дицины, руководитель отдела общей педиатрии в  Кливлендском  клиническом
фонде в Огайо, клинический профессор в  медицинской  школе  университета
штата Пенсильвания в Херши и адъюнкт-профессор педиатрии  в  медицинской
школе университета штата Огайо в Колумбусе. Обязательно сообщите  врачу,
если ваш ребенок начинает страдать от сильных приступов поноса или  рво-
ты, испытывает трудности с дыханием, бредит, испытывает боль в ушах  или
мочится очень редко, говорит доктор Макнин. Во время гриппа ваш  ребенок
будет чувствовать себя очень больным, замечает доктор Макнин,  но  время
от времени у него будет наступать улучшение на  15-20  минут,  возможно,
после приема ацетаминофена (детского тайленола;  проверьте  правильность
дозировки по инструкции для ребенка, равного по возрасту и  весу  вашему
ребенку, или проконсультируйтесь с врачом). Если у больного  ребенка  не
будет наступать облегчение хоть на короткое время, вызовите врача.
   Предостережение: Никогда не давайте ребенку, больному гриппом,  аспи-
рин, предостерегает доктор Гробстайн. Исследования показали, что  приме-
нение аспирина связано с синдромом Рейс,  опасной  болезнью  для  детей,
действующей на головной мозг и печень.
   Увеличьте влажность. Вэйпорайзер, производящий холодный туман и поме-
щенный рядом с кроватью вашего ребенка, может  помочь  более  свободному
выделению слизи из носа, ребенок сможет легче дышать,  считает  Джек  Х.
Хатто, доктор медицины, руководитель отделения детских инфекционных  за-
болеваний в "Больнице Всех Детей" в городе Санкт-Петербург, штат  Флори-
да. Ваш ребенок почувствует себя лучше от этой лишней влажности,  но  не
забывайте часто очищать вэйпорайзер в соответствии с фабричными инструк-
циями. В этих приборах легко накапливаются бактерии и  плесень,  которые
затем могут разбрызгиваться в воздух, предупреждает доктор Хатто.
   Ночью его кашель пусть будет поспокойнее. Если у вашего ребенка  гру-
бый и хриплый кашель, беспокоящий его ночью, дайте ему сироп против каш-
ля, продающийся без рецепта в аптеках, в котором  содержится  декстроме-
торфан, подавляющий кашель, рекомендует доктор Макнин, руководитель  от-
деления общей педиатрии в Кливлендском клиническом фонде в Огайо, клини-
ческий профессор в медицинской школе университета штата  Пенсильвания  в
Херши и адъюнктпрофессор в медицинской школе университета штата Огайо  в
Колумбусе.
   Впрочем, не пытайтесь подавлять кашель круглые  сутки,  советует  он.
Кашель помогает очистить легкие от бактерий и  прочих  посторонних  тел.
Поэтому давайте ребенку лекарство против кашля  только  в  тех  случаях,
когда кашель мешает ему спать. Декстрометорфан содержится во многих  ви-
дах детских лекарств против кашля.
   Восполняйте потерянную влагу. Дети теряют  большое  количество  влаги
при высокой температуре, особенно когда она сопровождается рвотой.  Поэ-
тому вы должны  предлагать  ребенку  самые  разнообразные  напитки.  Мы,
взрослые, склонны предлагать ребенку то, что  помогает  нам  чувствовать
себя лучше. Однако то, что нравится вам, может не понравиться вашему ре-
бенку, говорит доктор Хатто. Вкусовые луковицы у ребенка более  чувстви-
тельны, чем у нас. Таким образом, во время болезни дети склонны  просить
более легкие напитки без особого вкуса и запаха.
   Попробуйте дать вашему ребенку выдохшийся  газированный  напиток  или
разбавленный яблочный сок. Горячий напиток, такой как горячий лимонад  с
медом, может смягчить больное горло, однако большинство детей  предпочи-
тают холодные напитки, говорит он.
   Если ребенка тошнит, имейте в виду, что самое  тяжелое  длится  шесть
часов, и тошнота обычно прекращается через 24  часа,  напоминает  доктор
Гробстайн. Ребенок будет чувствовать себя ужасно  в  течение  некоторого
времени, но маловероятно, что за такое короткое время его организм  под-
вергнется обезвоживанию, считает она.
   Пока желудок вашего ребенка расстроен, все, что  вы  можете  сделать,
это давать ему чайную ложку  жидкости  за  один  прием,  считает  доктор
Гробстайн. Если у ребенка в рвоте окажется именно такое маленькое  коли-
чество жидкости, подождите 20 минут и попытайтесь снова.
   Как справиться с ознобом и потением
   Грипп сопровождается приступами высокой температуры, так  что  вполне
вероятно, что ваш ребенок будет испытывать озноб, когда температура под-
нимается, и станет потеть, когда она возвращается к нормальной,  утверж-
дает Майкл Макнин, доктор медицины, руководитель отделения общей педиат-
рии в Кливлендском клиническом фонде в Огайо,  клинический  профессор  в
медицинской школе университета штата Пенсильвания в Херши и адъюнкт-про-
фессор педиатрии в медицинской школе университета штата Огайо в Колумбу-
се.
   Легкий озноб предшествует каждому повышению температуры, говорит док-
тор Макнин, но когда надвигается приступ очень высокой температуры,  оз-
ноб сопровождается сильной дрожью, продолжающейся несколько минут. Когда
ваш ребенок испытывает озноб, мозг командует его телу, что  нужно  повы-
сить температуру, - объясняет доктор Макнин. Чтобы достичь уровня  высо-
кой температуры, тело начинает дрожать - нечто вроде вынужденного упраж-
нения, вырабатывающего тепло, необходимое для того, чтобы поднять темпе-
ратуру тела до уровня, заданного мозгом.
   Когда высокая температура у вашего ребенка начинает снижаться, он мо-
жет сильно потеть (испарение пота помогает охладить тело). Цикл озноба и
потения - нормальный и его не нужно нарушать, по мнению доктора Макнина.
Не закутывайте ребенка в одеяла, когда у него озноб,  потому  что  очень
скоро ему будет слишком жарко от высокой температуры.  Обычно  все,  что
ему требуется, - это легкое одеяло.
   Выбирайте шипучий напиток для своего ребенка. Вместе с водой  предла-
гайте ребенку сладкие напитки, такие как сок, или можно  предложить  ему
"Попсикл" - нечто вроде американского петушка, представляющего собой за-
мороженную сладкую воду с пищевыми добавками. Небольшое количество кури-
ного супа будет хорошим завершением жидкой диеты, потому что он  обеспе-
чивает организм ребенка натрием - это важный электролит - и  к  тому  же
смягчает горло, считает доктор Гробстайн. Электролиты - это ключевые ми-
нералы, помогающие поддерживать баланс электрического заряда тела ребен-
ка. Кроме того, если ваш ребенок не очень маленький или по другим  сооб-
ражениям, связанным с состоянием здоровья, вы можете поддерживать баланс
электролита в нормальном состоянии, просто предлагая ребенку этот  набор
напитков.
   Обычно не обязательно давать ребенку "Педиалайт" - жидкость,  продаю-
щуюся в аптеках без рецептов и  часто  рекомендуемую,  когда  у  ребенка
сильная рвота, говорит доктор Гробстайн. Несмотря на то,  что  эта  жид-
кость состоит из ингредиентов, содержащих электролиты, большинство детей
ненавидят ее вкус.