реждающие обезвоживание  организма  (продаются  в  аптеках).  Для  более
взрослых детей "Гаторэйд" тоже годится.
   Младенцы весом до десяти килограммов, больные поносом, с высокой тем-
пературой или рвотой, должны получать примерно около 100 граммов жидкос-
ти на каждые 500 граммов веса в день, чтобы избежать обезвоживания; дети
весом больше десяти килограммов должны получать до 500 граммов  жидкости
на каждые 500 граммов веса в день.
   Когда ваш ребенок проголодался, возобновите кормление. Некоторые спе-
циалисты все еще рекомендуют диету БРЯТ (бананы, рис,  яблочное  пюре  и
тосты). Все эти виды пищи крепят, говорит Лорейн Стерн, доктор медицины,
адъюнкт-профессор  педиатрии,  клиницист  Калифорнийского  университета,
Лос-Анджелес, и автор книги "Когда мне вызывать врача? ". Но  исследова-
ния показывают также, что диета может продлить вирусную инфекцию,  кото-
рая может быть причиной поноса.
   Вместо ограниченной диеты БРЯТ большинство  специалистов  рекомендуют
предлагать ребенку, страдающему от поноса, выбирать любую пищу, за  иск-
лючением молока, разрешать ему есть все, что ему нравится.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Родители должны немедленно вызывать врача при первом признаке  поноса
у ребенка, говорит Марджори Хогэн, доктор медицины, инструктор педиатрии
в университете Миннесоты и педиатр в медицинском центре графства  Хенне-
пин в Миннеаполисе. Она предостерегает, что понос может  быть  симптомом
многих других болезней, диагноз, которых может поставить только врач.
   Серьезная опасность обезвоживания  особенно  угрожает  младенцам.  По
мнению доктора Хогэн, родители должны быть настороже при появлении  сле-
дующих тревожных знаков:
   - отсутствие мочеиспускания (пеленки остаются сухими) в течение неко-
торого времени;
   - плач без слез;
   - снижение эластичности кожи;
   - сухой рот;
   - запавший родничок на верхней Части головы младенца;
   - летаргия и безразличие;
   - понос, сопровождаемый рвотой (это может увеличить вероятность обез-
воживания).
   И вы должны вызвать врача снова, если понос  у  ребенка  продолжается
дольше трех недель, если в стуле видна кровь или если  младенец  ощущает
острую боль в животе или у него рвота.
   Дети в возрасте от шести месяцев до  трех  лет,  заболевшие  поносом,
также подвергаются опасности состояния,  называемого  инвагинацией.  При
инвагинации часть кишки внедряется в просвет следующего за  ним  участка
кишки в результате силы, оказываемой кишечными мышцами, объясняет  Ширли
Менард, дипломированная медсестра, дипломированная практикующая  педиат-
рическая сестра и доцент в медицинской школе ухода за младенцами  центра
наук о здоровье Техасского университета. Если у ребенка внезапно появля-
ется темный стул и он испытывает острую боль (стул походит на смородино-
вое желе), это не терпит ни малейшего отлагательства.  Немедленно  вызы-
вайте "скорую помощь".
   Однако не предлагайте молоко или молочные продукты. Много детей испы-
тывают трудности при переваривании молока,  когда  они  больны,  говорит
Марджори Хогэн, доктор медицины, педиатрический инструктор в университе-
те Миннесоты и педиатр медицинского центра графства Хеннепин в Миннеапо-
лисе. Причиной этого является то, что болезнь часто  повреждает  поверх-
ность кишок, что нарушает нормальное производство лактазы, энзима, кото-
рый помогает переваривать лактозу в молоке.
   Если  ребенок  находится  на  искусственном  вскармливании,  основной
частью которого является коровье молоко, переведите его на соевое  пита-
ние или гипо-аллергенический состав, в которых не содержится лактозы.  А
вот если вашего ребенка выкармливают грудью, вам  придется  кормить  его
грудным молоком столько, сколько вам по силам, чтобы поддержать его  си-
лы, говорит доктор Стерн.
   Тщательно читайте этикетки на  детских  смесях.  Если  вы  смешиваете
детские питательные смеси неправильно, вы можете случайно вызвать  понос
у своего ребенка, говорит доктор Хогэн. Еще раз  прочитайте  этикетки  и
убедитесь, что точно отмеряете необходимые количества ингридиентов, сос-
тавляющих эти смеси.
   Уменьшите потребление фруктового сока. Особенно у  младенцев  слишком
большое потребление фруктового сока может вызвать  понос  или  усугубить
его. Некоторые специалисты рекомендуют давать им только две или три  не-
больших порции в день, говорит Уилльям Б -  Рудерман,  доктор  медицину,
председатель отделения гастроэнтерологии в Кливлендской клинике  Флориды
в городе Форт Лодердейл. Для детей моложе одного года порция должна быть
не больше  одной  трети  чашки  сока,  богатого  витамином  С,  например
апельсинового. Если ребенок просит больше сока, разбавьте его водой.
   Пусть вас не тревожит цвет кала
   Стул бывает самого разного цвета, говорит Лорейн Стерн, доктор  меди-
цины, адъюнкт-профессор педиатрии, клиницист в Калифорнийском  универси-
тете Лос-Анджелеса и автор книги "Когда мне вызывать врача? ".  Странная
окраска стула у ребенка может показаться пугающей для его родителей,  но
обычно всегда существует совершенно логичное объяснение этого и  основа-
ний для тревоги нет.
   Красный стул, например, может быть результатом такого незначительного
события, как разрыв крошечного кровеносного сосуда, вызванный напряжени-
ем, или такой смехотворной причиной, как слишком много выпитого  напитка
"Кул-Эйд". Иногда красноватый цвет стула вызывается слабительным, а так-
же свеклой и пищевыми красителями в хлебных  продуктах,  считает  доктор
Стерн.
   Лакрица, лекарства, содержащие железо,  шпинат  могут  придать  стулу
черный цвет, говорит доктор Стерн. Пескообразный стул  может  вызываться
грушами. И даже бананы могут быть причиной необычно выглядящего стула.
   Однако доктор Стерн предостерегает, что красный стул или стул с крас-
ными крапинками может означать внутреннее кровотечение, что очень  опас-
но. Так что если нет простого объяснения цвета, вызовите врача.
   Уменьшите количество потребляемых фруктов тоже.  Дети  младше  одного
года, у которых случаются поносы, не должны есть больше одной  четвертой
или одной третьей чашки мягких фруктов за один раз - и не больше чем три
раза в день. Будьте внимательны и в том случае, когда покупаете фрукты в
приготовленной или упакованной форме - такие как финики в "Финики Ньюто-