ванной не застаивалась...
     К семи месяцам папа взял дочь с собой в бассейн "Чайка",  где ра-
ботал водолазом.  Там кушать было труднее:  папа оставлял бутылочку  с
соской на дне бассейна.  Девочку это не смутило.  Она ныряла на четы-
рехметровую глубину и лакомилась там  молоком.  Не  хватит  воздуху  -
всплывет и вновь погружается к своему лакомству...
     Игорь Борисович подсчитал, что из часа девочка до 50 минут прово-
дила под водой.  Этому способствовали мультфильмы.  Да, да - любимые и
детьми и взрослы ми. Их прокручивали на подводный экран из специально-
го  окошка в стене ванной.  "Амфибия" без устали раз за разом погружа-
лась под воду,  рассматривая приключения веселых  фигурок.  Умиленному
папе возразили: семимесячный ребенок проявляет интерес лишь к светяще-
муся экрану.  Игорь Борисович остроумно заменил мультфильмы  хроникой.
Вета перестала нырять...
     В позднее время свет в бассейне гас.  Папа, чтобы быстро находить
дочь,  привязал к ее спинке колокольчик. Понадобится: сразу ее отыщет,
чтобы  отбыть домой.  Его поразила еще одна способность Веты.  Девочка
без труда разыскивала папу на бортике бассейна.  Подумал:  привыкла  к
темноте  и видит.  Попробовал спрятаться за тумбочку бассейна - тот же
результат...  Вот так,  в чудесах, объяснимых и необъяснимых, рождался
опыт, которому суждено было распространиться по всему земному шару...
     К 3-4 месяцам плавательный рефлекс угасает.  Запоздавшие обучению
плавать родители беспокоятся:  как же быть?  Не стоит волноваться.  На
смену рефлексу пробуждается сознание. Методика обучения умению плавать
раньше,  чем ходить, должна быть дополнена "интеллектуальными" приема-
ми. Главный из них: затаивание дыхания. Именно это умение должно прий-
ти на смену плавательному рефлексу.
     Можно начинать  играть в затаивание дыхания с ребенком "на суше".
Сначала папа говорит:  "Затаил!" - я зажимает себе перепонки носа. Че-
рез несколько секунд, покрасневший, он с шумом выдыхает воздух и гово-
рит:  "Дышу!" После ряда таких "уроков", увидев, что ребенок проявляет
интерес к игре, можно на возглас "Затаил!" закрыть и ему нос. Временем
затаивания дыхания увлекаться не стоит. Важно, чтобы вся процедура-иг-
ра доставляла ему удовольствие.
     На следующем этапе обучения занятия переносят  в  ванну.  Хорошо,
если "тренером" грудничка будет старший братик или сестра. Они садятся
в воду,  лицом к малышу и по команде "Затаил!" погружаются в  воду  до
уровня глаз, чуть-чуть позже - с головой.
     Наконец и самому грудничку "разрешают" затаить  дыхание  в  воде.
При этом ни в коем случае нельзя передержать затаивание дыхания.  Дело
в том, что инстинкт самосохранения в таком возрасте довлеет над созна-
нием.  Мы не раз встречались со случаями,  когда малыш наотрез отказы-
вался лезть в ванну на протяжении месяцев и даже  лет.  При  выяснении
обстоятельств  оказывалось,  что в одном случае он обжегся горячей во-
дой,  в другом - больно ударился о бортик, в третьем - ему попало мыло
в глаза.
     Первое же погружение ребенка в воду с головой обернется "открыти-
ем":  вода его "держит". Это уже половина успеха. Путь ко второй поло-
вине короче. Малыш начнет все чаще нырять, всплывая спинкой кверху За-
тем он попытается ручками достать яркий предмет со дна.  Это  и  будет
первый  заплыв с погружением головы Постепенное разнообразие ныряния с
барахтанием кончится тем, что ребенок сознательно начнет плавать.
     Вскоре наступит и предел безмятежного плавания в домашней  ванне.
Примерно в годик малыш впервые дотягивается обеими ручками до бортиков
бассейна.  Возможность подержаться за твердую опору - надежнее и  вно-
винку. Это определит выбор ребенка. Если нет других бассейнов, с годи-
ка до двух лет можете делать перерыв в плавании.
     Тем не  менее в два годика можно снова вернуться к занятиям в до-
машней ванне.
     - Как?
     - Все на той же интеллектуальной  основе.  Ребенок  уже  понимает
смысл плавания,  не держится за бортики ванны,  а вытягивает руки впе-
ред. Под ним снова - бассейн, в котором можно плавать. Теперь он будет
внимать вашим объяснениям, изучая стиль "кроль на груди". Вы поддержи-
ваете малыша рукой под живот и объясняете работу  рук  и  ног.  Самый
трудный  этап - координация движений рук,  ног и головы - стоит осваи-
вать методом показа.  Абстрактное мышление в этот период только закла-
дывается. Поэтому мы, например, "озвучивали" момент вдоха при по воро-
те головы в сторону.  Таким образом,  домашний "бассейн" может прослу-
жить вам еще три года - до возраста пяти лет.  В эту пору уже происхо-
дит набор секции плавания в крытые бассейны  при  Дворцах  пионеров  и
спорткомплексов.
     Отдыхая летом на открытом водоеме,  не следует выпускать счастли-
вую возможность поплавать с ребенком.  И "бывалому пловцу",  и новичку
подойдет  плавательный  многосекционный пояс за 1 рубль 20 копеек.  Он
плотно облегает грудь и спинку,  не мешая работе рук, как плавательный
круг. Хотите, надувайте его слабее и слабее. Хотите - дождитесь, когда
ребенок скинет его сам.
     И Олег и Оля плавали в Хопре с этим поясом. Оба сняли его со вре-
менем,  по своему желанию.  Олег переплыл семидесятиметровый  Хопер  в
шесть лет.  Оля - накануне пятилетия. Для них особое удовольствие дос-
тавляют заплывы вдоль Хопра,  по течению. Глядя на них со стороны, не-
вольно  сравниваешь  экспедицию  с плаванием уточек.  Вот одна головка
скрылась под водой (меряет дно), вот другая. Затем первая уже отфырки-
вается, вторая - только появляется.
     Никто в это время не думает о закаливании.  Но стоит заглянуть  в
таблицу  купания школьников (не более 15 минут),  как становится ясно:
оно идет полным ходом...
     Если будет  предпринята  попытка  составить программу физического
развития цивилизованного населения, то она непременно начнется с "пла-
вать раньше,  чем ходить". Трудно придумать что-либо более доступное и
подходящее новорожденному. Ванны есть у абсолютного большинства семей.
Навыки обучения нужны элементарные,  учит сама природа. Малыш, раскре-
постившись от сил гравитации,  радуется неожиданной свободе.  Вместе с
тем приходит привычка дружить с холодом, жить активно. Трудно предска-
зать все благотворное влияние этого "возврата в океан",  но несомненно
оно - окно в третье тысячелетие.

                              Закал-душ