.............................................................
                                                             
     В результате правильно осуществляемых  перемещений  глаз
появляется  иллюзия движения объектов (их раскачивания, коле-
бания). Если перемещения делать правильно, свидетельством че-
го является такое кажущееся движение, то они  окажут  большую
помощь в восстановлении зрения. Такие перемещения  предотвра-
щают попытки глаз пристально смотреть на объекты и, таким об-
разом, снимая напряжение глаз, способствуют улучшению зрения.
     Многим  людям  довольно  трудно объяснить, как это могут
двигаться неподвижные объекты. Они твердо вбили себе в голову
то, что это просто невозможно. Делая упражнения на  перемеще-
ние  и  раскачивание, они "цепляются" за эти объекты глазами,
которые тут же начинают напрягаться. Естественно, что в  этом
случае  объекты остаются неподвижными. Как побочный результат
такой неправильной техники исполнения упражнений  могут  поя-
виться  неприятные  ощущения в глазах, головокружение, иногда
чувство легкой тошноты.
     Таким людям и особенно людям с плохим зрением обязатель-
но надо добиться представления, что неподвижные объекты  дви-
жутся. Успешным в обучении этой категории пациентов представ-
лению движения неподвижных объектов показал метод, предлагае-
мый Р.С.Агарвалом [8, р.114]. Поступите следующим образом.
     
                        УПРАЖНЕНИЕ N 20
     
     
     Повесьте  проверочную  таблицу  на  расстоянии около 4,5
метров от пациента. Пусть он посмотрит  на  какую-либо  точку
одним метром правее таблицы. Тогда она окажется слева от рас-
сматриваемой  точки  и будет сдвигаться дальше влево, если вы
будете перемещать свой взгляд  правее.  Затем  пусть  пациент
посмотрит  левее  от  проверочной  таблицы. Таблица сдвинется
вправо по отношению к рассматриваемой точке.
     Чем шире будет перемещение взгляда от одной точки к дру-
гой, тем больше будет качок (колебание) таблицы. Путем повто-
ра пациент должен осознать, что всякий раз, когда  рассматри-
ваемая точка смещается вправо от проверочной таблицы, таблица
и  все  другие  объекты  должны сместиться влево, и наоборот.
Когда это будет твердо усвоено, производить иллюзию  раскачи-
вания  станет все легче и легче. Пациент, как бы твердо он ни
уверовал в то, что неподвижные объекты  не  могут  двигаться,
вынужден будет признать, что когда его взгляд смещается в од-
ну сторону, таблица сдвигается в противоположную. Существова-
ние этого движения столь бесспорно, что вскоре пациент просто
не  сможет  не  представлять  неподвижные объекты движущимися
всякий раз, когда глаза  перемещаются  справа  налево,  слева
направо или в любых других направлениях. Добиться этого обыч-
но удается за довольно короткое время.
     
..............................................................

     Это свойсто нормального зрения - видеть объекты движущи-
мися при перемещении глаза, как  правило,  теряется  при  его
ухудшении.
     Для  восстановления  нормальной работы глаз Бэйтсом были
разработаны специальные упражнения на перемещение и  раскачи-
вание  [16,  р.108-112].  Они приводятся ниже. При исполнении
этих упражнений вам надо будет одновременно овладеть мастерс-
твом центральной фиксации. Поэтому до того, как вы приступите
к ним, было бы  хорошо  ознакомиться  с  содержанием  раздела
3.4.1.
     
                         УПРАЖНЕНИЕ N 21
     
      а) посмотрите на какую-нибудь букву на проверочной таб-
лице;
      б) переместитесь на другую букву на  той  же  строке  в
достаточном  отдалении  от  первой, так, чтобы она была видна
хуже;
      в) вновь посмотрите на первую букву  и  увидьте  вторую
хуже;
     
     
      г) попеременно смотрите на эти буквы в течение несколь-
ких  секунд, видя хуже ту букву, на которую не направлен взг-
ляд.
      Когда удается сделать  это  упражнение,  видение  обеих
букв улучшается. Они при этом кажутся двигающимися из стороны
в сторону (качаются) в направлении, противопопложном движению
глаза.
     
                         УПРАЖНЕНИЕ N 22
     
      а) посмотрите на какую-нибудь большую букву;
      б) посмотрите на букву поменьше на  достаточно  большом
расстоянии от нее. Большая буква тогда будет видна хуже;
      в) вновь взгляните на большую букву и увидьте ее лучше;
      г) повторите  6 раз.
   Когда удается это упражнение, обе буквы улучшаются, а про-
верочная таблица кажется движущейся вверх-вниз.
      
                         УПРАЖНЕНИЕ N 23
     
       Перемещение методами, описанными выше,  дает  человеку
возможность  видеть  одну  букву  на строке лучше, чем другие
буквы и обычно позволяет различать ее проблесками. Для  того,
чтобы видеть эту букву непрерывно, необходимо научиться пере-
мещаться от ее верха до низа и от низа буквы до ее верха, ви-
дя  хуже  часть, не рассматриваемую прямо, и создавая иллюзию