эволюционной педиатрии, и доцент педиатрии и  психиатрии  в  медицинском
колледже Северо-Западного университета в Чикаго.
   Если вы перепробовали даже такие успокаивающие приемы, как  покачива-
ние, пение, тихий разговор, и все это приводит только к увеличению  бес-
покойства ребенка, значит, плач  -  это  тот  способ,  которым  младенец
пользуется, чтобы "отключиться от мира", замечает доктор  Горски.  Таким
образом, когда все обычные методы успокоения младенца не действуют, дай-
те ему поплакать 10-15 минут и посмотрите, успокоится ли он сам до того,
как вы попытаетесь принять какие-то другие меры. Держите ребенка на  ру-
ках, или укутайте его и положите отдохнуть, советует он. Может даже слу-
читься, что нарушение прямого контакта младенца с вами поможет ему быст-
рее успокоиться. После приступа плача младенец должен выглядеть бодрым и
готовым к возобновлению контактов или спокойно отдыхать. Если нет,  про-
консультируйтесь с педиатром. Причиной такой  продолжительной  раздражи-
тельности может оказаться грыжа или какаянибудь другая болезнь.
   Попытайтесь применить регулярный режим кормления. Исследования  пока-
зывают, что особенно чувствительны младенцы, маленькие для  своего  воз-
раста. Их маленький организм не справляется с перегрузками, что вызывает
приступы колик. При регулярном, хорошо организованном режиме кормления и
ухода за такими младенцами их состояние быстро улучшается, говорит Барри
М. Лестер, профессор психиатрии и поведения человека и профессор педиат-
рии в медицинской школе университета  Брауна  в  Провидено,  Род-Айленд.
Четкий режим приносит им пользу.
   Помогите своему младенцу контролировать себя. Бели вам  кажется,  что
ваш ребенок почти все время плачет, примите меры, чтобы помочь ему взять
под контроль свою нервную систему, говорит доктор  Лестер.  Всякий  раз,
когда ваш младенец бодрствует, помогите ему  закрепить  и  продлить  это
спокойное время, предоставляя в его распоряжение  интересные  игрушки  и
другие неопасные предметы. Продление таких  периодов  помогает  младенцу
оценить, что значит быть в спокойном состоянии и радоваться  окружающему
миру. К тому же это учит его, что он может контролировать свою раздражи-
тельность.
   Проявите гибкость. Попытайтесь предложить своему младенцу, страдающе-
му от колик, самые разнообразные изменения: переверните его в  кроватке,
посадите на качели, перепеленайте его или вынесите на прогулку.  Сначала
вам будет трудно брать плачущего ребенка в парк или гулять с ним по ули-
це, но это может помочь ему. Некоторым младенцам, страдающим  от  колик,
нравится такое развлечение. Но вы так и не узнаете, поможет  это  вашему
ребенку или нет, если не попробуете, говорит доктор Лестер.
   Не рассчитывайте на новый состав искусственного питания. Многие роди-
тели пытаются перейти на соевое искусственное питание, надеясь, что  это
облегчит страдания, малыша, однако доктор  Горски  замечает,  что  дети,
страдающие от колик, лишь в очень редких случаях  не  переносят  молоко.
Изменение состава искусственного питания обычно  оказывает  классический
эффект ПЛАЦЕБО. Оно может оказаться полезным в течение нескольких  дней,
но после этого не окажет никакого влияния, говорит доктор Горски.
   Проверьте, как вы кормите своего младенца. Убедитесь в том, что, ког-
да вы кормите младенца грудью или из бутылки, он находится скорее в вер-
тикальном, а не в горизонтальном положении, и что он  хорошо  срыгивает,
говорит доктор Аснес. Это помогает избежать заглатывания слишком большо-
го количества воздуха, что может быть источником беспокойства. Кроме то-
го, если вы кормите его из бутылки, проверьте размеры отверстия в соске.
Если отверстие слишком маленькое, ваш младенец  может  быть  голодным  и
расстраиваться из-за того, что не дополучает питательной смеси.
   Попробуйте прибегнуть к движениям и музыке. Некоторые дети,  страдаю-
щие от колик, получают временное облегчение, после того, как их  перепе-
ленают и держат у груди или носят в нагрудной сумке. Другие успокаивают-
ся при звуках музыки или шуме пылесоса.  Существует  множество  способов
увлечь и успокоить младенца, но отсутствует универсальный метод успокое-
ния, годный для всех. Некоторые методы, успешно  действующие  на  вашего
ребенка, ничем не помогают другим детям, говорит доктор Аснес.
   Прибегайте к поддержке. Не разрешайте себе быть изолированным от  об-
щества. Родители ребенка, страдающего от колик, нуждаются  в  поддержке,
говорит Линда Гилкерсон, старший консультант в Программе заботы о  детях
в Эванстонской больнице в Иллинойсе и профессор исследований младенцев в
институте Эриксона, служащим как отделение университета Лойолы в Чикаго.
Обратитесь к своему педиатру, постарайтесь связаться с другими родителя-
ми, прошедшими через это: именно они могут  дать  вам  полезные  советы.
Доктор Гилкерсон советует также присоединиться к группе поддержки  роди-
телей детей, страдающих от колик, существующих при больницах, Ассоциаци-
ях молодых христиан, церквях, синагогах и младенческих центрах.
   Ищите личность. Постарайтесь увидеть ребенка за всеми этими  слезами.
Этот младенец представляет собой личность, а  его  слезы  пока  являются
частью этой личности. Сконцентрируйте свое внимание на  других  аспектах
его личности и постарайтесь понять, что слезы не будут литься вечно, го-
ворит доктор Гилкерсон.
   Относитесь хорошо к самим себе. Родители ребенка, страдающего от  ко-
лик, склонны винить в этом себя, считают себя недостаточно хорошими  ро-
дителями и отчаиваются. Вы должны разобраться в  том,  что  поможет  вам
продолжать поддерживать позитивные чувства к самим себе и своему младен-
цу, и принимать все необходимые меры, чтобы помочь себе, говорит  доктор
Гилкерсон. Иногда вам стоит нанять опытную няню, уйти из  дома  и  разв-
лечься.
 
   КОНЪЮКТИВИТ
   Как избавиться от глазной инфекции
   Укладывая свою дочь в постель, вы замечаете, что ее веки немного пок-
раснели и распухли. На следующее утро они стали еще краснее и дочь жалу-
ется, что они чешутся.
   Скорее всего перед вами конъюктивит - довольно  распространенная  ин-
фекция у маленьких детей, которые не могут удержаться от того, чтобы  не
тереть глаза и не трогать все, что видят.  Конъюктивит  -  это  заразная
глазная болезнь, воспаление оболочки, покрывающей внутреннюю поверхность
век. В более серьезных случаях из этой оболочки  сочится  гной  и  белки
глаз становятся покрасневшими.
   Причина? Это могут быть странствующие бактерии или те же самые  виру-
сы, которые вызывают простуду, боли в горле или корь. В большинстве слу-
чаев у вашего ребенка появится конъюктивит одновременно с простудой, го-
ворит Бертон Д. Шмитт, доктор медицины, профессор педиатрии в  медицинс-
кой школе университета Колорадо, директор консультативной службы при ам-