болевание не пройдет. Подобна обыкновенной простуде,  герпетическая  ин-
фекция легко передается окружающим, объясняет доктор Зигель.
 
   ПРОСТУДА
   Чем меньше ею болеть, тем лучше
   У некоторых детей простуда почти никогда не проходит, что совсем неу-
дивительно, если принять во внимание, что около двухсот  разных  вирусов
вызывают обыкновенную простуду. Большинство этих  вирусов  исключительно
стойки. Они могут существовать по нескольку часов  на  руках,  одежде  и
твердых поверхностях, а также в воздухе, предоставляя таким образом  ре-
бенку превосходную возможность подхватить  какую-то  инфекцию.  Неудиви-
тельно поэтому, что большинство детей простужается в среднем  шесть  раз
каждый год.
   Провести семь дней чуть больше или чуть меньше, ухаживая за  ребенком
больным простудой, для большинства родителей - не праздник. До того, как
типичная простуда подойдет к концу, вам придется иметь дело с  насморком
и чиханием, заложенным носом и кашлем, болью в горле и, может быть, даже
с не высокой температурой. Однако пусть вас ободряет  то,  что  все  эти
симптомы редко переходят во что-то серьезное.
   Подавляющее большинство детей даже грудного возраста легко справляет-
ся с простудой, говорит Майкл Макнин, руководитель отдела общей  педиат-
рии в Кливлендском клиническом фонде в Огайо, профессор-клиницист в  ме-
дицинской школе университета штата Пенсильвания в Херши  и  адъюнкт-про-
фессор педиатрии в медицинской школе университета штата Огайо в Колумбу-
се. Это очень распространенное заболевание, редко приводящее к  осложне-
ниям, говорит он;
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Пока у вашего ребенка нет высокой температуры, и он есть и спит хоро-
шо, невзирая на простуду, обращаться к врачу не  имеет  смысла,  считает
Флавия Марино, клинический инструктор по педиатрии в медицинском  центре
Нью-йоркского университета, в больнице Тиша и педиатр в городе  Нью-Йор-
ке. Если однако симптомы ухудшаются и  температура  повышается  (38-38,5
градусов) и удерживается несколько дней, или если поднимается еще  выше,
необходимо побывать у педиатра. У ребенка может оказаться  бактериальная
инфекция, а не простуда, говорит доктор Марино.
   Если у вашего ребенка течет из носа и он кашляет, и ситуация не улуч-
шается в течение десяти дней, ребенок может страдать от инфекции  прида-
точных пазух (синусит). Синусит может развиться вслед за простудой,  по-
тому что пазухи воспаляются и  не  очищаются  должным  образом,  говорит
Майкл Макнин, руководитель отдела общей педиатрии в Кливлендском  клини-
ческом фонде в Огайо, профессор-клиницист в медицинской школе  универси-
тета штата Пенсильвания в Херши и адъюнкт-профессор  педиатрии  в  меди-
цинской школе университета штата Огайо в Колумбусе.
   Воспаление придаточных пазух особенно распространено у  дошкольников,
Если у ребенка моложе шести лет насморк с кашлем или без него  продолжа-
ется в течение десяти дней без признаков улучшения, вероятность близка к
90 процентам, что это синусит, говорит доктор Макнин. Для детей от 6  до
12 лет вероятность синусита составляет 70 процентов. В отличие от  виру-
сов, вызывающих простуду, воспаление придаточных пазух  должны  лечиться
антибиотиками, прописанными врачом, добавляет он.
   Это не означает однако, что вы не должны, обращать внимание на  прос-
туду вашего ребенка. Хотя не существует лекарств против вирусов, вызыва-
ющих простуду (антибиотики всего лишь подавляют бактериальные  инфекции,
такие, что вызывают стрептококковую ангину или воспаление уха), вы може-
те облегчить болезненное состояние вашего ребенка. Кроме того, вы можете
предупредить некоторые простудные заболевания. Вот что рекомендуют  спе-
циалисты.
   Кормите младенца грудью. Чтобы предупредить простудные заболевания  у
младенцев, насколько это в наших силах, следует кормить его грудью,  го-
ворит Наоми Гробстайн, семейный врач с частной  практикой  в  Монтклэре,
Нью-Джерси. Вскармливание грудью может обеспечить дополнительную  защиту
против тех вирусов, вызывающих простуду, против  которых  у  матери  уже
имеется иммунитет, - говорит она.
   Не увлекайтесь парацетамолом, чтобы сбить температуру. Если  темпера-
тура не очень высокая, не обязательно бороться  с  ней,  говорит  доктор
Гробстайн. Повышенная температура мобилизует иммунную систему и помогает
ей бороться с инфекцией. Но если вы решили уменьшить жар, потому что ваш
ребенок очень плохо себя чувствует, то пользуйтесь парацетамолом - детс-
ким тайленолом или другим аналогом, советует она. Проверьте по  инструк-
ции на упаковке, какую выбрать дозу, соответствующую возрасту и весу ва-
шего ребенка. Если ваш ребенок еще не достиг двух лет,  проконсультируй-
тесь с врачом. Никогда не давайте ребенку с вирусным заболеванием  аспи-
рин, добавляет она, потому что установлена его связь с  синдромом  Рейо,
серьезной болезнью, поражающей мозг и печень.
   Смажьте чем-нибудь успокаивающим больной нос.  Большинство  детей  не
испытывают неприятных ощущений из-за насморка, если только кожа под  но-
сом и вокруг него не трескается от частых вытирании, говорит Флавия  Ма-
рино,  клинический  инструктор  по  педиатрии   в   медицинском   центре
Нью-Йоркского университета, в больнице Тиша и педиатр в городе  Нью-Йор-
ке. Чтобы предупредить это, она рекомендует  накладывать  слой  вазелина
под самым носом ребенка так часто, как это требуется.
   Настаивайте на мытье рук. Вирусы простудных заболеваний часто переда-
ются через прикосновения, говорит доктор Макнин. Поэтому  простое  мытье
рук является лучшим средством предотвратить распространение инфекции.  И
проследите, чтобы ваш ребенок мыл руки с мылом, добавляет он.
   Ликвидируйте лишнюю слизь в носу. В течение первых нескольких месяцев
жизни младенцы очень страдают, если им приходится дышать через рот,  за-
мечает доктор Марино. Имея заложенный нос, что вызвано  простудой,  мла-
денцу трудно сосать молоко или пить из бутылочки, говорит она. Однако вы
можете облегчить дыхание вашего маленького ребенка с помощью капель  со-
левого раствора (соль растворенная в воде) и резиновой спринцовки.
   Вы можете купить солевой раствор в аптеке. Или изготовьте  его  дома,
растворив четверть чайной ложки поваренной соли в чашке тепловатой воды.
Капните пару капель в - нос ребенка и подождите несколько мгновений, го-
ворит доктор Марино. Затем  сожмите  резиновую  спринцовку  и  осторожно
вставьте наконечник в ноздрю. Медленно отпускайте спринцовку, чтобы  от-
сосать слизь. После того, как вы выдавили извлеченную слизь  в  бумажную
салфетку, повторите процедуру со второй ноздрей, говорит доктор. Не  за-