вечер друг с другом, хотя бы для того, чтобы "восстановиться".
   Помните, это тоже пройдет. Имейте в виду, что плач, особенно у беспо-
койного ребенка, ограничен во времени, говорит  доктор  Хофкош.  Скажите
себе, что вы в состоянии помочь ребенку справиться со всем, несмотря  на
то, что он все время плачет. Напомните себе, что плач - это не есть чер-
та личности, которая останется у него навсегда.
   Дайте им немного времени. После того, как младенцу исполнится двенад-
цать недель, вы можете менять тактику. Если вы бросаетесь утешать плачу-
щего младенца или ребенка при первых же звуках плача, это лишает ребенка
великолепной возможности учиться, считает доктор Кристоферсен.  Если  вы
будете заботиться о каждой его нужде, он никогда  не  научится  успокаи-
ваться самостоятельно, предупреждает  он.  Единственный,  известный  мне
способ уменьшить время плача заключается в том,  чтобы  научить  ребенка
успокаиваться самому. Если у него ничего не болит, младенец старше  две-
надцати недель часто сам отвлечется от плача, начнет  играть  со  своими
ногами, сосать палец или оглядываться по сторонам,  вместо  того,  чтобы
кричать; призывая вас.
   Кладите младенца в кроватку бодрствующим. Время укладывать спать час-
то является лучшим временем научить своего ребенка успокаиваться самому,
говорит доктор Кристоферсен. Хотя у вас может появиться большое  искуше-
ние укачать ребенка или покормить его  грудью,  чтобы  облегчить  приход
сна, родители и младенцы в конце концов будут расплачиваться за это бес-
сонными ночами и днями, полными капризов,  потому  что  младенец  начнет
связывать кормление или укачивание с засыпанием. Это может быть прекрас-
но в восемь вечера, но совсем не такое уж удовольствие в три часа  утра,
когда младенец начнет плакать, требуя свое "снотворное" в виде продолжи-
тельного укачивания.
   Если перед отходом ко сну младенца кормили и  он  начинает  засыпать,
отнесите его, может быть легонько подбрасывая на руках, к постельке, по-
говорите с ним, смените ему пеленку, вытрите ему десны и уложите в  кро-
вать, говорит доктор Кристоферсен. Он может начать всхлипывать, но затем
уснет. Но самое главное заключается в том,  что  он  научится  самостоя-
тельно засыпать. А если вы знаете, что ваш ребенок может успокаивать се-
бя сам, вы не будете испытывать чувства вины из-за того,  что  покидаете
его.
   Берите своего младенца из колыбели еще до того, как  он  начнет  пла-
кать. Очень многие родители используют своих младенцев  в  качестве  бу-
дильника, - говорит доктор Кристоферсен. После того, как им  исполнилось
двенадцать недель, многие младенцы, которые  раньше  просыпались  плача,
теперь просыпаются, разговаривая с собой. Но их родители не  достают  их
из колыбели до тех пор; пока они не начнут плакать. Это  учит  младенца,
что он должен заплакать прежде, чем его возьмут из кроватки. Мне бы  хо-
телось, чтобы родители учили детей, что они должны лепетать и  тогда  их
возьмут на руки.
 
   ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
   Чем меньше, тем лучше
   Большинство детей терпеть не могут чеснок, избегают даже вида лука  и
далеко обходят пахучий сыр рокфор. Тогда почему столько детей просыпают-
ся утром с запахом изо рта, который напоминает ароматом праздничный  ве-
чер любителей чеснока и лука?
   Существует причина, из-за которой классический  "утренний  запах  изо
рта" так широко распространен среди многих детей, да и взрослых тоже:  в
течение дня обычные движения мышц и слюна смывают все остатки  пищи  изо
рта. Ночью количество бактерий резко увеличивается, говорит Тимоти  Дур-
хэм, доктор зубной хирургии, доцент зубной хирургии в медицинском центре
стоматологии университета Небраски в Омахе. Из-за  воздействия  бактерий
запах изо рта ребенка может быть слегка неприятным по утрам.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Хронический плохой запах изо рта у детей определенно указывает на ка-
кие-то нарушения в организме, говорит Рональд С. Богдасарьян, доктор ме-
дицины, отоларинголог в Центре здоровья имени  Катерины  Мак-Оли  и  до-
цент-клиницист на факультете отоларингологии в Мичиганском университете,
оба учреждения находятся в Энн-Арбор.
   Если у вашего малыша плохой запах изо рта, проверьте также, нет ли  у
него плохо пахнущих желтоватых  выделений  из  носа.  Маленький  ребенок
иногда засовывает что-нибудь в нос и потом  забывает  об  этом,  говорит
доктор Богдасарьян. Если у ребенка такие подозрительные выделения из но-
са, вам следует обратиться к врачу.
   Многие маленькие дети привычно дышат ртом,  что  приводит  к  сухости
тканей рта и плохому запаху, говорит Эрик Ходжес, доктор  зубной  хирур-
гии, педиатр-стоматолог и доцент детского зубоврачевания  в  медицинском
центре университета Небраски в Омахе. Поскольку дыхание ртом может  быть
вызвано "заложенным носом, аллергией, заложенными пазухами или увеличен-
ными миндалинами, или аденоидами, ребенку может понадобиться помощь  пе-
диатра для устранения этого нарушения (заболевания).
   Хронический плохой запах может быть вызван инфекцией миндалин, адено-
идов, носа или пазух. И вам следует показать ребенка врачу  всякий  раз,
когда вы замечаете, что плохой запах сопровождается  высокой  температу-
рой, похудением, учащенным мочеиспусканием, поносом или коликами в живо-
те, говорит доктор зубной хирургии Тимоти Дурхэм, доцент  зубоврачевания
в медицинском центре колледжа  зубоврачевания  университета  Небраски  в
Омахе. Кроме того, побывайте у врача, если у вашего  ребенка  кровоточат
десны или выпадают постоянные зубы, говорит доктор Дурхэм.
   Другими причинами плохого запаха может  быть  инфекция  или  проблемы
связанные с зубами. Так что если у вашего ребенка постоянный плохой  за-
пах изо рта, его следует показать врачу. Однако часто от этого можно из-
бавиться с помощью тщательной чистки зубов и некоторых других мер, пред-
ложенных дантистами и врачами. Если запах изо рта ребенка заставляет вас
морщиться, следуйте советам, которые помогут устранить его.
   Помогайте ему. Чем лучше техника чистки зубов,  тем  менее  вероятно,
что у ребенка будет плохой запах изо рта. Однако, чтобы  научиться  пра-
вильно чистить зубы, требуется больше времени, чем считают многие  роди-
тели. Мы считаем, что родители должны помогать детям чистить зубы до тех
пор, пока детям не исполнится восемь лет, говорит  Эрик  Ходжес,  доктор
зубной хирургии, дантист-педиатр и доцент детского зубоврачевания в  ме-
дицинском центре университета Небраски в Омахе.
   Чистить зубы надо долго. Большинства детей недостаточно долго  чистят