лощение алкоголя может иметь токсическое воздействие.
 
   ИКОТА
   Помогите остановить эти "ики"
   Икота, может быть, и не представляет такой уж опасности для здоровья,
но она определенно бывает неприятной и действует раздражающе. В  опреде-
ленное время и по многим причинам мышцы  диафрагмы,  отделяющие  грудную
полость от живота, охватывает спазм и тогда голосовые связки  захлопыва-
ются со звуком "ик! ". Икота может быть вызвана несварением желудка, при
слишком быстрой еде или питье, смехом на пустой желудок и  усталостью  -
это всего лишь несколько причин из большого числа возможных виновников.
   Существует масса догадок, но очень мало научной уверенности в  причи-
нах возникновения икоты, говорит Ричард Гарсия, доктор медицины, педиатр
и вице-председатель департамента педиатрии  и  подростковой  медицины  в
Кливлендском клиническом фонде в Огайо. Принимая во внимание эту  неуве-
ренность, ничуть неудивительно, что научное  сообщество  еще  не  сумело
разработать гарантированное средство от икоты.  Однако  у  каждого  есть
свое предложение и многие из них действуют, по крайней мере иногда.  Ме-
дицинские авторитеты скромно признают, правда, что средство вашей бабуш-
ки может оказаться ничуть не хуже или даже лучше, чем  их  рекомендации.
Однако следующие советы можно прибавить к списку ваших семейных средств.

   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Икота обычно кончается через пять или десять минут, однако  некоторые
несчастные люди страдают от икоты часами, неделями  и,  в  очень  редких
случаях, годами. Если икота у вашего ребенка продолжается больше  суток,
проконсультируйтесь со своим врачом, говорит Майкл  Дж.  Петтей,  доктор
медицины, доктор философии, адъюнкт-профессор  педиатрии  в  медицинской
школе Альберта Эйнштейна университета Ешива в городе Нью-Йорке и один из
руководителей отдела гастроэнтерологии  и  питания  в  детской  больнице
Шнейдера Еврейского медицинского центра на Лонг-Айленде в Нью-Гайд Парк,
Нью-Йорк. В редких случаях икота, обычно сопровождаемая другими, симпто-
мами, может оказаться признаком скрывающейся за ней болезни.
 
   ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
   Похлопайте младенца по спине. Если у вашего младенца икота, поднимите
его вертикально, прижмите к плечу и осторожно похлопайте по спине, сове-
тует доктор Гарсия. Некоторые младенцы  предрасположены  к  тому,  чтобы
заглатывать много воздуха, когда они сосут грудь или пьют из  бутылочки,
говорит он. А слишком много проглоченного воздуха раздувает желудок, что
ведет к икоте. Несколько ласковых шлепков по спине могут помочь  вывести
воздух их желудка и остановить икоту.
   Проверьте соску. Младенец может заглатывать слишком много воздуха и у
него возникает икота, если отверстие в соске, надетой на  бутылочку,  из
которой он пьет, сделано неправильно, говорит доктор Гарсия. Как устано-
вить это? Когда вы повернете бутылочку вверх дном, из отверстия в  соске
должна начать капать питательная смесь, которая потом  остановится  сама
по себе, вместо постоянного потока жидкости, или вообще никаких  капель,
замечает доктор Гарсия. Он рекомендует поэкспериментировать с различными
бутылочками и сосками разной формы и размеров, чтобы убедиться, что луч-
ше всего для вашего ребенка.
   Принимайтесь за кормление. Не откладывайте кормления ребенка лишь по-
тому, что он икает. Икота не помешает вашему ребенку есть: А вот еда мо-
жет остановить икоту, говорит Майкл Дж. Петтей, доктор медицины,  доктор
философии, адъюнкт-профессор  педиатрии  в  медицинской  школе  Альберта
Эйнштейна университета Ешива в городе Нью-Йорке и один из  руководителей
отдела гастроэнтерологии и питания в детской больнице Шнейдера Еврейско-
го медицинского центра на Лонг-Айленде в Нью-Тайд Парк, Нью-Йорк.
   Некоторые младенцы опережают всех в икоте
   Вот вам загадка. Кто-то икает в течение получаса в переполненном  по-
езде, и замечает это только одна женщина, однако икает не она. Тогда кто
же икает? Ответ: зародыш у беременной женщины. Кажется невероятным?  От-
нюдь.
   Во второй половине беременности многие  младенцы  начинают  икать  по
нескольку раз в день, и будущая мать чувствует, как ее младенец произно-
сит "ик", "ик", "ик" в течение двадцати минут или дольше, замечает Майкл
Дж. Петтей, доктор медицины, доктор философии, адъюнкт-профессор педиат-
рии в медицинской школе Альберта Эйнштейна университета Ешива  в  городе
Нью-Йорке и один из руководителей отдела гастроэнтерологии и  питания  в
детской больнице Шнейдера Еврейского медицинского центра на Лонг-Айленде
в НьюГайд Парк, Нью-Йорк. И это может продолжаться после рождения ребен-
ка. Большей частью такая икота совершенно нормальна и безвредна, говорит
доктор Петтей.
   Но не слишком увлекайтесь кормлением. Во время первых месяцев  жизни,
если ваш младенец всегда начинает икать после кормления, причиной  может
быть перекармливание. Старайтесь кормить своего ребенка маленькими  пор-
циями, но почаще, советует Роберт Уилли, доктор  медицины,  руководитель
отделения педиатрической гастроэнтерологии  в  Кливлендском  клиническом
фонде в штате Огайо. Если вы подозреваете,  что  перекармливаете  своего
ребенка, попробуйте кормить его, когда он требует этого, а не по  распи-
санию, созданному вами, и никогда не заставляйте его есть больше, чем он
хочет, добавляет доктор Уилли.
 
   ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
   Попробуйте дать немного сахара в ложке. Если  вашему  ребенку  больше
двух лет, небольшое количество сахара или меда в чайной ложке может  по-
мочь остановить икоту, предлагает Пэйшиэнс  Уилльямсон,  дипломированная
медсестра, дипломированная школьная  сестра  в  семейной  школе  Рэнд  в
Монтклэре, штат Нью-Джерси. Это средство помогает не  всегда,  но  детям
оно определенно нравится!
   Нарушьте цикл икоты большим глотком. Если ваш ребенок сможет  прогло-
тить воду таким образом, что пропустит два или три иканья,  это  нарушит
цикл и прекратит икоту, говорит доктор Петтей. Доктор Гарсия  предлагает
несколько иной способ: пусть ваш ребенок десять раз отопьет воды, не ос-
танавливаясь, чтобы перевести дыхание.
   Попробуйте бросить вызов икоте задержкой дыхания. Заметьте по  секун-
домеру, сколько секунд может ваш ребенок не дышать, и вы можете  превра-
тить упражнение по задержке дыхания в игру. Если ваш ребенок  может  за-
держать дыхание достаточно долго, растущее содержание углекислого газа у