вил интерес и желание отказаться от привычки сосать большой палец, обсу-
дите вместе с ним возможные методы  решения  проблемы,  советует  доктор
Фраймен, Таким образом, у него не создастся впечатление, что в этом  за-
интересованы родители, а скорее всего, он сам хочет этого для своего  же
блага. Родители могут помочь ему напоминаниями, но в этом случае ребенок
все-таки будет чувствовать себя главным действующим лицом.
   Выберите рубеж для прекращения. Часто совсем неплохо  увязать  момент
отказа ребенка от сосания пальца с каким-нибудь событием  в  его  жизни,
например, началом посещения детского сада. Новым гадом или началом  лет-
них каникул, говорит доктор Хайтлер.
   После того как вы выбрали день окончания, сядьте с ребенком и  разра-
ботайте цветную схему, на которой вы будете помечать часы  или  дни,  на
протяжении которых он сдерживается и не сосет палец,  предлагает  доктор
Хайтлер - Это даст ребенку ощущение контроля над событиями,  и  наглядно
покажет ему достигнутый прогресс.
   Награждайте за успехи. Включите в свою  схему  небольшие  премии  или
награды - что-то такое, чтобы ваш ребенок мог предвкушать в своих усили-
ях отказаться от привычки, говорит Уилльям Каттлер, зубной врач из горо-
да Дьюбук, штат Айова, который занимался лечением детей больше  20  лет.
Это служит превосходной мотивацией.
   Он советует давать ребенку звездочку за каждый день, когда он воздер-
живался от того, чтобы сосать палец. Вы со своим ребенком должны заранее
решить, сколько звездочек требуется, чтобы получить какую-нибудь премию,
скажем, новую игрушку.
   Или начните игру "от точки до  точки".  Персональная  игра  "от  точ-
ки-до-точки" не только придает всему процессу побудительный мотив, но  и
ощущение контроля над происходящим, говорит доктор  Фраймен.  Начните  с
того, что найдите в журнале картинку предмета, который хотелось бы полу-
чить вашему ребенку. Затем наложите на картинку лист бумаги  и  обведите
очертания предмета точками. Повесьте этот лист на видном месте в комнате
ребенка.
   Ребенок, сумевший удержаться от того, чтобы сунуть в рот большой  па-
лец в течение всего дня, получает право соединить две точки линией. Ког-
да все точки соединились, ребенок получает подарок,  очертания  которого
вырисовываются теперь явно и отчетливо, объясняет доктор  Фраймен.  Если
есть дни, когда ребенок не может удержаться от того, чтобы не  сунуть  в
рот большой палец, он не соединяет точки, но при этом ничего не  теряет.
Он по-прежнему контролирует ситуацию.
   Разработайте систему предупреждения. Самое трудное в процессе  отказа
от привычки заключается в том, что ребенок даже не успевает понять,  что
произошло, а палец уже у него во рту, потому что это осуществляется  ав-
томатически, говорит доктор Хайтлер. Вам нужен способ  предупредить  ре-
бенка, что его палец начал двигаться ко рту. Обсудите с ним эту проблему
и найдите что-то, что напоминало бы ребенку о его действиях. Таким напо-
минанием может стать полоска лейкопластыря вокруг большого пальца.
   Если обычного лейкопластыря недостаточно, капните  на  него  уксусом,
советует Стюарт Фонтейн, доктор зубоврачевания зубной врач в  Гринсборо,
штат Северная Каролина и адъюнкт-профессор заболеваний ротовой полости и
десен в зубоврачебной школе Чэпел Хилл университета  Северной  Каролины.
Вкус уксуса напомнит вашему ребенку, что он хочет отказаться от привычки
сосать большой палец.
   Наденьте на него носок. Если ваш ребенок сосет большой палец во  сне,
даже повязка из марлевого бинта не помешает  ему  совать  палец  в  рот.
Вместо этого ребенок может захотеть, чтобы ему на руку перед сном  наде-
вали перчатки или носок, советует доктор Хайтлер.
   Попробуйте раскрашивать большой палец. Для ребенка, который  пытается
отказаться от привычки сосать палец, но без особого  успеха,  существуют
препараты, продающиеся в аптеках без рецепта, советует  доктор  Фраймен.
Эти препараты безопасны для детей, но содержат ингредиенты, вкус которых
настолько неприятен, что вкусовые луковицы во рту немедленно восстанут и
напомнят ребенку о его намерении.
   Только следует убедиться в том, что ребенок не рассматривает это  как
наказание, предостерегает Фраймен. Вы можете сказать ребенку:  "Вот  ле-
карство, которое напомнит тебе, когда ты забудешь и сунешь большой палец
в рот". Ребенок поймет, что родители не  принуждают  его  отказаться  от
привычки, они помогают ему добиться этого.
   Скажите слова одобрения. Не надо недооценивать то,  насколько  трудно
для вашего ребенка отказаться от этой привычки, - говорит  доктор  Хайт-
лер. Сосание пальца - привычка, кажущаяся ребенку очень  притягательной,
и отказ от нее создает  ощущение  потери  или  пустоты.  Это  напоминает
чувство взрослого, бросающего курить. Поэтому будьте с ним  терпеливы  и
почаще ободряйте и поддерживайте его.
   Но даже если ребенок откажется от этой привычки, ее рецидив очень ве-
роятен в течение нескольких первых недель,  напоминает  доктор  Хайтлер.
Вашему ребенку понадобится потратить немало усилий, чтобы  не  допустить
возврата к ней. Обычно требуется по крайней мере  тридцать  дней,  после
чего импульсивное желание сосать большой палец начнет уменьшаться.
 
   РВОТА
   Как справиться с тошнотой
   Может быть, это из-за слишком большого количества пирогов и морожено-
го на дне рождения вашего сына, пошедшего в первый класс? Или  что-то  в
колбасе, находившейся в пицце? А может быть причина в  излишнем  катании
на карусели? Вам остается только гадать, чем вызвано  это  стремительное
возвращение цветней массы, еще недавно бывшей ленчем. Но одно вы  знаете
совершенно точно: вы надеетесь, что это не случится снова.
   В большинстве случаев этого действительно не происходит.  Большинство
приступов рвоты вызывается гастроэнтеритом, говорит педиатр Марджери Хо-
гэн, доктор медицины, преподаватель педиатрии в университете Миннесоты и
педиатр в медицинском центре графства Хеннепин в Миннеаполисе.  Это  ви-
русная инфекция желудочно-кишечного тракта, заканчивающаяся сама по  се-
бе. Другими словами, такой приступ не будет,  по-видимому,  продолжаться
долго.
   С другой стороны, если рвота продолжается, это может привести к обез-
воживанию организма. Несколько приступов рвоты не имеет обычно  большого
значения, говорит доктор Хогэн. У детей в организме имеется, как  прави-
ло, достаточно жидкости. Лишь когда рвота продолжается длительное время,
когда она сопровождается поносом или в тех случаях, когда это происходит
с младенцем или малышом, только что начавшим ходить, вам  следует  проя-
вить беспокойство.