будьте потом простерилизовать спринцовку в кипящей воде.
   Давайте ребенку теплое питье. Предлагайте своему ребенку много теплых
напитков или супа, советует доктор Гробстайн. Теплая  жидкость  помогает
преодолеть застой и также смягчит больное горло.
   Сделайте мягкое полоскание. Еще один способ  смягчить  больное  горло
заключается в том, чтобы дать ребенку полоскать горло теплой водой с не-
большим количеством растворенной в ней поваренной соли,  говорит  доктор
Марино. Эту процедуру можно повторять несколько раз в день.
   Не подавляйте дневной кашель. Кашель  является  защитным  механизмом,
выбрасывающим бактерии и мокроту из легких, говорит доктор Марино.  Поэ-
тому пусть ребенок кашляет днем, сколько ему хочется. Если же кашель ме-
шает ему спать, Ночью, нужно приобрести в аптеке продающееся без рецепта
лекарство, подавляющее кашель, советует она. Поговорите со своим  врачом
относительно соответствующей дозировки, говорит доктор Марино, и догово-
ритесь о посещении врача, если кашель продолжается в течение  нескольких
дней или если температура не спадает.
   Соглашайтесь на посещение им школы. Если у ребенка нет высокой темпе-
ратуры или он не чувствует себя особенно плохо, нет причин  держать  его
дома или не пускать в школу только потому,  что  он  простужен,  говорит
доктор Гробстайн.
   Откажитесь от антигстаминов  и  противозастойных  лекарств.  Эти  ле-
карства против простуды, продающиеся без рецептов в аптеках,  не  сумели
доказать свою эффективность для детей моложе пяти  лет,  говорит  доктор
Макнин. Они могут оказывать полезное действие, но за последние сорок лет
в научной литературе не было опубликовано ни единой статьи  в  поддержку
их применения, считает он.
   Доктор Макнин признает, что противозастойные  лекарства,  по  крайней
мере, могут давать определенное облегчение, но у обоих видов лечения су-
ществуют побочные воздействия. Первые могут сделать ребенка  гиперактив-
ным, тогда как антигистаминные препараты могут клонить  в  сон,  считает
доктор Макнин. А в некоторых случаях дети могут  реагировать  еще  более
необычно или реакция может оказаться крайне резкой.
   В заключение доктор Макнин говорит, что лекарства против простуды  не
вылечат болезнь быстрее. Поэтому, если ваш  ребенок  не  чувствует  себя
действительно очень плохо, не прибегайте к ним.
   Проверьте, нет ли  стресса.  Исследования  показали,  что  существует
связь между стрессом и болезнью. Когда ваш ребенок очень устал, переуто-
мился или находится в стрессовом состоянии, он больше подвержен  заболе-
ванию простудой, говорит доктор Макнин. Если  вы  увидите,  что  ребенок
столкнулся со стрессовой ситуацией во время игры или в школе, подумайте,
какие шаги следует предпринять, чтобы облегчить его беспокойство. Стресс
в школе, неприятности в отношениях с друзьями или слишком активная  дея-
тельность могут содействовать заболеванию простудой.
 
   ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ
   Облегчение для чувствительных десен
   Когда ваш ребенок начинает жевать все, что подвертывается ему под ру-
ку, и изо рта у него текут слюни, словно в Ниагарском водопаде, нетрудно
догадаться, что официально открыт период  тяжелых  месяцев  прорезывания
зубов.
   Зубы начинают протискиваться через десны, когда вашему младенцу  при-
мерно шесть месяцев. При этом десны становятся красными и чувствительны-
ми, а некоторые младенцы делаются капризными и раздраженными при  проре-
зывании каждого нового зуба. (Другие младенцы, однако, проходят этот пе-
риод, даже ничуть не хныкая.)
   Этот процесс продолжается, до тех пор, пока не прорежутся  все  двад-
цать зубов, что произойдет примерно в возрасте двух с половиной лет. Вот
что нужно предпринять, чтобы помочь ребенку справиться  с  недомоганием,
возникающим от прорезывания зубов.
   Потрите десны. Если вы  всего  лишь  потрете  десны  вашего  младенца
пальцем, он может почувствовать себя лучше. А если вы будете тереть дес-
ны маленькой - марлевой подушечкой, это не только поможет облегчить боль
при прорезывании зубов, но также очистит рот вашего младенца  и  приучит
его к ощущению чистки зубов, говорит Джон Богерт, доктор зубоврачевания,
детский зубной врач  и  исполнительный  директор  Американской  академии
детского зубоврачевания в Чикаго.
   Утешьте и успокойте его. Иногда нежность и ласка могут уменьшить  не-
домогание и улучшить самочувствие младенца в период прорезывания  зубов,
говорит Джеймс Стайнер, доктор зубоврачевания, профессор клинической пе-
диатрии и заместитель директора отдела детского зубоврачевания в детской
больнице Медицинского центра в Цинциннати. Вам нужно  только  приласкать
своего младенца, покачать его или походить с ним и он  почувствует  себя
лучше.
   Неплохо воспользоваться льдом. Заверните кусочек льда  в  хлопчатобу-
мажную тряпочку, говорит Уилльям Каттлер, доктор зубоврачевания,  зубной
врач в городе Дубьюк, штат Айова. Легко потрите этим по деснам, это  по-
может обезболить их, да и давление, повидимому, оказывает  благоприятное
воздействие. Однако, следите  за  тем,  чтобы  лед  не  коснулся  непос-
редственно десен, и лед, завернутый в тряпочку, должен  все  время  дви-
гаться и не оставаться на месте.
   Дайте младенцу махровую салфетку, чтобы было что жевать. Дайте своему
младенцу чистую мокрую махровую салфетку, чтобы он  жевал  ее,  советует
Линда Джонидис, дипломированная медсестра, детская медицинская - сестра,
практикующая в Энн Арбор, штат Мичиган. Если заранее охладить салфетку в
холодильнике, это принесет младенцу еще большее облегчение, охлаждая его
нежные десны.
 
   МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
   Когда обратиться к врачу
   Прорезывание зубов может вызвать у ребенка недомогание, но обычно при
этом не требуется медицинская помощь. Вот нормальные симптомы прорезыва-
ния зубов:
   - младенец делает жевательные движения;
   - он капризничает;
   - изо рта текут слюни;
   - он плачет;
   - у него красные, распухшие десны.
   При прорезывании зубов обычно температура не поднимается,  равно  как
отсутствует тошнота, понос, потеря, аппетита, говорит Джон Богерт,  док-
тор зубоврачевания, детский зубной врач и исполнительный директор Амери-