жалоб. Наведение порядка в организме, обеспечение хорошего кровообращения,
обмена веществ, регуляции способны делать поистине чудеса в любом возрасте.
  Хочу отметить, что я, если так можно сказать, люблю лечить пожилых людей.
Во-первых, потому что они часто уже настрадались, во-вторых, убедились в
бессилии таблеточной медицины, а те кто пробовал целительство и оккультизм
убедились не только в бессилии, но и в абсурдности этого, в-третьих, они
уже знают высокую значимость здоровья и потому достаточно добросовестно
выполняют мои рекомендации, в-пятых, у них часто так много изменений в
организме, что мне , как ни покажется это странным, легче их лечить,
поскольку чем больше изменений, тем больше у меня рычагов влияния на
здоровье (хотя, конечно, запущенные изменения требуют больше усилий для
их устранения), наконец в-шестых, они уже нередко слышат от врачей
скептические ссылки на преклонный возраст, не позволяющий якобы надеяться
на успех, и получая хорошие результаты от моего лечения они являются
благодарными пациентами.
  А сейчас на конкретном примере я хочу показать, как системный подход,
сохраняя и приумножая здоровье всего организма, возвращая его, когда оно
утрачено, является лучшим "средством" омоложения, активности и продления
жизни.
  Пациентка М., восьмидесяти лет, еще относительно бодрая, но недовольная
своим здоровьем обратилась ко мне с жалобами на слабость, утомляемость,
головокружение, шум в голове, боли в сердце, сердцебиение, отечность ног,
посинение кожи на пальцах стоп, тремор (дрожание) кистей и пальцев рук.
Конечно многие годы предпринимались различные попытки решить эти проблемы,
однако, они только прогрессировали. Что поделаешь думали пациентка и врачи
-старость. При проведении системной диагностики были выявлены: многолетняя
функциональная слабость пищеварительной системы с ферментной
недостаточностью, дающая нарушение усвоения и обмена витаминов,
аминокислот, жиров, углеводов, микроэлементов; функциональная слабость
мочевыводящей системы и надпочечников (нарушение водносолевого, жирового,
углеводного обмена, регуляции сосудистого тонуса, ослабление антистрессовых
возможностей); изменения в печеночной системе, способствующие застою в
большом круге кровообращения, нарушению дезинтоксикации, затрудняющие
работу сердца. Кроме того, за много лет эти нарушения привели к вторичным
изменениям в центральной нервной системе и в сердечной мышце (нарушение
кровотока, обмена веществ и токсико-дистрофические изменения), а также к
специфическим изменениям в сосудистых стенках, известных под названием
атеросклероз. Существенный вклад в нарушение мозгового кровотока и в
нарушение вегетативной регуляции сердечной деятельности многие годы делала
и патология шейно-грудного отдела позвоночника (сама являющаяся следствием
многолетних системных нарушений и малоподвижного образа жизни).
  Все жалобы пациентки были связаны с обнаруженными первичными и вторичными
нарушениями в организме.

  Рекомендации состояли из комплекса мер, направленных на улучшение обмена
веществ, кровообращения, регуляции и дезинтоксикации в организме.
  1.Легкая гимнастика от десяти до сорока минут 3-4раза в неделю (принцип
дозирования - до первых признаков усталости).
  2.Общий самомассаж щеткой или специальной рукавицей 2-3 раза в неделю во
время приема душа.
  3.Питалась пациентка в общем правильно, то есть есть разнообразно и
примерно в одно время, поэтому рекомендации ограничились лишь более
тщательной улинарной обработкой грубой пищи (грубые овощи, фрукты, крупы,
мясо).

  К сожалению, многие люди, имеющие различные жалобы со стороны
желудочно-кишечного тракта, несмотря на усиление этих жалоб после
употребления различной грубой зелени, продолжают упорно это делать. Ведь
везде пишут, что необходимо больше употроеблять витаминов и грубой
клетчатки, продуктов в натуральном виде. В начале книги я уже приводил
пример из своей практики, показывающий, что для некоторых людей лучше пусть
часть витаминов разрушится при кулинарной обработке, но будет меньше
механическая травматизация слабой слизистой кишечника. Тем более, что у
людей с хронической патологией желудочно-кишечного тракта витамины
усваиваются плохо и суть не в том, чтобы побольше их съесть, а в том, чтобы
улучшить их усвоение через изменение к лучшему ситуации в пищеварительной
системе.
  В связи с некоторыми атрофическими процессами в кишечнике, связанными с
хроническим гастроэнтероколитом и возрастного характера, были рекомендованы
стимуляторы ферментной активности и перистальтики кишечника: топленое
сливочное масло для приготовления пищи и по вкусу специи, соответствующие
конституции и возрасту (корень имбиря, гвоздика, тмин, кардамон, корица,
мускатный орех).
  4.По причинам, описанным выше, для улучшения пищеварения было
рекомендовано регулярно от 2-х до 4-х раз в неделю во время наиболее
плотных приемов пищи принимать таблетку любого ферментного препарата
(фестал или дигестал, панзинорм...).
  5.Рекомендовано регулярно пить настой любого сбора трав, показанного при
хронических гастроэнтероколитах. Обычно эти сборы в принятых дозах
представляют собой, по-существу, достаточно сильное растительное лекарство,
поэтому нежелательно принимать их длительно. Однако, уменьшив дозу в 3-5
раз (в зависимости от массы тела) и применяя настой не строго каждый день,
а относительно регулярно, можно практиковать сборы постоянно, лучше
периодически меняя их и, может быть, даже выбрав по собственным ощущениям
наиболее подходящие.
  6.По такому же принципу был рекомендован любой сбор трав, применяемый при
хронической патологии мочевыводящей системы. Выше я уже приводил и
возможные конкретные домашние сборы трав. Обычно я прописываю именно
конкретные сборы, но в данном случае пациентке было бы сложно ездить искать
травы и мы пошли по наиболее приемлемому пути. Хочу отметить, что,
поскольку фитотерапия является в моих рекомендациях лишь частью, то есть я
не делаю ставку только на нее, как не совсем верно делает большинство
фитотерапевтов, то я не стараюсь делать какие-то особые, уникальные сборы.
Дело в том, что какие бы сборы ни делались, возможности одной фитотерапии
все равно ограничены. Поэтому я, как правило, использую травы с широким
спектром действия, легко доступные и вкусные.
  7.Дополнительно к общему самомассажу был рекомендован ежедневный
сегментарный самомассаж затылка, воротниковой зоны и проекции почек,
надпочечников (т.е. верха поясницы) массажером или полотенцем для
стимуляции кровотока, обмена веществ и функции центральной нервной системы,