тому в комплекс вводят такие упражнения, как - поднимание ног,  приседа-
ние при поддерживании за руки, наклон и выпрямление туловища и др. Заня-
тия способствуют приобретению двигательных навыков, развивают активность
и самостоятельность ребенка.
 
 
   Раздел 5.
   ДЕТИ СТАРШЕГО ЯСЕЛЬНОГО ВОЗРАСТА
 
   К ним относятся дети от 1 до 3 лет. К концу второго года у них завер-
шается прорезывание молочных зубов, поэтому это время,  а  также,  когда
они выпадают (от 3 до 7), иногда объединяют под общим названием  "период
молочных зубов".
   С 1-3 лет отмечается некоторое снижение темпов физического  развития,
возникает т.н. "тип маленького ребенка", со свойственными ему пропорция-
ми тела и округлыми очертаниями лица. Но  очаровательный  пухлый  малыш,
вызывающий у взрослых желание постоянно "тискать" его, неудержимо рвется
из рук. Он весь в стремлении двигаться - быстро  ходить,  неутомимо  бе-
гать, лазать, прыгать, серьезно подвергая себя вероятности  травматизма.
А их неутоленная любознательность печально известна  отравлениями,  слу-
чайными проглатываниями, или вдыханием различных мелких предметов, попа-
дающих в трахею (дыхательное горло).
   Из заболеваний общего характера распространены респираторные инфекции
- ОРЗ, грипп, а также многие аллергические - крапивница, сенная лихорад-
ка, бронхиальная астма.  Происходит  ускоренное  формирование  миндалин,
аденоидов, часто с избыточным разрастанием их ткани.
   Для ребенка ясельного возраста каждый день сопровождается "открытием"
новых слов. Эмоции  также  достигают  пиковый  выразительности:  отрица-
тельные могут доходить до истерических бурь. В этот период четко опреде-
ляются черты характера и поведение.
   АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ.
   Кожа, тонкая, нежная. Всасывающая способность ее очень высока, и сле-
дует очень осторожно относиться к назначению лекарств в виде мазей, осо-
бенно содержащих сильнодействующие компоненты.
   Подкожная клетчатка, выражена хорошо, процессы разрастания ее,  отме-
чаемые в более раннем возрасте, постепенно прекращаются.
   Мышечная система. Ее масса благодаря систематическому тренингу нарас-
тает, но тонкие движения, например, пальцев рук,  еще  затруднены  из-за
недостаточно развитых нервных окончаний.
   Костная система. По-прежнему идет процесс образования костей.  К  2,5
годам полностью прорезываются молочные зубы.
   Изменяется форма грудной клетки и увеличивается объем вследствие раз-
вития легких.
   Ребра располагаются более косо, формируются изгибы позвоночника. Про-
должается рост костей таза.
   Органы дыхания. Носовые ходы и воздухоносные пути становятся  шире  и
длиннее, однако трахея и бронхи еще сравнительно узки, что еще сохраняет
опасность резкого сужения их просвета и расстройств дыхания при  бронхи-
тах, трахеитах, ОРЗ, гриппе. Число дыханий к 3 годам составляет 25-30  в
минуту.
   Сердечно-сосудистая система. Пульс урежается до 120 ударов в минуту в
возрасте 1 года и 105 в 3 года. Артериальное давление постепенно возрас-
тает до 95/60 мм рт. ст.
   Органы пищеварения. Пищеварительные железы начинают  работать  актив-
нее. Поэтому усваивается более сложная пища, частота дефекаций 1-2  раза
в сутки.
   Органы мочевыделения. Совершенствуется строение почек и число мочеис-
пусканий уменьшается до 10 в сутки. Как правило, здоровый ребенок  регу-
лирует акт мочеиспускания самостоятельно.
   Иммунитет: увеличивается образование иммунных клеток, что резко повы-
шает сопротивляемость организма.
   Нервная система: маленький человечек начинает осознавать самого себя,
и твердо употребляет местоимение "Я", в то время как до этого говорил от
3-го лица - "ОН", "ОНА".
 
 
   Раздел 6
   ДЕТИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
 
   От 3 до 7 лет постепенно выпадают молочные зубы, их заменой на посто-
янные завершается т.н. период "молочных зубов". В этом временном  интер-
вале явно физическое и умственное возмужание. К концу  его  дети  вполне
сносно говорят на родном языке, довольно правильно употребляют склонения
и спряжения. Начинают проявляться  индивидуальности.  Эмоции  становятся
более сдержанными.
   В связи с более широкими контактами детей среди них  превалируют  ин-
фекционные заболевания, а также дыхательной системы.
   Рост вначале замедляется до 4-6 см в год, а  затем  увеличивается  до
6-8 см в год. В весе прибавляют также неравномерно: 4-летний -  1,6  кг,
5-летний - около 2 кг, 6-летний - 2,5 кг.
   АНАТОМО-ФИ3ИОЛОГИЧЕСКНЕ ОСОБЕННОСТИ.
   Кожа. Происходит ее утолщение. Но неприятная возможность легко  пере-
охладиться или перегреться не снижается.
   Костная система. Ее окостенение еще не завершено. Позвоночник уже со-
ответствует по форме взрослому, но только по форме. С возросшей  весовой
нагрузкой на неокрепший скелет ребенка как никогда важен контроль за его
осанкой. Не зря умудренная опытом бабушка сердито стучит  пальцем  внуку
по лопаткам, чтобы не горбился, не сутулился. Не позволяет  внучкам  по-
долгу нежиться в мягком кресле или уютно "скорчившись" на диване. Для их
же красоты предпочтительнее жесткий стул с высокой  прямой  спинкой.  Не
уставайте напоминать себе и им, что сколиоз -  искривление  позвоночника
начинается именно в этом возрасте. С 3 до 7 лет также завершается форми-
рование грудной клетки и органов дыхания. Ребра принимают такое же поло-
жение, как и у взрослых, грудная клетка - цилиндрическую форму.  Дыхание
более глубокое и редкое - к 7 годам достигает 23-25 в 1 минуту.
   Сердечно-сосудистая система: пульс продолжает урежаться.  К  7  годам
его частота равна 85-90 в 1 минуту, артериальное давление  -  104/67  мм
рт. ст.
   Эндокринная система. В возрасте 6-7 лет наблюдается некоторое ускоре-
ние роста, т.н. первое физиологическое вытяжение, в это же время  прояв-