щие ткани, говорит он.
   Если вы находитесь на игре в бейсбол или на пикнике, у вас под  рукой
нет льда, его может заменить банка холодного лимонада,  советует  доктор
Дэвид Смит, штатный врач в глазной больнице Уиллса  в  Филадельфии,  оф-
тальмолог-консультант спортивной комиссии штата  Нью-Джерси  и  директор
департамента офтальмологии в медицинском центре города Атлантик Сити.
   Переходите к теплу. Через сорок восемь часов после  травмы  приклады-
вайте теплый компресс - полотенце или салфетку, намоченную в горячей во-
де и затем выжатую. Прикладывайте этот компресс также с перерывами,  го-
ворит доктор Смит. Теплые компрессы помогают рассасыванию крови в  месте
травмы. Это означает, что изменение цвета кожи исчезнет немного быстрее,
что утешит вашего ребенка.
   Дайте ребенку ацетаминофен или парацетамол (детский  тайленол).  Если
ребенок жалуется на боль, дайте ему ацетаминофен, или парацетамол (детс-
кий тайленол). Проверьте по инструкции правильную дозу в соответствии  с
возрастом и весом вашего ребенка. Если ребенку меньше двух лет,  обрати-
тесь к врачу. И не заменяйте  ацетаминофен  аспирином  или  ибупрофеном,
несмотря на то, что эти лекарства также применяются для облегчения боли,
советует доктор Смит. Причина заключается в том, что оба  эти  лекарства
мешают свертыванию крови и могут привести к усилению кровотечения.
   Приподнимите ребенку голову. Когда ваш ребенок ложится спать в первую
после получения травмы ночь, приподнимите его голову на  нескольких  по-
душках, предлагает доктор Джанда. Это поможет уменьшить давление и отек.
   Повернуться на другую щеку. Убедите своего ребенка не спать на  трав-
мированной стороне лица. Давление, оказываемое на распухшую часть  лица,
не только причинит боль, но и может увеличить отек, говорит доктор Смит.
   Постарайтесь избежать подобных травм в будущем. Если ваш ребенок  ак-
тивно занимается спортом, причем существует немалая вероятность, что ему
в глаз попадут мячом или ударят локтем, купите  защитные  очки,  говорит
Майкл Истербрук, доктор медицины, доцент  офтальмологии  в  университете
Торонто и консультант американских и канадских клубов  и  ассоциаций  по
сквощу, бадминтону и ракетболу. Для таких рискованных занятий,  как  ра-
кетбол или парный теннис, защитные очки с линзами из поликарбоната долж-
ны использоваться обязательно, говорит он. Или если ваш увлеченный спор-
том ребенок носит обычные очки, пусть их сделают с прочными поликарбона-
товыми линзами.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Медицинские специалисты рекомендуют при каждом подбитом глазе показы-
ваться врачу, потому что существует  вероятность  сотрясения  мозга  или
повреждения глаза. Подобную травму всегда нужно  воспринимать  серьезно,
говорит Юджин Хелвестон, доктор медицины, профессор офтальмологии в  ме-
дицинской школе университета Индианы в Индианаполисе. Если  ваш  ребенок
получил достаточно сильный удар и у него стал багровый, не открывающийся
от отека глаз, существует немалая вероятность серьезного, даже  постоян-
ного, повреждения. Только офтальмолог  может  определить  подвержено  ли
опасности зрение вашего ребенка, говорит он, или травма только внешняя.
   Но даже после того, как ваш врач заявит, что опасности не существует,
могут возникнуть осложнения. Если вы замечаете следующие симптомы, необ-
ходимо снова вернуться к врачу.
   - Усиливающаяся краснота глаза.
   - Истечение жидкости из глаза.
   - Жалобы на затуманенное зрение или двоение в глазах.
   - Зрачок неправильной формы.
   - Туманный или чем-то покрытый зрачок.
 
   СЫПЬ ОТ ПЕЛЕНОК
   Успокойте розовые пампушки
   Обычные пеленки... или одноразовые? Это первое  критическое  решение,
которое приходится принимать родителям относительно ближайшего  будущего
их новорожденного.
   Но какой бы тип пеленок вы не выбрали, цель их одна - сохранить попку
вашего младенца сухой в течение этих первых лет жизни. Добейтесь  успеха
в этом и ваш младенец получит превосходную  возможность  избежать  этого
темно-красного проклятия детских пампушек - сыпи от пеленок.
   Сыпь от мокрых пеленок возникает  тогда,  когда  чувствительная  кожа
младенца контактирует с пропитанными мочой и калом пеленками  в  течение
любого промежутка времени. Влага нарушает естественное защитное  жировое
покрытие кожи и появляется красная, раздраженная, неровная  сыпь.  Какие
пеленки - это не имеет значения: врачи считают,  что  такая  сыпь  может
возникнуть как от обычных, так и от одноразовых пеленок.
   К счастью, сыпь от мокрых пеленок редко бывает серьезной.  Но  попро-
буйте объяснить это своему  расстроенному  младенцу,  который  крутится,
брыкается и жалуется, в результате чего вы носитесь как безумные. Можете
не сомневаться, что вам придется недосыпать, прежде  чем  подобная  сыпь
пройдет, но, к счастью,  правильные  действия  и  некоторые  предупреди-
тельные меры обычно успешно решают эту проблему. Вот с чего начать.
   Меняйте пеленки почаще. Бумажные или тканые пеленки служат  одинаково
хорошо пока вы меняете их, как только они промокли или испачкались,  го-
ворит Сэм Солис, заведующий кафедрой педиатрии в детской больнице Нового
Орлеана, доцент педиатрии в университете Тулане, где он работает в меди-
цинской школе и педиатр в Метайри, Луизиана. Дома это сделать достаточно
просто. Но когда вы уезжаете куда-нибудь, не забудьте захватить с  собой
достаточный запас пеленок.
   Откажитесь от пластиковых трусов. Если ваш младенец завернут в матер-
чатые пеленки, не надевайте сверху пластиковые трусы, за исключением тех
случаев, когда это абсолютно необходимо.  Пластиковые  трусы  удерживают
влагу внутри, а именно это вам не нужно, говорит доктор Солис. Влага мо-
жет вызвать или ухудшить сыпь (опрелость). Он рекомендует толстые ткане-
вые пеленки сверху, потому что через них кожа может дышать.
   Пользуйтесь естественными присыпками. Если вы меняете пеленки у свое-
го младенца достаточно часто, младенец может и не нуждаться в  присыпке.
Но если вам все-таки нужна детская присыпка, пользуйтесь  самым  обычным
кукурузным крахмалом, рекомендует Даниэль  Бронфин,  штатный  педиатр  в
клинике Ошнера и доцентклиницист педиатрии в медицинской школе универси-
тета Тулане. Множество людей, особенно дедушки и бабушки, с удовольстви-
ем посыпают разные присыпки и смазывают кожу младенца  детским  лосьоном
после смены пеленок, но все это не  предохранит  от  опрелости,  говорит
доктор Бронфин. Более того, из-за того, что эти вещества обычно содержат