обстоит именно так, вы можете воспользоваться вэйпорайзером, вырабатыва-
ющим прохладный туман, или ультразвуковым увлажнителем.  Эти  устройства
более безопасны для детских комнат, чем старые вэйпорайзеры, вырабатыва-
ющие пар, считает Майкл Макнин, доктор медицины, глава  отделения  общей
педиатрии в Кливлендском клиническом фонде в Огайо, клинический  профес-
сор в медицинской  школе  университета  штата  Пенсильвания  в  Херши  и
адъюнкт-профессор педиатрии в медицинской школе университета штата Огайо
в Колумбусе. Но их нужно прочищать потом очень часто, чтобы избежать об-
разования грибка и накопления бактерий (следуйте инструкции  фирмы-изго-
товителя).
   Эти устройства, образующие туман, выбрасывают крошечные частички, ко-
торые могут оказаться в глубине дыхательных путей. Если они несут с  со-
бой инфекцию, это может вызвать бронхит или другие дыхательные заболева-
ния, говорит доктор Макнин. Он рекомендует промывать аппараты  ежедневно
горячей водой. Каждый третий день очищайте емкость  раствором  хлорки  и
тщательно промывайте.
   Следите за тем, чтобы его любимая чашка всегда была полной. Когда ва-
шему ребенку приходится дышать ртом в течение длительного  времени,  это
может оказывать обезвоживающее влияние, говорит доктор Ланьер. Он должен
пить много воды, сока или других жидкостей, чтобы предотвратить это,  не
говоря уже о том,  что  потребление  большого  количества  жидкости  со-
действует вытеканию выделений из носа, считает он. Можно пить и  молоко.
То, что молоко якобы сгущает слизь в носу, просто миф, объясняет  доктор
Ланьер.
   Попробуйте воспользоваться нежным прикосновением. Для детей, приходя-
щих в панику, когда они чувствуют, что не могут дышать заложенным носом,
важно ощутить ободряющее прикосновение, говорит доктор Бейкер.  Успокаи-
вающее покачивание в креслекачалке, например, может помочь вашему ребен-
ку уснуть.
   Доктор Бейкер не советует растирать грудь  ребенка  сильно  пахнущими
мазями, содержащими ментол, эвкалиптовое  масло  или  масло  гаулетерии.
Кроме того, у младенцев и очень маленьких детей эти вещества могут  пог-
лощаться кожей и оказывать токсическое воздействие,  попадая  в  систему
кровообращения.
   Отсосите слизь, мешающую дышать. Если у вашего младенца заложен  нос,
то большую помощь может оказать резиновая груша, с помощью которой капа-
ют в ухо. Она продается в аптеках и может с успехом применяться для  от-
сасывания выделений из носа, говорит доктор  Бейкер.  (Она  предпочитает
пользоваться именно такой грушей, а не носовым отсасывающим устройством,
потому что у резиновой груши более длинный наконечник и им легче пользо-
ваться.) Чтобы произвести отсасывание слизи из носа, поступайте  следую-
щим образом. Придерживайте голову младенца одной рукой.  Другой  сожмите
грушу и введите наконечник в одну ноздрю. Быстро отпустите грушу,  чтобы
отсосать выделения. Извлеките наконечник и выдавите содержимое в  бумаж-
ную салфетку. Повторите процедуру со второй ноздрей. После  употребления
не забудьте провести стерилизацию груши, прокипятив ее, напоминает  док-
тор Ланьер.
   Попробуйте воспользоваться каплями для носа, изготовленными в  домаш-
них условиях. Я рекомендовала такие капли в течение тридцати  лет  -  их
назначение разрыхлить упрямые выделения, скопившиеся в  носу  младенцев,
говорит доктор Бейкер. Ее рецепт: растворите четверть чайной ложки пова-
ренной соли в половине чашки теплой воды и вылейте в  чистую  стеклянную
банку, но хранить этот раствор можно всего несколько дней. Если  понадо-
бится, приготовьте новую порцию солевого раствора.
   Чтобы капли проникли в верхнюю часть носовых проходов  младенца,  вам
понадобится помощь со стороны земного притяжения, говорит она. Сядьте на
край стула, выставив вперед ноги и опершись ступнями  об  пол.  Положите
голову младенца вниз по уклону ног, чтобы его нос смотрел в небо.  Удер-
живайте, его одной рукой. Взяв другой рукой пипетку,  введите  по  одной
капле солевого раствора в каждую ноздрю. Подождите несколько минут. (Ес-
ли понадобится, вы можете петь что-нибудь, чтобы успокоить его.)  Затем,
пользуясь резиновой грушей для введения капель в ухо, отсосите  из  носа
разрыхленную слизь. Как пипетка, так и резиновая груша  должны  подверг-
нуться стерилизации кипячением, прежде чем использовать их снова.
   Чтобы ввести капли в нос ребенка постарше,  уложите  его  на  кровать
вверх лицом, чтобы голова свешивалась за край кровати.  Введите  по  две
капли солевого раствора в каждую ноздрю. Подождите примерно две  минуты,
чтобы капли просочились дальше. Затем пусть он высморкается, но не слиш-
ком сильно.
   Или купите в аптеке готовый раствор. Солевые  капли  (капли  раствора
соли в воде) продаются в аптеках. Однако, вводить их нужно  твердой  ру-
кой. Если кончик пипетки коснется носа вашего ребенка, пипетка будет за-
ражена, предостерегает Стивен Д. Хэндлер, доктор медицины,  адъюнкт-про-
фессор отоларингологии в детской больнице Филадельфии. Если пипетка кос-
нулась носа, не погружайте ее в раствор, содержащийся  в  бутылке.  Под-
вергните пипетку стерилизации, прежде чем пользоваться ею снова.
   Будьте осторожны при использовании медицинских сиропов.  Сиропы,  со-
держащие сосудосуживающие препараты, продающиеся в аптеках без рецептов,
суживают кровеносные сосуды и открывают носовые проходы для воздуха, го-
ворит доктор Хэндлер. Дети реагируют по-разному на продукты такого типа.
Некоторые дети начинают дрожать от них, тогда как другие засыпают от си-
ропа. Это вопрос проб и ошибок.
   Эти продукты не предназначены для детей моложе одного года, предосте-
регает доктор Бейкер. Для детей более старшего возраста  тщательно  сле-
дуйте инструкции или посоветуйтесь с врачом для выбора правильной  дози-
ровки.
 
   ЗАНОЗЫ
   Как их легче вытаскивать
   Ваш девятилетний сын вернулся из однодневного  лагеря  с  несколькими
занозами, которые получил, играя на только  что  построенном  деревянном
причале...
   Похоже, что вам предстоит длительная возня с пинцетом и ни вы, ни ваш
ребенок этому не слишком радуетесь.
   Но не приходите в отчаяние!  Удаление  заноз  не  обязательно  должно
превращаться в настоящую пытку, если вы будете следовать  советам  наших
специалистов по удалению заноз.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обращаться к врачу