хочется есть.
   Разотрите его. Любой телесный  контакт  помогает  возбудить  ребенка.
Когда он возбужден, это проявляется в стремлении сосать грудь, объясняет
Крейз. Растирание рук, ног или спины поможет в этом.
   Попробуйте использовать футбольный захват. Если у вас возникают труд-
ности при попытках дать младенцу присосаться к вашей  груди,  применение
футбольного захвата даст вам возможность лучше контролировать его голову
и сделает попытку закрепиться у груди более легкой, советует Петок.  Вот
как следует поступить.
   Чтобы кормить ребенка из правой груди, сядьте прямо на диване  или  в
широком кресле и положите младенца на подушку лицом к вам. Поддерживайте
грудь левой рукой, большой палец наверху и остальные пальцы  внизу.  По-
додвиньте ребенка к груди и пощекочите его  нижнюю  губу  своим  соском.
Когда он широко откроет рот, прижмите его ближе, чтобы он захватил губа-
ми сосок и большую часть ареолы (околососковый кружок). Левой рукой при-
держивайте подушку под спиной младенца, пока он сосет.
   Не прекращайте двигаться. Меняйте положение при каждом кормлении, го-
ворит Петок. Во время одного кормления можно использовать обычное  поло-
жение, словно в колыбели, а в другой раз попробуйте  футбольный  захват.
Таким образом вы избежите давления на одни и те же части ваших сосков.
   Пора будить младенца. Некоторые младенцы спят  больше  других,  и  их
приходится будить для кормления грудью. В течение  дня  младенец  должен
получать питание не реже чем через три часа, говорит Петок. Чтобы  осто-
рожно разбудить младенца, вы можете  сменить  ему  пеленку  или  "прогу-
ляться" по его спинке указательным и средним пальцами. Если младенец ка-
жется проснувшимся, но не проявляет интерес к тому, чтобы сосать,  дайте
ему пососать свой чистый палец, прежде чем поднести  его  к  груди.  Это
возбудит вашего ребенка и он проявит большую заинтересованность в  корм-
лении.
   Эта процедура пробуждения обычно действует, но если младенец все рав-
но не проявляет интереса, оставьте его в покое и попробуйте еще раз чуть
позже.
   Выжмите немного молока. Выжмите из груди несколько капель  молока,  и
младенец почувствует его запах, говорит Петок. А еще лучше помажьте  вы-
жатым молоком губы младенца, чтобы он проявил больше интереса к  кормле-
нию.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Если вы беспокоитесь, что ваш младенец не получает достаточное  коли-
чество молока, если ваш ребенок кажется голодным после завершения  корм-
ления, постоянно отказывается сосать грудь или слишком медленно  прибав-
ляет в весе - немедленно проконсультируйтесь" с врачом или со специалис-
том по грудному вскармливанию, говорит Пол М. Флейсс,  доктор  медицины,
педиатр, доцент в университете Калифорнии в Лос-Анджелесе, в  школе  об-
щественного здоровья, доцент-клиницист  педиатрии  в  медицинской  школе
университета Южной Калифорнии и советник в совете директоров Международ-
ной лиги Ла Леш.
   Редкий случай, когда у младенца возникает непереносимость молока  ма-
тери или когда у матери не образуется достаточного количества молока для
своего младенца, говорит доктор Флейсс. (У большинства женщин образуется
достаточно молока, чтобы удовлетворить даже аппетит двойни). Просто  не-
обходимо научиться технике кормления грудью.
   А может быть, ваш младенец может получать большое количество молока и
вы не осознаете это. Матери, кормящие своего  первого  младенца  грудью,
часто беспокоятся, получает ли их ребенок достаточно, говорит Барри Хер-
ман, доктор медицины, акушер и гинеколог, директор женского центра Южной
Калифорнии в Энчино и доцентклиницист акушерства и гинекологии  в  меди-
цинском центре университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Врач вашего  ре-
бенка может успокоить вас, проверив вес ребенка.
   Но если у вас красное и чувствительное пятно на одной из грудей вмес-
те с симптомами гриппа и высокой температурой,  вам  следует  показаться
врачу, говорит доктор Херман. Несмотря на то, что вы  можете  продолжать
кормление младенца, у вас может быть воспаление молочной железы под наз-
ванием "мастит".
   Мастит вызывается бактериями, попадающими в ткани груди через трещины
в соске. Как только установлен диагноз, ваш врач пропишет вам антибиоти-
ки для лечения инфекции, и это лекарство не окажет  воздействия  на  ка-
чество вашего молока. Ради вашего спокойствия, однако, вы можете  давать
младенцу сосать только здоровую грудь до тех пор, пока инфекция не прой-
дет.
   Нажмите на грудь, подгоняя молоко к соскам, или сцедите немного моло-
ка. Чтобы младенец принимался сосать сразу, мать может несколько раз на-
жать на грудь, подгоняя молоко вперед или сцедить немного  молока  перед
кормлением, говорит Крейз. При  этом  молоко  "спускается  вниз"  и  как
только младенец начинает сосать, в его распоряжении  большое  количество
молока. Это особенно помогает младенцам, получавшим искусственное  пита-
ние. Если вы подгоните молоко к соскам или чуть  сцедите  его,  младенец
получит немедленно удовлетворение от вашей груди, как он получал от  бу-
тылки.
   Вы почувствуете, что молоко "спустилось вниз", когда ощутите  покалы-
вание или сжатие и затем расслабление груди, а иногда тупую  или  острую
боль (испытываемую некоторыми матерями). Когда  вы  увидите,  что  капли
сменились струей, это означает, что вы готовы к кормлению младенца.
   Цельтесь точно. Наиболее распространенной причиной болезненных сосков
является неправильное положение ребенка, говорит доктор Херман. Весь фо-
кус заключается в том, чтобы нацелить свой сосок в рот младенца и  чтобы
он захватил как можно больше ареолы (околососкового кружка). Чтобы поощ-
рить ребенка открыть ротик пошире, пощекочите его нижнюю губу своим сос-
ком.
   Убедитесь, что ваши пальцы находятся далеко за пределами ареолы, что-
бы они не мешали ребенку захватить вашу грудь, советует Петок.
   Расширьте сжатые губы. Губы младенца, когда они приближаются к груди,
должны выглядеть как широко раскрытый рот рыбы. Примите меры, чтобы губы
не были поджаты или втянуты, напоминает Петок. Это помешает его  кормле-
нию. Если губы младенца поджаты, осторожно вытяните их  кончиком  своего
пальца. Это поможет ребенку правильно захватить вашу грудь.
   Уменьшите присасывание. Когда ребенок закончил  кормление,  осторожно
прервите контакт между соском и его ртом своим пальцем  перед  тем,  как
убрать ребенка от груди. В противном случае тяга за сосок может  вызвать