пользовались для этой цели. Если ваш ребенок пользовался во  время  этой
процедуры полотенцем или банным халатом, бросьте их немедленно в горячую
воду вместе со всей одеждой, которую он носил  перед  обработкой,  после
этого высушите их в горячей сушилке.
   Обрабатывайте всех, зараженных вшами, в одно и то же время. Для  того
чтобы заразить ребенка, требуется всего лишь одна  маленькая  вошь  (они
откладывают до десяти яиц в день), и вши легко переходят с одного  чело-
века на другого. Поэтому, чтобы избавиться от этих паразитов, вам  нужно
осмотреть всех членов семьи на предмет обнаружения  признаков  заражения
вшами, считает Альтшуллер, и обработать всех зараженных.
   Обработайте весь дом начисто. Как только вы обнаружили признаки  вшей
и обработали своих детей, вам необходимо заняться  домашним  хозяйством.
Во-первых, соберите все, подвергающееся стирке, что соприкасалось с  го-
ловой вашего ребенка. Это означает: головные уборы, шарфы, куртки с  ка-
пюшонами, ленты для волос и всю одежду, которую ваш ребенок мог носить в
течение последних нескольких дней, говорит  Альтшуллер.  Заручитесь  по-
мощью вашего ребенка в осуществлении, этой операции. Не  забудьте  наво-
лочки, простыни и полотенца. Выстирайте все это в горячей воде  и  затем
высушите в горячей сушилке.
   То, что вы не можете выстирать, обработайте пылесосом или отправьте в
химчистку. Обработайте пылесосом диваны,  диванные  подушки,  матрасы  и
ковры (особенно те, которые находятся рядом с кроватью), потом  положите
мешок, извлеченный из пылесоса в пластиковый пакет и выбросите его. Что-
бы очистить гребни и щетки для волос, положите их в горячую воду  (не  в
кипяток) на десять минут.
   Позаботьтесь о плюшевом мишке. Да, мягкие  игрушки-животные,  которых
обнимает и с которыми играет ваш ребенок, тоже должны подвергнуться  об-
работке. Вы можете тщательно вычистить пылесосом любимых плюшевых живот-
ных вашего ребенка для того, чтобы он не расставался с ними, а всех  ос-
тальных бросьте в большой пластиковый пакет для мусора и старательно за-
вяжите его. Положите пакет с лежащими там игрушками в такое  место,  где
ваш ребенок не может их найти.
   Вообще-то, вши не могут выжить больше двадцати  четырех  часов  после
снятия их с волосяного покрова головы, но  новые  вши  появятся  из  яиц
только через 7-10 суток. Поэтому держите пакет с игрушками в  запечатан-
ном состоянии в течение двух недель, советует доктор Де Симоне. По исте-
чении этого времени все вши и  гниды,  оказавшиеся  на  игрушках,  будут
мертвы. Все остальные вещи, которые не могут  быть  тщательно  выстираны
или вычищены пылесосом, такие как наушники от проигрывателей и  магнито-
фонов, должны подвергнуться двухнедельной изоляции,  считает  доктор  Де
Симоне. Только примите меры, чтобы все эти пластиковые мешки  находились
вне пределов досягаемости маленьких детей  из-за  опасности  задохнуться
(маленькие дети могут надеть их на себя).
   Проверяйте ежедневно. Осматривайте каждого ребенка в доме ежедневно в
течение по крайней мере десяти дней после  обработки,  чтобы  убедиться,
что у них не осталось гнид - вы могли пропустить нескольких. Осматривай-
те всю голову, где растут волосы, но обращайте особое внимание на  места
за ушами и заднюю часть шеи, -  говорит  доктор  Меланд.  Если  заметите
признаки существования вшей, придется снова подвергнуть ребенка обработ-
ке средствам против вшей. Учтите, однако, если понадобится вторичная об-
работка, ее нужно осуществить через 7-10 дней после первой.
   Будет полезно сделать проверку волос на голове в поисках гнид обычной
частью ежедневной рутины даже после того, как вши давно  исчезли,  чтобы
убедиться, что не произошло повторное их появление. Легче победить вшей,
если заметить их появление в самом начале.
   Объясните своему ребенку, что он не  должен  делиться  всеми  вещами.
Требуется всего одна бродячая вошь, чтобы проникнуть с шапки  или  щетки
для волос на другого ребенка. Мы все хотим, чтобы наши дети  делились  с
друзьями своими вещами, говорит доктор Де Симоне. Но детей нужно научить
никогда не делиться гребнями, щетками для волос, головными уборами,  ук-
рашениями для волос и наушниками. Объясните своим детям, почему  они  не
должны делиться такими вещами, и сделайте так, чтобы у  каждого  ребенка
был свой гребешок и щетка для волос. Более того, у вашего ребенка должен
быть запасной гребень и запасная щетка для волос, которые он может брать
с собой в школу, чтобы у него не возникло соблазна попросить эти вещи  у
кого-то другого.
 
   ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
   Как добиться облегчения
   Возможно, вы, как и многие родители, думаете о головной боли,  как  о
чем-то, что причиняют вам дети, а не о том, что существует у детей.  Од-
нако научные исследования показывают, что от 50 до 70 процентов всех де-
тей школьного возраста испытывали головную боль,  сообщает  Фрэнцис  Дж.
Димарио, доктор медицины, доцент педиатрии и неврологии  в  университете
Коннектикута в Фармингтоне.
   Причины головных болей у детей очень похожи на причины головных болей
у взрослых, считает доктор Димарио. У них  возникает  головная  боль  от
напряжения; головная боль, связанная с травмами, болезнями  или  высокой
температурой, а также мигрени. Примерно десять процентов детей,  испыты-
вающих головную боль, имеют хронические мигрени.
   Все виды головных болей у детей обычно излечиваются теми же  способа-
ми, что и головные боли у взрослых, начиная с лекарств от головной боли,
продающихся в аптеках без рецептов, и теплых компрессов для тех головных
болей, которые бывают от случая к случаю, до лекарств, прописанных  вра-
чом, и биологической обратной связи. Даже если головная  боль  у  вашего
ребенка нуждается в профессиональном  вмешательстве  врача,  специалисты
говорят, что еще существуют меры, которые вы можете принять  в  домашних
условиях, чтобы сделать медицинское лечение более эффективным.
   Тем не менее прежде, чем прибегнуть к методам домашнего лечения, про-
читайте раздел "Медицинская тревога", чтобы определить, не  является  ли
головная боль у вашего ребенка симптомом чего-то более серьезного.
   Обратитесь к проверенному болеутоляющему лекарству. Простые  анальге-
тики, такие как ацетаминофен (детский тайленол), вполне приемлемы и  эф-
фективны для снятия головной боли у детей точно так же, как и  у  взрос-
лых, считает доктор Димарио. Проверьте указания на пакете  о  правильной
дозировке для ребенка такого возраста, как ваш, и такого же веса.
   Примените успокаивающий компресс. Некоторые дети любят  теплый  комп-
ресс у себя на голове, другие предпочитают холодный. Вам следует  поэкс-
периментировать, предлагает Уилльям Уомэк, доктор медицины, адъюнкт-про-
фессор департамента детской психиатрии в медицинской школе  университета