нут и затем дайте этому месту передохнуть. В случае необходимости повто-
рите процедуру.
   Для этой цели удобны специальные пакеты со льдом, но эту  же  функцию
может выполнить мешочек с кубиками льда или даже мешочек с  замороженным
горошком, если только это имеется у вас под рукой, говорит  доктор  Хал-
перн.
   Ограничьте подвижность поврежденного места. Наложите шину  на  палец,
подвесьте поврежденную руку или кисть в повязку, перебинтуйте колено или
лодыжку эластичным бинтом, чтобы обеспечить поддержку,  советует  доктор
Морленд. Чем меньше ребенок будет двигать поврежденной конечностью,  тем
меньше пострадают мышечные или связочные ткани.
   Поднимите ее. Чтобы опухоль не  увеличивалась,  постарайтесь  держать
поврежденное место выше уровня сердца ребенка - если это возможно, сове-
тует доктор Зайонтс. Если травмирована рука или кисть,  подвесьте  ее  в
повязке повыше. Что касается поврежденной лодыжки, колена или ноги,  по-
ложите конечность на несколько подушек.
   Обращайте особое внимание на хромоту. Травма может показаться  незна-
чительной, если вы увидите почти полное отсутствие опухоли и синяка,  но
обязательно отведите ребенка к врачу, если заметите что он хромает,  го-
ворит доктор Зайонтс. Дети обычно не хромают, если ходьба  не  причиняет
им острой боли, и если ваш ребенок начинает с осторожностью относиться к
пользованию поврежденной конечностью, значит  травма  может  быть  более
серьезной чем это кажется.
 
   РЕБЕНОК ДАВИТСЯ ПИЩЕЙ
   Советы, как лучше глотать
   Закройте глаза и представьте, что вы младенец. В течение первых шести
месяцев своей жизни вы получали все необходимое вам питание из соски бу-
тылочки или из соска матери - и это получалось у вас просто великолепно.
Вы практиковались в сосательных движениях еще до рождения, умели  делать
это сразу после рождения и занимаетесь этим до сих  пор.  Вы  прямо-таки
специалист в этой области и жизнь для вас была приятна, когда вам  оста-
валось только извлекать жидкости с ловкостью фокусника  до  сегодняшнего
дня.
   Сегодня ваш отец посадил вас в  креслице,  специально  приготовленное
для младенцев, и теперь размахивает с энтузиазмом  серебряной  ложечкой.
На ложечке навалена гора чего-то белого и липкого -  невероятно  вкусно,
судя по выражению лица вашего папы. Ложка приближается, ближе,  ближе  -
раз! Он сует ложку вам в рот. А-а-а,  давитесь  вы.  Да  разве  возможно
проглотить эту кашу? Вы выплевываете ее обратно на новый галстук папы  и
накрепко сжимаете челюсти. На ближайшее время кормление определенно  от-
меняется.
 
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Несмотря на то, что рефлекс нежелания проглатывать твердую пищу явля-
ется естественной реакцией во многих ситуациях, и не только связанных  с
пищей, младенцы и малые дети не должны постоянно давиться,  говорит  Ро-
берт Уилли, доктор медицины, глава отделения детской - гастроэнтерологии
в Кливлендском клиническом фонде в штате Огайо. Если ваш ребенок  посто-
янно давится, или у него на лице начинает появляться краснота, или  вок-
руг губ кожа становится синей, покажите ребенка врачу,  советует  доктор
Уилли. В редких случаях это может указывать на проблему, требующую меди-
цинского вмешательства.
   Несмотря на то, что ваш папа может быть встревожен тем, что вы  пода-
вились первой же ложкой твердой пищи, подобные  случаи  бывают  довольно
часто, когда ребенок начинает есть. Нужно научиться питаться твердой пи-
щей, говорит Роберт Уилли,  доктор  медицины,  глава  отделения  детской
гастроэнтерологии в Кливлендском клиническом фонде в штате Огайо.
   При рефлексе сосания младенцы переносят свой язык  к  передней  части
рта и затем вверх, к небу. Они проделывают от 10 до 20 сосательных  дви-
жений, и затем следует большой глоток. С  твердой  пищей,  однако,  язык
должен проделывать почти обратное движение,  отправлять  пищу  в  заднюю
часть рта, замечает доктор Уилли.
   Научиться проглатывать твердую пищу для младенца непросто. И во время
процесса обучения он может давиться, если пища направляется к его  дыха-
тельному горлу вместо желудка. Вы, однако, можете сделать прием пищи го-
раздо более простым упражнением, когда младенец не будет  давиться.  Для
этого нужно освоить новые приемы кормления. Вот некоторые советы специа-
листов.
   Подождите пока ребенок не сядет. Если ваш ребенок  постоянно  давится
пищей во время еды, вполне возможно, что он еще не достиг ступени разви-
тия, при которой он готов к этому, считает Флавия Марино, доктор медици-
ны, клинический преподаватель педиатрии в медицинском центре университе-
та Нью-Йорка, больнице. Тиша, и педиатр в городе Нью-Йорке. Ваш  ребенок
должен быть по крайней мере четырех или пяти месяцев от роду, прежде чем
вы начнете давать ему твердую пищу, говорит доктор Марино.
   В чем же заключается совет? Давайте ребенку твердую  пищу,  когда  он
уже научился более или менее уверенно  сидеть,  советует  доктор  Уилли.
Когда ваш ребенок, ест сидя, сила тяжести поможет ему направить пищу изо
рта в пищевод.
   Начинайте кормление с жидкой пищи. Когда  ваш  ребенок  по-настоящему
проголодался, покормите его грудью или дайте  сначала  бутылочку,  чтобы
немного удовлетворить его аппетит, говорит Эйлин Бихэн,  дипломированный
диетолог и консультант в центре семейной практики Си Коуст  в  Эксетере,
штат Нью-Гемпшир и автор книги "Приготовление пищи для вашего младенца и
ребенка в микроволновой печи". Если ваш ребенок не так отчаянно голоден,
ему будет проще справиться со сложной задачей проглатывания твердой  пи-
щи.
   Прибегайте к питанию рисом. Зерна риса являются идеальной первой  пи-
щей для детей, потому что дети редко испытывают аллергию к  рису  и  его
можно разжижить, смешав с большим  количеством  молока,  говорит  доктор
Уилли. Ваш младенец с меньшим трудом будет есть кашу, если по консистен-
ции она больше походит на жидкости, которые он привык проглатывать,  за-
мечает он. После того, как ваш младенец  научился  проглатывать  рисовую
кашу, вы можете постепенно перейти к более густой пище более грубой кон-
систенции.
   Пусть первые кормления будут небольшими. Первые кормления твердой пи-
щей делаются для практики, а не для настоящего питания, замечает  доктор