Насколько сильна боль при родах? В одном  из  отчетов  о  проведенном
исследовании есть лаконичный ответ на этот вопрос: "В  ходе  опроса  115
рожавших женщин назвали их "очень неприятными" на ранней стадии,  "ужас-
ными" во время схваток и "мучительными" во время последнего периода  ро-
дов".
   Конечно, у части женщин роды проходят относительно легко. Ева  Марго-
лис и Луис Дженеви, обе доктора философии, в своем докладе сообщили, что
из 1100 опрошенных ими женщин 8 процентов описали свои роды как легкие и
почти безболезненные. Но независимо от того, были ли роды безболезненны-
ми или нет, 6 из 10 женщин считали, что это самое  важное  положительное
событие в их жизни. По-видимому, решающее значение имеет установка,  об-
щий настрой.
   Беки Стерн, 32-летняя мать двоих детей, перед рождением своего перво-
го ребенка наслушалась много ужасных историй  и  была  приятно  удивлена
тем, как протекали ее роды. "Для  некоторых  роды  действительно  очень,
очень мучительны. Но со мной было не так, - говорит она. - Я имею в  ви-
ду, что это было больнее, чем то, что мне приходилось испытывать раньше,
но боль во время схваток приходит и уходит. Это не такая боль, как  если
бы вас подвесили за волосы и оставили висеть 35 часов".
   Одной из причин, по которой боль во время родов нельзя сравнить, ска-
жем, с болями, причиняемыми сломанной рукой,  является  то,  что  ее  не
воспринимают как угрожающую. Она служит хорошей цели. Один из специалис-
тов службы обезболивания считает, что боль, которую не считают  вредной,
легче переносится.
 
   КАК ВЫБРАТЬ ВРАЧА
 
   Совершенно очевидно, что, если вы будете  меньше  беспокоиться,  ваши
шансы на непродолжительные, легко переносимые роды увеличатся. Но как вы
можете не беспокоиться, если вас ожидает то, что для большинства  женщин
связано с самыми сильными болями, какие им когда-либо приходилось  испы-
тывать?
   Возможно, самое важное, что вы можете сделать, - это выбрать  лучшего
для вас врача. Вам нужен врач-акушер или опытная акушерка, с которыми вы
почувствовали бы себя в безопасности  и  окруженной  вниманием,  которые
присутствовали бы во время родов и учитывали ваши желания и нужды. У вас
не только будет меньше боязни, но и, как показали  исследования,  значи-
тельно увеличатся ваши шансы иметь хорошие роды, родить здорового ребен-
ка при меньшей вероятности медицинского вмешательства и осложнений, если
принимающий роды врач будет внимателен, терпелив и готов оказать всячес-
кую поддержку.
   "Казалось бы, совсем немного, - говорит Кэти Скотт, мать двоих дошко-
лят, - но, когда я рожала первого ребенка, мой  врач  использовала  свое
влияние и сделала так, что у меня была отдельная палата, потому что  она
знала, как я нервничаю. Ее внимательность очень много значила для  меня.
Я волновалась по-прежнему, но чувствовала себя в безопасности".
   Кэти повезло. Она нашла чуткого врача, которая не только шла навстре-
чу ее пожеланиям, но и сама улавливала их. Такого врача надо  еще  поис-
кать. Так как роды переместились из домов в больницы, они, по словам од-
ного из авторитетных врачей, стали "слишком медицинскими".
   "Вам нужно контролировать происходящее,  -  говорит  д-р  Нoртруп.  -
Очень приятно, когда ребенка с еще не перерезанной пуповиной кладут  по-
лежать вам на живот при неярком освещении, но не везде принято  так  де-
лать, возможно, вам придется настоять на этом. Нужно внести определенные
изменения в систему родовспоможения. Женщины должны  научиться  доверять
себе, а принимающие роды медики - так же доверять им".
   К сожалению, часто роды происходят по схеме, когда  женщину  окружают
медики, которые говорят ей "тужьтесь, не тужьтесь, дышите,  не  дышите".
То есть женщине навязывают последовательность действий, а не помогают ей
родить, как ей положила природа. "Добавьте сюда еще угнетающие, негуман-
ные медицинские процедуры, такие, как частые осмотры вагины,  наблюдения
за состоянием плода с помощью монитора, лишение беременных женщин пищи и
питья, и вы получите "атмосферу кризиса", - говорит д-р Нoртруп, - кото-
рая только увеличивает беспокойство женщины и  может  даже  повлиять  на
процесс и исход родов".
   В ходе исследования, выполненного на медицинском факультете Колорадс-
кого университета в 1989 году, были проанализированы видеозаписи родовой
деятельности и родоразрешения; в результате исследователи пришли к выво-
ду, что от качества обратной связи между роженицами и медиками может за-
висеть здоровье ребенка после его появления на свет. Джойс Роберте, док-
тор философии, дипломированная акушерка, и ее  коллеги  обнаружили,  что
здоровье и матери, и ребенка после родов было  лучше,  если  принимающий
роды персонал чутко реагировал на поведение женщины - позволял ей  выби-
рать такое положение, которое ей было удобнее, тужиться тогда, когда она
чувствовала позыв, а не "регулярно". Навязывание женщине такого  поведе-
ния д-р Роберте определяла как попытку ускорить роды.
 
   НИКАКИХ ПРАВИЛ ИГРЫ
 
   Поскольку рожаете вы, а не кто-то другой,  совершенно  очевидно,  что
инструктор, имеющий наготове правила игры, - совсем не то, что вам  нуж-
но. "В чем вы действительно нуждаетесь, - говорит Дебора  Гауэн,  -  так
это в человеке, готовом прийти на помощь, который находится рядом с вами
не для того, чтобы диктовать вам свою волю, но чтобы идти навстречу  ва-
шим пожеланиям. Даже если вы рожаете в первый  раз,  ваши  инстинктивные
побуждения могут оказаться правильнее несмотря на то, что они вступают в
противоречие с тем, что принято в больнице, с тем,  чему  вас  учили  на
курсах для беременных, и с вашими собственными привычками.
   В нашей практике, - продолжает д-р Гауэн, -  мы  приспосабливаемся  к
женщине. Если она хочет поспать, мы даем ей поспать. Если  она  выражает
желание походить, мы даем ей походить. Если она хочет быть паинькой или,
напротив, ведет себя ужасно - пусть будет так. Она  может  плакать,  как
маленький ребенок, заявить, что хочет домой, запереться в темной  ванной
комнате и ни с кем не разговаривать - и никто не возмутится.  Это  такой
момент в ее жизни, когда, что бы она ни сказала, что бы ни сделала,  как
бы ни вела себя, ей все дозволено".
   Женщина, которой позволяют во время родовой деятельности  вести  себя
так, как она хочет, рядом с которой все время находится помощница, часто
испытывает меньшую нужду в обезболивающих средствах. Действительно,  ряд