействию масла, а около тридцати процентов всех людей так и не стано-
вятся чувствительными к нему.)
   Вы узнаете, существует чувствительность  у  вашего  ребенка  или  нет
спустя период от двенадцати до сорока восьми часов после  того,  как  он
касался листьев, коры или корней растения. Место контакта сначала стано-
вится красным, начинает чесаться, через несколько  дней  там  появляются
волдыри, из них течет жидкость и затем образуется корка, объясняет  док-
тор Эпстайн. Вы должны рассчитывать на то, что эти места будут  чесаться
у ребенка от семи до десяти дней, и он будет испытывать дискомфорт.
   Что могут сделать родители? Вот несколько  советов,  направленных  на
то, чтобы уменьшить страдания и избежать такого в будущем.
 
   ЛЕЧЕНИЕ
   Попробуйте приложить лед. Кубик льда в полиэтиленовом пакете,  прило-
женный к чешущемуся месту на одну минуту, может  помочь  уменьшить  зуд,
говорит Билл Халми, доктор медицины, клинический доцент  дерматологии  в
больнице университета Томаса Джефферсона в Филадельфии. Если  под  рукой
нет льда, воспользуйтесь холодной водой из-под крана.
   Намажьте место зуда каламином. Да, тем же средством, которым вы сами,
наверное, пользовались в детстве. Этот давно применяющийся лосьон,  про-
дающийся без рецепта, по-прежнему остается в числе лучших, говорит  док-
тор Эпстайн. Он уменьшает зуд и помогает засыханию волдырей.  Однако  не
забудьте проверить срок действия на пузырьке с каламином, который  может
находиться у вас в домашней аптечке, поскольку после истечения срока  он
больше не является эффективным средством.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Ядовитые плющ, дуб и сумах не больше, чем досадная  неприятность  для
большинства детей, однако у некоторых их них - примерно от 10 до 15 про-
центов общего количества детей, подверженных воздействию ядовитого сока,
- реакция бывает настолько тяжелой, что необходимо сразу же обратиться к
врачу, - говорит доктор Эпстайн, доктор медицины, профессор дерматологии
в медицинской школе Калифорнийского университета в.  Сан-Франциско.  Это
один из немногих случаев в дерматологии, который действительно не терпит
ни малейшего отлагательства. При этом  может  потребоваться  немедленное
введение кортикостероидов.
   Вот те признаки, при обнаружении которых следует немедленно везти ре-
бенка в пункт неотложной помощи или вызвать врача: