Значительно более  грубо о  состоянии  Больших  часов  можно  судить по
изменению ряда суммарных показателей, отражающих работу главных гомеостатов.
Так,  чем  выше вес  тела  или  холестерин в крови,  тем  выше риск развития
атеросклероза,  а  следовательно,  и меньше  ожидаемый  лимит  жизни.  Общая
длительность  хода  Больших  биологических  часов  у  различных  видов живых
организмов   установлена  эволюцией.  Каждый  вид   имеет  определенные  так
называемые видовые сроки жизни.
     Продолжительность  жизни  некоторых  видов   живых  организмов  (по  А.
Комфорту, 1967)

     Вид
     Длительность жизни
     Вид
     Длительность жизнь
     Бабочка-поденка
     Пчела-трутень
     Мышь
     Горбуша
     Крыса
     Пчела-матка
     Соловей
     Собака
     Акула
     Дельфин, кошка, лев, карась
     несколько часов
     около 14 дней
     до 3 лет
     3 года
     до 4 лет
     больше 4 лет
     12--18 лет
     до 20 лет
     25 лет
     до 30 лет
     Уж
     Обезьяна
     Лошадь
     Гигантская саламандра
     Филин
     Белуга
     Слон
     Лебедь
     Черепаха
     Человек
     до 33 лет
     до 40 лет
     до 55 лет
     более 66 лет
     68 лет
     до 75 лет
     до 80 лет
     80-- 100 лет
     до 200 лет
     до 113--120 лет
     Но  многие  факторы  внешней и  внутренней среды ускоряют  ход  Больших
биологических часов. Так, например, отклонение от правильного режима питания
и существенное увеличение веса тела ведут к  нарушению ряда важных ритмов  в
организме  и  появлению преждевременных  изменений  обмена,  характерных для
нормальных  болезней.  У тучных  время  течет  быстрее.  Все  это убеждает в
необходимости  установить тот идеал,  к  которому нужно стремиться, или дать
определение, что есть норма в постоянно меняющемся организме.
     Это  непросто, ибо  труднее всего поддаются определению фундаментальные
понятия.   Например,  какой  вес  человека  считать  нормальным?  Часто  для
вычисления  нормы  веса  тела пользуются формулой,  согласно  которой  вес в
килограммах соответствует величине роста в сантиметрах минус 100.  Например,
при росте 180 см нормальный вес составляет, согласно формуле, 80 кг. А между
тем  для  обоснования   данной  формулы  нет   ровно   никаких  существенных
аргументов, кроме практической простоты самого расчета.
     По мере старения человек,  как  известно,  полнеет. Учитывая возрастные
изменения  ряда физиологических  показателей,  многие  исследователи считают
необходимым устанавливать норму веса тела для каждого десятилетия жизни. При
таком  подходе измеряется вес  тела в  различных  возрастных группах и затем
вычисляется  средний  в  популяции  вес. Этот  усредненный  вес  для  каждой
возрастной  группы  отдельно принимается за  стандарт нормы. Иными  словами,
устанавливается среднестатистическая возрастная норма -- предполагается, что
само возрастное изменение физиологического показателя, в данном  случае веса
тела, нормально. И отклонением от  нормы считают  только  те показатели веса
тела, которые существенно превышают усредненные в соответствующей возрастной
группе. Так возник миф о "дозволенности"  возрастного нарастания веса тела в
определенных пределах, причем в  пределах, вычисляемых по принципу "быть как
все".
     Но мы  уже говорили:  хотя  возрастные изменения  веса  тела происходят
практически  у всех, это отнюдь не доказывает, что данное явление нормально.
Наоборот, в данном  случае то, что происходит у всех, является и опасным для
всех. Ведь при  этом молчаливо игнорируется то обстоятельство,  что чем выше
вес тела, тем выше показатель смертности от любой болезни старения.
     Итак, в 20--25 лет  заканчивается рост организма. В эти годы минимальна
смертность от  всех болезней  старения. Вот  почему  представляется наиболее
разумным  принять  показатели, свойственные этому возрасту, за  норму, если,
конечно, человек в этот период не болен.
     Но  каждый  человек,   по  существу,  уникален,  поэтому  норма  строго
индивидуальна -- усредненными данными здесь не обойтись.
     Условно норму, свойственную каждому  в 20--25 лет, можно обозначить как
идеальную норму--она является той точкой отсчета, от которой начинается путь
к возрастной  патологии,  и  тем  идеалом, к сохранению  которого необходимо
стремиться.  Любое  стойкое  отклонение  от  нормы  молодого  возраста  есть
движение  по  пути  к   возрастной  патологии.  Действительно,  в  системах,
подчиняющихся закону отклонения гомеостаза,  отклонение  от нормы нормально,
ибо  по мере  увеличения  возраста  всегда с той  или иной  скоростью  норма