мальчиков), боль в животе, высокая температура, выходящая за  38  граду-
сов, или если ребенок ведет себя и выглядит как очень больной,  советует
доктор Эйг. Если заметны любые из этих симптомов, у вашего ребенка,  мо-
жет быть, возникли осложнения от заболевания  свинкой,  которые  требуют
немедленного медицинского вмешательства.
   Давайте ребенку пищу с большим содержанием влаги.  Паротидные  железы
выделяют слюну, но во время болезни они не могут работать так же  эффек-
тивно, как раньше, и потому недостаточно увлажняют пищу, которую ест ваш
ребенок, говорит Джеймс Хатто младший, доктор медицины, руководитель от-
деления детских инфекционных болезней в больнице Всех Детей  в  Сент-Пи-
терсберге, штат Флорида. Если ему трудно жевать, предложите ребенку пищу
со значительным содержанием влаги: суп, мороженое, пудинг, густые напит-
ки-пюре и другие подобные блюда.
   Воздержитесь от кислого и терпкого. Избегайте давать ребенку цитрусо-
вые плоды или соки, да и вообще любую пищу с высоким содержанием  кисло-
ты, говорит доктор Рубин. Такая пища заставляет паротидные железы  выде-
лять слюну, а это очень болезненно во время заболевания свинкой.
   Осыпьте ребенка дополнительными ласками и вниманием. Проводите с  ре-
бенком как можно больше времени. Чтение вслух, разговор с ним,  пение  и
укачивание дадут ему возможность чувствовать себя лучше.
 
   ТРЕВОГА ПРИ РАССТАВАНИИ
   Умейте расставаться без особого сожаления
   Для всех нас жизнь полна расставаний  -  иногда  печальных  и  полных
слез, - но ни у кого они не бывают такими горькими и мучительными, как у
наших детей. На разных ступенях развития дошкольники могут  демонстриро-
вать то, что называется беспокойством расставания, которое обычно  выра-
жается в плаче - даже криках, когда мы оставляем их в детском  саду  или
подготовительных классах,  или  с  няней.  Беспокойство  расставания  не
только нормально, это положительное проявление привязанности  ребенка  к
вам. Но существуют способы уменьшить слезы и боль при расставании.
   Дайте ребенку понять, что вы всегда будете возвращаться за ним.  Если
мать говорит мне, что ее ребенок поднимает крик всякий  раз,  когда  она
оставляет его в детском саду, я объясняю  ей:  "Вы  просто  недостаточно
часто уходите от него", говорит Роберт Мендельсон, доктор медицины,  пе-
диатр и клинический профессор педиатрии в Орегонском университете наук о
здоровье в Портленде. Ребенок, поднимающий крик каждый  раз,  когда  его
мать уходит от него, может испытывать неуверенность в том, что она  при-
дет обратно. После нескольких непродолжительных по  времени  расставаний
даже самый беспокойный ребенок поймет, что мама всегда уходит и  возвра-
щается.
   Подготовьте ребенка. Сообщите ребенку, что вы уходите, даже если  это
вызовет некоторое беспокойство в ожидании расставания. Это лучше чем уй-
ти неожиданно, говорит Джей Бельски, доктор философии, профессор проблем
человеческого развития в Пенсильванском университете в городе Пенсильва-
ния парк. Будьте, однако, осторожны и не подчеркивайте этого,  предосте-
регает он. Скажите просто и спокойно: "Мама и папа уходят, а с тобой ос-
танется няня". Если вы будете говорить об  этом  долго,  говорит  доктор
Бельски, у ребенка создастся впечатление, что вы  тоже  беспокоитесь,  и
это чувство передастся ребенку.
   Не надо длительных прощаний. Пусть расставание будет быстрым и  реши-
тельным, говорит доктор Бельски. Хуже всего, если вы остановитесь в две-
рях и начнете объяснять и уговаривать ребенка, это вызовет лишнее беспо-
койство. Напомните себе, что горе, которое вы видите в момент  расстава-
ния, скорее всего исчезнет, как только вы уйдете.
   Поскольку расставание будет коротким, сделайте  его  ласковым.  Лучше
всего расставаться с ребенком со словами: "Я люблю тебя" и нежным  поце-
луем. Доктор Бельски советует "спрятать" поцелуй в карман  ребенка,  как
один из ритуалов расставания.
   Признавайте чувства ребенка. Вместо того, чтобы сказать:  "Не  плачь"
или "Не надо так переживать", что выдает ваше  собственное  беспокойство
из-за того, что вы расстраиваете ребенка, признайте, как чувствует  себя
ребенок, и подбодрите его. Скажите ему: "Я знаю, что тебе нелегко, но ты
большой мальчик и сумеешь совладать с собой", советует  доктор  Бельски.
Убедите ребенка в том, что его чувства и его горе  являются  вполне  ес-
тественными.
   Оставьте с ним кусочек себя. Если вы оставите ребенку чтото принадле-
жащее вам - какое-нибудь украшение или носовой платок, например, или со-
общите ему, что продолжите совместно начатую работу, когда вернетесь,  -
вы даете ему этим понять: "Я вернусь за тобой", говорит доктор  Бельски.
Все, что направлено для этой цели, что сохраняет непрерывность ваших от-
ношений и укрепляет их, является правильным.
   Планируйте какие-нибудь мероприятия. Для ребенка постарше - лет  пяти
- часто полезно составить график занятий на то время, пока вы будете от-
сутствовать. Занимаясь играми и различного рода деятельностью, он перес-
тает думать о вашем отсутствии, говорит Шейла Риборди, доктор философии,
клинический психолог, специализирующийся на работе с детьми  и  семьями,
профессор психологии и директор  клинической  подготовки  на  факультете
психологии в университете Де Пола в Чикаго.
   Оставляйте их с теми, кого они знают. Дети чувствуют себя  в  гораздо
большей безопасности в присутствии знакомого лица, чем с незнакомым  че-
ловеком. Если вы пользуетесь услугами новой няни, попросите ее придти по
крайней мере за сорок пять минут до вашего ухода. Обязательно посидите и
поговорите с няней и своим ребенком, прежде чем выйдите из дома, совету-
ет доктор Бельски. Родители должны дружески поговорить с этим человеком,
может быть посмеяться вместе над чем-нибудь. Дети  обычно  считают,  что
любой друг мамы - это их друг.
 
   ТРУДНОСТИ ПРИУЧЕНИЯ К ГОРШКУ
   Попробуйте не самый беспокойный способ
   Несмотря на то, что успешное приучение ребенка к горшку  часто  расс-
матривается как важный этап в его жизни, специалисты считают, что  роди-
тели слишком много беспокоятся об этом, в результате чего возникает мас-
са ненужных проблем.
   Я всегда говорю родителям: "Мне еще ни разу не приходилось слышать  о
ребенке, который отправился бы в колледж, неся в руке  ползунки,  полные
фекалий, говорит Джеффри  Фогель,  доктор  медицины,  педиатр  в  городе
Форт-Вашингтон, штат Пенсильвания, и штатный  врач  в  больнице  Честнат
Хилл в Филадельфии. Смысл моего замечания состоит в следующем: даже если
родители не будут делать ровным счетом ничего, ребенок рано  или  поздно