ются. "Единственное, что ограничивает  количество  вырабатываемого  вами
молока, - это аппетит ребенка, - отмечает Уолкер. - Вот  почему  женщина
может кормить близнецов и тройняшек".

   УЧИТЕСЬ ПОНИМАТЬ РЕБЕНКА

   "Как правило, - рекомендует Уолкер, - вы должны кормить новорожденно-
го 8-12 раз в день. Но не кормите его по часам. Когда вы кормите по  ча-
сам, вы делаете это механически, независимо от того, готов ли ребенок  к
кормлению или еще не очень голоден. Вы кормите его по произвольным  сиг-
налам, словно имеете дело с заводской производственной линией".
   Мамы, которые кормят "по требованию", обычно считают,  что  "требова-
ние" выражается плачем, но авторитетные специалисты считают, что это  не
всегда так. "Когда они плачут, они уже очень  голодны,  -  предупреждает
Уолкер. - Дети сосут неэффективно, когда  чересчур  проголодаются,  т.н.
кормление по сигналу, которое предпочтительнее всего, должно происходить
за 20 минут до того, как ребенок начнет плакать".
   Кормление по сигналу предполагает, что вы сможете воспринять  малоза-
метные для непосвященного признаки того, что ребенок голоден. Когда спя-
щие дети - а в основном новорожденные много спят - начинают выходить  из
глубокого сна, это и является одним из сигналов. Вы можете уловить быст-
рые движения глаз, увеличивающееся беспокойство, ребенок начинает делать
движения ртом. Проснувшиеся дети также беспокойны и делают ртом инстинк-
тивные сосательные движения. "Научиться распознавать подаваемые ребенком
сигналы легче, если вы будете носить  ребенка  при  себе  в  специальных
приспособлениях типа сиденья спереди или в приспособлении типа перевязи,
потому что, прижимаясь к матери, ребенок будет ощущать  запах  молока  и
чувствовать близость ее груди", - считает Уолкер.
   Вы должны также следить, действительно ли ребенок, который как  будто
усердно сосет, проглатывает молоко. "Младенцы, приложенные к груди, име-
ют обыкновение какое-то время сосать, не  сглатывая  молоко,  -  говорит
Уолкер. - Они лениво блаженствуют, маленькие челюсти двигаются,  но  они
не глотают. Обычно новорожденные одну-три минуты сосут эффективно, а за-
тем вам надо пронаблюдать и послушать, глотают ли они молоко. Если  мамы
не знают этого, они в соответствии с тем, что написано в книгах, прикла-
дывают ребенка к груди на 15 минут и считают, что у них все в порядке, а
когда через две недели приходят к врачу на проверку,  обнаруживают,  что
ребенок не прибавил в весе или даже потерял вес".


   Глава 21
   ДЕВСТВЕННОСТЬ

   Я сознательно пошла на это", - рассказывает Сара Голд, вспоминая, как
она впервые узнала секс в 17 лет. Сара признается, что ею двигало скорее
любопытство, чем любовь. "К тому времени женщина во мне еще  не  просну-
лась. Молодого человека я знала давно и встречалась с ним, но по-настоя-
щему не была влюблена в него. Мы много бывали вместе, но  воздерживались
от секса, потому что он знал, что я девственница".
   "После, когда я входила в свой дом, я не могла избавиться  от  мысли,
что мне следовало бы переживать совсем иные эмоции.  Я  должна  была  бы
сознавать, что произошло огромное событие. Но  у  меня  осталось  только
чувство опустошенности, даже стыда. Я была разочарована".
   "Это случилось десять лет тому назад, и типично  для  первого  сексу-
ального опыта. Но что было типично десять лет тому назад, было  типичным
и за десять лет до этого. И продолжает оставаться типичным  сегодня",  -
считает Лиллиан Б. Рубин, доктор  философии,  автор  книги  "Эротические
войны: что случилось с сексуальной революцией?" и научный сотрудник  Ка-
лифорнийского университета в Беркли. Хотя общественная мораль и  отноше-
ние к сексу за  время  жизни  последнего  поколения  сильно  изменились,
чувства девушек, в первый раз испытавших сексуальную близость,  остаются
прежними. Потеря девственности всегда была  и,  возможно,  всегда  будет
сопровождаться сложными переживаниями у большинства девушек.

   И это ВСЕ?

   Описывая свой первый любовный опыт, девушки часто употребляют  слова:
"Сплошное разочарование. Напрасная трата времени. Просто ужасно.  Глупо.
Раздражает. Нелепо. Смешно. Неловко. Убого. Нечего вспомнить". Вот таки-
ми уничтожающими словами характеризуется событие, которое, предполагает-
ся, должно перевернуть вашу жизнь! В чем же дело?
   Специалисты говорят, что думать о сексе, любопытствовать, что  он  из
себя представляет, - совершенно нормальная вещь. Но слишком раннее нача-
ло сексуальной жизни, до того, как вы будете эмоционально готовы к  это-
му, может принести разочарование. На основании исследования, проведенно-
го д-ром Рубин, можно сказать, что первый опыт почти всегда был приятным
у девушек, которые разделили его с мужчиной, который им был по-настояще-
му дорог. Часто это мужчина старше по возрасту и более опытный.
   "К сожалению, - замечает д-р Рубин, - некоторые подростки думают, что
секс в первый раз - это все, что он из себя представляет, и  такое  впе-
чатление мешает им установить хорошие сексуальные отношения,  когда  они
повзрослеют".

   НЕТ, НЕТ, ЕЩЕ НЕТ

   Подросткам, прежде чем решиться на первый сексуальный опыт, нужно за-
думаться о некоторых очень важных  вещах.  Не  разочаруете  ли  вы  вашу
семью, друзей, и, что важнее всего, саму себя? Согласуется ли это с  ва-
шими ценностями? Не будет ли вас мучить чувство  вины?  Вам  понадобится
умение управлять своими эмоциями. Некоторые знают, что они не могут. По-
этому они не идут на это.
   Лауро Пинто, 24-летняя аспирантка, рассказывает, что когда ей было 17
лет, она отказала в близости "самому потрясающему кадру" в своей  жизни.
Хотя ее очень тянуло к нему, она чувствовала, что интересует его  только
в сексуальном плане, что в их отношениях нет настоящей глубины. "Я  зна-
ла, что если буду спать с ним, я буду чувствовать себя дешевкой, - вспо-
минает она. - Я хотела, чтобы секс был кульминацией отношений двух любя-
щих людей. Поэтому я сказала нет. Забавно, но  спустя  много  лет  после
этого мы попрежнему общаемся и по-прежнему друзья".