убирайте с них пыль.
   Применяйте чистящие средства, уничтожающие плесень.  Выбирайте  такие
чистящие средства, как лизол - он мешает росту плесени, советует  доктор
Логальбо. Кроме того, вы можете составить средство, предупреждающее рост
плесени сами: добавьте несколько ложек хлорной  извести  к  ведру  воды,
промойте этой смесью сырые места и другие поверхности в доме,  чтобы  не
допустить образования плесени (работайте в  резиновых  перчатках,  чтобы
защитить руки).
   Пусть ваш ребенок не прикасается к листьям. В кучах  опавших  листьев
таится огромное количество плесени. Предупредите больного аллергией  ре-
бенка, чтобы он не катался в таких кучах и не играл поблизости  от  них,
советует доктор Шапиро.
 
   АЛЛЕРГИЯ ОТ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ
   Уберите из дома домашних любимцев. Дети могут испытывать аллергию  от
отмершей кожи, образующейся на ваших любимцах. Кошки в особенности явля-
ются сильными аллергенами, потому что они часто чистят  себя  слюной  и,
когда слюна высыхает, говорит доктор Фрайдей, аллергены начинают  летать
в воздухе.
   В идеале семейные любимцы такие, как кошки и собаки, должны жить  вне
дома, - говорит доктор Уилльямс. Если ваше животное  не  может  жить  во
дворе, вам следует подумать о том, чтобы найти для него другого хозяина.
   Не пускайте домашних животных в спальню. Если переселить животное  за
пределы дома практически неосуществимо и семья не может выдержать  расс-
тавания с ним, ограничьте территорию, по которой ему  разрешено  переме-
щаться. Крайне важно, чтобы домашние животные не бывали в спальне ребен-
ка, говорит Джонатан Веккер, доктор медицины, педиатр и старший  научный
сотрудник университета Вашингтона в Сиэтле.
   Домашних животных, таких как хомячки, морские свинки и других, следу-
ет удалить из спальни, потому что  их  помет  покрывается  плесенью  или
грибками, растущими на нем, а некоторые дети испытывают аллергию к  ним,
говорит доктор Фрайдей. Даже птицы могут представить угрозу  для  детей,
склонных к аллергии, потому что при взмахе их крыльев в воздухе  появля-
ется тончайший порошок птичьего аллергена.
   Не пускайте пушистиков в подвал. Не перемещайте свою кошку в  подвал,
потому что если у вас в доме  установлена  система  обогревания  напором
теплого воздуха, говорит доктор Фрайдей, кошачий аллерген, который очень
легок, поднимется через отопительную систему И распространится по  всему
дому.
   Мойте свою кошку. Если вы будете мыть свою кошку каждую неделю в  те-
чение, по крайней мере, восьми недель обычной  водой  или  шампунем,  вы
удалите поверхностные аллергены, возникающие из ее слюны.  К  сожалению,
вам придется мыть животное каждую неделю вечно,  чтобы  была  польза  от
этого мытья, говорит доктор Шапиро.
   Проблема заключается в том, что трудно заставить большинство взрослых
кошек перенести даже одну ванну, не говоря о еженедельных. Вы  добьетесь
наибольшего успеха в мытье кошек, если начнете это  делать,  когда  ваша
любимица еще только котенок.
 
   АЛЛЕРГИЯ ОТ ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦЫ.
   Кондиционирование воздуха. Ваш ребенок не сможет избежать контакта  с
цветочной пыльцой, которая распространяется, главным образом, весной и в
конце лета. Но ночью он будет спать более спокойно, если в  его  спальне
будет установлен кондиционер воздуха, считает  доктор  Логальбо.  Трудно
устоять перед искушением открыть на ночь окна, когда ночи  прохладные  и
свежие, признает он, но при  этом  цветочная  пыльца  будет  залетать  в
спальню вашего ребенка и он проснется, чувствуя себя очень плохо.
   Установите расписание игр на свежем воздухе. Середина дня - это  луч-
шее время для детей, подверженных сенной  лихорадке,  играть  на  свежем
воздухе. Ранним утром в воздухе содержится  более  высокая  концентрация
цветочной пыльцы, говорит доктор Фрайдей. По мере того, как воздух прог-
ревается, он поднимается вверх и захватывает с собой  цветочную  пыльцу.
Вечером, когда  воздух  становится  снова  более  прохладным,  цветочная
пыльца оседает на землю. Таким образом, лучшее время для ваших детей иг-
рать на свежем воздухе - это где-то между утром и вечером.
   Поднимайте стекла в окнах автомобилей. Вы  столкнетесь  с  повышенной
концентрацией цветочной пыльцы, если будете ехать в машине с  опущенными
стеклами, считает доктор Фрайдей. Если ваш ребенок, страдающий от аллер-
гии, находится в автомобиле, лучше всего пользоваться кондиционером воз-
духа во время сезона цветочной пыльцы.
 
   СИНЯК ПОД ГЛАЗОМ
   Что с ним делать
   Джонни протягивает руку за летящим мячом, но вместо того, чтобы опус-
титься в его перчатку, мяч ударяет Джонни прямо в глаз. Велосипед  Джуди
скользит по мокрым листьям и она падает,  ударяясь  головой.  Несчастные
случаи нередки, и завтра Джонни и Джуди будут  демонстрировать,  доказа-
тельства этого: распухшие темные мешки вокруг глаз.
   Хотя не следует поддаваться панике при виде "фонаря" под  глазом  ре-
бенка, не стоит над этим и смеяться. Ваш ребенок мог получить сотрясение
мозга или серьезное повреждение глаза, поэтому так важно побывать у вра-
ча.
   После того, как врач заверил вас, что травма, всего лишь  поверхност-
ная, наступает время для проявления нежной заботы в  домашних  условиях.
Вот что рекомендуют специалисты для облегчения боли и лечения синяков.
   Сначала охладите... Пользуйтесь холодными компрессами  на  протяжение
первых двадцати четырех-сорока восьми часов после травмы, говорит Альви-
на М. Джанда, доктор медицины, доцент офтальмологии в медицинской  школе
университета Миннесоты в Меннеаполисе. Для этой цели она предлагает  ис-
пользовать измельченный лед в пластиковом мешочке, завернутым в полотен-
це.
   Но когда вы применяете его, позаботьтесь, чтобы компресс не имел  не-
посредственного контакта с глазом. Кожа на веке очень тонкая  и  нежная,
поэтому не кладите лед прямо на нее, напоминает Юджин Хелвестон,  доктор
медицины, профессор офтальмологии в медицинской школе университета Инди-
аны в Индианаполисе.
   Охлаждайте с перерывами. Следует осторожно и с  перерывами  приклады-
вать холод к глазу вашего ребенка: подержать 5-10 минут, затем на  10-15
минут снять, потом приложить снова, и так далее, говорит доктор  Хелвес-
тон. Холод сужает кровеносные сосуды и уменьшает кровотечение в окружаю-